ရေပေါ်မှာဖြည် buckwheat ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

အရသာ buckwheat ဂျုံယာဂုအားလုံးမဟုတ်အိမ်ရှင်မထုတ်ပြန်သွားလေ၏။ အားလုံးပြီးတဲ့အခါ, သင်လျော်သောရလဒ်မရလတံ့သောမရှိဘဲအချို့လှည့်ကွက်၏ပြင်ဆင်မှု, စောငျ့ရှောကျဖို့လိုအပ်သောအခါ။ ကိုရေပေါ်မှာ crumbly buckwheat ဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနားလည်ရန်အတူတကွအလုပ်လုပ်ကြစို့။

crumbly buckwheat ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• buckwheat - 215 ဂရမ်;
• filtered ရေ - 405 ml ကို;
• ထောပတ် - မြည်းစမ်းခြင်းငှါ၎င်း,
• ဆား။

ပြင်ဆင်မှု

Buckwheat နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်, နိုင်ငံခြားအပျက်အစီးများထံမှ iterate ဆေးကြောပြီးမျက်နှာသုတ်ပုဝါအပေါ်အကြိမ်ပေါင်းများစွာအခြောက်လှန်း။ ထိုအခါအပူဒယ်အိုးထဲမှာ buckwheat လောင်းနှင့်နက်ရှိုင်းသောထောပတ် maslitse အတွက်ကြော်အနိမ့်အပူမှာနှိုးဆော်, အရည်ကျို။ အခါ grit အနည်းငယ်အကြပ်အတည်း start အပူထဲကနေပန်းကန်လုံးကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အကြောင်းအရာများကိုမှနွေးသည်အထိအအေးခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။

သေးငယ်တဲ့ပြီနောက်ဟင်းထဲမှာပြုတ်နှင့်ဂရုတစိုက်ပြင်ဆင်ထား buckwheat ပစ်, ရေသွန်းလောင်း။ လိုအပ်သောအမျှဂရုတစိုက်ရုပ်သိမ်းမြှုပ် skimmer နှင့်ဂျုံယာဂုကိုဖယ်ရှားထိပ်ဖုံးကိုပိတ်ပြီး, အနိမ့်အပူပေါ် 25 မိနစ်ခန့်ပြုတ်။

ဤအချိန်ပြီးနောက်, အပူထဲကနေပန်းကန်လုံးကိုဖယ်ရှားကာပူနွေးတဲ့စောင်အတွက်အိုးထခြုံ။ ကျနော်တို့နာရီဝက်ပန်းကန်အပြင်းအထန်တောင်းဆို, ပြီးတော့ crumbly buckwheat ဂျုံယာဂုဖလားပြိုကွဲခြင်းနှင့် creamy ထောပတ်အသီးအသီးအဘို့ကိုအတူဝတ်ဆင်။

နှစ်ဆဘွိုင်လာအတွက် crumbly buckwheat ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• Buckwheat - 215 ဂရမ်;
• ရေ - 395 ml ကို;
• ထောပတ် - 10 ဂရမ်,
• နံ့သာမျိုး။

ပြင်ဆင်မှု

ဤတွင်ကျွန်တော်ဘယ်လိုအရသာများနှင့် crumbly buckwheat ချက်ပြုတ်ရန်သင့်အားပြောပြတံ့သောအခြားရိုးရှင်းတဲ့စာရွက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ပထမဦးဆုံးအမြီးဂရုတစိုက်ထွက်ခွဲထားခဲ့သည်အကြိမ်ပေါင်းများစွာဆေးကြောပြီးခြောက်သွေ့တဲ့ဒယ်အိုးပေါ်မှာပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ မိနစ်အနည်းငယ်နှိုးဆော်, ပြောင်းဖူးကြော်။ အထူးပန်းကန်ထဲမှာပူစကားများကိုလှိုင်အမြီးပြီးနောက်အချို့သောဆားနှင့်အနည်းငယ်မီးသင်္ဘောထည့်ပါ။ ထို့နောက်ရေအေးနှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားနှင့်အတူကဖြည့်ပါ။ အဆိုပါအခြေစိုက်စခန်းယူနစ်ကိုလည်းရေနှင့်ပြည့်စုံခြင်းနှင့်အနည်းငယ်စင်တီမီတာအရည်မျက်နှာပြင်အထက်တောင်းသတ်မှတ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ 35 မိနစ်အတွတ် timer ကို Set, အဲဒီနောက်အဖုံးဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်ဂျုံယာဂု၏စေတနာစစ်ဆေးပါ။ တစ်ဦး creamy ထောပတ်ပန်းကန်နှင့်အတူဝတ်ဆင်ခြင်းနှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။

crumbly buckwheat အပါအချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ခြောက်သွေ့တဲ့ buckwheat groats - 385 ဂရမ်;
• ရေ - 665 ml ကို;
• နံ့သာမျိုး,
• ပဲပိစပ်ဆော့စ် - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
• ထောပတ်။

ပြင်ဆင်မှု

သင် buckwheat ချက်ပြုတ်မီ, ဂရုတစိုက်သူမ၏လက်, ပြီးတော့ဆေးကြောခြင်းနှင့်အကြိမ်ပေါင်းများစွာယိုတစ်ဦး colander အတွက်စွန့်လွှတ်။ အဲဒီနောကျ, ရေနှင့်ပြည့်စုံဒယ်အိုးထဲသို့ပျံ့နှံ့ groats, အလတ်စားအပူပေါ်တွင်တင်နှင့်ပြုတ်ဖို့ဆောင်ခဲ့ရမည်။ ထိုအခါအပေါငျးတို့သရေကွယ်ပျောက်အနာဆိုးသည်အထိအဖုံးပိတ်ပြီး, အပူနှင့် tomim ဂျုံယာဂု 25 မိနစ်လျှော့ချပေးပါတယ်။ Next ကိုကျနော်တို့အရသာဟာပဲပုပ်ငံပြာရည်, ထောပတ် maslitse ထည့်သွင်းခြင်းနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှောဖို့ဂျုံယာဂုဆား။ ဤသည်ပန်းကန်မဆိုအသားဟင်းလျာများမှအကောင်းဆုံးအရသာရှိတဲ့အပါအအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

multivarka အတွက် crumbly buckwheat ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• buckwheat - 385 ဂရမ်;
• ရေ - 405 ml ကို;
• ထောပတ် - 25 ဂရမ်,
• နံ့သာမျိုး။

ပြင်ဆင်မှု

Buckwheat နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောအပျက်အစီးများတဲ့မျက်နှာသုတ်ပုဝါများနှင့်တောင်တက်နှင့်အတူအခြောက်လှန်း။ Multivarku "မုန့်ဖုတ်" ပန်းကန်လုံး၏အောက်ဆုံးအတွက်ထောပတ်တစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းပစ်နှင့်ပေါ်တွင်ထောပတ်အရည်ပျော်ထဲမှာပလပ်။ ထို့နောက် buckwheat မှ add အဆိုပါပစ္စည်းအဖုံးပိတ်လိုက်ပြီး 10 မိနစ်ရဲ့ contents ကြော်။ နောက်ထပ်လှော် buckwheat နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်, ရောမွှေအအေး filtered ရေသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်အရသာအချို့ဆားထည့်ပါ။ တစျဖနျ, အဖုံးကိုပိတ်လိုက်အစီအစဉ်ကို "Buckwheat" ကိုရွေးချယ်ပါက beeps သည်အထိချက်ပြုတ်။ ကျနော်တို့အကြောင်းကိုနာရီဝက်များအတွက်ပန်းကန်အပြင်းအထန်တောင်းဆို, ပြီးတော့ creamy ထောပတ်နှင့်အတူဝတ်ဆင်ကာဇွန်းနှင့်အတူကောင်းစွာရောနှော, နက်ရှိုင်းတဲ့ပန်းကန်၌အိပ်။