သူတို့ကပတ်ပတ်လည်လာတဝိုက်ဝင်ဘယ်သို့ဆို။ ဘဝ - ဖြစ်နိုင်ခြေအများကြီးနဲ့အံ့သြဖွယ်အရာ! သူတို့ကိုသုံးပါ, ယခုအချိန်တွင်ဖမ်းယူ!
ကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့ဥပဒေများအချို့ကိုစဉ်းစားပါနဲ့သူတို့အလိုကျနာဖို့နေ့တိုင်းကြောင့်စည်းကမ်းပါစေ။ သို့ပြုလျှင်သင်၏လုပ်ရပ်များတစ်အလေ့အထတွင်ထည့်သွင်းပါလိမ့်မည်, သင်ကိုယ်သင်ဖို့ဆိုလိမ့်မည်: "! ကျေးဇူးတင်ပါသည်" ထိုအခါကိုအလွယ်တကူအတိတ်ရင်းစိတ်မကောင်းခြင်းသို့မဟုတ်အနာဂတ်နှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းမရှိဘဲဘဝကိုဖြတ်သန်းသွားပါလိမ့်မယ်။
1. Self-မှီခိုဖြစ် Learn နှင့်အဘယ်သူမျှသင့်ရန်မလိုပါဆိုတဲ့အချက်ကိုလက်ခံပါ။
အထီးကျန်ခြင်းခက်ခဲသည်းခံရ၏, သို့သော်အသက်တာ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်ရဲ့ - သင်အမြဲမိတ်ဆွေများနှင့်မိသားစုတို့ကဝိုင်းရံခံရပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါသင်တို့ရှိရာသို့အလျင်အမြန်ဤအမှုကိုနားလည်နိုင်သည်ကောင်း၏။
2. "သင်၏" ပန်းကန်ကိုရှာပါ။
တစ်ဦးအလင်းရေစာနှင့်အစာရှောင်ခြင်းအစာအာဟာရတွင်ဝေးမသွားဘူး။ စုံလင်ခြင်းသို့သင့်ချစ်ရာသခင်သည်ချက်ပြုတ်ဟင်းလျာများယူလာပါ။ အဆိုပါသင်တို့ရှိရာသို့အလျင်အမြန်နည်းသငျသညျကိုထိခိုက်စေပါလိမ့်မည်, ကျန်းမာအစားအသောက်များတွင်အပေါ်ရွှေ့ပါ။
3. သူ၏အနီးကပ်မိတ်ဆွေစက်ဝိုင်းဆုံးဖြတ်သူတို့ကိုတန်ဖိုးထားမြတ်နိုး။
ကျနော်တို့ဆုံးမသွန်သင်ကြပြီ: မိတ်ဆွေတစ်ဒုက္ခ၌ထငျရှားသညျ! သို့သော်စစ်မှန်သောမိတ်ဆွေတစ်ဝမ်းမြောက်သောစိတ်လူသိများသည်။ များသောလူများကယ့်ကိုမျှဝေနိုင်ကြသည်။ အဆိုပါရှိရာသို့အလျင်အမြန်သင်ထားသောစာပိုဒ်တိုများ "စစ်မှန်သောမိတျဆှေ", ပိုကောင်းအားဖြင့်ဆိုလိုသောအရာကိုနားလည်သဘောပေါက်။
4. သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဂရုစိုက်ပါ။
ကျန်းမာခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာကျန်းမာစိတ်ကို။ ကျန်းမာရေးအပေါ် skimp မထားပါနဲ့။ ပိုငျသပျော်ရွှင်သူတို့၏ကလေးများပြုသင့်ကျန်းမာရေးတွင်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံရန်။
5. လူတွေသင်သည် manipulate နှင့်မည်သို့အသက်ရှင်နေထိုင်ရန်သင့်အားဆုံးမဩဝါဒပေးမသွားပါစေပါနဲ့။
သင်၏အသက်တာဦးစားပေးများနှင့်ထိပ်ရောက်ရန်ပုံစံမျိုးရယူ။ အဆိုပါလျော့နည်းသင်သည်အခြားလူကိုနားထောင်, သူတို့ရဲ့ပန်းတိုင်ဖို့ပိုမိုနီးစပ်ဖြစ်လာသည်။
6. ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစိန်ခေါ်။
သင်ပင်သည်ထင်ရှားဘယ်တော့မှထားတဲ့အတွက်အခြေအနေများအပေါ်ပြုမိဖူးဘူးသောအရာဖို့သင့်တုံ့ပြန်မှုစိတ်ကူးလို့မရပါဘူး။ အဆိုပါစွန့်စားမှုမှတဆင့်အသစ်ကမိုးကုပ်စက်ဝိုင်းကိုဖွင့်။ ပိုငျသညျကမပိုသင့်ကိုယ်သင်သိရလိမ့်မည်။
7. ပြော Learn "မရှိပါ!" ...
... လူများ, ဒါပေမယ့်လည်းအမှုအရာမဟုတ်သာစစ်ဆေးနိုင်သည် junk အမြိုးမြိုးမှသင်၏အသက်တာကိုသန့်ရှင်းရေး။ အဆိုပါသင်တို့ရှိရာသို့အလျင်အမြန်လွယ်ကူသွားပါလိမ့်မယ်, ဒီလှေငြိမ် drop မလိုအပ်တဲ့အရာနှင့်ရှုပ်ပွနေအောင်, ထိုသို့ပြီးသားရက်ရက်စက်စက်သူ့ကိုဖယ်ရှားပစ်ရ, ဖြစ်ပျက်မူလျှင်, အထဲကလက်, ပေး, ရောင်းချ ... မဟုတ်ပါဘူး။
8. အခြေအနေကိုသွားကြကုန်အံ့။
ဒါဟာသင်မပြောင်းနိုင်မအခြေအနေများနှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ပူပန်အချိန်ဖြုန်းရန်မသဘာဝကျပါတယ်။ သူတို့ကိုဦးတည်သင့်ရဲ့သဘောထားကိုပြောင်းလဲပါ။ ပိုငျသညျဒါအများကြီးပိုဆိုးထဆွဲထားကြ၏။
တစ်ဦးချင်းစီနေ့၌အသက် 15 မှ 30 မိနစ်ကနေ 9 စိတ်ဝင်စားဖွယ်ရာ။
သင်တစ်ဦးကိုခစျြတစျခုအတှကျအနည်းငယ်အချိန်ပေးဆောင်လျှင်သင်, အသက်တာ၏စိတ်ကျေနပ်မှုခံစားရပါလိမ့်မယ်: စာအုပ်နဲ့တူပူခိုင်မာတဲ့ကော်ဖီတစ်ခွက်ကိုသင်ဖတ် - သင်တို့သည်ဝမ်းမြောက်သောစိတ်ဖြစ်စေသောအရာတစ်ခုခုကိုလုပ်ပါ။ အဆိုပါသင်တို့ရှိရာသို့အလျင်အမြန်တက်ရလေလေအချိန်ရပါလိမ့်မယ်။
10. တစ်ခုခုမှာအကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်လုပ်ပါ။
အံ့သြစရာမဟုတ်ပါသူတို့ပြော: "ရေချိုးခန်းအတွက်အလုပ်တစ်ခုရှာပါ, သင်သည်သူ၏အသက်တာ၌တစ်ရက်လျှင်အလုပ်လုပ်ရန်ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူး။ " တစ်ဦးကဂီတပညာရှင်, ရေပိုက်ပြင်သမားတစ်ဦးစီးပွားရေးသမားတစ်ခုသို့မဟုတ်ဆရာ - သူကအရေးမပါဘူး! ပိုငျသညျ, ပိုကောင်းသင့်ရဲ့ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကျွမ်းကျင်မှုအလုပ်လုပ်ကြသည်။
11. prokrastiniruyte မထားပါနဲ့။
မကောင်းတဲ့ dancer အမြဲတစ်ခုခုနှောင့်ယှက်။ သငျသညျအာရုံပြံ့လှငျ့အမြိုးမြိုးအပျေါသုံးဖြုန်းနည်းအချိန်, ပိုကောင်းရလဒ်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းအတွက်အောင်မြင်ရန်ပါလိမ့်မယ်။
12. အပြုံးကပို ... အဘယျကွောငျ့မပေးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့?!
အလေးအနက်ထား, ကကြိုးစားပြီး! ကိုယ့်လမ်း၌ရှောက်ပြုံး, သူသည်အပြန်၌သင်တို့ကိုတုံ့ပြန်မှုကိုဘယ်လိုကြည့်ပါ။ ပိုငျသညျ, လူတွေများနေ့တောက်ပပြုံး!
အဆိုပါ gadgets ၏ 13 ငြိမ်ဝပ်စွာ နေ. ။
ကားမောင်းနေစဉ်ဆဲလ်ဖုန်းများအသုံးပြုခြင်းဥပမာ, အလှနျသငျသညျကုန်ကျနိုင်ပါတယ်။ ကံကြမ္မာစုံစမ်းမနေပါနဲ့! တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်ဖို့, မိသားစုနှင့်မိတ်ဆွေများနှင့်အတူအချိန်ဖြုန်း - သင်အိမ်မှာတောင်အခါဖုန်းများနှင့်အင်တာနက်ကို turn off ။ အဆိုပါသင်တို့ရှိရာသို့အလျင်အမြန်ပိုကောင်း, ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကိုထိန်းချုပ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူ။