ကိတ် Middleton တူသောကြည့်ဖို့စားရန်အဘယ်သို့နည်း,

ဗြိတိန်၏တော်ဝင်တရားရုံးနှင့်နီးစပ်သူအဆိုပါဧကရာဇ်၏အပေါငျးတို့သလျှို့ဝှက်ချက်များကိုငါသိ၏။ အွန်လိုင်းစာစောင်ဟင်းချက် Delish.com အားလုံးတစ်နှစ် Kensington နန်းတော်၏ရှည်လျားသောဒေသခံများကကျွေးမွေးသူတစ်ဦးသည်လူမေးမြန်းထားသည်။

မစ္စ Carolyn က Rob ကင်းဘရစ်၏ Duchess နှစ်ခုကိုယ်ဝန်ပြီးနောက် superstroynuyu ပုံသဏ္ဍာန်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်စီမံခန့်ခွဲပုံကိုပြောပြသည်။ သင်သိသည့်အတိုင်းကိတ်များစွာသောမိန်းမတို့ရှည်လျားလွန်ခဲ့တဲ့ငြူစူခြင်း။ သူ့ရဲ့သူမတူနိုင်တဲ့စတိုင်နှင့်ဗြိတိသျှသရဖူ၏နကျယ်ကောင်ခါးစားကျက်ဘာသာရပ်များ။ ဒါဟာကိတ်ဆွဲဆောင်မှုနဲ့ Tone ခန္ဓာကိုယ်ကြည့်ထွက်လှည့် - ဒါကြောင့်သူမမိဘများ၏ကောင်းမှုကုသိုလ်, ဒါပေမယ့်လည်းအစားအသောက်နှင့်အတူအထူးဆကျဆံရေးသာဖြစ်ပါတယ်။

လျှို့ဝှက်ချက်ကိုပိန်စေ ... အနံနက်စာ၏ငြင်းပယ်ခံရ

နှစ်ပေါင်းများစွာတော်ဝင်မိသားစုအတွက်အလုပ်လုပ်တယ်သူစားဖိုမှူး, ကိတ်ကိုယ့်ကိုယ်အားလုံးရယူထားသောနှင့်အကြိုက်ဆုံးအစားအစာငြင်းပယ်တစ်ခုကုန်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ဦးတည်သွားစေတော်မမူကြောင်းပြောပြတယ်။ ကယ်လိုရီကိုကယ်တင်နိုင်စွမ်း - သူမကအခြားလျှို့ဝှက်ထားပါတယ်။ ဒီအလုပ်မလုပ်ပါဘူးလျှင်မည်သို့ပင်ဆို, မင်းသားဝီလျံ၏ဇနီးချက်ချင်းကြမ်းတမ်းတဲ့အစားအစာအပေါ်နှိမ့်ချထိုင်တော်မူ၏။

နံနက်တိုင်း, 35 နှစ်အရွယ် Duchess ၎င်း၏ Goodies နှင့်အလွန်ကယ်လိုရီနှင့်ပြည့်စုံဂန္အင်္ဂလိပ်နံနက်စာနှင့်အစိမ်းရောင်ဖျော်ရည်တစ်ခွက်နဲ့အတူစတင်မထားဘူး။ ဤသည် pudding ခဲတစ်ခုဆွဲဆောင်မှုသို့မဟုတ်အရသာရှိတဲ့ဟုခေါ်ဝေါ်ခြင်းကိုခံရနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သက်ရှိများမှအသုံးဝင်မှု၏ဒီဂရီအပေါ်တစ်ခုကိုသေချာပေါက်ဘေကွန်နှင့် oatmeal နှင့်အတူကြက်ဥကြော်လေးသာမှုကိုငါပေးမည်။

အဆိုပါကော့တေးကိတ် Middleton ၏အနီးစပ်ဆုံးဖွဲ့စည်းမှုတစ်ခုဖြစ်သည်: (အရသာအတွက်) ပန်းဂေါ်ဖီ, ဆလတ်, ဟင်းနုနွယ်ရွက်, နံနံ, ဘလူးဘယ်ရီသီးဖျော်ရည်ပီရူလိုင်းနား (အထူးပစ္စည်း) microalga ။ အာဟာရမယ့်ထူးခြားတဲ့ဂုဏ်သတ္တိကြာရှည်မှစွပ်စွဲ!

လျှို့ဝှက်တော်ဝင်သတို့သမီး၏အနှစ်သက်ဆုံးဟင်းလျာများ

သို့သျောလညျးမဟုတျဘဲတစ်ခုတည်းဖျော်ရည်! တစ်နေ့တာအတွင်း, ကိတ်သူချစ်သောသူအစားအစာနှင့်ကိုယ်ကိုလုပ်ကြ။ ကယ်ရိုလိုင်းဟင်းဖော်ပြခဲ့တယ်။ မိမိအအနာဂတ် Duchess နေဆဲမိခင်ငယ်စဉ်ကလေးဘဝအတွက်ချက်ပြုတ်။ အချိုပွဲအဘို့အကိတ်အဲဗာတန် Pudding ကြိုက်နှစ်သက်သည်။

သူမသည်အနည်းငယ်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေရှိပါတယ်: overeat နှင့်တစ်ဦးချိုမြိန်အတွက် "အခန်းကိုစွန့်ခွာ" မနေပါနဲ့။

အားလုံးကြိုတင်ကာကွယ်မှုများရှိနေသော်လည်းအလေးချိန်နေဆဲများသည်မင်းမျိုးအနွယ်ဝင်တိုးပွါးလျှင်အရေးယူကြာပါသည်။ သူမသည်သုပ်နှင့်ဖျော်ရည်၏ပုံစံသာကုန်ကြမ်းဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများကိုစားရန်စတင်သကြားလုံးအစားမိမိကိုမိမိဖရဲသီး, နွားမရဲ့နို့ဘို့ဗာဒံနို့အစားထိုး indulges ။ ဒီတော့ကိတ် Middleton ၏ရက်ပေါင်းအစာရှောင်ကြည့်ပါ။

ကိုလညျးရှု

ကိတ်ရလဒ်မရောက်နိုင်ဘူးနေစဉ်, ကသူ့ဟာသူဆိုမျက်နှာသာမပေးပါဘူး။ ရသည်မှာဒါကြောင့်တစ်တန်းထဲမှာနှစ်ပေါင်းများစွာရိုးရှင်းတဲ့အမြိုးသမီးမြားကိုလိုကျနာဖို့ဥပမာတစ်ခုထားခဲ့ဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။