အနာနွားသငယ်လျှင်အဘယ်သို့ပြုရမည်ကိုစဉျးစား, ငါတို့ဒီတော့ဦးခေါင်းကုသမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီးသလောက်သို့မဟုတ်ဥပမာ, တစ်ဦး toothache ရှိသည်မဟုတ်။ ပြဿနာတစ်ခုနှင့်အတူရင်ဆိုင်တဲ့အခါမှာလူတွေကလုံးဝအကူအညီမဲ့ခံစားရဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။
အဘယ်ကြောင့်နေမကောင်းနွားသငယ်ရနိုင်မလဲ?
ခြေဘဝါးကွဲပြားခြားနားသောအကြောင်းပြချက်များအတွက်အကောင့်နိုင်ပါသည်အများကြီးနာကျင်ကိုက်ခဲနွားသငယ်နှင့်အတူလုပ်ဖို့တစ်ခုခု။ ဒါဟာများမှာအဆင်မပြေအချက်များ၏အသွင်အပြင်ရှိကြောင်းယုံကြည်:
- ပုံမှန်သို့မဟုတ်ရံဖန်ရံခါအလွန်အကျွံလေ့ကျင့်ခန်း;
- myositis ;
- ကျောရိုး၏ရောဂါများ;
- အဝလွန်;
- နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ,
- fibromyalgia;
- အဆိုပါအရံအာရုံကြောများရောဂါများ;
- thrombophlebitis ;
- myopathy;
- ဒဏ်ရာနှင့်ကြွက်သားမှစက်မှုပျက်စီးမှု။
အဘယ်အရာကိုအလွန်နွားသငယ်လျှင်?
ယင်းအီသငျသညျစိတျငွိမျမပေးပါဘူးနှင့်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အဘို့မသွားဘူး, သင်ကအထူးကုဆက်သွယ်သင့်ပါ။ လုပ်ဖို့ပထမဦးဆုံးအရာ - တစ်ဦးအလွန်နွားသငယ်သည်အဘယ်အရာကနေထွက်ရှာရန်။ ဒါကပြည့်စုံစစ်တမ်းအတွက်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ လေ့လာမှုတစ်ခုအရေအတွက်ကပိုလေးနက်အကြောင်းတရားများအချို့ကိုဖယ်ရှားပစ်ပါလိမ့်မယ်။
ရောဂါကုသမှုကိုတာဝန်ပေးတာဖြစ်ပါတယ်ပြီးတာနဲ့။ ပုံမှန်အားဖြင့်, ကုထုံးပုံမှန်သွေးကြောသေံမှဦးဆောင်, အထူး salves နှင့်လိမ်းဆေး၏အသုံးပြုမှုကိုပါဝင်ပတ်သက်။
ဒီနေရာတွင်လက်ဝဲသို့မဟုတ်လက်ယာနွားသငယ်ကိုခြေထောက်မှာနာကျင်မှုများအတွက်လုပျနိုငျတခြားဘာ:
အကူအညီချုံ့ခြေအိတ်တွေအများကြီးများ၏ပြဿနာနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန်။ - ဒါဟာသိပ်ဒေါက်မြင့်ဖိနပ်နှင့်အတူပုံမှန်ဝတ်ဆင်ဖိနပ်စွန့်ခွာရန်အလွန်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။
- အဆိုပါပရော်ဖက်ရှင်နယ်ခြေလျင်နှိပ်နယ်နှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်မထားပါနဲ့။
- ပုံမှန်လူကူးလမ်းလျှောက်ဘို့အချိန်လုပ်ပါ။
- နွား, လောင်း douche အတွက်နာကျင်မှုများအတွက်အသုံးဝင်သော။
- သငျသညျအချိန်ကြာမြင့်စွာထိုင်ဖို့ရှိသည်အလုပ်, ကိုယ်အဘို့မိမိအတိုတောင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းစီစဉ်ပါ။
- သင့်ရဲ့အစားအစာပြန်လည်သုံးသပ်နှင့်ဗီတာမင်အီးဆံ့ကြောင်းအစားအစာများကို add
- သင်၏ကျန်းမာရေးဆေးဖက်ဝင်အပင်များဗတ်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကိုကူညီပါ။