ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းခံတွင်း၌ခါးစွာသောအရသာ

တစ်ကလေးငယ်အချိန်တင်ဆောင်လာသော - ခက်ခဲကိုမဆိုထိုမိနျးမအဘို့ဤကာလအတွင်းမကြာခဏရောဂါများအားလုံးအမြိုးမြိုးပိုမိုဆိုးရွားစေ။ မျှော်လင့်မိခင်, အနှုတ်၌သူမ၏စဉ်ဆက်မပြတ်ခါးသောအရသာကျန်းမာဖြစ်ပြီး, ထိုမိန်းမသည်ကိုယ်ဝန်ဘာလုပ်ရမှန်းမသိသောအခါ, တကယ်တော့ဒီမခံနိုင်သောသည်းခံဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ရင်တောင် ယင်း၏အကြောင်းတရားများနှင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါလက္ခဏာကိုဖယ်ရှားမယ့်နည်းလမ်းတွေကိုကြည့်ကြရအောင်။

အဘယ်ကြောင့်နှုတ်၌ခါးသောအရသာကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ရှိပါသလော

လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းခံတွင်း၌ခါးသီးမှု၏အကြောင်းတရားများရောဂါနှင့်ဆက်စပ်မဟုတ်ကြောင်းသေချာပါစေ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, အ gastroenterologist သွားရောက်ကြည့်ရှုခြင်းနှင့်လိုအပ်သောစာမေးပွဲသွား။ ထိုနေ့၏အချို့သောအချိန်များတွင်နာကြည်း၏တောင်မှအသွင်အပြင်ပြီးသားအောက်ပါအကွောငျးပွောနိုင်သည်

1. က Short ခါးသီးမှုကြောင့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုသို့မဟုတ်အချို့သောဆေးဝါးများယူပြီး၏ပေါကျကှဲအံ့သောငှါထဖြစ်နိုင်တယ်။
2. အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါ, အသည်း (cholecystitis), endocrine နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါအဖြစ်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းကင်ဆာနှင့်အတူ constant ခါးသီးမှုကိစ္စတွင်။
3. ကိုယ်ဝန်အတွက်အစာစားပြီးနောက်နှုတ်၌ခါးသောအရသာ overeating နှင့်အစားအစာများ၏အစာခြေနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှအသည်း၏နိုင်စွမ်းမရှိခြင်း, အထူးသဖြင့်လေးလံသောကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။
4. ခံတွင်း၌နံနက်ခါးသီးမှုကိုမကြာခဏဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သည်းခြေတစ်ခုတိုးလာပမာဏကိုထုတ်ပေးသောသည်းခြေနှင့်ဆိုင်သောနှင့်အတူပြဿနာများတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

များသောအားဖြင့်ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းခံတွင်း၌ခါးသီးမှု၏ခံစားချက်အမျိုးသမီးတွေအတွက်ပေါ်ပေါက်စေခြင်းငှါ, မတိုင်ခင်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများကိုခံစားခဲ့ရလေသည်။ သို့မဟုတ်ဤပြည်နယ်သားအိမ်တက်ကြွစွာကြီးထွားလာချိန်တွင် 20 ရက်သတ္တပတ်အကြာတွင်ရုတ်တရက်ကိုယ်နှိုက်ကတငျပွကြောင့်ဖြစ်ပျက်နှင့်အစာခြေစနစ်၏ချိုးဖောက်မှုဘာ၏ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါချုံ့။

သို့သော်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနီးပါး 90% များအတွက်အများဆုံးဝိသေသ, ရင်ပူရှိသည်သောတစ်စပ်ဖျဉ်းဖျဉ်းအပြင်မှာရှိတဲ့အစာပြွန်၌၎င်း, တခါတရံတွင်ခါးသီးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဒါဟာတူညီတဲ့အကြောင်းပြချက်ဖြစ်ပေါ် - သားအိမ်တိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကိုညှစ်သောကြောင့်အမှုကတော့အစာပြွန်သို့အစာအိမ်ရဲ့ contents များချပစ်သည်။

အစာအိမ်ဖျော်ရည်အတော်လေးမြင့်မားတဲ့အချဉ်ဓာတ်ရှိကတည်းကအဲဒါကိုသည်လည်းပျက်စီးယိုယွင်းခဲ့သည်အဖြစ်, သူတို့က, အ esophageal မြို့ရိုးပေါ်မှာအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုစိတျဆိုးနေကြသည်။

ဒါပေမယ့်ကိုယ်ဝန်အစောပိုင်းအဆင့်များတွင်ခံတွင်းအတွင်းခါးသီးမှုကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲရန်, အလွန်အသီး၏ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်မှုအတွက်တာဝန်ရှိသည်, ချို့ယွင်းသောအကြောင်းအရာတိုးမြှင့်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအားဖြင့်ပြသထားပါသည်။

ဒါဟာဟော်မုန်းကြွက်သားတစ်သျှူးပေါ်အပန်းဖြေအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်ပါတယ်။ အစာအိမ်မှအစာပြွန်ခွဲခြားသောအဆို့ရှင် (pylorus) ရက်နေ့တွင်အပါအဝငျ။ ထို့ကြောင့်ကဆန့်ကျင်ဘက်ဦးတည်ချက်အတွက်အစာခြေကျေးရွာအုပ်စုရဲ့ contents တစ်ဦးသောအဘို့ကိုဖြတ်သန်း။

ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းခံတွင်း၌ခါးသီးမှုတစ်ခုအသိနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

အများစုကကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသဘာဝကသဘာဝအလျောက်ကုစားအဖြစ်ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းလည်ချောင်းထဲမှာခါးသီးမှု၏ထိန်းချုပ်မှုအတွက်အဓိကအခန်းကဏ္ဍဖြစ်သောအစားအစာအတွက်ပြောင်းလဲမှု, အဘို့ဘေးကင်းလုံခြုံဖြစ်ကြသည်။

ပထမဦးစွာကပေါများထိုပွဲကိုခံစွန့်ခွာရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဒါဟာအသေးဝေမျှအတွက် 5-6 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်စားရန်လိုခဲ့ပေမယ့်အစားအသောက်အကြားအချိန်ကြားကာလ 2:00 ထက်မနည်းကြောင်းထိုကဲ့သို့သောလမ်းအတွက်။

ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းခံတွင်း၌ခါးစွာသောအရသာနှောင်းပိုင်းနေ့လည်ခင်းနှင့်ညအချိန်တွင်ဖြစ်ပေါ်ကတည်းက, သင်ချက်ချင်းစားပြီးနောက်အိပ်ပျော်ခြင်းသို့မသွားနိုင်ပါ။ ဒါဟာနှင့်အလျားလိုက်အနေအထားယူပြီးပြီးနောက်, Two-နာရီကြားကာလဘို့စောင့်ဆိုင်းရန်လိုအပ်ပါသည်။

ဒုတိယအချက်မှာလူအပေါငျးတို့စပ်ငန်နဲ့ချောကလက်ဖက်တီးဟင်းလျာများ, စားပွဲကနေဖယ်ရှားပစ်ရန်အချိန်ပေါ်ဖြစ်သင့်သည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ထိုထုတ်ကုန်အစာခြေစနစ်ရဲ့လုပ်ငန်းတာဝန်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှအားနည်းပြီးသားလွှမ်းမိုးဖြစ်ကြသည်။

အတွက်ခါးသီးမှုကနေအလွန်ကောင်းသောအကူအညီနဲ့ လည်ချောင်းနို့။ အနည်းငယ် sips နှင့်ပြည်နယ်သောက်ရရန်လုံလောက်အများကြီးတိုးတက်ဖြစ်ပါတယ်။ အလားတူပင်အဲဒီမှာနေကြာမျိုးစေ့များနှင့်အခွံမာသီးအမျိုးမျိုးရှိပါတယ်, ဒါပေမဲ့သူတို့စိတ်ဆိုးအစာအိမ်ဖြစ်ပေါ်စေမရှိစေရေးအတွက်စော်ကားခြင်းကိုမသငျ့သညျ။ ကမနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါလက္ခဏာတွေသက်သာသော်လည်းဒါပေမယ့်ဆိုဒါ, လက်ခံခဲ့သည်မရသင့်ပါတယ်။ ဒါဟာအစာအိမ်နာကျင်ခြင်း, အနာ၏တိုး။ လေးစေခြင်း, gastritis ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

သုံးစွဲဖို့ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်ခွင့်ပြုဆေးဖက်ဝင်ထုတ်ကုန်များ, Maalox, Gaviscon, မီးမောင်းထိုးပြ Rennie နှင့် Almagell, ဒါပေမဲ့သူတို့ကအချိန်ကြာမြင့်စွာအကြံပြုကြသည်မဟုတ်။ ကလေးမွေးဖွားသောအခါမည်သို့ပင်ကသည်, အီသတိမပြုမိရှောက်သွားပါလိမ့်မယ်ခဲ့သည်။