ကျွန်မကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်း valerian သောက်ရနိုင်သလား?

ကလေးစောင့်ဆိုင်းနေ - တိုင်းမျှော်မိ၏အသက်တာ၌အတော်လေးစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကာလ။ ထို့ကြောင့်, ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် valerian သောက်ရှိမရှိ၏မေးခွန်းကိုအလွန်အရေးကြီးသောဖြစ်လာသည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ဤအချိန်တွင်ထိုမိနျးမကိုမကြာခဏသူတို့ရဲ့အစအနများ၏နျြးမာရေးအတှကျစိုးရိမျစရာခံစားရနှင့်တခါတရံလုံလုံလောက်လောက်အနားယူမနိုင်နှင့်လျင်မြန်စွာအိပ်ပျော်။

ကိုယ်ဝန်ကလေးကာလအတွင်းမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ကျွမ်းကျင်သူများကပြင်းပြင်းထန်ထန်သာတက်ဘလက်အတွက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အသုံးပြုမှု valerian အကြံပြုပါသည်။ မူးယစ်ဆေးဝါး၏ထိုကဲ့သို့သောတစ်ဦးအရက်ဖြေရှင်းချက်၏ဧည့်ခံဆိုးရွားစွာသန္ဓေသားဖှံ့ဖွိုးတိုးတထိခိုက်စေနိုင်ထားလို့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာတက်ဘလက်ပုံစံထက်ပိုမြန်သောအ valerian အမြစ်တစ်ခု decoction ထံမှမည်သည့်အန္တရာယ်, လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ, သို့သော်အရက်မဆံ့မထားဘူး။ ထို့ကြောင့်, ကဲ့သို့သော valerian ပင်အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်နှင့်အတူသောက်နိုင်ပါတယ်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့, 2-3 ဇွန်းစာသိုလှောင်ပူဖန်ယခင်ကပြုတ်ရေသွန်းလောင်းဆယ်မိနစ်တစ်ဦးရေရေချိုးအတွက်တင်လိုက်တယ်။ ဟင်းရည် 200 ml ကိုတစ်ဦးအဆင့်အထိထို့နောက် 45 မိနစ်အအေးခွင့်ပြုခဲ့ခြင်းနှင့်ဂရုတစိုက် filtered, အစိုင်အခဲကျန်ကြွင်းညှစ်ခံခဲ့ရခြင်းနှင့်ပြုတ်ရည်ကိုရေပမာဏခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်နာရီဝက်အစာစားပြီးနောက် 1 ဇွန်းတနေ့သုံးကြိမ်ယူလျှင်မူးယစ်ဆေးဝါး၏အရေးယူဆောင်ရွက်မှုကိုပိုမိုထိရောက်သောဖြစ်လိမ့်မည်။ ဒီဟင်းရည်ကိုလှုပ်ဖို့မေ့လျော့တော်မမူပါနှင့်။

သင်အမှု၌ကိုယ်ဝန်ဆောင် valerian နိုင်ပါတယ်ရှိမရှိသံသယ၌ရှိကြ၏ပါကဆရာဝန်တစ်ဦးအလည်အပတ်တက်သည်လက်မှတ်ထိုးရန် သာ. ကောင်း၏။ သငျသညျနေသောများအတွက်ကာလပေါ် မူတည်. ကြောင့်အောက်ပါလက္ခဏာများအတွက်ဆေးရုံကဆင်းသည်:

1. အားလုံးမဟုတ်ရောဂါအထူးကုကြောင့်သန္ဓေသားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏ဤကာလအတွင်းတပြင်လုံးကိုစနစ်ကဆိုတဲ့အချက်ကို 1 မှသုံးလပတ်အတွက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် valerian ခန့်အပ်ခြင်း, အထဲမှာအပိုဆောင်းပစ္စည်းများလက်ခံရရှိရန်ရှိမရှိအပေါ်သဘောတူပေမယ့်အချို့ကိစ္စများတွင်, အလားအလာအန္တရာယ်အဆမတန်မူးယစ်ဆေးအကျိုးအတွက်ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကိုထိခိုက်နိုင်ပါတယ် ။ ဦးနှောက်အာရုံကြောယားယံခြင်း, တိုးမြှင့်သည့်အခါဤအစက်ရုံသို့မဟုတ် tablet များ၏ထုတ်ယူအသုံးဝင် အိပ်ပျော်ခြင်းမမှန်, ယားယံခြင်း, ခေါင်းကိုက်ခြင်း။
2. ကိုယ်ဝန် valerian ၏ 2nd သုံးလပတ်အတွက်၎င်း၏သေံတာနဲ့ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ၏ခြိမ်းခြောက်မှုကိုကာကွယ်, သားအိမ်၏ခိုင်ခံ့စွာဝေဒနာကိုကြွက်သားများအတွက်မရှိမဖြစ်ဖြစ်လိမ့်မည်။
3. နှောင်းပိုင်းတွင်သက်တမ်းအနာဂတ်မိခင်မကြာခဏတက်ရောက်ခုနှစ်တွင် gestosis, နှလုံးရင်တုန်ခြင်းနှင့်သွေးဖိအားအတွက်လေးနက်သောတိုးအတွက်ထုတ်ဖော်ပြောဆိုခဲ့သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ရိုးရှင်းစွာအရေးပါသောအ 3 သုံးလပတ်အတွက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် valerian ။

ဒါဟာမှန်ကန်စွာမူးယစ်ဆေးသုံးစွဲဖို့ဘယ်လိုသိရန်လည်းလိုအပ်ပေသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောသောက်သုံးသောမီးယပ်သားဖွားကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် valerian သတ်မှတ်ပေးထားတဲ့: 2 တက်ဘလက်သုံးကြိမ်အစာစားပြီးပြီးနေ့ဖြစ်၏။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သူတို့ဝါးမရနိုငျနှင့်ရေများများမသောက်ရသင့်ပါတယ်။