မိမိအပုံစံများ, အမျိုးအစားများနှင့်အခြေခံမူများ - ယောက်ျား၏အလားအလာဆိုတာဘာလဲ

ရှေးခေတ်ကကတည်းကကမ္ဘာကြီးကိုအလှဆင်စိတ်ဝင်စားသောလူ, ၎င်းတို့၏အထဲတွင်ရာအရပျမြားနှငျ့အချင်းချင်းရန်နှင့်မိမိကိုမိမိမှနှစ်ဦးစလုံး၏သဘောထားကဆုံးဖြတ်။ ထိုသို့သောကမ္ဘာ့အမြင်အခင်းအကျင်းသို့မဟုတ်သဘောထားကိုအရေးကြီးတဲ့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး၏အနေအထား, သူ့အပြုအမူနှင့်မျှော်မှန်းချက်ဆုံးဖြတ်သည်။ ဤဆောင်းပါး၌အဘယ်အရာကိုကမ္ဘာအပေါ်ပိုမိုသောအချက်အလက်များသည်။

လူ့ကမ္ဘာကဘာလဲ?

စဉ်းစားတွေးခေါ်နိုင်စွမ်းတဲ့ဆင်ခြင်တုံတရားဖြစ်လျက်ရှိ, သူတို့၏ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်ဖို့နည်းလမ်းရှာ, သူတို့ရဲ့လုပ်ရပ်များ၏အကျိုးဆက်များကိုကြိုတင်ခန့်မှန်း - ထိုလူ။ ဤအမှုအလုံးစုံသည်သူ၏အလားအလာဆုံးဖြတ်သည်။ သဘာဝဗီဇအတိုင်း, အတွေ့အကြုံ, သိပ္ပံနည်းကျနှင့်လက်တွေ့လုပ်ဆောင်မှုများကိုကိုးကား, အကဲဖြတ်နှင့်ကမ္ဘာ၏စိတ်ကူးယဉ်အမြင် frame ကိုဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ တစ်ဦးချင်းစီလှုပ်ရှားမှုများအဖွဲ့အစည်း, အဓိပ္ပါယ်ရှိသောနှင့်ရည်ရွယ်ချက်၏အလားအလာလုပ်ဆောင်ချက်များကို။ ဒါကကမ္ဘာ့အမြင်အခင်းအကျင်းယုံကြည်ချက်, သဘောထားနှင့်ကိုယ်ကျင့်တရားနှင့်ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာတန်ဖိုးများကဆုံးဖြတ်တာဖြစ်ပါတယ်။

ဘယ်လိုအလားအလာရှိသနည်း

ကမ္ဘာ၏အလုံးစုံရုပ်ပုံလူ့အဖွဲ့အစည်းအတွက်ပြုစုပျိုးထောင်, ပညာရေးနှင့်လူမှုရေး၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ပါဝင်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်သဘောတရား၏ဖွဲ့စည်းခြင်း - ကနှေးကွေးခြင်းနှင့် stepwise ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်နှင့်တစ်ဦးချင်းအသိပညာ၏အရည်အသွေးအပေါ်မူတည်ပါသည်။ အတွေ့အကြုံနှင့်အသိပညာတစ်ခုမရှိခြင်းနှင့်အတူလူငယ်တွေကသူတို့ကိုကွဲပြားခြားနားသောကိုင်တွယ်များအတွက်လွယ်ကူသောပစ်မှတ်ကိုတစ်ဦးမတည်မငြိမ်ကမ္ဘာကြီးရှိသည် - စသည်တို့ကိုနိုင်ငံရေးသမားများ, ဘာသာရေး, သူတို့လူမှုရေးတန်ဖိုးများပိုမိုအားကောင်းစနစ်, တစ်ဦးချင်းစီရဲ့အပြုအမူအဆုံးအဖြတ်များနှင့်အရေးယူဆောင်ရွက်မှုမှလမ်းညွှန်စကားပြောကြီးထွားအဖြစ်။

မိမိအကမ္ဘာ့အမြင်အခင်းအကျင်းပုံစံမျိုးစုံနှင့်ပုံစံများ

သဘောထားကအချို့အစိတ်အပိုင်းများကိုခွဲဝေချထားပေးရန်:

  1. အသိပညာ။ သူတို့က, သိပ္ပံနည်းကျပရော်ဖက်ရှင်နယ်နှင့်လက်တွေ့ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါဟာမဆိုကမ္ဘာ့အမြင်အခင်းအကျင်း၏ပထမဦးဆုံးဒြပ်စင်ဖြစ်ပါသည်။ အသိပညာ၏အခွားအကွာအဝေး, အခက်ခဲရပ်တည်ချက်။
  2. ခံစားချက်များကို။ အမျိုးအစားများကမ္ဘာကြီးပြင်ပလှုံ့ဆော်မှုဖို့ပုဂ္ဂလဒိဋ္လူ့တုံ့ပြန်မှုများနှင့်အညီမိမိတို့ကိုယ်ကိုထင်ရှားစွာပြ။ တုံ့ပြန်မှုများ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်ပေါ်မူတည်ပြီးအပြုသဘောနှင့်ဝမ်းမြောက်ခြင်းနှင့်ပျော်မွေ့ခြင်းနဲ့ဆက်စပ်နှင့်ဝမ်းနည်းမှု, ဝမ်းနည်းခြင်း, ကြောက်ရွံ့ခြင်း၌ပူးတွဲအနုတ်လက္ခဏာရှိနိုင်ပါသည်။ အထီးကျန်နှင့်ကိုယ်ကျင့်တရားအမြင်များ - ကတာဝန်နှင့်တာဝန်သာဖြစ်ပါသည်။
  3. တန်ဖိုးများ။ သဘောတရားများ၏ concept ကိုအနီးကပ်တန်ဖိုးများနှင့်အတူချိတ်ဆက်ထားပါသည်။ သူတို့ကသက်ဆိုင်ရာအသုံးဝင်သောနှင့်အန္တရာယ်ဖြစ်စေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်သူတို့ရဲ့အမြင်သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ပန်းတိုင်များ, အကျိုးစီးပွားနှင့်လိုအပ်ချက်များကို၏ Prism ကိုတဆင့်ဖြစ်ပါတယ်။
  4. လုပ်ဆောင်ချက်များ - အပြုသဘောနှင့်အပျက်သဘော။ ထို့ကြောင့်လက်တွေ့တွင်လူသည်၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်အမြင်များနှင့်အတွေးအခေါ်များပြသထားတယ်။
  5. ယုံကြည်ချက် - အားကောင်းတဲ့, ခိုင်မာတဲ့-ပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာမော်တာများနှင့်အသက်တာ၏အခြေခံအုတ်မြစ်၏ကြင်နာသောအပုဂ္ဂိုလ်ရေးနှင့်အများပြည်သူအမြင်, တစ်ဦးပေါင်းစပ်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။
  6. ဇာတ်ကောင် - အလိုတော်, ယုံကြည်ခြင်း, သံသယ။ အဆိုပါခွဲခြားရန်စွမ်းရည်နှင့်တမင်အရေးယူမှု၏အခြေခံတွင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှု , အခြားသူများအတွက်ယုံကြည်မှုနှင့် Self-ဝေဖန်မှုများကမ္ဘာကြီးကိုဖွဲ့စည်းခဲ့ခြင်းနှင့်ဖွံ့ဖြိုးပြီးဖြစ်ပါတယ်။

ဒဿနအမြင်

ဒါဟာစနစ်တစ်ခု-သီအိုရီအဖြစ်သတ်မှတ်ထားသည်။ အဆိုပါဒဏ္ဍာရီလျှင်ထောက်ခံကြောင်းအသုံးပြုမှုစိတ်ခံစားမှုများနှင့်ခံစားချက်များကို, ယုတ္တိဗေဒနှင့်သက်သေအထောက်အထားကို အသုံးပြု. ၏ဒဿနအဖြစ်: ဤလောက၏ဒဏ္ဍာရီအမြင်ကစိတ်မြင့်မားသောအခန်းကဏ္ဍရှိပါတယ်။ သဘောထားကဒီအမျိုးအစားဟာကမ္ဘာ့အုပျစိုးသောတပ်ဖွဲ့များကလေ့လာနေသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာဒဿနိကဗေဒနှင့်အလားအလာရှေးခေတ်အိန္ဒိယ, တရုတ်နှင့်ဂရိနိုင်ငံသည်ထင်ရှား။ , ဘယ်အချိန်မှာဒီသဘောထားကိုဒဿန၏အပြင်ဘက်တွင်တည်ရှိနိုင်ပါသည်, သို့သော်ဒဿနကိုယ်တိုင်ကကမ္ဘာဖြစ်ပေါ်လာသော။ အတွေးအခေါ်အသိပညာအထက်တန်းလွှာနှင့်လူအပေါင်းတို့အားမရရှိနိုင်။ ရှားပါး pundits သူတို့ကိုစွဲဖြစ်ကြသည်။

ဘာသာရေးအလားအလာ

ဒါဟာဒဏ္ဍာရီနှင့်သဘာဝလွန်တပ်ဖွဲ့များအတွက်ယုံကြည်ချက်အပေါ်အခြေခံ၏အခြေခံပေါ်မှာထလေ၏။ ဘာသာရေးအတွေး၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အတူထိုက်သည်အတိုင်းအပြစ်ပေးသို့အများအပြားဒဏ္ဍာရီ features တွေသွားဘဲ, တင်းကျပ်တစ်ယူသန်ဆန်နှင့်ကိုယ်ကျင့်တရားဥပဒသေမြား၏ system ကိုနျြရစျ။ ဘာသာတရားကိုင်းရှိုင်း, သန့်ရှင်းခြင်းအပါအဝင်အမျိုးအစားများကမ္ဘာကြီးတစ်ဦးပိုမိုမြင့်မားပါဝါအပေါ်မှီခိုဆိုလို။ ဒီကမ္ဘာ့အမြင်အခင်းအကျင်း၏အဓိကမှာအမည်မသိကြောက်ရွံ့ခြင်းသည်။ အဆိုပါတာတော့သေချာတယ်အယူဝါဒစနစ်အားပညတျတျောအခြို့သောအတှေးအများနှင့်အရေးယူဆောင်ရွက်ချက်များကိုအပွစျနှငျ့သနျ့ရှငျးခွငျး defining သည့်အခါဘက်စုံဘာသာရေးကမ္ဘာ့အမြင်အခင်းအကျင်း, ဖွဲ့စည်းခဲ့ပါသည်။

ဒဏ္ဍာရီကမ္ဘာ့အမြင်အခင်းအကျင်း

ဒီအမျိုးအစားကမ္ဘာ၏ပုံဆောငျအမြင်အပေါ်အခြေခံပြီးအခါတစ်ဦးစရိုက်လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွက်ဖွဲ့စည်းခဲ့ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ဒဏ္ဍာရီနီးကပ်စွာအယူမှားဝါဒနှင့်ဆက်စပ်ခြင်းနှင့်ပစ္စည်းတ္ထုများနှင့်ဖြစ်ရပ် spiritualizing, ဒဏ္ဍာရီအစုတခုလုပ်ဆောင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးမြင့်မြတ်နှင့် profalnom လောကီသားတို့သည်အတွင်ပါဝင်ပတ်သက်ခဲ့ပေမယ့်ယုံကြည်ခြင်းအပေါ်မှာအခြေခံသည်။ အစဉ်အလာအားဖြင့်, ဒီသဘောထားကိုနောက်လိုက်တစ်ဦးညျဘုရားသခငျ၏အဆင့်အထိမြင့်တက်နိုင်ဖြစ်ပြီး, ရှိသမျှအားလုံးနီးပါးဒဏ္ဍာရီအမြင်လက်တွေ့ကျတဲ့အချက်အနေဖြင့်အသုံးဝင်သောတို့အရေးယူဆောင်ရွက်မှုတစ်ခုလမ်းညွှန်ဖြစ်ပါတယ်။

သိပ္ပံနည်းကျအမြင်

ဒဏ္ဍာရီနှင့်ဘာသာရေးဆန့်ကျင်အတိုင်းဤအလားအလာပေါ်ထွက်လာခဲ့သည်။ ဥပဒေနှင့်ဥပဒေများ၏သဘောတရားများအပေါ် အခြေခံ. ဤလောက၏သိပ္ပံနည်းကျရုပ်ပုံလွှာ။ ဒဿန၏အဓိကအမျိုးအစားများ - သိပ္ပံအလုပ်သမားပြဿနာများစဉ်အတွင်းဖွံ့ဖြိုးအဖြစ်ဒဏ္ဍာရီနှင့်ဘာသာရေး, စိတ်ကူးယဉ်မင်းထက်နှင့်သဘာဝလွန်အကြောင်းပြချက်အပေါ်အားကိုး, လက်တွေ့ကျသောပြဿနာများကိုဖြေရှင်းနိုင်။ ဤသည်တိုးတက်သောအတွေးအခေါ်သစ်တွေကိုဆွဲရန်ကြိုတင်သိကျွမ်းရာအခွင့်အလမ်းကိုပေးတော်မူ၏။ ဆင်ခြင်တုံတရား, ဘာသာရေးနှင့်ဒဏ္ဍာရီလွှဲပြောင်း, ဒဿနများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုတွန်းအားကိုပေးတော်မူ၏။

သာမန်ကမ္ဘာကြီး

ထိုသို့သောသဘောထားလူတစ်ဦးချင်းစီအဘို့ကိုယ်နှိုက်ကဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်ဘုံအသိ၏အဓိကမှာဖြစ်ပါတယ်။ အင်္ဂါရပ်များကမ္ဘာကြီးဟာသူ့ရဲ့ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်မျိုးရိုးဗီဇအမွေဥစ္စာပေါ်မှာမူတည်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုတည်ရှိသည်။ အဆိုပါမိတ်ဆွေများနှင့်မိသားစုနှင့်အတူဆက်သွယ်ပြောဆိုရန်မိဘများလေ့ကျင့်စဉ်အတွင်းသဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့်အဆက်အသွယ်အပျိုဖော်ဝင်မှစရိုက်များအလွန်တိကျသောကမ္ဘာ့အမြင်အခင်းအကျင်းဆည်းပူးကြောင်းတန်ဖိုးများကို, ဦးစားပေးများနှင့်သဘောထားများဖွဲ့စည်းခဲ့သည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်အတွက်အရေးပါသည့်မိခင်ဘာသာစကားရဲ့ features တွေကိုနှင့်၎င်း၏ဝါးမြိုခြင်း၏ဒီဂရီအဖြစ်အလုပ်သမားနှင့် tool ကိုအသုံးပြုမှုရှိသည်။

သမိုင်းအမြင်

သဘောထားကိုအမျိုးအစားများများ၏သမိုင်းမှာတော့အတူတူပါပဲ - ကဒဏ္ဍာရီဘာသာရေးနှင့်ဒဿနဖြစ်ပါတယ်။ တစ်စိတ်ကူးယဉ်ဇာတ်လမ်း, လူကြိုက်များစိတ်ကူးစိတ်သန်း၏အသီး - စိတ်ဝင်စားသူများသည်တစ်ဦးသည်ကမ္ဘာပေါ်တွင်လည်းမရှိ, ကပထမဦးဆုံးတစ်ဦးဒဏ္ဍာရီကပြောသည်ရပါမည်။ ဘာသာတရားအနီးကပ်ဒဏ္ဍာရီနှင့်အတူဆက်စပ်: သူတို့နှစ်ဦးစလုံးတစ်ဦးဒဏ္ဍာရီစနစ်၏ရှေ့မှောက်တွင်အကြံပြုနှင့်ယုံကြည်ခြင်း၏အခြေခံအုတ်မြစ်ဒဏ္ဍာရီသည်။ သောလောကဓာတ်ကြောင့်ဒဿနိကဗေဒပညာ၏အထူးလမ်းအတွက်အတိုကောက် - ကသီအိုရီသို့မဟုတ်ဖြစ်လျက်ရှိနှင့်အသိပညာ၏အခြေခံစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများလေ့လာနေတဲ့သိပ္ပံဖြစ်ပါတယ်။

ကမ္ဘာကြီးကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

ကမ္ဘာ၏အမြင်အသစ်သောအသိပညာရရှိမှု, ထကြီးထွားလာပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး၏သင်တန်းပြောင်းလဲမှုများခံယူနိုင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာမကြာခဏအချို့သောဖြစ်ရပ်များအပြီးလူတွေကိုလုံးဝပေါ်မှာသူတို့ဘဝများနှင့်အမြင်များကိုပြောင်းလဲကြောင်းတွေ့ကြုံတတ်၏။ avid ဘုရားမဲ့ဝါဒီ Church ကလူဖြစ်လာများနှင့်အတွေ့အကြုံရှိစီးပွားရေးလုပ်ငန်းကလူအရာအားလုံးပစ်နှင့်အချို့သောတိတ်ဆိတ်အရပ်မှအနားယူ။ Outlook နဲ့လူတစ်ဦး, တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကိုယ်ကျင့်တရားစံနမူနာဘို့ကြိုးစားကြသည်အသစ်သင်ယူခြင်း, ခရီးသွားလာနေစဉ်ကွဲပြားခြားနားသောလူတို့နှင့်အတူဆက်သွယ်နိုင်ပါ။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ, ဒဿနစာပေ - သင်အများကြီးဖတ်ရှုဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ခေတ်သစ်လူသား၏ကမ္ဘာ့အမြင်အခင်းအကျင်း

ဆိုဗီယက်၏ပြိုကျသည့်အယူဝါဒအကျပ်အတည်းကာလအတွင်းစံနမူနာ၏ပြိုကျများ၏အကျိုးဆက်ကြီးနှင့်မသစ်တွေဖွဲ့စည်းရန်အချိန်ရှိခဲ့သောထလေ၏။ ပစ္စုပ္ပန်အချိန်စားသုံးမှုဝိသေသများ၏ခေတ်မှာတော့တာဝန်အဖြစ်ကဤကိုယ်ကျင့်တရားလမ်းညွှန်ချက်များ, ဂုဏ်အသရေ, တာဝန်က၎င်း၏တန်ဖိုးကိုဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။ "သင်ကထိုက်" - လူတိုင်းကိုရုပ်မြင်သံကြားပေါ်မှာနား ထောင်. , ဖြည့်ဆည်းဖို့ကြိုးပမ်း။ ဂလိုဘယ်လိုက်ဇေးရှင်း၏ခေတ်ထဲမှာခေတ်ပေါ်ကမ္ဘာကြီးအမျိုးသားယဉ်ကျေးမှု၏တန်ဖိုးနှင့်၎င်း၏တန်ဖိုးများ၏ကှာလျှော့ချဖို့ဖြစ်ပါတယ်။

အသက်တာ၏အဓိပ္ပာယ်ကိုပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအပျြောအပါးကိုမြင်ရဖို့ရောက်လေပြီ။ အိမ်ထောင်မှာကွဲပြားခြားနားသောဆက်ဆံရေးဖြစ်လာသည်, သူတို့ရဲ့ဇာတိပြည်, ဘိုးဘေးတို့နှင့်ထိတွေ့ဆုံးရှုံး, ကလေး-ပွုစုပြိုးထောအခြေခံမူ။ ထို့ကြောင့်အပြောင်းအလဲဘို့လိုအပ်ကြောင်းသတိပြုမိနေသောလူများ၏တိုးပွားလာရှိသေး၏။ စိတ်ပညာ Outlook နဲ့ပိုပြီးလူသားဝါဒဖြစ်လာသည်။ က Man အတွက်ဖြစ်ဖို့လိုသည် ကိုယ်တော်တိုင်နှငျ့အညီ , သဘောသဘာဝများနှင့်အခြားလူ။ အသင်းတော်များ, ပရဟိတလုပ်ငန်းနှင့်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုကတိုးပွားလာ။

ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရဲ့ကမ္ဘာကြီးကိုပြောင်းလဲကြောင်းစာအုပ်များ

ကမ်ဘာပျေါတှငျလူ့ဖြစ်တည်မှုရဲ့အဓိပ္ပာယ်ကိုလေ့လာသူအများအပြားစာရေးဆရာများရှိပါတယ်။ ဤရွေ့ကားများပါဝင်သည်:

  1. ဘရာဇီးစာရေးဆရာ Paulo Coelho ။ အထူးသဖြင့်အတိုး၏ "ဘုရားဖူး။ ", "အဆိုပါ Alchemist" အမည်ရအလုပ်ဖြစ်ပါသည်
  2. ကမ္ဘာကြီးကိုပြောင်းလဲပစ်ကြောင်းစာအုပ်များ, သူတို့ကအများကြီးကျွမ်းကျင်သူများကစိတ်ပညာရေးပါ။ ဒါကြောင့်တန်ဖိုးများတဲ့စနစ်ဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်အသက်တာ၏အရည်အသွေးကိုချို့ယွင်းလျှင်, ပြောင်းလဲနိုင် - သောလောကဓာတ်ကြောင့်, ဆိုးကျိုးစိတ်ခံစားမှုရှင်သန်သင့်ရဲ့စဉ်းစားတွေးခေါ်ပြောင်းလဲပင်အချို့သောရောဂါအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေဖို့အများကြီးကူညီပေးခဲ့တယ်ခဲ့သူ Louise ဟေ, သူတို့တွင်။
  3. နောက်ထပ်စာရေးဆရာ - အဲလက်စ် Bayhou ။ သူ့အလုပ် "ပျော်ရွှင်ဖြစ်ခြင်း၏အလေ့အထ" ပျော်ရွှင်မှုကို၏ရည်မှန်းချက်အောင်မြင်ရန်အလို့ငှာသူတို့ရဲ့အလေ့အထကိုစီမံခန့်ခွဲဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းသင်ယူရန်, Self-ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်တစ်ဦးပျက်ကျမှုသင်တန်းဖြစ်ပါတယ်။
  4. သောလောကဓာတ်ကြောင့်, မိမိလက်ရေးမူများမှာတွေ့နိုင်ပါတယ်တွင် "White ကစက္ကူ" ဗစ်တာ Vasiliev, လူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအဖြစ်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ပြောင်းလဲပစ်ရန်အခွင့်အလမ်းကိုပေးတော်မူသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနည်းစနစ်, တတ်၏ - ကသူ့ရဲ့ "ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်" ဖြစ်ပါသည်, သို့ရာတွင်သူ၏အချို့ပြီးထိစေမှသာလျှင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပုံတူ ကိုသင်ဘဝအပေါ်ရှုမြင်ပုံပြောင်းလဲနိုင်သည်။