ဒဏ်ရာလျှင်အဘယ်သို့ပြုသနည်း

အားကစား၌ရှိသကဲ့သို့, အဖြစ်ပြည်တွင်းရေးရာ၏ကွပ်မျက်စဉ်အတွင်း, အပန်းဖြေအသေးစားဒဏ်ရာ။ ဤသည်ဒဏ်ရာအရေပြားဖြတ်ခြင်းမရှိဘဲနူးညံ့ပျော့တစ်သျှူးပျက်စီးမှုအဖြစ်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောရောဂါများပြင်းထန်သည့်ရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး, ဒါပေမယ့်လူတိုင်းကဒဏ်ရာနှင့်အတူဘာလုပ်ရမယ်ဆိုတာသိသင့်ပါတယ်။ မှန်ကန်စွာကြီးမားသော haematomas ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ခြင်းနှင့်ပြန်လည်နာလန်ထူအရှိန်အဟုန်မြှင့်ဖို့ပထမဦးဆုံးအကူအညီဆပ်။

သည့်အခါပြင်းထန်အမည်းအဘယ်သို့ပြုသနည်း

Considered ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုအမြဲထို့ကြောင့်အောက်ပါကုထုံးအစီအမံလိုအပ်သောဖြစ်ကြောင်း, သွေးကြောများ၏ပြင်းထန်သောရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အကှဲထှကျဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်:

1. ဒဏ်ရာရသူဧရိယာပြည့်စုံကြွင်းသောအရာပေး။ လက်မောင်းသို့မဟုတ်ခြေထောက်နာကျင်စွာထိုးခြင်းဆိုပါကတစ်ဦးတင်းကျပ်စွာဖိအားပတ်တီးစည်းကြပ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။
2. အအေးမိ compress ကိုပျက်စီးစေရန်ပူးတွဲ။ ဒါဟာအရေပြားနာရီဝက်တက်သည်နွေးဖို့ခွင့်ပြုသည် 15 မိနစ်ပြောင်းလဲရန်လိုအပ်ပါသည်။
3. ဒါကြောင့်အနာအစက်အပြောက်ဖို့နေ (ရရှိနိုင်မှုမှဘာသာရပ်) ကိုနှလုံး၏မျက်နှာပြင်အထက်ဖြစ်ပါတယ်။

ဒဏ်ရာပြင်းထန်စွာပြင်းထန်သောနာကျင်မှုဖြင့်လိုက်ပါသွား, အားနည်းခြင်းဖြစ်ပါတယ် အကယ်. သူဝိညာဏ်ကိုဆုံးရှုံးသည်အထိ, "လူနာတင်ကား။ " ဟုခေါ်သော သငျသညျအထူးကု၏မရောက်မီ analgesics နှင့်အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုမသုံးနိုငျသညျ။

အလယ်အလတ်ဒဏ်ရာရအိမ်မှာကုသနိုင်ပါတယ်:

1. non-တီးရွိုက် analgesic Anti-inflammatory အရေးယူမှု (Diclofenac, Ibuprofen) ကိုယူပါ။
2. 24 နာရီအတွင်း, အအေးလိမ်းနှင့် compression စေရန်ဆက်လက်။
3. လုံးဝပျက်စီးသွားသောဧရိယာပေါ်တွင်ဝန်ပပျောက်။

ကျွန်မဦးခေါင်းဒဏ်ရာလျှင်ဘာလုပ်သင့်သလဲ

ဦးခေါင်းခွံမှတောင်မှအသေးစားဒဏ်ရာကဦးနှောက်၏ပျော့ပျောင်းသောတစ်သျှူးအတွင်းသွေးထွက်၏ပုံစံသည်၎င်း၏တုန်တုန်ယင်ယင်အတွက်ပြင်းထန်သည့်ရောဂါများဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ ထိုကြောင့်, ဦးခေါင်း၏အပျက်အစီး၏အမှု၌တစ်ခုတည်းသောဦးပထမဦးဆုံးအကူအညီအတိုင်းအတာအအေးမိ compress ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ကဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့၏စည်းကြပ်စေရန်လိုအပ်ပါသည်, ဒါမှမဟုတ်တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးဆေးရုံကိုရ။

တစ်ဦးဒဏ်ရာရပြီးနောက်အဘယ်သို့ပြုသနည်း

ဒဏ်ရာ၏ 2nd နေ့မှစ. သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်နှင့်ရရှိလာတဲ့များ၏စုပ်ယူအရှိန်မြှင့်ဖို့ပျက်စီးသွားသောဧရိယာတက်နွေးပြ သွေး , puffiness လျှော့ချပေးပါတယ်။ Compression နွေးဖြစ်သင့်, ပူ, မကြောင့်လည်းလှိုင်းနှုန်းသည် UHF မှသင့်လျော်သောထိတွေ့မှုဖြစ်ပါတယ်။

ခွင့်ပြု Anti-အပြိုင် (Ibuprofen, Ketoprofen, Diclofenac) နှင့် resorbable (Heparin, လျှောက်ထားခြင်း Troxerutin , Lioton) ဆီ။

Apizartron, Viprosal, Finalgon - သုံးရက်မြောက်သောနေ့၌, ငါတို့ပူနွေးလာမှု၏ဒေသခံနာကျင်ကျိန်းစပ်အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူမူးယစ်ဆေးဝါးများ၏အသုံးပြုမှုကိုအကြံပြုပါသည်။