လျှာနှင့်နမ်းဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

အနမ်းအမျိုးမျိုးအစဉ်အမြဲကျွန်တော်တို့ကိုအတူလိုက်ပါ။ အဆိုပါပေးပို့အခန်းတစ်ခန်းထဲမှာရှိနေတုန်းအမေ, နမ်းရှုပ်ပြီးနှုတ်ဆက်နမ်းခြင်းနှင့်အဆုံးသတ်မှ။ သို့သော်အနမ်းအမျိုးမျိုးတို့ကိုအတိအကျမဖြစ်နိုင်တစ်ဦးအထူးသဖြင့်နမ်းပုံတူပွားနိုင်အောင်အထူးဒါကွဲပြားခြားနားပါသည်။

သီအိုရီများနှင့်စဉ်ဆက်မပြတ်လေ့အကျင့်များနှင့် hone ကျွမ်းကျင်မှုလိုအပ်သည်လက်တွေ့တွင်လေ့လာသင်ယူလို့မရဘူးတဲ့အနုပညာ - နမ်း၏ technique ကိုကျွမ်းကျင်။

ဒါဟာအမြင့်ဆုံး pilotage ပြင်သစ်အနမ်းသို့မဟုတ်လျှာနှင့်တစ်ဦးနမ်း၏ဖှံ့ဖွိုးတိုးတကြောင်းစဉ်းစားသည်။ ဒါဟာခက်ခဲကြောင်းသိသာသည်, ဘယ်လိုလျှာနှင့်အတူနမ်းဖို့အရာရာမသိရပါဘူး။

မေးခွန်း "ကိုဘယ်လိုလျှာနှင့်နမ်းဖို့သင်ယူဖို့?" ကိုမကြာခဏအတွေ့အကြုံသူတို့ရဲ့မရှိခြင်းတို့ကြောင့်ရှက်နေသောငယ်ရွယ်မိန်းကလေးများနှင့်ယောက်ျားလေးများအတွက်အထူးသဖြင့်စိတ်ဝင်စား Is နှင့်မျက်နှာဆုံးရှုံးဖို့ကြောက်လန့်ခြင်းရှိလော့။ ဒါဟာစစ်မှန်တဲ့င်နှင့်အညီ, သင်တို့ရှိသမျှသည်အတိတ်ကာလသာယာသောအတွေ့အကြုံတစ်ခုသာမအောင်မြင်နမ်းဖျက်ဆီးနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကွောငျ့ကြှနျုပျတို့သလျှာနဲ့ယောက်ျားတစ်ယောက်ကိုနမ်းဖို့ဘယ်လို, သင်အခြေခံနည်းစနစ်များနှင့်စည်းမျဉ်းများနှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ကြောင်းအကြံပြုအပ်ပါသည်။

နမ်းစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို

1. ပထမဦးဆုံးနှင့်အများဆုံးအခြေခံစည်းမျဉ်း, ကအောင်မြင်မှုရဲ့သော့ချက်နှစ်ဦးစလုံးမိတ်ဖက်များ၏အလိုဆန္ဒဖြစ်ပါသည်လည်းဖြစ်ပါတယ်။ သင်တို့သည်လည်းဖော်ထုတ်အရခွေုံသောခံစားချက်များကိုနိုငျသညျ, အနည်းဆုံးအားလူငယ်တစ်ဦးသည်အသက်မှာ technique ကိုနမ်းနေစဉ်အတွင်းသေးမိတ်ဖက်များ၏တွန့်ဆုတ်သို့မဟုတ်ပင်ငြင်းပယ်ခံရရှင်းလင်းစွာမြင်နိုင်ဖြစ်လာထွက်အလုပ်လုပ်ခဲ့နိုင်ခြင်းမရှိသေးပေ။
2. နောက်တစ်နေ့အရေးကြီးသောအချက်တစ်ချက်အသက်ရှူ၏လတ်ဆတ်သောဖြစ်ပါတယ်။ သူ၏ပါးစပ်မကောင်းတဲ့အနံ့သည်လူကိုနမ်းဖို့သာယာသောအနည်းငယ်သဘောတူသည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, ဤပြဿနာကြောင့်အသက်ရှုအမြင်ကြည်လင်စေရန် (သွားတိုက်ဆေး, ဝါးသွားဖုံး, lozenges, အမြင်ကြည်လင်စေရန်, etc) ၏မတူကွဲပြားမှုမှယခု ပို. ပို. ရှားပါးသည်။ နှင့်သင့်အိတ်ကပ်ထဲမှာထိုကဲ့သို့သော tool ကိုမပါဘဲခေတ်သစ်ငယ်ရွယ်လူတစ်ဦးနီးပါးမဖြစ်နိုင်ဘူးဆိုပါစို့။ အချိန်ကိုခဏလာတဲ့အခါသင်ကအကြောင်းသိဘယ်တော့မှမဘာလို့လဲဆိုတော့တိုင်, တဦးတည်းကိုအမြဲသတိရသင့်တယ်။
3. နမ်းပါလိမ့်မယ်တဲ့နေရာ, သင်တို့ကိုလည်းကောင်းစွာနမ်းဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူကြပြီမဟုတ်အထူးသဖြင့်လျှင်, အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည်။ သငျသညျကိုနမ်းဖို့တိကျတဲ့သင့်လျော်သောနေရာအရပ်, ငါတို့အလုံအလောက်သူတို့ကိုစာရင်းပြုစုမည်မဟုတ်။ အများပြည်သူနေရာများနှင့်ဆူညံကုမ္ပဏီများသည် - သို့သော်ဤနေရာတွင်အတော်လေးမသင့်လျော်ရှိသေး၏။ အမှန်မှာများစွာသောလူတို့မျက်စိအောက်တွင်ရှုပ်ထွေး get နှင့်အမှားတစ်ခုခုလုပ်ဖို့အများကြီးပိုမိုလွယ်ကူကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, နမ်းများအတွက်တစ်ဦးတည်းဖြစ်နေဆဲ သာ. ကောင်း၏။

ဒါကဖြစ်ကောင်းစည်းရုံးရေးနမ်းအပေါငျးတို့သတစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံပါပဲ။ ထိုကြောင့်သင်သည်ဘာသာစကားမှတဆင့်နမ်းဘယ်လိုအသေးစိတ်ဖော်ပြချက်တိုက်ရိုက်ဆက်လက်ဆောင်ရွက်။

လျှာနှင့်နမ်းဖို့သင်ယူဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? ခြေလှမ်းလမ်းညွှန်အားဖြင့်အဆင့်

1. ပြင်သစ်အနမ်းဟာဂန္နမ်းပါ (နှုတ်ခမ်း၏အကူအညီဖြင့်နမ်း) ၏အဆက်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါကြောင့်တစ်ဦးမိတ်ဖက်ရန်သူ၏နှုတ်၌သူ၏လျှာနှင့်အတူတောင်တက်ရန်အစပိုင်းမှာမလိုအပ်ပါဘူး။
2. အနည်းငယ်ပွင့်လင်းပါးစပ်, သူ့နှုတ်ခမ်းဟာမိတ်ဖက်၏နှုတ်ခမ်းတို့ထိ။ တစ်ဦးတုန့်ပြန်ဘို့စောင့်ဆိုင်းဤသို့သင်တို့ကိုသေချာနမ်းရန်သင့်လက်တွဲဖော်ရဲ့အလိုဆန္ဒအပြန်အလှန်ဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်ဆက်လက်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်စေနိုင်သည်။
3. ထို့နောက် (ထိုနှုတ်ခမ်းပိုကောင်းတဲ့ထိတွေ့မှု၏အစအဘို့သတိပြုပါနှင့်ရှေ့ဆက်သွားကြဖို့မဟုတ်) သင်၏လျှာနှုတ်ခမ်းဖက်မထိ။ တနည်းကား, သင်ကမနှစ်မြို့ဖွယ်ကြောင်းကိုသတိထားမိစေခြင်းငှါ, သူသည်သင်၏လုပ်ရပ်များမှဓာတ်ပြုပြီးဘယ်လိုတုံ့ပြန်မှုဖက်ကြည့်ပါ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်ကပိုကောင်းနေဆဲကန့်သတ်ထားဂန္နမ်းသည်။ တစ်ဖက်အတူတူလှုပ်ရှားမှုအတွင်းသင်၏လျှာများ၏ထိတွေ့မှုမှတုန့်ပြန်လျှင်, သူကကြိုက်တယ်တဲ့သေချာနိမိတ်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်စိတ်သဘောချင်းတူဆက်လက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
4. ထိုအခါသင်သည်ညင်ညင်သာသာသင်၏လျှာမိတ်ဖက်ဘာသာစကားမထိနိုင်။ ညင်ညင်သာသာဆက်လက်ဆောင်ရွက်, ဒါပေမယ့်ခိုင်မြဲစွာ။ ဒါဟာသင်တစ်ဦးနမ်းနေစဉ်အတွင်းလျှာကိုလုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်သောအရာကိုစဉ်းစားရန်ဖြေလျော့ခြင်းနှင့်မတတ်နိုင်သမျှတာနမ်းနေစဉ်အတွင်းအရေးပါသည်။ သင်သည်သင်၏ခံစားချက်တွေကိုအပေါ်အားကိုးခြင်းနှင့်လုပ်ငန်းစဉ်ကနေအပျော်အပါးရနိုင်, သင့်ခံစားချက်တွေကိုယုံကြည်စိတ်ချနှင့်သင်ချင်တဲ့လမ်းကိုလုပ်ဆောင်ကြသည်။
5. အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းနမ်းဖြစ်သင့်ထုတ်စစ်ဆေး: ပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့လျှာကိုဖုံးကွယ်, ထို့နောက်ဖြည်းဖြည်းချင်းပြန်ဖက်ကနေခြေလှမ်း, သာထို့နောက်နှုတ်ခမ်းကိုပိတ်လိုက်ပါ။ ညာဘက်ကိုစတင်ရန်ညာဘက်အဖြစ်နည်းတူအရေးကြီးသောအဆိုပါနမ်းပြီးမြောက်ရန်သတိရပါ။ ဒါကြောင့်သင်ကပြောင်းပြန်နိုင်ရန်အတွက်လည်ပတ်နိုင်ပါတယ်။