ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးရေကူး

မကြာမီကကိုယ်ဝန်ဆောင်ကူးဖို့ဖြစ်နိုင်ခြေရှိမရှိ၏အလေးအနက်ထားပငျပနျးပြဿနာမိခင်များဖြစ်လာသူမြားစှာအမျိုးသမီးတွေ။ တစ်ခါတစ်ရံဆုံးဖြတ်ချက်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ် လုပ်. စစ်မှန်စွာအံ့သြသွားဆရာဝန်ကနေခွင့်ပြုချက်ရရှိရန်လိုအပ်နေသည်။ ပထမဦးဆုံးမျက်မှောက်မှာအန္တရာယ်ကင်းခြင်း, အလုပ်အကိုင်, တစ်ဦးမီးယပ်သားဖွားကစူးစမ်းလေ့လာများနှင့်ဖြစ်နိုင်သမျှမနှစ်မြို့ဖွယ်အကျိုးဆက်များ၏ဖျက်သိမ်းရေးအားဖြင့်ပြည့်စုံသောစာမေးပွဲလိုအပ်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်များအတွက်အသုံးဝင်သောရေကူး?

• မြေတပြင်လုံးသက်ရှိများ၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားနှင့်လုံတိုးပွါး;
• ပုံမှန်အလေးချိန်ထိန်းသိမ်းခြင်း,
• ကောင်းသောစိတ်ဓါတ်များနှင့်ပြုသောသူသည်စေတနာစိတ်;
• နောက်ပိုင်းတွင်ကိုယ်ဝန်နှင့်ကလေးမွေးဖွားပါဝင်ပတ်သက်ပါလိမ့်မည်သမျှသောကြွက်သားအုပ်စုများလေ့ကျင့်;
• ကိုယ်ဝန်အတွက်ရေကူးဿုံနှလုံးနဲ့သွေးကြောစနစ်ကသက်ရောက်သည်, တိုးမြှင့်စိတ်ဖိစီးမှုကြုံနေရနေကြသည်။ ရလဒ်အဖြစ်: အသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်အရှိန်မြှင့်, ဖော, ဖျက်သိမ်းလက္ခဏာတွေလျှော့ချနေကြသည် varices ;
• ကိုယ်ခန္ဓာ၏စုစုပေါင်းအပန်းဖြေ, လေ့ကျင့်ခန်းအသက်ရှူခြင်းနှင့်သန္ဓေသား၏အောက်စီဂျင်ထောက်ပံ့ရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်;
• အမိဝမ်းထဲမှာမှန်ကန်သောအနေအထားအတွက်သင့်ကလေးကိုကူညီပေးဖို့အခွင့်အလမ်း။

အချို့ကိစ္စများတွင်ရေကူးကန်ထဲမှာကိုယ်ဝန်နှင့်ရေကူးသဟဇာတဖြစ်ကြသည်မဟုတ်လော

ဆရာဝန်၏ပျက်ကွက်မှုအတွက်အကြောင်းပြချက်ကိုယ်ဝန်, မိုးသည်းထန်စွာဆင်းဒါမှမဟုတ်ချင်း၏ပုံမှန်မဟုတ်သောတည်နေရာတစ်အန္တရာယ်ပြတ်တောက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီအပေါငျးတို့သမီးယပ်သားဖွားမှာလာမယ့်ဧည့်ခံမှာပေါ်ထွက်လာသို့မဟုတ်လုပ်ဆောင်သွားရန်ပါလိမ့်မယ် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် ultrasound ။ သူတို့အား diagnoses ရရှိနိုင်မဟုတျပါလျှင်အကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်သောလမ်းကလေးမွေးဖွားမှုအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်နှင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်တိုးမြှင့်ပမာဏနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ကိုကူညီနိုင်အောင်, ကကိုယ်ဝန်အစောပိုင်းအဆင့်နှင့်၎င်း၏တခုလုံးကိုရေကူးသွားကြဖို့ သာ. ကောင်း၏။ အများပြည်သူရေကူးကန်ထဲမှာမဆိုရောဂါကူးစက်စာချုပ်ချုပ်များ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုကွောကျရှံ့ရန်မလိုပါ။ လေးနက်သောအဖွဲ့အစည်းခေတ်သစ်နှင့်အစွမ်းထက် Filter ကိုရရှိနိုင်မှု, သန့်ရှင်းရေးနှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံရေးစနစ်များကိုဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆေးဂရုစိုကျ။

သငျသညျကိုယျဝနျဆောငျအခြားအဘယ်မှာရှိရေကူးနိုင်သလဲ

ရေမဆိုခန္ဓာကိုယ်, ရေအရည်အသွေးကိုကျေနပ်လျှင်ကြောင့်ရေကူးနေစရာအရပ်ကိုအဖြစ်ဆောင်ရွက်နိုင်ပါတယ်။ အန္တရာယ်တန်ဖိုးရှိ, သူနှင့်တားမြစ်ထားသောဒေသများရှိရေကူးရန်မဟုတ်, ကူးစက်မှုအန္တရာယ်ဖမ်းရန်လုံလောက်သောမြင့်မားသည်။ တစ်ဦးကကိုယ်ဝန်သင်တန်းအပေါ်အထူးသဖြင့်အပြုသဘောဆောင်သည့်သြဇာလွှမ်းမိုးမှု, ပင်လယ်ရေထဲမှာပုံမှန်ရေချိုး, ဒါကြောင့်လျစ်လျူရှုပူနွေးသောပင်လယ်၏ကမ်းရိုးတန်းမှသွားလာကြပါဘူး။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအဘို့အဘယ်သို့ဝေါဟာရကိုရေကူးတွင်အန္တရာယ်ရှိသည်မဟုတ်လော

ဤရွေ့ကားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများသူတို့ကိုယ်သူတို့ကလေးမွေးဖွားရန်ကိုယ်ဝန်တက်မဆိုအဆင့်မှာသက်ဆိုင်ရာဖြစ်ကြသည်။ ဒါပေမယ့်အားကစားကိုယ်ဝန်ဆောင်များအတွက်နည်းပြနှင့်အထူးအုပ်စုများနှင့်အတူထွက်သယ်ဆောင်ခံရဖို့ရှိပါတယ်။ သင်ခန်းစာများကို၏တစ်ခုလုံးကို set ကိုဖြည့်စွက်ရန်ကြိုးစားရန်မလိုတော့ပါ, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်အဖြစ်နှင့်သူ့ကိုယ်ပိုင်အပျော်အပါးအဘို့ထိုသူတို့ပါစေ။