ရေယာဉ်များကြက်သွန်ဖြူနဲ့သံပုရာပျော်စေ

သွေးကြောရောဂါ elasticity နဲ့လက်စထရော plaque ၏အသွင်အပြင်၏အရှုံးကြောင့်ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ဝေဒနာတွေ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့သူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။ ရေယာဉ်များကြက်သွန်ဖြူနဲ့သံပုရာပျော်စေ - အဆိပ်သင့်သတ္တုသိုက်ပပျောက်ဖို့မရရှိနိုင်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။

ရေယာဉ်များကြက်သွန်ဖြူနဲ့သံပုရာစင်ကြယ်စေ

ရေယာဉ်များ - ထိုသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်၏ပြည်နယ်နှင့်၎င်း၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းများကြောင့်ထိခိုက်လူတစ်ဦး၏ကျန်းမာရေးတွင်။ ကြောင့်ဆင်းရဲသားကိုအစာအာဟာရ, သူတို့နံရံများပေါ်တွင်ဖက်တီးအစားအစာများကိုအလွန်အကျွံစားသုံးမှုပြားအပ်နှံကြသည်။ ထိုကြောင့်, ဦးနှောက်မှအောက်စီဂျင်၏သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးပိုဆိုးလာရင်နှလုံးကအပေါ်ဝန်တိုးပွားစေပါသည်။

ထို့ကြောင့်မှန်မှန်ကြက်သွန်ဖြူနဲ့သံပုရာနှင့်အတူရေယာဉ်များကုသရန်အကြံပြုသည်, ကအကျိုးရှိသောနှင့်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်၏အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများ၏အလုပ်အတွက်အဖြစ်အစာအိမ်နှင့်အသည်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာပေါ်ပါလိမ့်မယ်။ သူ့ဟာသူတွင်ဤအစားအစာများစားသုံးခြင်းအသုံးဝင်သည်နှင့်တိကျသောဒြပ်ပေါင်းများ၏ပြင်ဆင်မှုပင်ဖွတန်ဆာများ၏လှုပ်ရှားမှုများကိုပုံမှန်။

သံပုရာနှင့်ကြက်သွန်ဖြူသွေးကြောကိုသုံးပါ

ကြက်သွန်ဖြူများအသုံးပြုမှု ပုံမှန် platelet အရေအတွက်ထဲမှာရရှိလာတဲ့, သွေးခဲကိုကာကွယ်တားဆီးရာ adenosine ၏ဝတ္ထုများ၏ရှေ့မှောက်တွင်ဖြစ်ပါသည်။ Allicin အကြောင်းအရာအားဖြင့်နှလုံးကြွက်သားအပေါ်ဝန်လျှော့ချ, အိုးထဲမှာဖိအားကိုလျော့နည်းစေခြင်းနှင့်အောက်ဆီဂျင်ရရှိမှုသေချာစေရန်။

သံပုရာသိသိသာသာလက်စထရော plaque ပမာဏကိုလျော့ကျစေပါတယ်ထားတဲ့အဆီသိုက်တိုက်ဖျက်ဖို့ထိရောက်တဲ့ tool ကို, အဖြစ်လူသိများသည်။ သံပုရာမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းသွေးကြော elasticity ပေးသည်သူတို့ကိုအားပေးသောအက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်ဖြစ်ပါသည်။ ထို့ပြင်အသီးအဆိပ်ဇီဝဖြစ်စဉ်ထုတ်ကုန်၏အလောင်းတော်ကိုဖယ်ရှားဖို့ခွင့်ပြုဓါတ်တိုးပစ္စည်းဥစ္စာပိုင်ဆိုင်မှုရှိပါတယ်။

ကြော်အိုးများတို့ကိုသံပုရာနှင့်ကြက်သွန်ဖြူသန့်ရှင်းရေးဘို့ကိုဆိုလို

အရောအနှောပြင်ဆင်နေခြင်းဖြင့်ဤသန့်ရှင်းရေးပါဝင်ပစ္စည်းများနိုင်ပါတယ်ထွက်သယ်ဆောင်ရန်:

1. တစ်ဦး Blender, မြေတပြင်လုံးသံပုရာ (16 ကိုအပိုင်းပိုင်း) နှင့်ကြက်သွန်ဖြူအကြီးအကဲများ၏တူညီသောအရေအတွက်ကသို့ဇောက်ချပါဝင်လာကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။
2. ထို့နောက်အိုးတလုံးစွမ်းရည်အတွက်ရရှိလာတဲ့ဖွဲ့စည်းမှုပြောင်းကုန်ပြီသုံးလီတာနှင့်ပြုတ်ရေ, အခန်းအပူချိန်နှင့်နီးစပ်သူတစ်ဦးအပူချိန် ostuzhennoy နှင့်ပြည့်စုံသည်။
3. ရံဖန်ရံခါ contents တွေကိုနှိုးဆော်သုံးနေ့ရက်ကာလအဘို့အိုးတလုံးချန်ထားပါ။
4. ဒီဆေးဝါး filtered နှင့်ရေခဲသေတ္တာထံသို့စေလွှတ်ပြီးနောက်။

ကြက်သွန်ဖြူနဲ့သံပုရာနှင့်အတူတန်ဆာသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

နေ့စဉ် 50 ml ကိုသုံးကြိမ်အားသောက်သုံးခြင်း။ ကုသမှုတစ်ခုလုံးကိုကာလကျော်လေးဘဏ်များနည်းလမ်းမသောက်ရသင့်ပါတယ်။ ကုသမှုသင်တန်းခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်ရက်ပေါင်း 40 ဖြစ်ပါတယ်။ ဘဏ်ကြိုတင်မဲအတွက်အောက်ပါပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်ကြောင်းအဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်တစ်ချိန်တည်းမှာပင်လပ်ချိန်အမှုကိုပြုရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ ယခုနှစ်ကုသမှုမပိုတစျခုထက်သင်တန်းအပေါ်ဆောင်ရွက်ရမည်ဖြစ်သည်။

ချက်ချင်းမလိုလားအပ်သောဖြစ်စဉ်သတိပြုမိဖို့, သေးငယ်တဲ့ဆေးထိုးဖြစ်နည်းလမ်းများယူပြီးစတင်ပါ။ ကုသမှုမပြုမီသင်ကအထူးကုတွေနဲ့တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမပြုခဲ့ပါလျှင်, သင်ပျော့ mode ကို၏သန့်ရှင်းရေးဆောင်ရွက်ခြင်းနှင့်တဦးတည်းကြီးတွေဇွန်း 50 milliliters ၏ဆေးထိုးလျှော့ချရန်အကြံပြုပါသည်။

အဆိုပါသန့်ရှင်းရေးအရည်စားသုံးမှုစဉ်အတွင်းတိုးမြှင့်ရပါမည်။ ဤသည်ပိုပြီးတက်ကြွနိဂုံးမှအထောက်အကူဖြစ်စေပါလိမ့်မယ် အဆိပ် ။ တဦးတည်းနည်းလမ်းမပါလျှင် ထို့နောက်နှုန်းဆေးထိုးတိုးမြှင့်ခြင်းမရှိဘဲ, ပုံမှန်အစီအစဉ်မှာဆက်ပြီးသင့်တယ်, ထွက်သယ်ဆောင်ခဲ့သည်။

ပျားရည်သံပုရာကြက်သွန်ဖြူကိုစင်ကြယ်စေရေယာဉ်များ

အထက်ပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြင်တိုင်းရင်းဆေးကျွမ်းကျင်သူများကပျားရည်နှင့်အလားတူသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဆောင်ရန်အကြံပြုပါသည်။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းတစ်ကုထုံးဖွဲ့စည်းမှုပြင်ဆင်ပါ:

1. ဖျက်စီးသံပုရာ (4 အပိုင်းပိုင်း), ကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့နှင့်ပျားရည် (100 ဂရမ်) ၏တူညီသောငွေပမာဏကိုရောထွေးတို့သုံးလီတာ၏အသံအတိုးအကျယ်တစ်အိုးတလုံးထဲမှာတင်လိုက်တယ်။
2. သံဗူးနှင့်အတူလြှံရေသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်ပစ္စုပ္ပန်၏အေးဂျင့်ပေးဖို့သုံးရက်ထွက်ခွာသည်။

ဒီပြုတ်ရည်သုံးဆယ်ရက်အတွင်းတရာ milliliters ယူပါ။ ထိုသို့သောသင်တန်းဆောင်းဦးရာသီနှင့်နွေဦးရာသီ၌ရာအရပျယူနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။