ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်နှာချေခြင်း

ကလေးအဘို့စောင့်ဆိုင်းနေ - ဒီတစ်မျှော် mom, ၏ဘဝအသက်တာအတွက်စိတ်ဝင်စားစရာအကောင်းဆုံးနှင့်ပုံမှန်မဟုတ်သောကာလတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ နယူးအာရုံနှင့်စိတ်ခံစားမှုဝမ်းမြောက်သောစိတ်, ဒါပေမယ့်, အချိန်များတွင်နှင့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုသာဆောင်ခဲ့ရမည်။ အမြားအပွားများကကြုံတွေ့နံနက်အနာရောဂါ, မူးဝြေခင်းနှင့်စိတျအပွောငျးအလဲကဲ့သို့သောမနှစ်မြို့ဖွယ်အပေါင်းအဘော်စိတ်ဝင်စားဖို့အနေအထားရှိလျှင်, ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းနှာချေ၏တိုင်ကြားချက်ကိုမကွာခဏတွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။

ဘုံအအေးနှင့်နှာချေခြင်း၏အကြောင်းတရားများ

မွေးဖွားသည်လူတစ်ဦးအတွက်တည်ရှိသည်ဖြစ်သောတုံ့ပြန်မှု: ဘယ်လို microparticles အမျိုးမျိုးတွေကိုဖယ်ရှားဖို့တဲ့များ၏ကလေးကဖြစ်စဉ်ကိုအညီအမျှဖြစ်ပေါ်မျှော်လင့်ထားခဲ့ပါဘူးသူကိုအနာဂတ်မိခင်များနှင့်အမျိုးသမီးဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာစတာတွေ, ကိုယ်ခန္ဓာကိုဖုန်မှုန့်, တိရိစ္ဆာန်ဆံပင်, အချက်အပြုတ်ရာသီအစိတ်အပိုင်းများကိုနှိပ်ခြင်းဖြင့်အစပျိုးနိုင်ပါသည်ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းနှာချေခြင်း သို့သော်ကျနော်တို့ကနဦးအဆင့်နှင့်နောက်ဆုံးအတွက်နှစ်ဦးစလုံးသည်ဤတုံ့ပြန်မှုအချို့လူသိများတဲ့ရောဂါများအောက်မှာထုတ်လုပ်နိုင်မေ့လျော့မထားသင့်:

• SARS;
• ဓာတ်မတည်;
• အအေးမိ။

ထို့အပြင်ခုနှစ်, အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းနှာချေအမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဇီဝကမ္မပြောင်းလဲမှုများကိုအားဖြင့်ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသည်။ အဓိကချို့ယွင်းခြင်းနှင့်အီစရိုဂျင်၏ elevated အဆင့်ဆင့်အမြဲတမ်းအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာကိုယ်တွင်းအင်္ဂါသက်ရောက်သည်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမဟုတ်ပါဘူး။ သူတို့ကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်, အနှာခေါင်းသွေးကြောများ၏ကြွက်သားလျော့ပါးသွားမည်ဖြစ်သလိုနှာခေါင်း sinuses နှင့်အတူနှာချေခြင်းနှင့်အသက်ရှုမဝြခင်းမှဦးဆောင်သောအပန်းဖြေလျက်, ချွဲအမြှေးပါးရောင်ရမ်းခြင်း။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှာချေခြင်းနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှဘယ်လိုနေသလဲ?

နိုင်ရန်အတွက်ကြောင့်ဖယ်ရှားပစ်ရရန်အလွန်သာယာသောပြည်နယ်မဟုတ်ပါဘူး, သင်အကြောင်းမရှိသိရှိနိုင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးသငျသညျသငျ့လျြောသောကုသမှုတတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးလျှောက်ထားရမည်ဖြစ်သည်ဘယ်မှာဆား၏အစအဦးရင်ဆိုင်နေရသောကြောင့်ဟုတ်ပါတယ်, တစ်ဦး otolaryngologist သို့မဟုတ်တစ်ကုထုံးသွားရောက် သာ. ကောင်း၏။

ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းမကြာခဏနှာချေလုံးဝမဆိုလှုံ့ဆော်မှုမရှိတုံ့ပြန်မှုများကဲ့သို့ဖြစ်တစ်ခါမျှပင်သူတို့အားဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အကြှနျုပျ၏အကွိုကျဆုံးအလှကုန်, ရေမွှေး, အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အစားအစာ, လက်ဖက်ရည်အရသာ - ဤကာမျှော် moms အလားတူတုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်အရာကိုသာသေးငယ်တဲ့အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပါတယ်။ ထိုအချိန်ကဆရာဝန်များအားလုံးကို "မွှေး" ကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်မကြာခဏအခန်း၏လေဝင်လေထွက်နှင့်အတူစိုစွတ်သောသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့အကြံပြုခဲ့သည်။ သင်သည်ဤအချက်လက်လွတ်လျှင်, ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းနှာချေခြင်းမှအထူးကုသမှုလိုအပ်ပါတယ်သောမတည့်သို့တိုးတက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာတည့်မှုဆန့်ကျင်ကိုယ်ဝန်ကလေးဆေးဝါးမဆိုဇာတ်စင်မှာဆရာဝန်တစ်ဦးခန့်အပ်ပိုင်ခွင့်ရှိပါတယ်, သူတို့၏ထိန်းအကွပ်မဲ့ဧည့်ခံများသောအားဖြင့်သန္ဓေသားဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိကွောငျးကိုအောကျမေ့ရကျိုးနပ်သည်။

အဘယ်သူမျှမတစ်ခုတည်းသောအဖြေလည်းမရှိရာမှမေးခွန်းတစ်ခု - ကိုယ်ဝန်ထိခိုက်မှုအနာဂတ်အတွက်ကလေးနှင့်သူ၏အမေစဉ်အတွင်းနှာချေနိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်များဆိုးရွားစွာဆိပ်ကမ်းကိုထိခိုက်စေခြင်းငှါအဘယ်သူမျှမခိုင်မာတဲ့ကြိုးစားမှုလည်းမရှိလြှငျ, သငျသညျမှာအားလုံးမစိုးရိမ်သင့်ကြောင်းရှင်းပြပါ။ ယင်းနှာချေအထူးသဖြင့်ပထမဦးဆုံးနှင့်တတိယသုံးလပတ်အတွက်ကြောင့်နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေသည်နှင့်ဝမ်းဗိုက်အတွင်းရှိ cramping နိုင်အောင်အားကောင်းနေလျှင်မည်သို့ပင်ဆို, သို့ဖြစ်လျှင်ဤအခြေအနေနှင့်အတူပြက်လုံးရန်မလိုအပ်ပါဘူး။ ကနည်းနည်းယောက်ျား၏အသက်အဘို့တာဝန်ရှိကြောင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရိုးရိုး, ဆေးရုံသွားရောက်ကြည့်ရှုဖို့ရှိပါတယ်။ မှန်မှန်ကန်ကန်ရွေးချယ်တော်မူကုသမှုနှင့်ဆရာဝန်၏အကြံပေးချက်ကိုဒီအခြေအနေနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှအများကြီးပိုမြန်ကူညီပေးပါမည်နှင့်ကိုယ်ဝန်လွယ်ကူစွာစီးဆင်းမည်ပေးပို့နောက်ဆုံးနေ့ကိုအဆုံးသတ်ပါလိမ့်မယ်။