လက်စထရော - ကုသမှု

အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ, သွေးကြောများ၏နံရံတွင်ဖြေရှင်းခြင်း, ပိုလျှံအသွေးအားဖြင့်အောက်ဆီဂျင်သာမန်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးတားဆီးကြောင်း plaque သို့ကူးပြောင်းသည်ကို ထောက်. သွေးထဲတွင်အမြင့်လက်စထရော, တကိုယ်လုံးထိခိုက်နစ်နာမှုများရှိပါသည်။ ထိုကြောင့်, ထိုသို့သော myocardial infarction နှင့်လေဖြတ်ခြင်းကဲ့သို့သောအလေးအနက်ရောဂါများဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပါတယ်။

လက်စထရောများကုသမှုနည်းလမ်းများ

"တစ်ဦးတည်း" အလုပ်လုပ်မယ်လို့အဘယ်သူမျှမကအလွန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းရှိပါတယ်။ ဒါဟာဆေးဝါးပေါင်းစပ်ရွေးချယ်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး, ရိုးရာကုစားနှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့အပြောင်းအလဲများကို: အဆိုပါပိုလျှံအလေးချိန် (ရှိပါက) ကိုဖယ်ရှားလျော့နည်းဆီဥနှင့် trans ဆိုတဲ့အဆီသုံးစွဲဖို့, မကောင်းတဲ့အလေ့အကျင့်ကိုတက်ပေး။ က Man ပထမဦးဆုံးတကြိမ်နှင့်အလုံးစုံတို့အဘို့ရောဂါပပျောက်ပါလိမ့်မယ်တဲ့ "မှော်ဆေးလုံး" ကိုမျှော်လင့်သူတို့ကိုယ်သူတို့ကူညီခြင်းနှင့်မပြုရပါ။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုယ်တိုင်ကလက်စထရောကိုထုတ်လုပ်, ဒါပေမယ့်အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှခန္ဓာကိုယ်ရဲ့လိုအပ်ချက်ကလျှော့ချ, ထိုသို့မတိုင်ခင်ကဲ့သို့တူညီသောပမာဏထုတ်လုပ်ခံရဖို့ဆက်လက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဆိုတဲ့အချက်ကို လျှင်တူညီသောအလေးချိန်ရဖို့အချိန်နှင့်ဖက်တီးအစားအစာများအပေါ်ကိုပင်အဘို့ဆောင်သောပွဲ, ထို့နောက်သင်တန်း၏, ထိုအသွေးကိုလက်စထရော level မှာတစ်ချိန်ကစံအထက်အကြေးခွံတင်ရန်။

ကုသမှုတာဝန် - အနိမ့် LDL အဆင့်ကိုရန်။ ထို့နောက်သွေးကြော clogs သူတို့ကိုတရားရှိဖို့စေသည်သောဤဒါခေါ် "အန္တရာယ်" လက်စထရော။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သင်သည်အဖြစ်, HDL များ၏အဆင့်တိုးမြှင့်ဖို့ကြိုးစားသင့် ဒါကလက်စထရော LDL ပပျောက်ရန်ကူညီပေးသည်။

လည်းမရကောင်းတစ်ဦးအလားအလာ, ဒါကြောင့်ကုသမှု၏ရည်မှန်းချက် - - လက်ကျန်ငွေလက်စထရောတစ်ချိန်တည်းမှာပင်ကျွန်တော်လက်စထရောလျှော့မတွက်လျှင်, ယင်းအာရုံကြောကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏ဆဲလ်များနှင့်ဟော်မုန်းကဦးနှောက်အဘို့ဆိုးရွားကြောင်းသတိရရမည်ဖြစ်သည်။

အမြင့်လက်စထရော - ရိုးရာကုစား၏ကုသမှု

ပထမဦးဆုံးအရပျ၌အကြှနျုပျတို့ရိုးရာကုစားအစားအသောက်များတွင် assign ။ ဒါဟာသင်ဆေးဝါးစားသုံးမှုမရှိပဲလက်စထရောထိန်းညှိဖို့ခွင့်ပြုပေမယ့်အချို့ကိစ္စ၌ဤမလုံလောကျပါပဲ။

- သူတို့ဖက်တီးအစားအစာများကိုရည်ညွှန်း, ဒါပေမဲ့သူတို့ကျန်းမာဆီဆံ့ဥပမာ, 2 ကြိမ်တစ်ပါတ် 100g mackerel သို့မဟုတ်တူနာငါးမသောက်ရ, အဖြစ်အခွံမာသီးအစားအစာထဲသို့မဝင်ရ: ၎င်း၏အနှစ်သာရ Omega-polyunsaturated နှင့် monounsaturated fats ဆံ့ကြောင်းအစားအစာများကိုအဆက်မပြတ်လောင်ဖို့ဖြစ်ပါတယ် အရာအမြင့်ဆုံးလက်စထရောအဘို့လိုအပ်သောဖြစ်ကြသည်။

LDL ရယူထားခြင်းမှတစ်နေ့လျှင်အမျှင်ဓာတ်အနည်းဆုံး 35 ဂရမ်ကိုစား: ကမျိုးစေ့များ, အစေ့, ပဲပင်, အသီးအနှံ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်၌တည်ရှိ၏။

ဒါ့အပြင်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်အသုံးဝင်သည် - က HDL နှင့်အောက်ပိုင်း LDL တိုးမြှင့်ဖို့ကူညီပေးသည်, ဒါပေမယ့်သူကသွေးဖိအားကိုလျော့နည်းစေတယ်လေကြောင်းကိုငါသိ၏။

, ထုံးပွင့်အမှုန့်အောင်ဖို့အသုံးပြု 1 Tsp လောင် .. : ရိုးရာဆေးပညာအတွက်, လက်စထရောဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ကုသ 7 နွေးရေနဲ့သောက်၏ပေါက် 3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်အဖြစ် Alfafa ဟာ၏လတ်ဆတ်သောအညွန့်နှင့်ရောသောတစ်လ, propolis tincture များအတွက်နေ့ဖြစ်၏။

ဒါဟာ 100% ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုအစားအစာတွေနဲ့ပေါင်းစပ်လက်စထရောများတဲ့ပေါ်ပြူလာကုသမှုပေးသည်ဟုယုံကြည်နေသည်။

ဆေးဝါးများ၏အကူအညီဖြင့်သွေးထဲတွင်အမြင့်ဆုံးလက်စထရောများကုသမှု

လူနာများတွင်ဆီးချိုရောဂါ, သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောရောဂါသို့မဟုတ်သွေးဖိအားရှိပါတယ်လျှင် "မကောင်းတဲ့" လက်စထရောများကုသမှုကိုမကြာခဏဆေးနှင့်အတူထွက်ယူသွားတတ်၏။ ထိုအသွေးမြင့်မားသောလက်စထရောကိုတွေ့လိမ့်မည်ဆိုပါကလည်း, ဒီကုသမှုလိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်: တိုင်, အစားအစာ, လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောအလေ့အထကိုရှောင်ရှား (သူတို့တည်ရှိနေလျှင်) တက်ဘလက်ထက်ကဒီဥစ္စာကိုလျှော့ချဖို့သိပ်ကြာကြာယူပါ။

အသည်းကထုတ်လုပ် LDL လက်စထရောကိုလျှော့ချသည်ဟုမူးယစ်ဆေးဝါးများ - အမြင့်လက်စထရောကုသမှုုင်၏အတော်လေးမြင့်မားသောဆေးများနှင့်အတူစတင်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤရွေ့ကားများပါဝင်သည်:

• fluvastatin;
• pravastatin;
• rosuvastatin;
• atorvastatin;
• lovastatin နှင့်အခြားသူများ။

လက်စထရောများမူးယစ်ဆေးကုသမှုသာဒီဆေးတွေ၏ဧည့်ခံဖို့ကန့်သတ်မရနိုငျပါကအခြေအနေကပိုမိုဆိုးရွားကြောင်းအခြားရောဂါများသို့မဟုတ်အလေ့အထ၏ရှေ့မှောက်တွင်ပေါ်တွင်မူတည်သည်: သွေးစစ် LDL overstated စဉ် HDL ကိုအလွန်အတွက်လျှော့တွက်ကွောငျးဖျောပွခဲ့မယ်ဆိုရင်ဥပမာအားဖြင့်မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအား, atorvastatin, ဒါမှမဟုတ် niacin, lovastatin နှင့်အတူ amplodiminom သတ်မှတ်နိုင်ပါတယ်။

လက်စထရောကုသမှုမြင့်မားခြင်းနှင့်အလတ်စားနှုန်းထားများမှာလေဖြတ်ခြင်းနှင့်နှလုံးရောဂါကာကွယ်တားဆီးဖို့, အဓိကအားဆိုတဲ့အချက်ကိုညွှန်ကြားထားသည်။ ဤရွေ့ကားအသက်တာကိုခြိမ်းခြောက်သည်ဟုလေးနက်ရောဂါများဖြစ်ကြပြီးထိုကွောငျ့ကုသမှုအချိန်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍ - (။ colestipol, cholestyramine နှင့်အခြားသူများ) (ုင်ထက်အခြား) သတ်မှတ်ထားသည့်ဆေးဝါးကိုခန္ဓာကိုယ်ထဲကနေလက်စထရော deducing အဖြစ်, အနာရောဂါငြိမ်းစရာအရှိန်အဟုန်မြှင့်ဖို့ဥပမာအားဖြင့်, သည်းခြေအက်ဆစ် sequestrants ။