တုပ်ကွေးရောဂါနှင့်ဆားများကာကွယ်တားဆီးရေး

ချမ်းရာသီ၏ချဉ်းကပ်မှုနှင့် ဆက်စပ်. မှာတော့ကျွန်တော်တို့ကိုများစွာသောသူတို့၏ကျန်းမာရေးအကြောင်းကိုကြိုတင်စိုးရိမ်ပူပန်ရန်စတင်။ ဆောင်းတွင်းတွေ့ဆုံရန်အပြည့်အဝပြင်ဆင်ရန်, ကြောင့်တုပ်ကွေးနှင့်စူးရှအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုကာကွယ်တားဆီးရေးလုပ်ဖို့ယခုလိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။ လူသိများတဲ့ရိုးရာနည်းလမ်းများအပြင်ယခုလူကြိုက်များတုပ်ကွေးကာကွယ်တားဆီးရေးဆေးဝါးဖြစ်လာရသည်။ ရာသီ SARS ရောဂါပိုမိုနီးကပ်စွာ, တုပ်ကွေးကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အမူးယစ်ဆေးဝါး သာ. ကြော်ငြာရုပ်မြင်သံကြားပေါ်နှင့်မြို့သူမြို့သားလမ်းဘေးကြော်ငြာဆိုင်းဘုတ်ပေါ်တွင်တွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုဆေးခန်း, ကျောင်း, သူငယ်တန်း, တစ်ဦးသားဖွားဆေးရုံတုပ်ကွေးကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့ထောက်ခံချက်များနှင့်အတူပိုစတာဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာလူဦးရေတုပ်ကွေးနှင့်စူးရှအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်ကုသမှု၏ပြဿနာအားဖြင့်အလေးအနက်ထားရှုပျသှားကြောင်းအကြံပြုထားသည်။ အမြဲတမ်းအမှန်ပင်ပိုကောင်းကြောင့်နှင့်၎င်း၏အကျိုးဆက်များနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်တာရှည်ခြင်းထက်ရောဂါကာကွယ်တားဆီးဖို့။ တုပ်ကွေးကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့နည်းလမ်းထက်နှင့်ကုသမှုကုန်ကျစရိတ်ဆက်ဆက်ကပိုပါလိမ့်မယ်။ SARS နှင့်တုပ်ကွေးရောဂါများ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အမူးယစ်ဆေးဝါးများတိုင်းဆေးဆိုင်တွင်ရောင်းချနေကြသည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကြောင့်, အသတ်မရှိရွှေ့ဆိုင်းနှင့်အခုအချိန်မှာသင်၏ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်ဖို့မ သာ. ကောင်း၏။ ဤဆီမွှေးကို, ဗီတာမင်နှင့်ရည်နှင့်တုပ်ကွေးရောဂါများ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အပင်တက်ဘလက်များဖြစ်နိုင်သည်။

ဒါပေမယ့်အလွန်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်အထူးသဖြင့်ကိုယ်ဝန်အတွက်အများဆုံးတုပ်ကွေးကာကွယ်တားဆီးရေးများအတွက်မူးယစ်ဆေးဝါးကိုခနျ့အပျကပြောသည်ရပါမည်။ ဒါဟာဆား၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အပေါငျးတို့သရန်ပုံငွေများအတူတူဖြစ်ကြောင်းဖြစ်ပုံရသည်သာပထမတစ်ချက်မှာဖြစ်ပါတယ်။ တကယ်တော့သူကမဟုတ်ပါဘူး။ ထို့ကြောင့်, ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်တုပ်ကွေးကာကွယ်တားဆီးရေးအများအပြားဆရာဝန်တွေအတွက်စေ့စပ် (နှင့်မီးယပ်သားဖွားနှင့်ကုထုံးနှင့်ကလေးအထူးကုဖြစ်နိုင်လျှင်) ရပါမည်။

ယနေ့အထိ, ဆားများ၏အကြောင်းရင်းဖြစ်လာရသော (တုပ်ကွေးရောဂါဗိုင်းရပ်စ်ပိုးအပါအဝင်) 140 ကျော်ဗိုင်းရပ်စ်များ, ရှိပါတယ်။ ဤသည်မှာတုပ်ကွေးရောဂါ (တုပ်ကွေးရောဂါကာကွယ်ဆေးစီမံခန့်ခွဲတိကျတဲ့ comprises) ၏ Non-တိကျတဲ့ကာကွယ်တားဆီးရေး၏အခက်အခဲဆိုလို။ ဗိုင်းရပ်စ်မူးယစ်ဆေးတစ်ခုဗိုင်းရပ်စ်ပိုး၏လိုက်လျောညီထွေမှုရှိတယ်အဖြစ်အဆိုပါဗိုင်းရပ်စ်ပိုး, ဗီဇပြောင်းစေနိုင်ပြီးနိုင်ပါတယ်မျိုးစိတ်အသစ်အတွက်တခြားဗိုင်းရပ်စ်တွေနဲ့ပေါင်းစပ်နိုင်ထိုကဲ့သို့သောလမ်းအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ထိုအခါဘုံလူကိုအမြဲတုပ်ကွေးကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့သူ့ကိုကိုက်ညီဆေးဝါး၏အဘယ်အရာကိုမျိုးကိုကိုသိမထားဘူး။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, တုပ်ကွေးရောဂါနှင့်ဆားများကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်ကုသမှုများအတွက်အားလုံးမဟုတ်မူးယစ်ဆေးဝါးများသာအကျိုးခံစားခွင့်ရှိပါတယ်။ မဆိုဆေးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်အစဉ်အမြဲမဖြစ်နိုင်ပါ, အသင့်တော်ဆုံးရွေးချယ်ရာတွင်သူတို့ထဲကတစ်ဦးချင်းစီမှညွှန်ကြားချက်ကိုဖတ်ပါ။ ဤသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဆားများ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်အတူစာချုပ်သာဆေးညွှန်းခြင်းဖြင့်နှင့်ဆေးဝါးကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ဖြစ်နိုင်ပါသည်အဘယ်ကြောင့်အခြားအကြောင်းပြချက်ဖြစ်ပါတယ်။

သို့သော်ရဲ့ဆားကြိုတင်ကာကွယ်ရေးမူးယစ်ဆေးဝါးများမသာပါဝင်သောမေ့လျော့တော်မကြကုန်အံ့။ တုပ်ကွေးရောဂါနှင့်ဆားများကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအများအပြားရိုးရာနည်းလမ်းများရှိပါသည်။ ပထမဦးစွာပြုလုပ် tempering, အသက်ရှင်ခြင်း၏ကျန်းမာနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒုတိယအ, အာဟာရအစားအသောက်အမျိုးမျိုးဆောင်းဦးရာသီနှင့်နွေဦးရာသီ၌အထူးသဖြင့်အရေးကြီးသောအရာဗီတာမင်များအသုံးပြုခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကအားလုံး, သင်တန်း, ဗိုင်းရပ်စ်သင့်ခန္ဓာကိုယ်သို့ရပေမယ့်အလျင်အမြန်ဆား, အကူအညီဖြင့်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမည်မဟုတ်ကြောင်းအာမမခံနေသည်။ ဒါ့အပြင်တုပ်ကွေးရောဂါနှင့်ဆားအပြည့်အဝအိပ်စက်ခြင်း၏ကာကွယ်တားဆီးရေးကိုအထောက်အကူပြုရန် (အနည်းဆုံး 6-7 နာရီ), မြင်းစီး အိမ်ပြင်။ အထက်ပါအားလုံးကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်နှစ်ထပ်ကွမ်းအရေးကြီးပါသည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, မည်သည့်အအေးမိကိုမိမိတို့အဘို့နှင့်သူတို့၏သားသမီးတို့အဘို့နှစ်ခုလုံးအနုတ်လက္ခဏာအကျိုးဆက်များဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်, ဆရာဝန်တွေသေချာပေါက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တုပ်ကွေးကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်အတူကိုင်တွယ်အကြံပြုပါသည်။ နှင့်အညီ, ဆား၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အအတိုင်းအတာအစုတခုဖွင့်ကောက်ဖို့, ပေးထားသောအချိန်ကဗိုင်းရပ်စ်ပိုးပျံ့နှံ့ဘယ်လိုပေါ် မူတည်. ။

တုပ်ကွေးနှင့်စူးရှအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုကာကွယ်တားဆီးရေးဆရာဝန်တစ်ဦးလိုအပ်ပါဘူးကြောင့်မေ့လျော့ပေမယ့်အားလုံးကိုသင်၏ပထမဦးဆုံးနှင့်ကျန်းမာဖြစ်ပါဘူး, သူတို့ကိုယ်ပိုင်နျြးမာရေးအတှကျအပြည့်အဝတာဝန်နှင့်အတူယူပါ!