pancakes ရိုးရှင်းသောဖြစ်ကြသည်နှင့်အပိုအမျိုးမျိုးအသီးအနှံ, အခြောက်လှန်းအသီးအပွသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ပုံစံလည်းရှိပါတယ်။ ကျနော်တို့ကရွှေဖရုံသီးကနေအမြန်နှင့်အရသာရှိတဲ့ pancakes ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လို, သင်ချက်ပြုတ်နည်းများပြောပြပါလိမ့်မယ်။
kefir အပေါ်ရွှေဖရုံသီးနှင့်အတူ pancakes အောင်ဘယ်လိုနေသလဲ?
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- mashed ရွှေဖရုံသီး - 200 ဂရမ်;
- မုန့်ညက် - 150 ဂရမ်;
- kefir - 50 ml ကို;
- ပြိုကွဲမုန့်စိမ်း - 6 ဂရမ်;
- ကြက်ဥ - 1 pc; ။
- သကြား - 50 ဂရမ်,
- သစ်ကြံပိုး - မြည်းစမ်းခြင်းငှါ၎င်း,
- ဖုတ်ဆိုဒါ - 3 ဂရမ်,
- အရည်ကျိုထောပတ် - 40 ml ကို;
- ဆား - တစ်ဦးဖြစ်တော့။
ပြင်ဆင်မှု
တင်ဒါသည်အထိစွပ်ပြုတ်ဖရုံသီးသို့မဟုတ်မီးဖို၌ဖုတ်ရမည်။ ထိုအခါသန့်စင်သောကြောင့် mash ။ ယင်းဒိန်ချဉ်, ကြက်ဥ, ထောပတ်, သကြားထပ်ထည့်ဖို့ (သကြား, သငျသညျကိုသူချစ်သောသူပေါ် မူတည်. ပိုမိုဒါမှမဟုတ်ဒီထက်နည်းထည့်ထားနိုင်ပါတယ်) နှင့်သစ်ကြံပိုး။ အခုတော့ခြောက်သွေ့ပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်။ ခြောက်သွေ့အရောအနှောမျက်နှာပြင်မှတစ်ဆင့် sieved နှင့်အရည်အစုလိုက်အပြုံလိုက်နှင့်အတူပေါင်းစပ်ခဲ့သည်။ ရလဒ်ဘီယာအရက်ချက်မုန့်စိမ်းဇွန်းရောထွေးနှင့်ပေးသေးငယ်တဲ့အပိုငျး 20 မိနစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၌ရွှေသည်အထိဖရုံသီး kefir နှင့်အတူဒယ်အိုးကြော်နှင့် pancakes အတွက် Battery ကိုပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ သူတို့ကိုအကောင်းဆုံး lukewarm အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
ဖရုံသီးကနေ Savory နှင့်ချိုမြိန် pancakes
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ရွှေဖရုံသီး - 250 ဂရမ်;
- မုန့်ညက် - 100 ဂရမ်;
- သကြား - 25 ဂရမ်,
- ကြက်ဥ - 2 PCs; ။
- ဖုတ်အမှုန့် - 5 ဂရမ်,
- မုန့် 20% အဆီ - 50 ဂရမ်,
- ဆား - တစ်ဦးဖြစ်တော့;
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ။
ပြင်ဆင်မှု
အဆိုပါပြီးလျှင်ရွှေဖရုံသီးချဉ်မုန့်, ကြက်ဥ, သကြား, ဆားထားတော်မူ၏။ နှိုးဆော်, မုန့်ညက်ကိုထည့်သွင်း, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်နှင့်အနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နောက်တဖန်ရောမွှေပါ။ ထူအောက်ခြေအတူဒယ်အိုးရွေးချယ်ခြင်းကြောင့်ထဲသို့ထောပတ်နှင့်အကောင်းတစ်ဦးနွေးထွေးသောတက်သွန်းလောင်း။ ထိုအခါနှစ်ဖက်စလုံးအပေါ်တစ်ဦးဇွန်းနဲ့ကြော် pancakes နှင့်အတူမုန့်စိမ်းကိုထုတ်နေ၏။ သူတို့ကိုသင်လျော့နည်းဝစွာစားစေချင်လျှင်, ဒယ်အိုးစက္ကူသုတ်ပဝါပေါ်သူတို့ကိုပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။
ဖရုံသီးကနေ meatless pancakes အောင်ဘယ်လိုနေသလဲ?
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- မုန့်ညက် - 300 ဂရမ်;
- သန့်ဖရုံသီး - 500 ဂရမ်;
- asafoetida - တစ်ဦးဖြစ်တော့;
- ဟင်း - တစ်ဦးဖြစ်တော့;
- ဆား;
- သံလွင်ဆီ။
ပြင်ဆင်မှု
အဆိုပါပြီးလျှင်ရွှေဖရုံသီးဆားကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်အသီးဖျော်ရည်ဖြန့်ချိတာဖြစ်ပါတယ်ရွှေဖရုံသီးကိုကောင်းစွာရောမွှေပါ။ မုန့်ညက်, နံ့သာမျိုးကိုသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်အချောသည်အထိနောက်တဖန်ရောမွှေပါ။ တစ်ကြော်ဒယ်အိုးသံလွင်ဆီတက်အပူကြောင့်မုန့်စိမ်းတစ်ဇွန်းပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ ကြော်တဦးတည်းနှင့်ရွှေသည်အထိအခြားဘေးထွက်။
မီးဖို၌ဖရုံသီးကနေ pancakes
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ရွှေဖရုံသီး - 270 ဂရမ်;
- ကြက်ဥ - 2 PCs; ။
- ပန်းသီး - 2 PCs; ။
- oat အလွှာ - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
- သကြား,
- ထောပတ်။
ပြင်ဆင်မှု
ပန်းသီးနှင့်ဖရုံသီးတစ်ဦး grater အပေါ်သုံး။ အဆိုပါပြင်ဆင်ထားပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေ, 1 ကြက်ဥကိုမောင်းရန်, oatmeal add အရသာများနှင့်ကောင်းစွာနှိုးဆော်မှသကြား။ ကျနော်တို့ထောပတ်နှင့်အတူအင်္ကျီတစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်နှင့်မုန့်စိမ်းပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ မုန့်ဖုတ် 200 ဒီဂရီမှာကျွန်တော်တို့ရဲ့ 25 မိနစ် pancakes ။
ရွှေဖရုံသီးနှင့်အတူအရသာ pancakes
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ရွှေဖရုံသီး - 1 ကီလိုဂရမ်;
- ဂျုံမုန့်ညက် - 1 ခွက်ကို;
- ကြက်ဥ - 2 PCs; ။
- နို့ - 100 ml ကို;
- သကြား - 25 ဂရမ်,
- ဆား;
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ။
ပြင်ဆင်မှု
အဆိုပါပြီးလျှင်ရွှေဖရုံသီးမုန့်ညက်, သကြား, ဆားတစ်ဦးဖြစ်တော့, ကြက်ဥကိုမောင်းနှင့်ပြင်းပြင်းထန်ထန်နှိုးဆော်ဖို့သွန်းလောင်း။ ပူနွေးတဲ့နို့, မုန့်စိမ်းသို့သှနျးလောငျးသေသပ်စွာရောနှောတစ်ဦးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်ဆီသို့ရောက် လာ. , ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာဆီကိုအပူ, စမ်းသပ်မှုအဘို့ကိုပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ ကြော် pancakes, ရွှေသည်အထိပထမဦးဆုံးတဦးတည်း, ပြီးတော့အခြားဘေးထွက်။ ခံစားမည်ဖြစ်ကြောင်းချဉ်မုန့်, ယို, နို့ဆီသို့မဟုတ်အခြားအရာတစ်ခုခုနှင့်အတူသူတို့ကိုအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
ရွှေဖရုံသီး muffins အောင်ဘယ်လိုနေသလဲ?
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ရွှေဖရုံသီး - 450 ဂရမ်;
- မုန့်ညက် - ¾ခွက်ကို;
- kefir - 100 ml ကို;
- သကြား - 50 ဂရမ်,
- ကြက်ဥ - 2 PCs; ။
- ဆား;
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ။
ပြင်ဆင်မှု
5 မိနစ်များအတွက်မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုတဖို၌အပြည့်အဝအာဏာမှာဒဏ်ငွေ grater ရွှေဖရုံသီးမုန့်ဖုတ်ပေါ်ပြီးလျှင်။ ကြက်ဥကိုမောင်းအပေါင်းတို့နှင့် whisk မှ, ဒိန်ချဉ်ကိုလောင်း။ ထို့နောက်သကြားနှင့်ဆားတစ်ဦးဖြစ်တော့ထည့်ပါ။ မုန့်ညက် Add နှင့်ရောနှောနှင့်အတူရောထွေး, ဖုစွန့်ခွာဖို့မဟုတ်ပါဘူး။ ဒယ်အိုးအပူ, ရေနံလောင်း။ ဒယ်အိုးမုန့်စိမ်းထဲသို့ဇွန်းထားပါ။ သငျသညျ oladiki မှန်ကန်သောပုံစံကိုလုပ်ချင်လျှင်, သင်ဆီလီကွန်သို့မဟုတ်သတ္တုမှိုကိုသုံးနိုင်သည်။