ဆပ်ပြာ, ကိုယ်လက် - ခြေလှမ်းညွှန်ကြားချက်အားဖြင့်ခြေလှမ်းနှင့်အတူအရင်ကဆိုရင် 4 စာရွက်

Hendmeyd က၎င်း၏သဘာဝ, အနိမ့်ကုန်ကျစရိတ်နှင့်ဖန်ဆင်းခြင်းလွယ်ကူခြင်းကြောင့်များစွာသောမိန်းမတို့ကအလှကုန်-ကိုချစ်၏။ မိမိတို့လက်ကိုသန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းများ, အထူးသဖြင့်ဆပ်ပြာနှင့်အတူလုပ်ဖို့လူကြိုက်များ။ သူတို့ဓာတုဆိုးဆေးများ, parabens နှင့်ကြာရှည်မဆံ့ပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါတွေကအရက်ဆိုင်တစ်မူထူးခြားတဲ့ဒီဇိုင်းနှင့်တစ်မူထူးခြားတဲ့အရသာရှိသည်,, အရေပြားမှအန္တရာယ်မဖြစ်စေပါဘူး။

သငျသညျလက်ဖြစ်ဆပ်ပြာအောင်အဘို့အဘယ်သို့လိုအပ်သလဲ?

ချက်ပြုတ်အလှကုန်ဖော်ပြထားနှစ်ခုမျိုးကွဲရှိပါတယ်။ ပထမဦးဆုံး (ထိုအခြေစိုက်စခန်းမပါဘဲ) က "ခြစ်ရာကနေ" အပိုင်းပိုင်း၏ဖန်တီးမှုကပါဝင်ပတ်သက်, အတွေ့အကြုံရှိလက်သမားအဘို့သင့်လျော်သည်။ ဒုတိယနည်းလမ်းအရင်ကဆိုရင်ဘို့အကြံပြုသည်။ ဒါဟာပိုမိုလွယ်ကူခြင်းနှင့်ပိုမြန်သည်နှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ရလဒ်အဖြစ်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နီးပါးတူညီသည်။ သငျသညျဆပ်ပြာအောင်အဘို့အဘယ်သို့လိုအပ်ပါဘူး:

  1. base ။ အလှကုန်ဆိုင်တွေမှာရောင်းအရည်အသွေးအခြေခံအုတ်မြစ်။ ဒါဟာအကြွင်းအကျန်အရက်ဆိုင်သို့မဟုတ်ကလေးဆပ်ပြာအစားထိုးဖြစ်နိုင်သောဖြစ်ပါသည်, သို့သော်ဤအမှု၌ချွန်ထက်တိကျတဲ့အနံ့ဖယ်ရှားပစ်ရရန်ခက်ခဲသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ် - ဒီဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံရေနံပါဝင်ပါသည်။ သူတို့က function ကိုဂရုမစိုက်ခြင်းနှင့်အနံ့အရသာမှလုပ်ဆောင်။ တစ်ခါတစ်ရံဆေးဝါးကုသမှုသို့မဟုတ်အလှကုန် glycerine ကဆက်ပြောသည်။
  2. ဆိုးဆေးများ။ အဆိုပါဆပ်ပြာလိုချင်သောအရောင် Give, သငျသညျမှာသဘာဝထုတ်ကုန်များနှင့်စက်မှုအစားအစာဆိုးဆေးကိုသုံးနိုင်သည်။
  3. Form ကို။ အလွယ်ကူဆုံး option ကို - single- သို့မဟုတ်ပြန်သုံးနိုင်သောပလပ်စတစ်ကွန်တိန်နာသုံးစွဲဖို့။ ဆီလီကွန်, ကလေးအစားအစာအိုး, လိမ်းဆေးနှင့်အခြားကွန်တိန်နာအပါအဝင်ဝတ်စုံနှင့်မုန့်ဖုတ်မှို။ တချို့အမျိုးသမီးတွေတစ်ဦးသိပ်သည်းသတ္တုပါးနှင့်ကတ်ထူပြားကို အသုံးပြု. ၎င်းတို့၏ကိုယ်လက်ပါစေ။

အိမ်သူအိမ်သားဆပ်ပြာအဘို့အခြေခံ

ခြေရင်းကသူ့ရဲ့ပွင့်လင်းသာသက်ရောက်သည်, က glycerol သို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများရှိရေးလိမ့်မည်။ ဆပ်ပြာ-အောင်အိမ်မှာ - တစ်ဦးဖန်တီးမှုလုပ်ငန်းစဉ်သည်ပြီးဆုံးအခြေစိုက်စခန်းသို့၎င်း၏အပြုသဘောအရည်အသွေးတွေကိုအားဖြည့်အခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုထည့်သွင်းဖို့ခွင့်ပြုခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ကောင်းပြီအရေပြားအဆီများကိုအကျိုးသက်ရောက်:

ဆပ်ပြာသင်ကထည့်သွင်းပါလျှင်သင်၏လက်ပိုမွှေးပြီးပိုအသုံးဝင်သော get;

သငျသညျဘား၏ဘဝအသက်တာအတွက်အလွန်ပထမဦးဆုံးထုတ်လုပ်စီစဉ်ပါကအခြေစိုက်စခန်းအပေါ်ပိုက်ဆံဖြုန်းဖို့မဟုတ် သာ. ကောင်း၏။ တည်ဆဲအကြွင်းအကျန်သို့မဟုတ်အနံ့-ကြားနေ၏မြေတပြင်လုံးကိုအပိုင်းပိုင်းအနေဖြင့်အတွေ့အကြုံမရှိသေးသောချက်ပြုတ်အိမ်မှာအများဆုံးရိုးရှင်းသောဆပ်ပြာ။ ထိုသို့သောမူဘောင်လျင်မြန်စွာလိုချင်သောကိုက်ညီမှုရရှိမှုနှင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာသိမ်းဆည်းထားသည်။ အကြွင်းအကျန်များနှင့်စျေးပေါကလေးဆပ်ပြာနှစ်ဦးစလုံးအတှကျသငျ့လျြောသော။ ဒါဟာအတုဆိုးဆေးနှင့်ချွန်ထက်အရသာမရှိဘဲအရက်ဆိုင်ကိုရွေးဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။

ဆပ်ပြာမူလစာမျက်နှာများအတွက်ဆိုးဆေးများ

လှပသောအရောင်ပေါ့ပါးဆင်သင့်နည်းလမ်းပေးပါ။ ဒါဟာခြောက်သွေ့အရည်ဆိုးဆေး, အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်တောက်ပနေ (spangles) ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ အတော်များများကအနုပညာရှင်တွေကိုသဘာဝဆိုးဆေးများနှင့်အတူအိမ်လုပ်ဆပ်ပြာတင့်မှကြိုက်တတ်တဲ့:

အိမ်သူအိမ်သားဆပ်ပြာအဘို့အပုံစံများ

အလွယ်ကူဆုံးနှင့်အများဆုံးစျေးသိပ်မကြီးတဲ့ option ကို - အစားအသောက်ထုတ်ကုန်များအတွက်တစ်ခါသုံးပလပ်စတစ်ကွန်တိန်နာ။ ဆပ်ပြာမကြာခဏအိမ်မှာချက်ပြုတ်လျှင်သူတို့ပြန်သုံးနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါဆီလီကွန် cookies နဲ့ကိတ်မုန့်ဘို့အမှို, မုန့်စိမ်းဖြတ်တောက်ဘို့ဟာဖယောင်းစက္ကူ, နက်ရှိုင်းသောအိုးနေဆဲ tableware အဖြစ်အသုံးပြု။ အရောအနှောအေးခဲသည်အထိတစ်မူထူးခြားတဲ့ရလဒ်ရဖို့အချို့သောမိန်းမတို့သည်, သင့်လက်နှင့်ဆပ်ပြာပုံသှငျး။ ထိုသို့သောအရက်ဆိုင်ဖန်စီ၏ဖန်တီးမှုလေယာဉ်ခရီးစဉ်ကန့်သတ်ခြင်းမရှိဘဲ, မည်သည့်ပုံသဏ္ဍာန်ပေးထားနိုင်ပါတယ်။

ဆပ်ပြာအောင်ဘယ်လိုနေသလဲ?

ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏနှင့်အတူပါဆုံးရိုးရှင်းတဲ့ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အတူစတင်နိုင်ရန် သာ. ကောင်း၏။ ဆပ်ပြာ-အောင်အိမ်မှာ - တစ်ခုလွယ်ကူပြီးပျော်စရာဖြစ်စဉ်ကိုအများကြီးအချိန်သို့မဟုတ်အားထုတ်မှုယူမထားဘူး။

လုပ်ရပ်များ၏ sequence ကို:

  1. သေးငယ်သောဆိုအခြေစိုက်စခန်း၏ 200g ခုတ်။
  2. ကုန်ကြမ်းဆန့်ကျင်ဘက်အိုး၌သွင်းထားနဲ့ (1 kW ဖို့ပါဝါတက်မှာ 1 မိနစ်အထိ) တစ်မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုတဖို၌ကအရည်ပျော်။ အဆိုပါအရည်ပျော်မှုလုပ်ငန်းစဉ်ကိုထိန်းချုပ်ဆန္ဒရှိလျှင်တစ်ဦးရေရေချိုးကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
  3. ထိုကဲ့သို့သောထင်းရှူးနှင့် Spruce အဖြစ်တပ်မက်လိုချင်သောအမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၏ 3-5 ပေါက်ထည့်ပါ။ သင့်ရဲ့အကြိုက်မှဆေးသုတ်နှင့်သဘာဝဆိုးဆေးတွေအများကြီးဝယ်လိုက်တယ်။
  4. နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်မယ့်မှိုသို့သွန်းလောင်းရန်ထွက်ပေါ်လာတဲ့အရည်ရောမွှေပါ။
  5. လေထုပူဖောင်းဖယ်ရှားပစ်ရန်အနာဂတ်ဆပ်ပြာဖျန်းအရက်သေစာ Surface ။
  6. ဘား၏ solidification ဘို့စောင့်ဆိုင်းခြင်း, မှိုကနေဖယ်ရှားလိုက်ပါ။

အဆိုပါဆပ်ပြာအခြေစိုက်စခန်းထဲကနေမိမိလက်နှင့်ဆပ်ပြာ

အချောအခြေစိုက်စခန်းကျန်းမာရေးအလှကုန်ထုတ်လုပ်အရှိဆုံးအဆင်ပြေ option ကိုဖြစ်စဉ်းစားသည်။ ထိုကဲ့သို့သောရိုးအမြစ် မှစ. အစဉ်အမြဲအနေနဲ့အကောင်းဆုံးသိပ်သည်းဆနဲ့ဖွဲ့စည်းပုံမှာရှိပါတယ်တဲ့အိမျတှငျမိမိတို့လက်နှင့်အတူအရည်အသွေးမြင့်နဲ့လှပတဲ့ဆပ်ပြာရယူပါ။ ဒါဟာ delaminate နှင့်ယူနီဖောင်းခဲ့ပါဘူးအကြောင်း, ဒါကြောင့်အနည်းငယ်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်ပေသည်။ အထက်လက်ဖြစ်ဆပ်ပြာဆေးညွှန်းအောင်ဘယ်လိုအကြံဉာဏ်ကို:

  1. သင့်လျော်သောအရည်ပျော်ဘို့က 750 W ကတန်ခိုးနှင့် 30-35 စက္ကန့်များအတွက်မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာထည့်သွင်းရန်လိုအပ်ပါသည်ခြေရင်း၏ 100 ဂရမ်။
  2. 100 ဂရမ်အဘို့အအီ 7 ကျဆင်းမှုနဲ့ 1 tbsp ဖို့လိုအပ်ပါသည်။ ဇွန်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ။
  3. အသုံးပြုတဲ့အခါခြောက်သွေ့ခြယ်ပစ္စည်းအလွှာ၏ 100 ဂရမ်နှုန်းအမှုန့်ဖြစ်သည်။ ဇွန်း 1/3 နာရီလိုအပ်သည်။ အရည်ဆိုးဆေး၏ဖြစ်ရပ်တွင် - 1-10 ပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်။ တောက်ပနေ Spoon ။ 1 ဇမှတက်မလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်သူကမှို၏အောက်ဆုံးအပေါ်တွင်နေထိုင်ကြသည်။

အကြွင်းအကျန်ကနေဆပ်ပြာအောင်ဘယ်လိုနေသလဲ?

အဟောင်းအကြွင်းအကျန်များကိုသစ်တစ်ခု bar ကိုပြင်ဆင်ထားရန်အထက်ပေးစာရွက်ကိုသုံးနိုင်သည်။ သင်အကြွင်းအကျန်များ၏အိမ်များတွင်ဆပ်ပြာချက်ပြုတ်ခင်မှာသူတို့ထုဆန်ခါဖြစ်သင့်သည်။ ရရှိလာတဲ့ကလေးခြေရင်းရှိလိမ့်မည်။ ဒါဟာရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်းအပေါ်မဟုတ်, တစ်မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုတဖို၌ဖျူးဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ 5 ပစ္စည်းများ - အပူအရှိန်မြှင့်ရန်, ရေကိုထည့်သွင်းဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အစအနများ 200 ဂရမ်နှုန်းဇွန်း။ သင်တစ်ဦးဓါးနှင့်အတူအကြွင်းအကျန်သို့မဟုတ်ကြမ်းဖြတ်ပွတ်သပ်လျှင်, အသစ်ကဘားတန်းကိုမျက်နှာပြင်ပေါ်မှာအံ့မခန်းစကျင်ကျောက်ပုံစံဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။

glycerin နှင့်အတူဆပ်ပြာသင်၏လက်

Viewed အစိတ်အပိုင်းအရေပြားပျော့ပြောင်းထွက်ခြောက်သွေ့ခြင်းမှကာကွယ်ရန်အလှကုန်များတွင်ပါဝင်သည်။ သငျသညျအထကျကသူတို့လက်နှင့်ဆပ်ပြာအောင်ဘယ်လိုစာရွက်သုံးပြီးနေတယ်ဆိုရင်, သီးခြားစီက glycerol ထည့်သွင်းမလိုအပ်ပါဘူး။ သူကချောအခြေစိုက်စခန်းတစ်ခုပွင့်လင်းအခြေစိုက်စခန်းအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏အထူးသဖြင့်အများကြီးရှိနှင့်ပြီးသားပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါဆပ်ပြာ glycerol ရဲ့အကြွင်းအကျန်မှသူ၏ကိုယ်လက်ပြင်ဆင်နေသောအခါစာရွက်တွင်ထည့်သွင်းရပါမည်။ ဒါဟာ 200 ဂရမ်နှုန်းကို 50 ml တစ်ဦးငွေပမာဏအတွက်အရည်ကျိုခြင်းနှင့်အနည်းငယ်မျြးစိမျ့စိမျ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်သို့သှနျးလောငျး

အိမ်မှာသူ့ကိုယ်ပိုင်လက်နှင့်ဆပ်ပြာ - ချက်ပြုတ်နည်းများ

များစွာသောအမျိုးအစားများကိုတိုင်းအနုပညာရှင်အဆက်မပြတ်ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အရသာသစ်ကိုပေါင်းစပ်အတူတက်လာမယ့်တာဖြစ်ပါတယ်, ကျန်းမာရေးနှင့်မကိုက်ညီသောအလှကုန်ဖော်ပြထားရှိပါသည်။ မဆိုအိမ်ပြန်ချက်ပြုတ်နည်းများမူကွဲဆပ်ပြာအခြေခံကုန်ထုတ်လုပ်မှု technique ကိုဖြစ်ကြသည်။ ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်အရသာနှင့်ဆိုးဆေးများထည့်သွင်း၏ခြေလှမ်းအတွက်အပိုဆောင်းပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သည်။ တောင်မှတစ်ဦးအတွေ့အကြုံမရှိသေးသောမိမိတို့လက်နှင့်အတူတစ်မူထူးခြားတဲ့ဆပ်ပြာတီထွင်နိုင်သည် - ချက်ပြုတ်နည်းများပုဂ္ဂိုလ်ရေးဦးစားပေးနှင့်အရသာကိုက်ညီဖို့အတွက်ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။ အလားတူပင်ပြင်ဆင်နေခြင်းနှင့်အလှကုန်, တစ်ဦးချင်းစီလိုအပ်ချက်နှင့်အရေပြားအပေါ်ယံအမျိုးအစားပေါ် မူတည်. ။

သင်၏လက်နှင့်အတူအဆီပြန်အသားအရေများအတွက်ဆပ်ပြာ

မကြာခဏအလွန်အကျွံဆိကြည်ဂလင်း၏လှုပ်ရှားမှုနှင့်မျက်နှာမနှစ်မြို့ဖွယ်ရောင်တွင်အဖုပေါက်ခြင်းဖြစ်စေသည်။ အရေပြား၏အဆီပြန်လျှော့ချရန်ဆပ်ပြာဟင်းသီးဟင်းရွက်, မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ (လာဗင်ဒါ, လက်ဖက်ရည်သစ်ပင်, သံပုရာ) နှင့်သင်၏ကိုယ်လက်နှင့်ကိုယ်ကိုပြင်ဆင်ပေမယ့်အများဆုံးသိသာအကျိုးသက်ရောက်မှု menthol ရှိပါတယ်နိုင်ပါသည်။ ဤသည်ဓာတုအမြဲတမ်းအရေပြားအပေါ်ယံလန်းဆန်းနှင့်ဆိကြည်ဂလင်းပုံမှန်ဖြစ်ပါတယ်။

အဆီပြန်နဲ့ပေါင်းစပ်အသားအရေများအတွက်အိမ်မှာဆပ်ပြာ၏ကြော်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. ခြေရင်း Cut နှင့်တစ်ဦး heatproof ကွန်တိန်နာထဲသို့ခေါက်။ ရေနံ၏ညာဘက်ငွေပမာဏကိုထုတ်တိုင်းတာပါ။
  2. ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီထဲမှာ menthol ပျော်။
  3. ရရှိလာတဲ့အရောအနှောအရည်ပျော်အခြေစိုက်စခန်းမှထည့်သွင်းခဲ့သည်။
  4. paint ဖွဲ့စည်းမှု။
  5. မှိုထဲကိုဆပ်ပြာလောင်း။ အရက်နှင့်အတူမျက်နှာပြင်ဖြန်း။
  6. ထုတ်ကုန်ဖယ်ရှားပစ်ရန်, solidification အဘို့အစောင့်ပါ။

သင်၏လက်နှင့်အတူခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေများအတွက်ဆပ်ပြာ

moisturize နှင့်အရေပြားအပေါ်ယံကွဲပြားခြားနားသောထုတ်ကုန်နိုင်ပါတယ်ပျော့ပြောင်းအများစုအနုပညာရှင်တွေပျားရည်နှင့်နို့သုံးစွဲဖို့လိုလားကြပါတယ်။ သငျသညျဂုဏ်သတ္တိများအာဟာရနှင့်အတူအိမ်မှာဆပ်ပြာစေခြင်းမပြုမီ, ကအရည်အသွေးကောင်းထုတ်ကုန်ကိုဝယ်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ နို့ခြောက်သွေ့ဝယ်ဖို့အကြံပြုလိုတယ်, ကဆိုးရွားလျက်, အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အဆီပိုမိုလွယ်ကူကိုထိန်းချုပ်မထားဘူး။ ပျားရည်အထူနှင့်လုံးဝသဘာဝအလျောက်ဖြစ်သင့်သည်။

ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေဘို့မိမိတို့လက်နှင့်ဆပ်ပြာမုန့်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. သေးငယ်တဲ့ Cube အခြေစိုက်စခန်းသို့ဖြတ်ယူပါ။
  2. , glycerin အခြေစိုက်စခန်းအရည်ပျော်ပင်လယ် buckthorn ရေနံနှင့်အတူကရောမွှေပါ။
  3. ပျားရည်ထည့်ပါ။
  4. မှိုထဲကိုဆပ်ပြာလောင်း, အရက်အတူမျက်နှာပြင်ဖြန်း။
  5. အလားတူပဲ, အဖြူအခြေစိုက်စခန်းအရည်ဖြစ်ကြ၏။ သူမ၏နို့ရည်ထည့်ပါ။
  6. အလေးချိန် Shea ထောပတ်ထဲတွင်ပျော်ဝင်။
  7. ပျားရည်ကောင်းစွာအလွှာ thickens အခါ, ထိပ်တန်းနို့အခြေစိုက်စခန်းသွန်းလောင်း။
  8. ခိုင်မာအောင်ဖွဲ့စည်းမှု Give, အချောထုတ်ကုန်ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။

ပြဿနာအသားအရေများအတွက်ဆပ်ပြာ

ကိုတွေ့ရှိရပါသည်နှင့် comedones ၏ရှေ့မှောက်တွင်ခုနှစ်တွင် exfoliating နှင့်ပွော့ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အတူအထူးအလှကုန်ပွငျဆငျနိုငျပါတယျ။ comedogenic အစိတ်အပိုင်းများမရှိဘဲအရည်အသွေးမြင့်သဘာဝကအခြေခံချက်ပြုတ်နေရာဖြစ်သည်နှစ်လိုဖွယ်ထိုသို့သောဆပ်ပြာလက်ဖြစ်။ လက်ဖက်ရည်သစ်ပင်, ylang-ylang, လာဗင်ဒါ - ထိုလုပ်-ကောင်းသောမထိုက်မတန် Anti-inflammatory မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၏ဖွဲ့စည်းမှု။

ကော်ဖီနှင့်အတူဆပ်ပြာသင်၏လက်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. သေးငယ်တဲ့ Cube အခြေခံသို့ဖြတ်ယူပါ။
  2. ခြစ်ချောကလက်နှင့်ဖြန်းတစ် heatproof ကွန်တိန်နာထဲမှာထားပါ။
  3. လုနီးပါးအခြေစိုက်စခန်းအရည်ကျိုသောအခါ, တစ်ကိုကိုးထောပတ်ထည့်ပါ။
  4. အရည်တသားတည်းမှနောက်ထပ်အစိတ်အပိုင်းများနှင့်အတူအခြေခံယူလာပါ။ ကော်ဖီ၏အနာဂတ်သို့ဆပ်ပြာလောင်းကောင်းစွာရောမွှေပါ။ ဒီအဆင့်မှာမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ (optional) ကိုထည့်သွင်းဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
  5. မှိုသို့အစုလိုက်အပြုံလိုက်လောင်း, အရက်အတူထိပ်တန်းဖြန်း။
  6. တစ်နာရီအကြာမှာအချောဆပ်ပြာဖယ်ရှားလိုက်ပါ။