ဆောင်းဦးရာသီကိုအကြှနျုပျတို့သညျရွှေဖရုံသီးကိုမေ့လျော့မထားသင့်ရာတို့တွင်အသီးအပွနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ကြီးမားသောအမျိုးမျိုး, တတ်၏။ မွှေးသောအသီးအပွ pies, ဟင်းချို, စီရီရယ်နှင့်, သင်တန်း, mashed အာလူး၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့အသင့်လျော်ဖြစ်ကြသည်။ ဤဆောင်းပါး၌ကျွန်ုပ်တို့ရွှေဖရုံသီးစင်ကြယ်သောပွငျဆငျခွငျးနှင့်သူ၏မှတ်စုစာအုပ်၌ဤပန်းကန်အသစ်ချက်ပြုတ်နည်းများ၏စုံတွဲတစ်တွဲကိုထည့်သွင်းဖို့ဘယ်လိုကြည့်ပါ။
ရွှေဖရုံသီးစင်ကြယ်သောအဘို့အကြော်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ရွှေဖရုံသီး (သေးငယ်တဲ့) - 2 ယူနစ်; ။
- ထောပတ် - 100 ဂရမ်
ပြင်ဆင်မှု
အကြှနျုပျ၏ရွှေဖရုံသီး, ထိပ်ကိုပယ်ဖြတ်ခြင်းနှင့် 4 အစိတ်အပိုင်းများထဲသို့အသီးတို့အားဝေ။ တစ်ဇွန်းနှင့်အတူလက်နက်ပါအစေ့ကိုထုတ်ခြစ်နှင့်ဒယ်အိုးထဲမှာခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်သီးခြားစီစားရန်ဖြစ်နိုင်ပါလိမ့်မယ်ပြီးနောက်, ဘေးဖယ်ထားတော်မူ၏။
မုန့်ဖုတ်တစ်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်ရွှေဖရုံသီးပျံ့နှံ့ Diced နှင့် 1 နာရီသို့မဟုတ်နေသမျှကာလပတ်လုံးပျော့ဖတ်ပျော့ဖြစ်လာပါဘူးအဖြစ် 180 ဒီဂရီမှာမီးဖိုတဖို၌ပေးပို့ပါ။ ဖရုံသီးအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်ပြီးတာနဲ့, အရေပြားကနေဖယ်ရှားပစ်နှင့်လူဇာတိအားဖြင့်၎င်းထောပတ်နှင့်အတူတစ်ဦး Blender အတွက်ပေးပို့ပါ။ အလေးချိန်တူညီနေမှုသည်အထိရိုက်နှက်နှင့်စားပွဲ၌ဝတ်ပြုကြ၏။
ရွှေဖရုံသီးစင်ကြယ်သောနှင့်ပန်းသီး
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ရွှေဖရုံသီး - 500 ဂရမ်;
- ပန်းသီး - 500 ဂရမ်;
- ထောပတ် - 50 ဂရမ်,
- သကြား - မြည်းစမ်းခြင်းငှါ၎င်း,
- သစ်ကြံပိုး - အဖြစ်တော့;
- ရေ - 100 ml ကို။
ပြင်ဆင်မှု
အရေပြားနှင့်အစေ့ကနေသန့်ရှင်းတဲ့ပန်းသီးနဲ့ဖရုံသီး, သကြားနဲ့ရေနှင့်အတူပြီနောက်ဟင်းအတွက်ကြီးမားသော Cube နှင့်အရပ်သို့ခုတ်ဖြတ်။ ပျော့များအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများပြုတ်, ထို့နောက်ပိုလျှံအရည်အငွေ့ပျံနိုင်ဖို့အတွက်မီးတဖန်သစ်ကြံပိုးနှင့်ပြန်လာနှင့်အတူဖြန်း, tolkushkoy သို့မဟုတ် Blender ကို အသုံးပြု. pyuriruem ။ အဖြစ်မကြာမီငံပြာရည်သကဲ့သို့, တပ်မက်လိုချင်သောအရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုရထောပတ်ကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်အစေခံပါလိမ့်မယ်။
ကြောင်းပြင်ဆင်ထားဟင်းသီးဟင်းရွက် 1 နာရီ a "ကိုပြေ" mode ကိုချက်ပြုတ်, ပြီးတော့တစ်ဦး Blender နှင့်အတူမြေအဘို့ဤစာရွက်အဘို့ရွှေဖရုံသီးစင်ကြယ်သော, multivarka အတွက်ချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။
စင်ကြယ်သောရွှေဖရုံသီး
ရွှေဖရုံသီးစင်ကြယ်သောချိုလိမ့်နှင့်ကလေးအစားအစာသတိပေးမရှိပါ။ တစ်ဦးအလင်းညစာစားရန်စုံလင်အဖြည့် - ဤစာရွက်မှာတော့ငါတို့သည်သင်တို့ကြက်သွန်ဖြူအရသာနှင့်အတူ mashed ရွှေဖရုံသီးနှင့်အာလူးကိုပွငျဆငျကြောင်းအကြံပြုအပ်ပါသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကြက်သွန်ဖြူ - 1 ဦးခေါင်း;
- အာလူး - 400 ဂရမ်;
- ရွှေဖရုံသီး - 500 ဂရမ်;
- နို့ - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
- ထောပတ် - 40 ဂရမ်,
- parsley - မြည်းစမ်းခြင်းငှါ၎င်း,
- သံလွင်ဆီ။
ပြင်ဆင်မှု
ကြက်သွန်ဖြူဦးခေါင်း 160 ဒီဂရီမှာ 15-20 မိနစ်မီးဖိုတဖို၌သံလွင်ဆီနှင့်နေရာနှင့်အတူဖြန်းလေ၏။ အဆိုပါလေးညှင်းပွင့အရေပြားထဲကသူတို့ကိုဖျစ်ညှစ်, ပျော့များမှာပြီးတာနဲ့။
ထိုအတောအတွင်းမှာတော့ကျွန်တော်တို့ကိုအာလူးနဲ့ရွှေဖရုံသီး, သူတို့ကသန့်စင်ခြင်းနှင့်ဖြတ်, ပြီးတော့ပျော့သည်အထိ, 10 မိနစ်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောထဲမှာချက်ပြုတ်ထားရပါမည်ကြပါစို့။ အခုတော့ရေကိုညှစ်နိုင်ပါတယ်, နှင့်ပါဝင်ပစ္စည်းများကြက်သွန်ဖြူစင်ကြယ်သောအတူဒယ်အိုးထဲမှာရောနှော။ Pyuriruem, ထောပတ်နှင့်နို့နှင့်အတူဝတ်ဆင်, ပန်းကန်ကိုလက်စသတ်နှင့်အတူရာသီနှင့်ဝတ်ပြုကုန်တယ် parsley နှင့်အတူအပါအ။
ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက် မှစ. ကိုလည်းပြင်ဆင်ထားရန်အသုံးဝင်နိုင်ပါတယ် မွေးကင်းစအဘို့ရွှေဖရုံသီးစင်ကြယ်သော , ဒါမှမဟုတ်ကိုယ့် ကြောင့် Stuff ဖို့ ။ သင့်ရဲ့အရသာမှမဆိုစာရွက် Choose!