အဆိုပါမော်ဒယ်နှင့်ဓာတ်ပုံဆရာ 12 လျှို့ဝှက်ချက်များ: စုံလင်ကမ်းခြေမှာဓာတ်ပုံကိုအောင်ဖို့ဘယ်လို?

သင်ကိုယ်တိုင်တစ်ဦး swimsuit အတွက်ပြီးပြည့်စုံသောရိုက်ချက်အောင်ဒီနွေရာသီမှာချင်ပါသလား? ထိုအခါမှန်ကန်သောကိုယ်ဟန်အနေအထား၏ရှေးခယျြမှုကိုရည်မှတ်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်မော်ဒယ်ကနေအထောက်အကူဖြစ်စေလျှို့ဝှက်ချက်များ, အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေပါလိမ့်မည်။

သဲသောင်ပြင်ရာသီ - ရုံထောင့်ပတ်လည်မှာ, များပြားမိန်းကလေးငယ်များတက်ကြွစွာက swimsuit အတွက်၎င်း၏တင်းကျပ်ပုံကိုသရုပ်ပြရန်ပြင်ဆင်နေခြင်းနှင့်, သင်တန်း, အချို့အဆင်းလှဓာတ်ပုံများလုပ်နေကြသည်။ ဒါကြောင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားဟာအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ခဲ့ပုံရပေမယ့်ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ပုံများကိုအမြဲအောင်မြင်သောထုတ်ကိုဖွင့်မပေးကြဘူး။ အသေးစိတ်အားလုံးဒီကိစ္စကို, ရေချိုးဝတ်စုံအတွက်သေနတ်ဖြင့်ပစ်ခတ်သောကြောင့်ထွက်လှည့်အဖြစ်ကြောင့် - မလွယ်ကူသောအလုပ်နှင့်မော်ဒယ်၏မြေတပြင်လုံးအယူအဆအပေါ်လုပ်ဆောင်နေပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဓာတ်ပုံဆရာစံပြဓာတ်ပုံကိုရယူစေအနည်းငယ်လှည့်ကွက်များ၏လက်နက်တိုက်အတွင်းရှိသည်။ အခုတော့ငါတို့သည်သင်တို့အဘို့အနညျးငယျလှည့်ကွက်ဖွင့်လှစ်ပါလိမ့်မယ်။

1. သင့်ရဲ့ကိုယ်ဟန်အနေအထားသိမ်းဆည်းထားပါ

ကံမကောင်းစွာပဲများစွာသောမိန်းမသင့်ရဲ့ကိုယ်ဟန်အနေအထားမကြည့်ကြဘူး, ဒါကြောင့်ပုံမှာကျောရရှိသွားတဲ့ဓာတ်ပုံတောင်စူပါဖျက်ဆီးနိုင်သော, ဝိုင်းနေသည်။ ထို့အပြင်ကြောင့်မကြာခဏ frame ကိုအသုံးမပြုနိုင်စေသည်ရာဝမ်းဗိုက် protrusion, စေပါတယ်။ သငျသညျအဆင်းလှသောရုပျပုံလိုသလား? ထို့နောက်သင့်ရဲ့နောက်ကျောကိုဖြောင့်နှင့်သင့်ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားတွေစောင့်ရှောက် - တင်းမာနေ။

2. pose လဲလျောင်း

ဖြောင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထား "ပြား" သောကွောငျ့, ခြေထောက်, ဆန့ ်. , ဓာတ်ပုံလည်ဘယ်တော့မှမ - စိတ်မဝင်စား။ သင်သည်သင်၏အစာအိမ်အိပ်လျှင်, အနည်းငယ်ဓာတ်ပုံဆရာဖို့ကိုယ်ခန္ဓာ၏အောက်ပိုင်းအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုတိုးချဲ့။ ခြေဘဝါးအမြဲဒူးမှာအနည်းငယ်ကွေးဖြစ်သင့်သည်။ ဓာတ်ပုံကသူ့နောက်ကျောပေါ်မှာတုံးလျှင်, မော်ဒယ်ခါးမှာတင်နိုင်သို့မဟုတ် "ကိုချိုးဖျက်" ဖို့သလိုပဲ pose အခြားကိန်းဂဏန်းများဖျော်ဖြေဖို့အကြံပြုခဲ့သည်။

3. လိုအပ်တဲ့လည်ပတ်ခန္ဓာကိုယ်

ဓာတ်ပုံဆရာတစ်ဦးရေချိုးဝတ်စုံအတွက်မှတ်တမ်းတင်ဓါတ်ပုံများရိုက်ကူးကြသူအသုံးအများဆုံးအမှားမိန်းကလေးငယ်များ, ညွှန်ပြ - ရှေ့ကနေတင်းကြပ်စွာလောကအတွက်။ ဒါက silhouette အမြင်အာရုံတိုတောင်းခြင်းနှင့်ကျယ်ပြန့်စေသည်, ဒါကြောင့်ပုံမှာမအောင်မြင်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ပါးလျသောကြည့်ဖို့ကထောင့်တစ်နည်းနည်းရှိုးရန်လိုအပ်ပေသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, ကိုယ်ခန္ဓာ၏အလေးချိန်မဟုတ်ရင်အဆိုပါ foreleg ပိုပြီးပြင်းထန်ခြင်းနှင့်ကျယ်ပြန့်ကြည့်ရှုမည်, ဝေးတဲ့ဝေးကင်မရာကနေတည်းဟူသောခြေသို့ပြောင်းရွှေ့သင့်ကြောင်းစိတ်တွင်စောင့်ရှောက်လော့။

lounger အပေါ်ရိုက်ယူခြင်း 4.

သင်တစ်ဦး lounger ပေါ်မှာတုံးဓာတ်ပုံစေလိုပါကဓာတ်ပုံဆရာအထက်မှပစ်ပါလိမ့်မယ်လျှင်, သာ. ကောင်း၏။ ဒီရှုထောင့်တွင်, သငျသညျ frame ကိုပိုမိုဖမ်းယူနိုင်ပြီး, ဓာတ်ပုံကြီးတွေကိုထုတ်ကိုဖွင့်ပါလိမ့်မယ်။

5. ရှေ့ဆက်ခြေလျင် Expose

သငျသညျအမြင်အာရုံခြေထောက်ရှည်ပါစေ, နှင့်တင်ပါး၏ပုံသဏ္ဍာန်ကိုထိန်းညှိနိုင်အောင်ပုံထဲမှာကအနည်းငယ်ရှေ့သို့တဦးတည်းခြေထောက်ဖော်ထုတ်, လမ်းလျှောက်တူအောင်ဖန်တီးရန်အကြံပြုသည်။ ထို့အပြင်ပြောင်းရွှေ့ပေါ်တွင်ဓာတ်ပုံများကိုအမြဲပိုပြီးသွက်နှင့်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းကြည့်ရှုပါ။

လက်ဖြင့် 6. ပါဝင်ပတ်သက်မှု

ဓာတ်ပုံများများအတွက်လောကအတွက်အတော်များများကမိန်းကလေး, မိမိလက်နှင့်အဘယ်သို့ပြုရမည်ကိုမသိခြင်း, ဒါကြောင့်ဒီလိုဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းအစိတ်အပိုင်းအဖြစ်ဖြောင့်တင်ပါးကနေသူတို့ကိုစောင့်ဘယ်တော့မှကြဘူး။ ဒါဟာဆံပင်ပြင်ပေးဖို့, သူတို့ကိုဥပမာဆိုလှုပျရှားမှု, ဖျော်ဖြေဖို့ သာ. ကောင်း၏။

7. ဆီသို့အဆိုပါခြေထောက်

သငျသညျရှေ့ကနေဓာတ်ပုံတပုံလုပ်နေတာသို့မဟုတ်နံရံတစ်ခုအနီးတွင်ဓာတ်ပုံရိုက်နေတယ်ဆိုရင်, ထို့နောက်မဟုတ်ရှေ့ဆက်, ဘေးဖယ်တဦးတည်းခြေထောက်အောက်ပါအတိုင်း။ သို့ရာတွင်ထိုသို့အနည်းငယ်ဒူးမှာတငျရပါမည်။

8. ခါးပေါ်လက်အား

ခါးကိုအလေးပေးရန်, သငျသညျသူမ၏ပေါ်တွင်သင်၏လက်ကိုတင်နိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, မည်သည့်အနေအထားတွင်သူတို့ကဝှက်ထားခံရဖို့ပေါ်လာပါလိမ့်မယ်အဖြစ်ဝေးပြန်သင့်ရဲ့တံတောင်ဆစ်ချိုးမစတင်သင့်ကြောင်းနှင့်ခြုံငုံရုပ်ပုံတို့ကိုလုယူမည်ဖြစ်ကြောင်းမှတ်သားပါ။

သူမ၏ဒူးပျေါမှာလောကအတွက် 9.

ရေကူးဝတ်စုံကြော်ငြာတစ်ခုကို branded ကို item မော်ဒယ်များတစ်ခုမှာ - ခါးအတွက်သေးငယ်တဲ့ deflecton နဲအတူဒူးထောက်။ ဒီကိန်းဂဏန်းကတဆင့် ပို. appetizing ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျကိုယ်ဟန်အနေအထားအောက်တန်းလိမ့်မည်ကတည်းက, အရွယ်အစားတိုးပွါးများနှင့်လည်းကျယ်ပြန့်ဒူးစီစဉ်တံ့သော, လုံးဝတင်ပါးပေါ်ထိုင်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ ထိပ်တန်းမော်ဒယ်၏နောက်ထပ်လျှို့ဝှက်ချက် - ခြေကျင်းခြေထောက်၏အောက်ပိုင်းအစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်ရန်, အချင်းချင်းပိုမိုနီးကပ်စွာထား "ရှုံးနိမ့်" မဟုတ်ခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတိုအဖြတ်ခံရလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။

နောက်ကွယ်မှကနေ 10 သေနတ်ပစ်

အထူးသဖြင့် appetizing တင်ပါး၏ပိုင်ရှင်များအကြားနောက်ထပ်လူကြိုက်များတဲ့အမြင်။ ဓာတ်ပုံဆရာအနည်းငယ်ကွေးဖြစ်သင့်ကင်မရာကိုပိုမိုနီးကပ်စွာဖြစ်လတံ့သော, ခါးနှင့်ခြေထောက်မှာအနည်းငယ်ကွေးအကြံပြုပါသည်။ ထိုအလှည့်ကွက်တင်းပါးနှင့်အတူကိုပိုမို Tone နှင့်အမြင်အာရုံ appetizing ကြည့်ရှုမည်။

11. ဦးခေါင်းသည်မှန်ကန်သောရပ်တည်ချက်

သငျသညျ, တကလည်ပင်း "ခိုးယူ" နှင့်ဘောင်ပျက်စီးလိမ့်မည်ပျော်စေသောအရိပ်ရိုက်ကူးနေစဉ်အတွင်းစနစ်တကျသင်၏ခေါင်းကိုစောင်းလျှင်။ မှန်ကန်သောဖြေရှင်းချက် - လည်ပင်းကပိုကြော့နှင့်ဆွဲဆောင်မှုစေအနည်းငယ်မေးစေ့မြှင့်။

12. အရေးကြီးတစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံ

တဦးတည်း pose ရဲ့ features တွေကိုသိကြပေမယ့်လည်းအကောင့်သည်အခြားအပြောင်းအလဲစုံလင်သောကမ်းခြေဓာတ်ပုံတစ်ပုံသို့ယူရမယ်မသာ။

သငျ့လျြောသောသေနတ်ပစ်။ သငျသညျတော်တော်လေးဓာတ်ပုံများကိုချင်လျှင်, သင်ပုံရိပ်တွေပြားများမှာအဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်နေရောင်၎င်း၏ Zenith မှာအခါထူးခွားသညျ့နှင့်မှောင်မိုက်အရိပ်မပါဘဲ, စစ်တမ်းတစ်ခုလုပ်ဆောင်သွားရန်ရန်မလိုအပ်ပါဘူး။ ဓာတ်ပုံဆရာရိုက်ကူးဖို့အကောင်းဆုံးအချိန်ဟုပြော - ။ Up ကိုနံနက်ယံ၌ 9 နာရီနှင့်ညနေနေဝင်ချိန်မီ။ ဤအချိန်တွင်နေရဲ့ရောင်ခြည်ဓာတ်ပုံပေါ်တွင်အရာဝတ္ထုကိုပိုမိုအခုတော့ဒီကြီးမားတဲ့စေသည်နှင့်ကွဲပြားခြားနားသောအရောင်များကိုဖြည့်စွက်သောနူးညံ့သိမ်မွေ့ထောင့်မှာရှိပါတယ်။ ထို့အပြင်ပျော့ diffused အလင်းထိုကဲ့သို့သော cellulite သို့မဟုတ်အညစ်အကြေးအဖြစ်ပုံအားနည်းချက်တွေကိုဖုံးကွယ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ built-in flash ကိုသုံးစွဲဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။
ပစ်ခတ်မှုများအတွက်သင့်လျော်သောနေရာအရပ်။ ပျဉ်ပြားက monotonous ရှုခင်းထဲကနေပျောက်ရွှေ့ဖို့လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, တောက်ပခြင်းနှင့်အရည်ရွှမ်းခဲ့ကြသည်။ ပင်လယ်နှင့်ကောင်းကင်ပြာအများကြီးဓာတ်ပုံ - boring ။ စိမ်းလန်းသော, ဒါမှမဟုတ်နိုင်အောင်အပေါ်ပုံမှန်မဟုတ်သောအဆောက်အဦများ, ခြယ်သမြို့ရိုး, အတူနေစရာအရပ်ကိုရှာဖွေပါ။ တစ်ဦး swimsuit နောက်ခံတစ်ခုဆနျ့ကငျြဘဖြစ်သင့်ကြောင်းမှတ်ချက်, မဟုတ်ရင်အရာအားလုံးပေါင်းစည်းပါလိမ့်မယ်။
ဆက်စပ်ပစ္စည်းအသုံးပြုပါ။ ဓာတ်ပုံများထိုကဲ့သို့သောလက်အဖြစ်အဆင်တန်ဆာအမျိုးမျိုးကိုဆက်စပ်ပစ္စည်းတစ်ဦးထုပ်ကိုယူပါသို့မဟုတ်ပျံသန်းဂျာကင်အင်္ကျီ၏ပခုံးပေါ်ပစ်နိုင်ပါတယ်ဖြစ်လာနိုင်သည်ဟုစိတ်ကိုထားပါ။ shawls နှင့်အတူ zest ဖြည့်စွက်, အပြစ်အနာအဆာဖုံးကွယ်နိုင်ပါတယ်။