မကြာသေးမီက Vogue ယုံကြည်မှုခြေလှမ်းတွေအတွက်အဆင်းလှသောလိင်၏အသီးအသီးမှပိုင်ထိုက်သော, သဘာဝအလှအပနှင့်ဣတ္ရောက်လာတယ်။ အနည်းငယ်ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုသုံးပြီး, သင်အမြဲမဆိုအထူးကြိုးစားအားထုတ်မှုမပါဘဲ, လှပသောကြည့်ရှုဖို့ဘယ်လိုနားလည်ပါလိမ့်မယ်။
မိတ်ကပ်မပါဘဲလှပသောကြည့်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ကျန်းမာတဲ့အသားအရေ
အရေပြား - လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအကြီးဆုံးကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကို, ဒါကြောင့်အများဆုံးအာရုံစိုက်မှုလိုအပ်တယ်။ အရေပြားကျန်းမာရေးကိုသင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှုနှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့အပေါ်မူတည်:
- သဘာဝအပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူသာအရည်အသွေးမြင့်သန့်ရှင်းရေးထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုပါ,
- ပုံမှန်အသားအရေ moisturize;
- massage ခြင်းငှါ၎င်း,
- အခန်းအပူချိန်သို့မဟုတ်အေးမှာရေနှင့်သင်၏အသားအရေကိုလျှော်;
- စောင့်ရှောက်သူများတစ်ပတ်ကို 3 ကြိမ်ထက်မပိုဖြစ်ပါတယ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ (မျက်နှာဖုံးများ, peels) သုံးဖြုန်း;
- ရေလုံလောက်သောပမာဏသောက်ရ,
- ဗီတာမင် A နှင့်အီးယူ;
- အလှဆင်အလှကုန် overdo မထင်သော်လည်း,
- စွဲလမ်းမှုကိုဖယ်;
- လုံလောကျအိပျပျြောရမအကြာတွင် 22.00 ထက်ငြိမ်ဝပ်စွာနေသွားနှစ်လိုဖွယ်ရှိ၏
- ဒါကြောင့်အခြောက်မှခွင့်မပြု, နှုတ်ခမ်းအအသားအရေကောင်းဂရုစိုက်ပါ;
- ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအစားအစာ PACE, ကောင်းစွာအစာစားခြင်းနှင့်ကျန်းမာသောအစားအစာများကိုရွေးချယ်ပါ။
ဤအကြံပြုချက်များကို အသုံးပြု. အသုံးပြုပုံတစ်ပါတ်၌သင်တို့ကိုအရေပြား၏အသွင်ကူးပြောင်းမှုသတိထားမိကမိတ်ကပ်မပါဘဲလှပသောကြည့်ရှုဖို့ဖြစ်ပါတယ်ဘယ်လောက်လွယ်ကူသောအံ့အားသင့်ရှိလိမ့်မည်။
ဆွဲဆောင်မှုကြည့်
မျက်လုံးဟာအသက်ဝိညာဉ်၏မှန်ကိုခေါ်ပြီးလျှင်, ပထမနေရာအတွက်သူတို့ကိုအာရုံစိုက်။ အကြည့်နိုင်အောင်ခက်ခဲမဟုတ်ပါဘူးရှိသည်:
- နံနက်တိုင်းမိမိတို့ခေါင်းပေါ်လှည့်ခြင်းမရှိဘဲမိမိတို့ကိုယ်ကိုလှည့်ပတ်အရာဝတ္ထုမှာရှာဖွေနေ, မျက်စိအဘို့အသေးငယ်တဲ့တာဝန်ခံလုပ်;
- ညဥ့်ရပ်တည်ချက်သင်၏မျက်စိအနားယူပေးပါ။ သငျသညျနှင်းဆီရေထဲမှာစိမ် lids ချည် pads ပေါ်တွင်တင်နိုင်ပါတယ်,
- ကွန်ပျူတာသို့မဟုတ်တီဗွီကြည့်မှာအချိန်အများကြီးဖြုန်းဖို့မဟုတ်ပါဘူးကြိုးစားပါ။ ဒါကြောင့်အလုပ်နှင့်ပတ်သက်သောလျှင် - တိုင်းတစ်ဝက်နာရီကွာမော်နီတာကနေကြည့်ရှုသို့မဟုတ်မိနစ်စုံတွဲတစ်တွဲအဘို့ထိုသူတို့ကိုပိတ်ပါ။ ဒါ့အပြင်သူကကွန်ပျူတာများအတွက်အထူးမျက်မှန်သို့မဟုတ်မျက်စိပေါက်သုံးစွဲဖို့ကောင်းတဲ့လိမ့်မယ်;
- ထိုမျက်စိနံနက်န်းကျင်အရေပြားနှင့်ညနေပိုင်းအဘို့အကောင်းတစ်ဦးမုန့်လျှောက်ထား;
- တစ်ပွင့်လင်းအကာအကွယ်ဂျယ်လ်အားဖြင့်မျက်တောင်နဲ့မျက်ခုံးဂရုစိုက်;
- နောက်တဖန် - လုံလောက်တဲ့အိပ်စက်ခြင်းရ။ လတ်ဆတ်သန့်ရှင်းတဲ့ကြည့်သင့်ရဲ့အားလပ်ရက်၏အရည်အသွေးအပေါ်မူတည်ပါသည်။
အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌လှပသောကြည့်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ကောင်းစွာ-ဆောင်ဖို့ဆံပင်
ချမ်းရာသီများတွင်အထက်ပါအကြံပြုချက်များကိုအပေါငျးတို့သဆံပင်လေ့လာတွေ့ရှိရမည်ဖြစ်သည်တွေအကြောင်းမေ့လျော့ကြပါဘူး။ ကြောင့်စဉ်ဆက်မပြတ်ဖို့ဦးထုပ်၏ဝတ်ထားနှင့်အပူချိန်ပြောင်းလဲမှုဦးရေပြားနဲ့ဆံပင်ထိခိုက်ခဲ့သည်။ ဆံပင်ပျက်စီးမှုကိုရှောင်ရှားရန်, သင်ဖို့လိုအပ်:
- အပူပုံစံကိုအသုံးပြုရန်တတ်နိုင်သမျှနည်းနည်း;
- ထိုးနှက်-ခြောက်သွေ့နေစဉ်အတွင်းအကာအကွယ်ပစ္စည်းကိရိယာများသုံးတတ်၏
- 2-3 ကြိမ်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ဦးအာဟာရနှင့်အစိုဓာတ်မျက်နှာဖုံးလျှောက်ထား;
- ဆံပင်သို့မဟုတ်အလှကုန်ပစ္စည်းတဆေးကိုခိုင်မာစေရန်အထူးဗီတာမင် ယူ. ,
- ဦးခေါင်း massage ရန်။
လက်လက်သည်း
လှပသောမိန်းကလေးကိုကြည့်ဖို့ဘယ်လိုသိမှတ်ကြလော့ကကြော့သန့်စင်ပြီးလက်မှတ်မိဖို့မမဖြစ်နိုင်ဘူး။ ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌သင်တို့၏အသားအရေကြောင့်အနိမ့်သောအပူချိန်မှပြင်းထန်စွာရေခန်းခြောက်သည်, လက်သည်း stratify နှင့်မသေချာသောကြည့်ဖို့စတင်။ အနည်းငယ်အကြံပေးချက်များ:
- သဘာဝအဆီများ၏ content နှင့်အတူရဲရင့် moisturizer သုံးတတ်၏
- နွေးလက်အိတ်သို့မဟုတ်လက်အိတ်ဝတ်ဆင်ရန်သေချာစေပါ, လက် peremerzat ကြကုန်အံ့မထင်သော်လည်း,
- ဗီတာမင်ကို ယူ. , ကယ်လစီယမ်,
- တစ်ပါတ်တခါ, လက်သည်းများအတွက်ကုထုံးကုတ်အင်္ကျီကို အသုံးပြု. နောက်ပြီးပြုကြလော့
- အထူးရေနံနှင့်အတူ cuticles ဂရုစိုက်။
အိမ်မှာကောင်းသောကြည့်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
အိမ်မှာရှိသမျှမိန်းကလေးအနားယူနှင့် unwind ဖို့လိုသည်။ သို့သော်ဤသင်လုံးဝသူတို့၏အသွင်အပြင်အကြောင်းကိုမေ့လျော့နိုင်သည်ဟုဆိုလိုခြင်းမဟုတ်ပါ:
- ဆံပင်မဆိုအမှု၌စင်ကြယ်ခြင်းနှင့် combed ဖြစ်ရမည်;
- အသားအရေပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးများအတွက်ထုတ်ကုန်ပင်တနင်္ဂနွေအသုံးပြုသင့်သည်,
- မိုးလုံလေလုံအဝတ်အစားမသာဣတ်, သန့်ရှင်းခြင်းနှင့်အဆင်ပြေပေမယ့်သပ်သပ်ရပ်ရပ်ဖြစ်သင့်သည်။
အမြဲလှပသောကြည့်ရှုဖို့ဘယ်လို၏အသိပညာ, သင်တို့သည်နောက်ကိစ္စသင်သို့မဟုတ်တစ်စုံတစ်ဦးကိုသင်တစ်ဦးတည်းကိုမြင်လျှောက်ထားရန်လိုအပ်ကြောင်းသတိရပါ။ ဤသူအပေါင်းတို့ထက်ထိုသူတို့၏ခန္ဓာကိုယ်အဘို့သင့် Self-လေးစားမှုနှင့်စောင့်ရှောက်မှု၏အတိုင်းအတာပြသထားတယ်။
ဓာတ်ပုံများအတွက်ကောင်းသောကြည့်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
Photogenic လုပ်နိုင်တဲ့အထက်နှင့်အလုပ်လုပ်သင့်ပါတယ်။ ပထမဦးစွာဒီစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုသတိရဖို့လို:
- သငျသညျငွိမျဝခံစားရသည့်အတွက်ဓာတ်ပုံရိုက်တဲ့အခါမှာသဘာဝကကိုယ်ဟန်အနေအထား ယူ. ,
- အနည်းငယ်ရှေ့သို့စောင်းခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ဦးခေါင်းကိုဆွဲ။ ဤသည်ကနှစ်ဆမေးစေ့၏အသွင်အပြင်ကိုရှောင်ကြဉ်ရန်ကူညီပေးသည်, လည်ပင်းပိုပြီးသန့်စင်ပြီးစေသည်;
- အဆင်းလှသောပေမယ့်အဆင်ပြေအဝတ်တက် Pick;
- သဘာဝကအပြုံးအမြဲဓာတ်ပုံတွေမှာကောင်းသောဖြစ်ပါသည်, စိတ်ခံစားမှုပြသနိုင်ဖို့မကြောက်ပါနဲ့;
- ဓာတ်ပုံဆရာများ၏အကြံဉာဏ်ကိုနားထောင်ပါ။
ကောင်းတဲ့နှင့်စတိုင်ကိုကြည့်ဖို့သင်ယူဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
တစ်နည်းမှာအလှတရား - အဆက်မပြတ်သူတို့ရဲ့ကျွမ်းကျင်မှုသင်ယူ polish ရန်လိုအပ်ပါသည်တစ်ခုအနုပညာဖြစ်ပါတယ်။ တဦးတည်းကအောက်ပါစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာဖို့ကြိုးစားသင့်ပါတယ်:
- ယုံကြည်မှုဖြစ်;
- သူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုစောင့်ကြည့်;
- သင်ကပျော်မွေ့သောအရာတို့ကိုဦးစားပေးများနှင့်သင်အမှန်တကယ်ရင်ဆိုင်ရဖို့ရှိသည်မူထသော,
- စောင့်ရှောက်မှုပြင်ပအလှအပ, ဒါပေမယ့်လည်းအတွင်းစိတ်ကမ္ဘာကသာယူ;
- ပုဂ္ဂိုလ်ရေးထူးခြားတဲ့စတိုင်နှင့်အတူသူတို့၏တစ်ဦးချင်းစီကိုအလေးပေးရန်။