ဆပ်ပြာ, ကိုယ်လက် - ချက်ပြုတ်နည်းများ

သင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အမြင့်ဆုံးအရည်အသွေးအစောင့်ရှောက်မှုပေးကာကြိုးစားအားထုတ်မှုများတွင်များစွာသောမိန်းမယနေ့ဆပ်ပြာအတွက်စေ့စပ်နေကြတယ်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, သင်သာကိုယ့်ကိုယ်ကိုတစ်ဦးချင်းစီဝိသေသလက္ခဏာများနှင့်လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီကြောင်းတကယ်ပဲသဘာဝအအလှကုန်စေနိုင်သည်။ ဒါကြောင့်ထွက်လှည့်ကြောင့်မိမိလက်နှင့်ဆပ်ပြာအောင်ရန်ခက်ခဲသည်မဟုတ် - ထိုချက်ပြုတ်နည်းများအများပြည်သူဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ထုတ်ကုန်အစိတ်အပိုင်းများကိုအလွယ်တကူမဆိုစတိုးဆိုင်သို့မဟုတ်ဆေးဆိုင်မှာဝယ်ယူနေကြသည်။

ဆပ်ပြာအခြေစိုက်စခန်းထံမှချက်ပြုတ်နည်းဆပ်ပြာ

အဆင်သင့်နည်းလမ်းများ staining အခြားအစိတ်အပိုင်းများအပေါ်မူတည်ပါလိမ့်မယ်အဖြစ်အခြေခံပစ္စည်းတစ်ခုပွင့်လင်းကိုဝယ်ခြင်းငှါ သာ. ကောင်း၏။

ပူစီနံ:

1. Cube သို့ဖြတ်ဆပ်ပြာအခြေစိုက်စခန်း၏ 100g အရည်ပျော်, အဲဒါကိုမဆိုလိုချင်သောဆိုးဆေး၏ 3-4 ပေါက်ထည့်ပါ။ ဒီထုတ်ကုန်များအတွက်သင့်လျော်သောအစိမ်းရောင်ဖြစ်ပါတယ်။
2. သီးခြားပန်းကန်ထဲမှာ, မက်မွန်ထောပတ်အရိုး 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပေါင်းစပ်နှင့်သဘာ menthol ကြည်လင်၏နည်းနည်းထည့်ပါ။
3. ရရှိသောအစိတ်အပိုင်းများကိုရောမွှေပါ။ သူတို့ကိုအအေး Allow ။
4. အဆိုပါအေးမြကုန်ကြမ်း 5 ပေါက် add ပူစီနံ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ နှင့်ယူကလစ်, လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား။
5. မှိုထဲကိုဆပ်ပြာလောင်းနှင့်သွန်းလောင်းရန်အဘို့အနာရီဝက်ထားခဲ့ပါ။

oatmeal နှင့်ပျားရည်ဆပ်ပြာပွတ်တိုက်:

1. အလားတူပင်အခြေစိုက်စခန်း၏ 100 ဂရမ်အရည်ပျော်အဝါရောင်သို့မဟုတ်အညိုရောင်ဆိုးဆေးကိုထည့်သွင်းရန်။
2. အခြေစိုက်စခန်းဝက်အတွင်းတစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းပျော် ပင်လယ် buckthorn ရေနံ နှင့်အတူတူပင်ကိုသဘာဝအရည်ပျားရည်။
3. ဂရုတစိုက်အစုလိုက်အပြုံလိုက်တစ်လျှောက်လုံးသူတို့ကိုဖြန့်ဝေ, မြေပြင် oatmeal (တွေအကြောင်း 1 ဇွန်း) နဲ့အစိတ်အပိုင်းများရောမွှေပါ။
4. အအေး, အပုံစံများပေါ်တွင်ဆပ်ပြာလောင်း။

မိမိတို့လက်နှင့်အတူအိမ်လုပ်သဘာဝကဆပ်ပြာ - ရိုးရှင်းသောချက်ပြုတ်နည်းများ

ပင်ရေချိုးခန်းဂျယ်အစားထိုးအလွန်ရိုးရှင်းတဲ့အလားတူသန့်ရှင်းရေးထုတ်ကုန်ထုတ်လုပ်:

1. အမွှေးနံ့သာနောက်ထပ်နှင့်ဆိုးဆေးများမပါဘဲဆန်ခါကလေးဆပ်ပြာ။
2. ရရှိသော Glass ကိုအလွှာတစ်ဖန်အိုးထဲတွင်နေရာနှင့် feedstock ပျော်ဖို့အလွန်ပူပြင်းတဲ့ရေရဲ့ 10 ခွက်လောင်း။
3. အဆိုပါအလေးချိန်က glycerol ၏ 20 ml ကိုထပ်ထည့်ခြင်းနှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းအရောအနှောနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်တုန်လှုပ်နေသည်။

ဒါကအခြေခံစာရွက်ဟာစိတ်ကူးစိတ်သန်းကန့်သတ်ခြင်းမရှိဘဲတိုးတက်နိုင်ပါတယ်။ (မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောနှင့်အလှကုန်ပစ္စည်း) က၎င်း၏ကသဘာဝဆိုးဆေးများ, စားသုံးဆီမျိုးစုံဖို့ကြိုးစားပါ။ ထို့အပွငျက သာ. ကောငျးကြိုးအတှကျအစားဟင်းသီးဟင်းရွက် (chamomile, calendula, ပိတ်ပင်အခေါက်, ထုံးအပွင့်) ၏ decoctions ရေသုံးစွဲဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျရနံ့အလှကုန်ချစ်ကြလျှင်, ဒါကြောင့်တစ်ဦးအပိုဆောင်းအရသာဝယ်ယူရန်အသုံးဝင်သည်။

အဲဒါကိုတောင်ကလေးဆပ်ပြာအစားကြိတ်နှင့်ပဲသေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျးသို့မချိုး, သာမန်များ၏အကြွင်းအကျန်သုံးစွဲဖို့ဖြစ်နိုင်ကြောင်းကိုလည်းသတိပြုသင့်ပါတယ်။

မိမိလက်နှင့် anti-cellulite ဆပ်ပြာ - ချက်ပြုတ်နည်းများ

ကော်ဖီနှင့်ပင်လယ်ဆားနှင့်အတူအလွန်ထိရောက်သော:

1. ရေ 100 ml ကိုအပူပေးပြီးကလေးတစ်ဦးကနေဆပ်ပြာချစ်ပ်များ၏မြို့သား 180 ဂရမ်ဖျက်သိမ်း။
2. အရောအနှောအထူနဲ့အတော်လေးကျဇယားဖြစ်လာသည်အထိနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်မွှေပေးပါ။
3. ကြမ်းပင်လယ်ဆား 4 ဇွန်းကုန်ကြမ်းသဘာဝကမြေပြင်ကော်ဖီ Add ကိုသင်အိပ်ပျော်နိုင်ပြီး, 3 ဇွန်း။
4. အချောသည်အထိ 3-4 မိနစ်တပြင်လုံးကိုအစုလိုက်အပြုံလိုက်မွှေပေးပါ။
5. မှိုထဲကိုဆပ်ပြာထားခိုင်မာအောင် 45 မိနစ်ထွက်ခွာမည်။

Two-layer ကိုဆပ်ပြာ cellulite:

1. , စပျစ်သီးကိုအမြိုးအနှယျရေနံ၏ 10 ပေါက်နှင့်သံပုရာ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၏ 5 ပေါက်လတ်ဆတ်သောသံပုရာခွံ၏ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် 50 ဒီဂရီအပူ 50 ဂရမ်တစ်ခုငွေပမာဏအတွက်ဆပ်ပြာအခြေစိုက်စခန်း။
2. ခိုင်မာအောင်စွန့်ခွာ, တစ်ဦးမှိုထက်ဝက်သို့သွန်းလောင်းခြင်း, ပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။
3. ဇွန်းသံလွင်ဆီမြို့သားဖျက်သိမ်းဆပ်ပြာအခြေစိုက်စခန်း, ဆီအလားတူပမာဏကို grapeseed နှင့် 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်ကော်ဖီနှင့်အတူရောထွေး၏အခြား 50 ဂရမ်အရည်ဖြစ်ကြ၏။
4. ဆပ်ပြာ၏ solidified ပထမဦးဆုံးသောအဘို့ကိုအပျေါဒုတိယအလွှာလောင်း။
5. 40 မိနစ်ပြီးနောက်, tool ကိုအဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။

ပိုကောင်း scrapie မှအလွှာအရက်ပွတ်နယ်၏အောက်ပိုင်းအဆင့်ကိုရဲ့မျက်နှာပြင်ဖြန်းနိုင်ပါသည်။