မိမိလက်နှင့်ရေချိုးဘို့ဗုံး

ဗတ်များအတွက် Effervescent ဗုံး - ထိုနေ့၏အဆုံးမှာအပြုသဘောအတွက်အကောင်းတစ်ဦးကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။

ဤအစံရေချိုးသာယာသောနှင့်အသုံးဝင်သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်း, ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ဝိညာဉ်ကိုအဘို့အသေးငယ်တဲ့အဘို့ဆောင်သောပွဲဖြစ်လာအတူ။

အဆင်သင့်လုပ်ဗုံးများသုံးစွဲဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? ဒါဟာအလွန်ရိုးရှင်းရဲ့ - သူတို့ကဲ့ရဲ့သံများနှင့်ရေပူစမ်းနဲ့တူ gurgle စတင်, ရေရေချိုးဘောလုံးအတွက်ပစ်။ အဆိုပါလေကြောင်းလေပူဖောင်းတစ်ဦးအလင်းအနှိပ်အကျိုးသက်ရောက်မှုဖန်တီးမွှေးကြိုင်နှင့်ပြည့်စုံသည်။ တဖြည်းဖြည်းရေကသဘာဝအဆီနှင့်ဓာတ်သတ္တုဖြည့်စွက်နှင့်ပြည့်စုံလှပတဲ့အရောင်ရရှိသည်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုတစ်ချိန်တည်းမှာခိုင်ခံ့သည်အနာပျောက်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်တကိုယ်လုံးအပေါ်ပြုမူ။ ထိုကဲ့သို့သောရေချိုးပြီးနောက်, သငျသညျသစ်ကိုစွမ်းအင်, ဝမ်းမြောက်သောစိတ်နှင့်လှုံ့ဆော်မှု, သင်၏အသားအရေတစ်ဦးမြင့်တက်ပျော့နဲ့လှပတဲ့ဖွစျလိမျ့မညျဟုခံစားရပါလိမ့်မယ်။ ဖယောင်းတိုင်, ဂီတလျှော့ပေါ့, အကြိုက်ဆုံးလက်ဖက်ရည်ဟာတည်ငြိမ်အေးချမ်းရေးနှင့်တည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုကိုခံစားရန်ဆက်လက်ခွင့်ပြုထားသည်။

ရေချိုးခန်းအဘို့အဗုံးလုပ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ဗုံး Make ဒီတောင်းမည်, မိမိလက်နှင့်ရေချိုးဘို့ခက်ခဲမဟုတ်ပါဘူး:

ပန်းကန်ထဲမှာ, နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရခြောက်သွေ့သောအစားအစာများကိုရောမွှေပါ။ အရောအနှောအတွက်စောင့်ရှောက်ဖို့ကြိုးစားပါရေကိုထိတွေ့သည်, သို့မဟုတ် citric အက်ဆစ်နှင့်အတူဆိုဒါတုံ့ပြန်ပါလိမ့်မယ်။ , အရောအနှောများနှင့်အရသာရေနံတစ်အရောင်အခြေစိုက်စခန်းတစ်ခုကိုထည့်ပေါင်းခြင်း။ ဆိုးဆေးများခြောက်သွေ့သောသို့မဟုတ်အရက်ကိုယူရပါမည်။ အားလုံးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်ရရှိလာတဲ့တစ်လက်သီးထဲမှာချုံ့အရပ်ရပ်သို့ကွဲပြားသည်ဆိုပါကနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နောက်တဖန်ရေနံနှင့်အရာခပ်သိမ်းကိုထည့်သွင်းဖို့လိုအပ်ပေသည်။ အဆင်တန်ဆာ၏ပုံစံအတွက်ပြန့်နှံ့ခြင်းနှင့်တင်းကျပ်စွာမှိုရှက်ဖြည်။ ခိုင်မြဲစွာကော်တို့အတွက်အတူတကွသူတို့ကိုနှိပ်ပါ။ မိနစ်အနည်းငယ်ပြီးနောက်ပုံစံကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အခြောက်မှဘောလုံးထားနိုင်ပါတယ်။ သင်အသုံးပြုပါလိမ့်မယ်ရေနံနှင့် Filler ပေါ် မူတည်. ရက်ပေါင်းများစွာမှ 2 နာရီကနေခြောက်လှန်းဗုံးများ, ။

အရသာအငွေ့ပြန်မရ, ရေနှင့်ထိတွေ့ကြသည်မဟုတ်သကဲ့သို့ဤသူတို့မှော်ဘောလုံး, cellophane အတွက်ဖြစ်သင့်တယ်ထားပါ။ သူတို့ကပွင့်လင်းထုပ်ပိုးသေတ္တာများအတွက်လှပသောကြည့်ရှုခြင်းနှင့်ဗာအလှဆင်အဖြစ်ဆောင်ရွက်နိုင်ပါတယ်။

အဘယ်အရာ bombochek တွင်ထည့်သွင်းဘယ်သို့ရနိုင်သနည်း

ပေါ်လာတွေအများကြီး recipes ။ ရေချိုးဖွဲ့စည်းမှုများအတွက်ဗုံးစွမ်းရည်နှင့်မျှော်မှန်းရလဒ်ပေါ်မှာမူတည်ပါသည်။ အဲဒီသုံးနိုငျ:

  1. သားသမီးတို့အဘို့နို့, မုန့်, နို့ဖော်မြူလာတစ်ခုကိုအမိုင်နိုအက်ဆစ်နဲ့ဗီတာမင်ပါရှိသည်။ ကောင်းသောပုံသဏ္ဍာန်အဖြစ်မည်သည့်ကစီဓါတ်,
  2. ပင်လယ်ဆား။ သတ္တုဓာတ်နဲ့သဲလွန်စဒြပ်စင်၏အဓိကကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်း။ အများအပြားချက်ပြုတ်နည်းများ, အဓိကအစိတ်အပိုင်းများကိုတ;
  3. oatmeal, အစိမ်းလက်ဖက်ရည်, ကော်ဖီ - toning;
  4. အုန်းသီး, လိမ္မော်သီးအခွံ, သံပုရာပန်းပွင့်ပွင့်ချပ်,
  5. magnesia ။ ကောင်းပြီအရေပြားနှင့်စိတ်အားသန်သောစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း, လေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက်ကြွက်သားအပန်းဖြေ။
  6. အချိန်ကိုယူပါနှင့်သင်ကိုယ်တိုင်တစ်ဦး fizzy ဘောလုံးလုပ်ပါ။ ဆွေမျိုးသားချင်းများကသင်၏အလုပ်တန်ဖိုးထားတန်ဖိုးထားပါလိမ့်မယ်။ ရေချိုး၌သူတို့ကိုသုံးပြီးလစျြလြူရှုမရှိသေးပါတဦးတည်း။