စိတ်ပညာနှင့်မည်သို့ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့အတွက်စာနာမှုကဘာလဲ?

မကြာခဏဆိုသလိုသူတို့ရဲ့အပြုအမူနှင့်စိတ်ခံစားမှုရဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအစိတ်အပိုင်းကိုစဉ်းစားကြဘူး။ သူတို့ထဲကတချို့ကဒါဟာလုံးဝပုံမှန်မြင်ကြပြီ။ ထို့ကြောင့်ခက်ခဲတဲ့အခြေအနေမှာအခြားလူများနှင့်အတူစာနာနိုင်စွမ်း, ကအခြားသူများအားဖြင့်သဘာဝထင်ရပေမည်, သို့သော်ဤအချက်ကိုတစ်သိပ္ပံနည်းကျရှင်းပြရှိပါတယ်, နှင့်, ထိုကဲ့သို့သောစာနာမှု, သင်ပိုကောင်းထိုလူသည်, မိမိနားလည်သဘောပေါက်နိုင်မ သိ. ခံစားချက်တွေကိုနှင့်စိတ်ခံစားမှု ။

စာနာမှု - ကဘာလဲ?

ပစ္စုပ္ပန်အချိန်မှာပိုပြီးမကြာခဏနှုတ်ကပတ်တော်ကိုနား ထောင်. ဖို့, ဒါပေမယ့်လူအနည်းငယ်ထိုကဲ့သို့သောစာနာမှုကိုငါသိ၏။ ဤ action အကြောင်းပြောနေတာ, အမူအရာ, စကားလုံးများခံစားချက်များကို, စိတ်ခံစားမှုတစ်ခုပြည့်စုံအစုံ - ဤဝေါဟာရကိုအတှေ့အကွုံသဘောပေါက်အတွက်တိကျသောအရေးယူမဆိုလိုပါ။ စာနာမှုလူတစ်ဦးနှင့်အတူဖြစ်ပေါ်ဖြစ်ရပ်များအသိအမှတ်ပြုရန်နှင့်လိုအပ်ပါက, သူတို့နှင့်အတူစာနာဖို့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရဲ့လုပ်နိုင်စွမ်းသည်။ ထို့အပြင်ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ရပ်များလုံးဝသတိရှိရှိရာအရပ်ကိုယူပါ။

စိတ်ပညာအတွက်စာနာမှုကဘာလဲ?

ပြန်လည်သုံးသပ်အောက်မှာဟူသောဝေါဟာရကိုအသုံးပြုတဲ့အခါအချို့တစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံရှိပါတယ်။ ထို့ကြောင့်စိတ်ပညာအတွက်စာနာစာနာမှုမှာမိမိစိတ်ခံစားမှု၏သဘာဝစကားရပ်ဖြစ်ပါတယ်။ လူတစ်ဦးချင်းစီကဒီအမြင်အဆင့်ကိုပိုင်ဆိုင်နိုင် - လူ့ပြဿနာများ၏ပြည့်စုံဖျက်သိမ်းကနေစိတ်ခံစားမှုများယုတ်သရုပ်ရန်။ မကြာခဏစိတ်ပညာအတွက်စာနာခံစားချက်တွေကိုနှင့်မိတ်ဖက်များ၏အာရုံ၏ရောင်ပြန်ဟပ်မှုအဖြစ်ပုံပေါ်နှင့်အများအားဖြင့်စိတ်လှုပ်ရှားမှု၏ပြင်ပဆိုင်းဘုတ်များ၏အမြင်ကနေပေါ်ပေါက် - အမူအရာ, စကားပြောဆိုမှုနှင့်လုပ်ရပ်များ။

သင်ကြားရေးအတွက်စာနာမှုကဘာလဲ?

ဒါဟာသင်ကြားရေးအတွက်စာနာမှုအကြီးအအရေးပါမှု၏ကြောင်းကိုမှတ်သားရပါမည်။ အချို့သောအတိုင်းအတာအထိဆရာများသို့မဟုတ်ကျူရှင်ဆရာများသည်စိတ်ပညာရှင်ဖြစ်ကြသည်။ ဆရာနှင့်ကျောင်းသားများအကြားနှစ်ဦးနှစ်ဖက်ကိုက်ညီလိမ့်မည်ဟုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြန်အလှန်ဤအမျိုးအစားတည်ထောင်ရန်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, စာနာနားလည်နှင့်အချို့ကိစ္စများတွင်, ကလေး၏သဘောထားကိုများ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်ကြိုတင်ခန့်မှန်းဖို့ရန်ဆရာရဲ့စွမ်းရည်ဖြစ်ပါတယ်။

ဤသည်ကအရေးကြီးတယ်ဆရာကျောင်းသား၏၏အခွက်တဆယ်နှင့်စွမ်းရည်ကိုမြင်ခြင်းနှင့်သူ့ကိုပိုပြီးခက်ခဲတာဝန်များကိုပေးသည်တဲ့အခြေအနေမှာ, သင်ပုန်းမှာဖြေဆိုသည့်အခါသူ့ကိုပိုပြီးယုံကြည်မှုခံစားရကူညီပေးသည် - သင့်လျော်သောအချိန်တွင်ဦးဆောင်မေးခွန်းများကိုမေးတယ်ကျောင်းသားကိုခြီးမှမျးသို့မဟုတ်ဝေဖန်နိုင်ပါတယ်။ ပညာရေးကိုပိုမိုလေးနက်သောကိစ္စများမိဘများနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသင့်ကြောင်းနှင့်အလွန်အကျွံစိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့်စာနာမှုသင်ယူမှုဖြစ်စဉ်ကိုထိခိုက်စေနိုင်သည် - သဘာဝကျကျကြောင့်ဆရာနှင့်ကျောင်းသားအကြားထူထောင်နယ်နိမိတ်သွားမဖြစ်နိုင်ဘူး။

စာနာမှု - ကောင်းမကောင်းပါသလဲ

ထိုသို့သောအားလုံးနီးပါးသတ္တဝါမှဘုံ feeling, လူကိုအဘယ်သူမျှမချွင်းချက်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါပိုင်ထိုက်သောလူတိုင်းအတွေ့အကြုံကိုသတင်းပို့၏ကွဲပြားခြားနားသောအဆင့်ဆင့်တွေ့ကြုံဆိုတဲ့အချက်ကိုတည်ရှိသည်။ တစ်စုံတစ်ဦးကအခြားလူတစ်ဦးရဲ့ခံစားခကျြမဆိုပေါ်ထွန်းခြင်းမှလွန်တုံ့ပြန်ယျတျောနှငျ့အတူစာနာနိုင်ပါသည် - ကစာနာ၏မြင့်မားသောအဆင့်ဖြစ်မည်, အချို့ကြောင့်အကြမ်းဖက်စိတ်ခံစားမှုများနှင့်အော်ဟစ်ခြင်းမရှိဘဲတစ်ဦးကြင်ကြင်နာနာစကားလုံးသို့မဟုတ်လုပ်ရပ်ဖြစ်ဖို့လုံလောက်တဲ့မဟုတ်ပါဘူး။

ပထမဦးဆုံးအ option ကိုတစ်ခါတစ်ရံအဆိုးထိုကဲ့သို့သောစိတ်ခံစားမှုစကားပြောဆိုမှုများ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ က phobia တစ်ခုသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါသို့လှည့်နိုင်ပါသည်, သို့သော်လူဦးက၎င်း၏အသိပေါ်ကွင်း၏မရှိခြင်းအတွက်ပိုကောင်းတဲ့လူတွေကိုနားလည်ရန်စတင်ကြသည် - တစ်ခါတစ်ရံကအခြားလူတစ်ဦး၏ခံစားခကျြကိုလျစ်လျူရှုရန်ခက်ခဲသည်။ စာနာမှုကင်းမဲ့ခြင်းလူ့အဖွဲ့အစည်းနှင့်အတူတစ်ဦးချင်းစီရဲ့ဆကျဆံရေးကိုထိခိုကျနိုငျသညျ။ ၎င်း၏အခြားသူများနှင့်အအေးသို့မဟုတ်နှလုံးသားကင်းမဲ့နှင့်တခါတရံတွင်မဖြစ်နိုင်သောကြောင့်ကဲ့ရဲ့ခြင်းဒုက္ခသည်အတွေ့အကြုံများတောင်းဆိုခဲ့သည်။

မည်သို့ပင်အရေးကြီးသောအလယ်မြေပြင်ကိုမတူညီသောအခြေအနေများနှင့်အခြေအနေ။ ယင်း၏အနတ္တနှင့်အတူယနေ့ကမ္ဘာမှာမကြာခဏကိုယ်ကျင့်တရားတန်ဖိုးများကိုအစားထိုးခြင်းနှင့် hectic လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဖြစ်ရန်အလွန်အဓိပ္ပါယ်ရှိသောဖြစ်ပါတယ်။ စာနာမှုမဟုတ်, အချို့ကိစ္စများတွင်ပါကသင့်လျော်သောပါလိမ့်မယ်, နှင့်ပေါ်ထွန်းခြင်း၎င်း၏အစွန်းရောက်ဒီဂရီဆိုးရွားစွာယောက်ျားသည်မိမိကိုမိမိအကျိုးသက်ရောက်စေခြင်းငှါလစျြလြူရှုဖြစ်။

စာနာခြင်းနှင့်ကိုယ်ချင်းစာ - ခြားနားချက်

စာနာခြင်းနှင့်ကိုယ်ချင်းစာ၏အယူအဆတစ်ခုကိုအတူတူထင်ရလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်အဓိပ္ပာယ်သူတို့ကိုမွေးရာပါဖြစ်ပါတယ်ဆဲကွဲပြားမှုရှိသည်။ တစ်ဦးချင်းစီမှအာရုံစူးစိုက်မှုတစ်ခုပေါ်ထွန်းခြင်း, သူ့ပြဿနာသို့မဟုတ်စိတ်လှုပ်ရှားမှု, ဖြစ်ကောင်းအချို့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု, ဒါပေမယ့်အရေးကြီးဆုံးအရာ - - သင့်အရေပြားပေါ်မှာထိုကဲ့သို့သောခံစားချက်တွေကိုလွှဲပြောင်းစာနာဘို့ကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့ထိုသူတို့သငျ့အခြားလူ့စိတ်ခံစားမှုနှင့်အတူကုမ္ပဏီနှစ်ခုမပေါင်း၏ဝိသေသ, ဒါပေမယ့်သူတို့ကိုမပါဝင်နိုင်ပေမယ့်ကိုယ်ချင်းစာအဘို့ဖြစ်၏ ။

အဘယ်အရာကိုရောင်ပြန်ဟပ်မှုကနေစာနာခွဲခြား?

စာနာခြင်းနှင့်ရောင်ပြန်ဟပ်မှုအသုံးအနှုန်းများအမြင်တစ်ခုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက်အနေဖြင့်ခြားနားသည်။ သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ခံစားချက်တွေကိုနှင့်စိတ်ခံစားမှုနှင့် ပတ်သက်. အတွေ့အကြုံနှင့်ရောင်ပြန်ဟပ်မှု၏အယူအဆ၏ဒုတိယဝိသေသ, အတွင်းပိုင်း၏လေ့လာမှုအဘို့အ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏စိတ်ပညာ ။ အချို့ကိစ္စများတွင်ဤဆုံးဖြတ်ချက်ချသည့်ယန္တရားစဉ်းစား, တန်ဖိုးများကိုတစ်ဦးပြန်လည်အကဲဖြတ်ရန်ဖြစ်လိမ့်မည်။ စာနာမှုမတူဘဲ - တခြားလူရဲ့စိတ်ခံစားမှုရဲ့အမြင်, ဒီ concept ကိုလူတစ်ဦး၏အတှေ့အကွုံကိုရည်ညွှန်းသည်မဟုတ်, အခြားသူတစ်ဦး။

ပုံစံများကိုစာနာ

ထိုကဲ့သို့သောစာနာမှုကိုသိရှိ, သင်က၎င်း၏ features တချို့ကိုနားလည်နိုင်ပါတယ်။ သနားကရုဏာနဲ့စာနာမှု - ထို့ကြောင့်ကထည့်သွင်းစဉ်းစားစကားလုံးများ၏တစ်ဦးချင်းစီအစိတ်အပိုင်းများကိုခွဲထုတ်ယုံကြည်ကြသည်။ လူတစ်ဦး၏အတွေ့အကြုံများမှတုံ့ပြန်မှု၌သူ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှု၏ပေါ်ထွန်းခြင်းတစ်ဦးကြင်ကြင်နာနာ - ပထမကိစ္စတွင်။ စာနာမှု - အခြားတစ်ဦးချင်းစီအားဖြင့်ကြုံတွေ့တူညီတဲ့စိတ်ခံစားမှုများနှင့်ခံစားချက်များကိုချမှတ်ရန်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခွင့်အလမ်း။

စည်းကမ်းနှင့်အမျှစာနာတို့၏ပေါ်ထွန်းခြင်းသုံးအုပ်စုများသို့ခွဲခြားနိုင်ပါသည်:

သိမြင်မှု - ဥာဏ်ဖြစ်စဉ်များရာမှ - တစ်ခုနဲ့နှိုင်းယှဉ်သို့မဟုတ်နှိုင်းယှဉ်;
စိတ်ခံစားမှု - အချို့လူ့တုံ့ပြန်မှုများ၏အတုဖြစ်၏
predicative - မတူညီသောတုံ့ပြန်မှုခန့်မှန်းများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေဖြစ်ပျက်နေသည်ကားအဘယ်သို့သောအင်္ဂါရပ်။

စာနာမှု၏အဆငျ့

ဒီခံစားချက်များ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်သုံးအဓိကအဆင့်ဆင့်ရှိပါတယ်:

စာနာမှု၏ပထမဦးဆုံးသို့မဟုတ်အနိမ့်အဆင့်ကိုကိုယ်တော်တိုင်နှင့်သူ၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ, မိတ်ဆွေများသို့မဟုတ်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ၏ဘဝအသက်တာ၌အကျိုးစီးပွားမရှိခြင်းဖို့တစ်ဦးချင်းစီ၏အာရုံစူးစိုက်မှုအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောလူမျိုးအဘို့ထိုသို့စကားလက်ဆုံစောင့်ရှောက်သို့မဟုတ်လူမှုရေးလှုပ်ရှားမှုများအတွက်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းယူရန်ခက်ခဲသည်။
ဒုတိယအဆငျ့ - တစ်ချိန်ချိန်တခြားသူတွေနဲ့စာနာဖို့, တခါတရံတွင်အခြားသူများအား '' စိုးရိမ်ပူပန်မှုများသို့မဟုတ်ဒုက္ခမှလစျြလြူရှုဖြစ်နိုင်စွမ်း။ ဒီအုပ်စုခဲအများပြည်သူသူတို့ရဲ့စိတ်ခံစားမှုပြသပိုင်။ အများစုကတော့ကြောင့်ပညာရှိများနှင့်အေးဆေးပါပဲ။
တတိယအဆင့်ကိုမကြာခဏစိတ်ခံစားမှုနှင့်ဖြစ်ပေါ်နိုင်လူမျိုး၏ဝိသေသဖြစ်ပါသည်, သူတို့အနည်းငယ်ရှိပါတယ်, ဒါပေမဲ့သူတို့ဿုံအခြားသူများကိုနားလည်သဘောပေါက်ခြင်းနှင့်ခံစားနိုင်ကြသည်။ ဤရွေ့ကားမဆိုအခြေအနေမှာနိုင်စွမ်းကိုအကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းဝိညာဉျသညျ, ထိုကိစ္စ၏အနှစ်သာရကိုဆုပ်ကိုင်နှင့်သင့်လျော်သောစကားများနှင့်ဆုံးဖြတ်ချက်များကိုရှာသော်လည်း, တခါတရံသူတို့ကသာခံစားချက်တွေကိုအပေါ်အခြေခံထားတယ်။

စာနာမှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

စာနာမှုတစ်အသိဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်, ဒါမှမဟုတ်အနည်းဆုံးပြဿနာများ၏ပိုကောင်းတဲ့နားလည်မှုများအတွက်အသုံးဝင်သောဖြစ်နိုငျကွောငျးအခြို့သောအချက်များရှိပါသည်။ အမျိုးမျိုးအချက်များသို့မဟုတ်လှုံ့ဆော်မှုမှတုံ့ပြန်မှုက၎င်း၏အပြုအမူ, စိတ်ခံစားမှု - အချို့သောအကြံပေးချက်များများထဲတွင်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏လေ့လာမှုအကြောင်းပြောဆိုသောသူတို့ကိုခွဲခြား။ အဘယ်အရာကိုစာနာကြောင်း, ဒါဟာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ဘယ်လို:

အခြားပါတီကိုနားထောင် - နည်းလမ်းစိတ်ခံစားမှုရဲ့နိုးထနှင့်၎င်းတို့၏မိတ်ဖက်များ၏ပိုကောင်းတဲ့နားလည်မှုကိုအားပေးအားမြှောက်။
ကွဲပြားခြားနားသောအခြေအနေများတွင်သူတို့အလှည့်ပတ်သည်လူများတို့အားအာရုံစိုက်နှင့်သူတို့နယ်မြေပါပြဋ္ဌာန်းချက်များလျှောက်ထားရာမှအချို့ဝန်ခံကိုယ်စားလှယ်များမှာထင်သောအရာကိုသိနားလည်ရန်ကြိုးစားပါ။
သငျသညျလူတို့အားသူစိမ်းတွေနဲ့စကား Start: တစ်အဖော်နှင့်အတူမီနီဘတ်စ်ထဲမှာရထားဒါမှမဟုတ်မြေအောက်ရထားပေါ်တွင်ခရီးသွားနေစဉ်။ သိချင်စိတ် - စာနာမှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ tools များထဲကတစ်ခု။
အခြားဘက်မှာဆိုမေးခွန်းများကိုစဉ်းစားရန်အခြားပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတင်ထားရမည်။ အာဏာသိမ်းမှု၏ဘာသာရပ်များအတွက်အမျှစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရည်ညွှန်းနိုင်ပါသည်, ထိုဇာတ်ကောင်တစ်ကူကယ်ရာမဲ့အခြေအနေမှာရှိပါတယ်။ မဆိုပေးထားသောအခြေအနေမှာဘာလုပ်ရမှန်းထွက်တွက်ဆဖို့ကြိုးစားပါ။
စိတ်ခံစားမှုမှတ်ဉာဏ်၏ပီပီအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံသူတို့၏ကိုယ်ပိုင်စိတ်ခံစားမှုများနှင့်ခံစားချက်များကိုကိုသိရှိနိုင်ဖို့ကျွမ်းကျင်မှုဖွံ့ဖြိုး။

စာနာမှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့လေ့ကျင့်ခန်း

နှစ်ခုရိုးရှင်းပြီးထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းအချိန်တိုအတွင်းစာနာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့, များစွာသောနိုင်စွမ်းထံမှထွက်မတ်တပ်ရပ်ရှိပါသည်:

"တယ်လီဖုန်း" ။ ဒီနည်းလမ်းရဲ့အနှစ်သာရသင်မျက်နှာအသုံးအနှုန်းတွေနဲ့အမူအရာတစ်ခုအရာဝတ္ထုသို့မဟုတ်ဘာသာရပ်ဖော်ကျူးနှင့်အပေါင်းအသင်းကအကြောင်းကဘာလဲဆိုတာမှန်းရန်ရှိသည်အသုံးပြုနေသည်ဟူသောအချက်ကိုတည်ရှိသည်။
"ဒီကြေးမုံနှင့်မျောက်" လူကြိုက်အများဆုံးသားသမီးရဲ့ဂိမ်းတစ်ခုမှာဒါပေမယ့်လည်းတခုအရွယ်ရောက်ပြီးသူ၏စိတ်ခံစားမှုပြည်နယ်ထုတ်ဖေါ်ဖို့ကူညီပေးသည်နှင့်နှစ်သိမ့်ဇုန်သို့လာပြီ။ ဒီလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်, တစ်ဦးအဖော် Get တစ်မိတ်ဖက်များ၏ရှေ့မှောက်၌ရပ်လျက်, ကွဲပြားခြားနားသောခံစားချက်များကိုပြသအမူအရာများ၏အကူအညီဖြင့်, ထို့နောက်မိတ်ဆွေတစ်ဦးနှင့်အတူအရပ်တို့ကိုပြောင်းလဲစေနှင့်အတူတူပင်အရေးယူပြန်လုပ်ပါ။ ဒီအသင်သည်ထိုသူတို့တစ်ဝှမ်းကလူများ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်နှင့်ခံစားချက်များကိုနားလည်ရန်လေ့လာသင်ယူပါလိမ့်မယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအထောက်အကူပြုပါလိမ့်မယ်။

စာနာမှုစီမံခန့်ခွဲဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

မကြာခဏစာနာအနည်းငယ်ဂုဏ်သတ္တိများကြည့်ရှုရန်လူတစ်ဦးသူတို့နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်ခက်ခဲသည်။ ပြင်ပနှင့်အခိုင်ခံ့စာနာအလွန်အကျွံခံစားချက်များကိုအမြဲအကြိုးရှိမထားဘူး။ , အခွအေနအေရစေအပန်းဖြေခြင်းနှင့်အခြားကိစ္စအပေါ်ဝေးရ - ထိုသို့သောကိစ္စများတွင်, ဒီအခွအေနေစီမံခန့်ခွဲနိုင်စွမ်းကိုသရုပ်ပြရန်အရေးကြီးပါသည်။ ချစ်ရသူနှင့်အတူတစ်ခုသို့မဟုတ်ဝါသနာပိုမိုအချိန်ဖြုန်း။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ကျနော်တို့ကတခြားတစ်ဦးချင်းစီနဲ့ဆက်စပ်မရ, သူတို့ရဲ့အတွေ့အကြုံများနှင့်ပြဿနာများကိုစဉ်းစားသင့်ပါတယ်။ သငျသညျတစ်ချိန်တည်းမှာသူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးအကြောင်းကိုမေ့လျော့လို့မရပါဘူး။

စာနာမှုဖယ်ရှားပစ်ရဘယ်လိုနေသလဲ?

မကြာခဏလူ့စိုးရိမ်ပူပန်မှု၏အကြောင်းရင်းပုံကြီးချဲ့စာနာမှုဖြစ်ပါသည်။ ဤပြဿနာကိုလူတို့နှင့်အတူဆက်သွယ်အတွက်အခက်အခဲများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့်အကျိုးစီးပွားအပေါ် switching, စီမံခန့်ခွဲမှုသဘောမျိုးနဲ့သူတို့ရဲ့စိတ်ခံစားမှုအားဖြင့်အတူကဖယ်ရှားပစ် Get ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာအတွက်အပြုသဘောဆောင်တဲ့ရှုထောင့်ကိုရှာဖွေဖို့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးနှငျ့ဆကျသှယျ၏အပျော်အပါးရရန်အရေးကြီးပါသည်။ စာနာမှုက feeling လူတစ်ဦးနှင့်အတူစာနာနိုင်စွမ်းဖြစ်တယ်, ဒါသငျသညျထိုကဲ့သို့သောခံစားချက်တွေကိုထံမှပြည့်စုံလွတ်လပ်မှုကိုလူ့အဖွဲ့အစည်းကနေဖယ်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြခြင်းနှင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပိတ်ပစ်ရန်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုစဉ်းစားသင့်ပါတယ်။