ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းပြီးနောက်ရက်သတ္တ 1 ပတ်မှာကိုယ်ဝန်လက္ခဏာများ

အများဆုံးကိစ္စများတွင်အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်ကိုယ်ဝန်ကိုသာနှောင့်နှေးစတင်ခြင်းနဲ့စတင်အကြောင်းကိုအထဲကတွေ့။ ဒါဟာလိင်ဆက်ဆံခြင်း၏အချိန်ကနေ 2 ပတ်ကြာကိုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အများအပြားကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဖြစ်ပွားခဲ့သည်ပြီးနောက် 1 အပတ်ကပေါ်လာရသောကိုယ်ဝန်မဆိုလက္ခဏာနှင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေရှိပါတယ်ရှိမရှိနှင့် ပတ်သက်. မေးခွန်းစိတ်ဝင်စားဖြစ်ကြသည်။ ရဲ့ဒီကိစ္စကိုသို့ကြည့်ရှုရန်နှင့်အထင်ရှားဆုံးသောသူတို့၏အမည်ရန်ကြိုးစားကြပါစို့။

ဒါကသေးငယ်တဲ့ကာလမှာကိုယ်ဝန်စတင်ညွှန်ပြနိုင်သလဲ

ပထမဦးစွာအပေါင်းတို့၏ကကိုယ်ဝန်ကိုယ်ဝန် slabovyrazheny ၏ပထမသီတင်းပတ်အတွင်းရောဂါလက္ခဏာများနှင့်အများဆုံးကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များရိုးရိုးလာမည့်လပေါ်မှာရှိသမျှချွတ်ရေးသားခြင်း, သူတို့ကိုအာရုံစိုက်မရစေခြင်းငှါ။ သတိပြုသင့်ပါတယ်

ကျနော်တို့ပြီးသားကိုယ်ဝန် 1 ရက်သတ္တပတ်များကမှတ်သားသောကိုယ်ဝန်၏ရောဂါလက္ခဏာများအကြောင်းအထူးသစကားပြောရန်လျှင်, သင်မခေါ်သင့်ပါတယ်:

1. ကွောကျ။ သူတို့ရဲ့အသွင်အပြင်နှင့်အတူမကျေနပ်မှု, မကျေနပ်မှု: ဒါဟာအဘယ်သူမျှမအခြေခံရှိသည်သောခံစားချက်များကိုနှင့်စိတ်ခံစားမှုအမျိုးမျိုးလုပ်ဖို့ရှိပါတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့်သူတို့ဟာတစ်ဦးချင်းစီလအမျိုးသမီးတွေအတွက်ဖြစ်ပေါ်ရသော premenstrual syndrome ရောဂါ, အလွန်ဆင်တူသည်။
2. တိုးမြှင့်စာစားချင်စိတ်ကို။ အမျိုးသမီးအများစုမှာစာစားချင်စိတ်ကိုတစ်ဦးချွန်ထက်သော, ရုတ်တရက်တိုးမှတ်ချက်ချသည်။
3. အရသာပြောင်းခြင်း ။ မကြာခဏယခင်ကအကြိုက်ဆုံးဟင်းလျာများနှင့်ထုတ်ကုန်၏အသွင်အပြင်တစ်ခုခြင်းကိုမနှစ်သက်လည်းမရှိ။ မျှော်လင့်ထားမိခင်, သင်ထူးခြားဆန်းပြားနှင့်ပုံမှန်မဟုတ်သောအရာတစ်ခုခုချင်တယ်။
4. ပျို့ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာနီးပါးချက်ချင်းနှိုးထပြီးနောက်, နံနက်ယံ၌အစာအိမ်အတွက်မဟုတ်ဘဲမနှစ်မြို့ဖွယ်အာရုံနှင့်အတူစတင်သည်။ ထိုအခါအချို့သောစားပြီးနောက်ပျို့တွေ့ကြုံခံစားစေနိုင်သည်။ ဤအမှုအလုံးစုံကိုအတိအကျပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်အလယ်၌အများဆုံးကြွေတဲ့အရာတခုစတင် toxicosis, ညွှန်ပြလိမ့်မည်။
5. ဆီးသွားခြင်း၏နံပါတ်ကိုလည်းအစောပိုင်းအဆင့်ထဲမှာပေါ်လာလိမ့်မယ်ရသောကိုယ်ဝန်၏ရောဂါလက္ခဏာမှစွပ်စွဲနိုင်ပါတယ်တိုးမြှင့်, 1 တပတ်နှင့်အတူ, စာသား, ပြီးသားဖြစ်ပါတယ်။ မကြာခဏကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များကိုမ၎င်းတို့၏စိတ်ဝင်စားဖို့အနေအထားနှင့် ပတ်သက်. သိ. အိမ်သာသွားပြီးနောက်သူတို့ဆီးအိမ်၏အမပြည့်စုံအနတ္တတစ်ဦးခံစားချက်ရှိသည်သတိထားမိ။ ထို့ကြောင့်, တိုတောင်းတဲ့အချိန်ပြီးနောက်, အလိုဆန္ဒနောက်တဖန်ပေါ်ပေါက်။
6. ရင်ပတ်၏ sensitivity ကိုတိုးမြှင့်။ ဒါဟာတစ်ဦးချင်းစီအမြိုးသမီးမြားချက်ချင်းနီးပါးကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းပြီးနောက်ရင်သားကင်ဆာနာကျင်ခြင်းအထိမ်းအမှတ်စတင်ကြောင်းမှတ်သားရပါမည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကပိုပြီးသိသာတစ်ခုချင်းစီကိုတစ်လသံသရာ၏ဒုတိယအဆင့်တွင်ဖြစ်ပေါ်သောနာကျင်မှုထက်ဖြစ်ပါတယ်။
7. ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲအစအဦးနှင့်ဆက်စပ်အနိမ့်ဝမ်းဗိုက်ထဲမှာနူးညံ့ကြင်နာမှု။ ပြင်းထန်မှုအတွက်ကြောင့်များသောအားဖြင့်ရက်အနည်းငယ်ရာသီမတိုင်မီဖြစ်ပေါ်သောတဦးတည်းရန်အလွန်ဆင်တူသည်။ သို့သော်သူတို့ကကိုယ်ဝန်ဖြစ်ပွားခဲ့သည်လာသောအခါပျောက်ကွယ်သွားနှင့်ဖြစ်ရပ်အတွက်နှောင့်နှေးသူ့ဟာသူအမျိုးသမီးတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦးကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်ကိုင်ပြီးသည်အထိစောင့်ကြည့်လေ့လာကြဘူး။

ငယ်ကိုယ်ဝန်ကာလမှအခြားဘယ်အရာကိုညွှန်ပြနိုင်သလဲ

အမျိုးသမီးများနေ့အဆက်မပြတ်သင့်ရဲ့စောင့်ကြည့်နေကြသည် Basal အပူချိန်, ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်၎င်း၏တန်ဖိုးများကိုတစ်ခုတိုးလည်းမရှိ။ အများအားဖြင့်က 37,2-37,3 ဒီဂရီဖြစ်ပါတယ်။ လူသိများသည်နှင့်အမျှပုံမှန်အားဖြင့်မျိုးဥထွက်တက်ကြွစွာအစိတ်အပိုင်းလျှက်ပြီးနောက်ကျရောက်နှင့် 37 ထို့ကြောင့်သာမိုမီတာထိုကဲ့သို့သောတန်ဖိုးများကိုအပေါ်ပုံပန်းသဏ္ဌာန်တစ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဖြစ်ပွားခဲ့သည်သွယ်ဝိုက်ညွှန်ပြစေခြင်းငှါထက်မပိုဖြစ်ပါတယ်။

ထို့အပြင်, 1 သီတင်းပတ်မှာတချို့ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များရဲ့နားမလည်တိုးခြေတစ်လှမ်း ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်။ ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များ၏မြန်နှုန်းအတွက်ပြောင်းလဲမှုနှင့်တကယ်တော့ထဲမှာ, မျိုးအောင်ကြက်ဥသူ့ဟာသူဖြစ်သည့်တစ်ဦးနိုင်ငံခြားခန္ဓာကိုယ်မှယင်း၏တုံ့ပြန်မှုနဲ့ဆက်စပ်နေပါတယ်။

တချို့အမျိုးသမီးတွေဟာဟော်မုန်းစနစ်၏ရောဂါ၏ရလဒ်အဖြစ်ပြန်လည်ဖွဲ့စည်း၏ thermoregulatory လုပ်ငန်းစဉ်၏ချိုးဖောက်မှုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့သောအပူနှင့်အအေး, ၎င်းတို့၏ပစ်ကြောင်းစောငျ့ရှောကျနိုငျသညျ။

ထို့ကြောင့်ဆောင်းပါးထဲကနေမြင်နိုင်ပါသည်အဖြစ်, ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၏အရိပ်လက္ခဏာဖြစ်ပွားခဲ့သည်အဖြစ်မှတ်နိုင်လက္ခဏာတွေအများကြီးရှိပါတယ်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့ယုံကြည်အဖြစ်သူတို့ကိုငဲ့ဖို့မဖြစ်နိုင်ဘူး။ ထို့ကြောင့်, သံသယကိုယ်ဝန်တစ်ဦးလျင်မြန်စွာစမ်းသပ်လုပ်ဖို့အကောင်းဆုံးအခါလိင်ဆက်ဆံမှုပြီးနောက် 14 ရက်။