Osteochondrosis - ထိုအရိုးတဖြည်းဖြည်းကွေး, ရွံရှာဘွယ်သောရောနှောအနေအထားယူပြီးထားတဲ့အတွက်ကျောရိုးတစ်ဦးရောဂါ။ အမြင့်အတွက်တစ်ချိန်တည်းကျဆင်းခြင်းမှာကျောရိုး discs တွေကို။
အဆိုပါ thoracic ကျောရိုးနှင့်၎င်း၏လက္ခဏာတွေ Osteochondrosis
ကျောရိုး၏ဆုံးခိုင်မာတဲ့အစိတ်အပိုင်း thoracic ကျောရိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်လက်တွေ့ musculoskeletal စနစ်၏ရောဂါများဘာသာရပ်မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီနေသော်လည်းကျောရိုး၏ osteochondrosis မကြာသေးမီကမကြာခဏရောဂါဖြစ်လာသည်။
အဆိုပါ thoracic ကျောရိုး၏ဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာ disc ကိုရောဂါလက္ခဏာများ:
- ရင်ဘတ်ဧရိယာထဲမှာနာကျင်မှု;
- အခက်အခဲအသက်ရှူခြင်း;
- အစာအိမ်နှင့်ပန်ကရိယအတွက်နာကျင်မှု;
- စိတ်နှလုံးထဲမှာနှင့်သူ၏လက်ဝဲလက်၌အာရုံ pricking;
- ကျောရိုးတစ်ဝှမ်းရေတိုရေရှည်နာကျင်မှု။
thoracic ကျောရိုး osteochondrosis ဟာနှလုံးသွေးကြောစနစ်နှင့်အစာခြေကျေးရွာအုပ်စုများ၏ရောဂါများအလားတူရောဂါလက္ခဏာတွေရှိပါတယ်။ ထို့ကြောင့်မှန်ကန်သောရောဂါတင်ထားရန်အထူးကုများကအလွန်စေ့စေ့စပ်စပ်စာမေးပွဲထွက်သယ်ဆောင်ရန်လိုအပ်ပေသည်။
Thoracic osteochondrosis - ကုသမှု
Osteochondrosis စဉ်ဆက်မပြတ်အာရုံစိုက်မှုလိုအပ်တယ်တဲ့ရေရှည်တိုးတက်သောရောဂါဖြစ်ပါသည်။ လုံးဝအစဉ်အမြဲ thoracic ၏ osteochondrosis ကုသပေးဖို့ကမသိရသေးပေ။ နည်းလမ်းများတည်ဆဲစဉ်ဆက်မပြတ်လူနာရဲ့ပုံမှန်အခွအေနေထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့်နာကျင်မှုဖျက်သိမ်းရေးဖို့ဖြစ်ပါတယ်။
, အောက်ပါကုစားအစီအမံ:
- အဆိုပါ thoracic အထူးနှိပ်နယ် osteochondrosis;
- လက်စွဲကုထုံး;
- အပ်စိုက်ကုထုံး thoracic ကျောရိုး;
- ကိုက်အခဲပျောက်ဆေး၏လျှောက်လွှာ;
- ကျောရိုးဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲ;
- အဆိုပါ thoracic ၏ osteochondrosis အတွက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး;
- ဗီတာမင် B ၏ဧည့်ခံ;
- reflexology;
- Anti-inflammatory အေးဂျင့်များ၏လျှောက်လွှာ။
အထက်ပါနည်းလမ်းများအပြင်, ကုသမှု regimen သေချာပေါက် physiotherapy thoracic osteochondrosis ပါဝင်သည်ရပါမည်။
အဆိုပါ thoracic ကျောရိုး၏ Osteochondrosis - အကြောင်းတရားများ:
- အဆိုပါ intervertebral discs တွေကိုအပေါ်ဝန်၏မလျော်ကန်သောဖြန့်ဖြူး။
- မမှန်မစား။
- ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များ၏ရောဂါဗေဒ။
- အဆိုပါ intervertebral disc ကိုတစ်ရှူးအတွက်ဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာအပြောင်းအလဲများကို။
- အဘယ်သူမျှမနိမ့်ဆုံးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြိုးပမ်းနေကြတယ်။
- ကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေး။
- (ယာဉ်မောင်း, ရုံးအလုပျသမား) ထိုင်လျက်အခါကျောရိုး၏စဉ်ဆက်မပြတ်မမှန်ကန်ကြောင်းအနေအထား။
- မူကြမ်းအတွက် Long ကနေ။
- Hypothermia ။
Thoracic osteochondrosis - physiotherapy
အလယ်အလတ်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းနောက်ကျောကြွက်သားတွေခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့်အရှင်ကျောရိုးပေါ်တွင်ဝန်ကိုလျှော့ချရန်အကြံပြုသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, osteochondrosis thoracic နှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်းကုထုံးတဖြည်းဖြည်းနာကျင်မှုရောဂါရှင်းလင်းစေပါတယ်။ ဒါ့အပြင်အောက်ပါလုပ်ငန်းဆောင်တာကိုလေ့ကျင့်ဘွဲ့ရ:
- အဆိုပါကျောရိုးကော်လံ၏အာရုံကြောနောက်ဆုံးတွင်၏ decompress;
- output ကိုတစ်မှန်ကန်သောကိုယ်ဟန်အနေအထား;
- ကျောရိုး၏ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ပေးခြင်း,
- သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်၏တိုးတက်မှု,
- အဆိုပါ intervertebral disc တွေကို၏ဇီဝြဖစ်၏ပုံမှန်။
thoracic ကျောရိုး osteochondrosis ၏ကုသမှုသည်ဤလေ့ကျင့်ခန်းအကြံပြု:
1. "လှေ":
- အနေအထားစတင်ခြင်း - ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာကသူ့ဗိုက်ပေါ်လဲလျောင်း;
- ခိုင်မြဲစွာမိမိလက်နှင့်ကြမ်းပြင်ဆန့်ကျင်ငြိမ်ဝပ်ရကြ၏
- ဖြည်းဖြည်းချင်းပြန်တင်နိုင်နှင့်စက္ကန့်အနည်းငယ်များအတွက်အနေအထား fix ။
2. "ကတ်ကြေး":
- အနေအထားစတင်ခြင်း - ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာကသူ့နောက်ကျောပေါ်မှာတုံး;
- တစ်ချိန်တည်းမှာလက်ချောင်းနဲ့ခြေချောင်းများ၏အကြံပေးချက်များအတူတကွဆောင်ခဲ့ရမည်အကြောင်း,
- 10 စက္ကန့်ထက်မနည်း၏အနေအထားကို fix ။
အဆိုပါ thoracic ၏ osteochondrosis အတွက်လေ့ကျင့်ခန်းပိုကောင်းနေ့တိုင်း, 5 မိနစ်မှန်မှန်လုပ်ဆောင်ရပါမည်။