များစွာသောမိန်းမဖြစ်သောကြောင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏သေးငယ်တဲ့အပြစ်အနာအဆာများကြုံတွေ့ရပါသည်။ တစ်ခုမှာထိုကဲ့သို့သောချွတ်ယွင်းမနှစ်မြို့ဖွယ် "ငန်းပြန်တယ်။ " ဖြစ်ပါတယ် ဒီအရေပြားပြဿနာအဖြေတစ်ခုတည်ရှိဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့၏သင်တန်း, အရေပြား၏အေးခဲသောဒေသများတွင်လိုပဲကတန်ဖိုးရှိအလှတရား add, ဒါပေမယ့်လည်းအဲဒီအကြောင်းစိတ်ဆိုးမထားဘူး။
အဆိုပါအကြောင်းပြချက်ကတော့ငန်းအရေပြားရောဂါ, follicular hyperkeratosis အတွက်အိပ်ရကြ၏။ ဤသည်ဗီတာမင် A ၏မရှိခြင်းသည်နှင့် C. ဆံပင် follicles ကိုတံဆိပ်ခတ်သောရောဂါ, တစ်ကြောက်မက်ဘွယ်သောနာမတော်သည်, ထိုသို့လူတွေကိုလာသောအခါအအေးဖုံးလွှမ်းနေကြသည်ဒါကြောင့်အရေပြား, အသေးစားပုရွက်ဆိတ်တွေနဲ့ဖုံးလွှမ်းကြောင်းပုံရသည်။ "ကြက်သီး" ဟုတင်ပါး, ခြေထောက်, ရင်ဘတ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အခြားအစိတ်အပိုင်းများအပေါ်ဖြစ်နိုင်သည်။
ချို့ယွင်းချက်များဖျက်သိမ်းရေး
သူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ "မစုံလင်မှု" ဒီထက်သိသာသို့မဟုတ်အစဉ်အမြဲသူတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်ရအောင်နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။ "ငန်းအသားအရေ" ၏ကုသမှုပြည့်စုံရပါမည်။ ပထမဦးဆုံးအသငျသညျပုံမှန်အစည်းအဝေး exfoliation အောင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ကွာများအတွက်ကိုဆိုလိုပါတယ်အင်ဇိုင်းတွေနှင့်အတူအသီးအက်ဆစ်, ဗီတာမင် A နှင့် C အများ၏ content နှင့်အတူရွေးကောက်တော်မူရပါမည်။ လှုပ်ရှားမှုအားလုံးမှလူသိများကွာ - အသေအရေပြားဆဲလ်တွေချွတ်လက်သည်းများနှင့်အရေပြား rejuvenates ပိုမိုပြားချပ်ချပ်နဲ့ချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်လာသည်။
အကြောင်းပြချက်အကြှနျုပျ၏ခွကေိုအပေါ်ငန်းပြန်တယ် - ဒါကြောင့်အရှင်ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများရောဂါများဖြစ်နိုင်, မသာခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဗီတာမင်၏မရှိခြင်းဖြစ်ပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ခြေထောက်ငန်းပြန်တယ် - ဤမေးခွန်းကိုသက်ရှိများ၏ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုဖြေကြားပါလိမ့်မယ်။ အဖြေမှာရိုးရိုးလေးဖြစ်နိုင်ပေမဲ့: ခြေထောက်, ချစ်ရန်ဂရုစိုက်ရန်, ပြုစုပျိုးထောင်, ထိုရေချိုးအတွက်သူတို့ကိုပဲ့ပြင်ခြင်းနှင့်တိုင်းလမ်းအတွက်လုပ်ကြလိုအပ်လို့ပဲ။
- ခြေထောက်မထိုက်မတန်ဆား Peeling သည်။ သင်တစ်ဦးသည်ပင်လယ်ဆား ယူ. ခြေ massage နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျအထိခိုက်မခံအသားအရေပိုင်ရှင်လျှင်ဒါပေမဲ့ဒီ tool ကို, အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုဆောင်ခဲ့ဦးမည်။ ငန်းပြန်တယ်နေဆဲဆက်ပြောသည်ခြင်းကိုနှင့်ယားယံခြင်းဖြစ်သည်။ ကော်ဖီ Peeling အထိခိုက်မခံအသားအရေများအတွက်သင့်လျော်သော, သို့မဟုတ်အခြားပိုမိုညင်သာပျော့ပျောင်းသည်။
- ကွာအပြင်အလွန်ကောင်းသောထုပ်ပိုးပြီးဖြစ်ပါတယ်။ ဒီကုသမှုငါတို့သည်တကယ်တော့အတွက်ဖယ်ရှားပစ်ရနျလိုအပျကွောငျး, အရေပြား moisturizes ဗီတာမင်နှင့်အတူကအဟာရဖြည် "ငန်းပြန်တယ်။ " ဒါဟာအရေပြားပင်လယ်ရေညှိထုပ်ပိုးပြီး, cranberry ထုပ်ပိုးပြီး, ချောကလက်, ပျားရည်ပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
- နှိပ်နယ်, လေဟာနယ် သို့မဟုတ်ဆန့်ကျင်လာ, အကြိုးရှိနှင့်ကြမ်းတမ်းသောဒေသများလျော့နည်းမြင်နိုင်ပါလိမ့်မည်။ အနှိပ်ခံ, အရေပြားတင်းကျပ်နှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်း, ထွန်းလင်းအသားအရေကျန်းမာရေးကူညီပေးသည်။ ညင်ညင်သာသာခံရတဲ့သူတွေကိုပြုမူဆက်ဆံရန်လိုအပ်ကြောင်း massage varicose သွေးပြန်ကြောထဲကနေ ။
- ထွန်းတောက်နေရောင်စာရင်းသင်တို့ရှိသမျှသည်မှထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ အရေပြားအပေါ်ခရမ်းလွန်အံ့သြဖွယ်အကျိုးသက်ရောက်မှု - ငါတို့သည်မကြာခဏအဝတ်အစားအောက်မှာပုန်းရှောင်သည်၎င်း၏ချို့ယွင်းချက်သည်, ကျွမ်းကျင်သူများကိုမကြာခဏနေရောင်အောက်တွင်ဤအရပ်တို့ကိုအစားထိုးရန်အကြံပြုသည်။ သင့်အနေဖြင့်ရာသီအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်, အဆိုလာရီယံတစ်ခုအတုနေရောင်၏ဝန်ဆောင်မှုများကိုသုံးနိုင်သည်။
အိမ်မှာ "ငန်းပြန်တယ်" ဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲ
ထိုအလုပျထုံးလုပျနညျးအပေါငျးတို့သခန်းထဲမှာ, ဒါပေမယ့်လည်းအိမ်မှာမသာလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။ အရေးအကြီးဆုံးကတော့, ပြဿနာကိုကျော်လွှားဖို့, ဤကူညီပေးပါမည်တစ်ပြင်းပြတဲ့ဆန္ဒ:
- တစ်ပတ်ကို peels နဲ့ပွတ်တိုက်ကအနည်းဆုံး 2-3 ကြိမ်,
- steaming နှင့်နေ့စဉ် douche;
- exfoliation နှင့်သုတ်ပဝါသို့မဟုတ်ပုံမှန်အထူးလက်အိတ်တွေနဲ့ပွတ်တိုက်;
- ဗီတာမင်နှင့်အတူလိမ်းဆေးနှင့်ဗာလစံစေးများအသုံးပြုခြင်းနှင့်
မကြာခဏတတ်နိုင်သမျှသတ္တုဓာတ်; - အတွင်းအပြင်ဗီတာမင်များအသုံးပြုခြင်း။
ကုထုံးကဆရာဝန်တစ်ဦးခရီးစဉ်နှင့်အတူစတင်နိုင်ရန်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ ဆရာဝန်က "ငန်းပြန်တယ်" ၏အကြောင်းရင်းကိုဆုံးဖြတ်ရန်မည်, အစားအစာအကြံပေး - ကဤကိစ္စတွင်၌တရားမစား၏မရှိခြင်းသည်အလွန်အရေးပါသည်, ထို့အပြင်အဖြစ်အများကြီးဗီတာမင် A နှင့် C တို့အစာစားခြင်း, ဆရာဝန်တစ်ဦးအချက်ပြခြင်းငှါအရာ, အခြားရောဂါများထွက်မအုပ်စိုးလိမ့်မည် "ငန်းပြန်တယ်။ "
သင့်ရဲ့လှပသောလက်ခြေပုန်းရှောင်နှင့်ထိုသူတို့အဘို့ပိုကောင်းစောင့်ရှောက်မှုမရှိကြနှင့်။ သငျ့လျြောသောပုံမှန်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုအရေပြားပိုပြီးလှပစေနှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့ကျန်းမာပါလိမ့်မယ်။