သစ်ကြံပိုး - အကျိုးခံစားခွင့်များနှင့်ပျက်ဆီး

သစ်ကြံပိုးခေါက်ကလူသားတွေကိုအလွန်အသုံးဝင်သည်, တစ်ဦးအမွှေးအကြိုင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်အကျိုးကျေးဇူးများကြီးအသစ်ကြံပိုးခန္ဓာကိုယ်ကဆောင်ခဲ့သောအချက်ကိုရှိနေသော်လည်းနံ့သာ၏အသုံးပြုမှုကိုတချို့ contraindications ရှိပါတယ်။ ကျနော်တို့ကျွမ်းကျင်သူများကိုခန္ဓာကိုယ်မှသစ်ကြံပိုး၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်များကိုစဉ်းစားကြောင်းလေ့လာပါ။

ကျန်းမာရေးကိုသစ်ကြံပိုးခေါက်နဲ့ထိခိုက်မှုများအသုံးပြုမှု

အချိန်ကြာမြင့်စွာလူသိများအသုံးဝင်သောအရည်အသွေးကိုသစ်ကြံပိုး။ ခေတ်သစ် cosmetology ၌၎င်း, ရိုးရာဆေးပညာအတွက်, နံ့သာ၏ထူးခြားတဲ့ဂုဏ်သတ္တိဟာသူတို့ရဲ့လျှောက်လွှာကိုရှာပါ။ သစ်ကြံပိုးကလူ့ခန္ဓာကိုယ်တ္ထုများအဘို့မရှိမဖြစ်ပေါကြွယ်ဝသည်။ နံ့သာဖွဲ့စည်းမှုတို့ပါဝင်သည်:

• macro- နှင့် (မဂ္ဂနီဆီယမ်, ကယ်လစီယမ်, ပိုတက်စီယမ်, သွပ်, phosphorus ကို, သံအပါအဝင်) ဒြပ်စင်ခြေရာကောက်;
• ဗီတာမင် (က, C, E နဲ့ K ကို, PP, အုပ်စု B က);
• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ,
• ဆိုးဆေး;
• အစားအသောက်ဖိုင်ဘာ။

ဒါဟာသစ်ကြံပိုးအများအပြားဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်များ၏သင်တန်းအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိတယ်လို့အစိတ်အပိုင်းများကိုပေါင်းစပ်ဖို့ကျေးဇူးတင်စကားဖြစ်ပါသည်:

• ကိုယ်ခံစွမ်းအားပိုကောင်းစေပါတယ်;
• ဒါဟာရောဂါပိုးတိုက်ဖျက်ဖို့ကူညီပေးသည်;
• ဇီဝြဖစ် accelerates;
• ဦးနှောက်လှုပ်ရှားမှုလှုံ့ဆော်;
• ခှနျအား။

သို့သော်သစ်ကြံပိုးအစဉ်အမြဲကိုယ်ခန္ဓာအဘို့ကောင်းသောမရှိ, တခါတရံတွင်အန္တရာယ်ရှိသောနိုင်ပါတယ်။

သစ်ကြံပိုးခေါက်၏အသုံးပြုမှုကိုမှအဓိက contraindications - idiosyncrasy ။ ဘယ်အချိန်မှာမွှေးရာသီအတွက်ဓာတ်မတည်ရောဂါလက္ခဏာတွေတို့၏ပေါ်ထွန်းခြင်းကြောင့်တစ်ချိန်ကနှင့်အလုံးစုံတို့အဘို့ရပ်စဲရပါမည်။

ဘယ်အချိန်မှာအခြားစောင့်ရှောက်မှုသစ်ကြံပိုးယူသင့်သလဲ

လူကြိုက်များတဲ့အမွှေးအကြိုင်တွေနဲ့အစားအစာကိုစားသုံးသူကိုဆီးချိုဝေဒနာရှင်, သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အဆင့်ဆင့်အတွက်သိသာထင်ရှားသောလျှော့ချရေးအောင်မြင်ရန်။ အဆိုပါသစ်ကြံပိုး polyphenolic ၏တစိတ်တပိုင်းအင်ဆူလင်၏ဝါးမြိုခြင်းအတွက်ကူညီပေးသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, သငျသညျဆင်ကန်းတောတိုးတိုင်းရင်းဆေးကကမ်းလှမ်းအားလုံးနည်းလမ်းမကြိုးစားသင့်ကြောင်းသတိထားပါ။ ဥပမာအားဖြင့်, အတူပျားရည်နှင့်အတူပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုသစ်ကြံပိုးကိုလက်ခံရရှိသည့်အခါ ဆီးချိုရောဂါ ဘိုဟိုက်ဒရိတ် (sucrose, fructose, ဂလူးကို့စ) ၏နီးပါး 80% ချိုမြိန်ထုတ်ကုန်ကတည်းကကောင်းသောထက်ပိုပါတယ်။

အဆိုပါအမွှေးအကြိုင်, ထိုနှလုံးသွေးကြောစနစ်ကပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်စိတျနှလုံး၏ကြွက်သားတစ်သျှူးခိုင်မာစေ, သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်။ ဒါ့အပြင်သစ်ကြံပိုးပစ္စည်းများထဲတွင်ပါရှိသောသွေးကြောများ၏ occlusive ကာကွယ်ပေးနိုင်ခြင်းနှင့်နှလုံးတိုက်ခိုက်မှုများ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချအရှင်, လက်စထရောအဆင့်ကိုလျှော့ချပေးပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, သစ်ကြံပိုးများအသုံးပြုမှုနှင့်အတူအန္တရာယ်ပြုနိုင်သည်သွေးတိုးရောဂါအဘို့, သူမသွေးပေါင်ချိန်တစ်ဦးမြင့်တက်ပြောခြင်းငှါ။ ဆေးသမားမသောက်အကြံပြုသစ်ကြံပိုးများနှင့်မြင့်မားတဲ့အပူချိန်မှာကိုဆိုလိုသည်။

မွှေးသောနံ့သာမျိုးသည်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းမြှင့်လုပ်ဆောင်အသည်းနှင့်၎င်းပြိုကွဲထုတ်ကုန် output ပြသန့်စင် choleretic system ကိုအားပေးအားမြှောက်။ သို့သော်သစ်ကြံပိုးအပြင်တူညီတဲ့အကျိုးအမြတ်အသည်းထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ရာသီ coumarin တွင်ပါရှိသောလူသားအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တဦးတည်းသမားရိုးကျတ္ထုများဖြစ်ပါသည်။ အမြောက်အမြားအတွက်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာပါကပုံမှန်မဟုတ်တဲ့အသည်းအလုပ်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး, အချို့ကိစ္စများတွင်ခေါင်းကိုက်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် coumarin အများကြီးတရုတ်သစ်ကြံပိုးတွင်ပါရှိသောဖြစ်ပါတယ်။ ဤကိစ်စတှငျကုသမှုထိုကဲ့သို့သောသစ်ကြံပိုး Ceylon အဖြစ်နံ့သာမျိုးကိုတခြားမျိုးရန်ပိုမိုနှစ်သက်ရပါမည်။ စင်ကြယ်သောအမွှေးအကြိုင်အစာအိမ်မြို့ရိုးကိုဆိုးကျိုးဖြစ်စေသည်, ဒါကြောင့်လူနာအတွက်အသုံးပြုမဖြစ်သင့် gastritis နှင့် peptic အစာအိမ်နာ။

မိန်းမတို့အားသစ်ကြံပိုးနှင့်ထိခိုက်မှုများအသုံးပြုမှု

ဒါဟာအမျိုးသမီး၏ခန္ဓာကိုယ်မှသစ်ကြံပိုး၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်များအကြောင်းကိုဆိုပါတယ်ရပါမည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်တိုင်းရင်းဆေးအတွက် postmenstrual ကာလ၌နာကျင်မှုလျှော့ချပေးပါတယ်။ အတော်များများကမင်းသမီးဟာအမွှေးအကြိုင်စွမ်းအင်သို့သကြား transform တွေကကူညီတယ်ဆိုတာကိုသိရဖို့စိတ်ဝင်စားကြလိမ့်မည်။ ဤရွေ့ကား, ပစ္စည်းဥစ္စာပိုင်ဆိုင်မှုကိုယ်အလေးချိန်လိုသောသစ်ကြံပိုးကိုအသုံးပြုသည်။ ဒါကြောင့်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျစေနိုင်ပါတယ်ရှိသောကြောင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်သစ်ကြံပိုး, သုံးစွဲဖို့မအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်သူနာပြုမိခင်များနို့တိုးတက်လာဖို့သစ်ကြံပိုးနှင့်နို့နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်သောက်ရန်အကြံပြုသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, မွေးဖွားစားသုံးမှုပြီးနောက်ပထမဦးဆုံးရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းသစ်ကြံပိုးသားအိမ်၏ကျုံ့စေပါတယ်, ထိုသို့အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ပြန်လည်နာလန်ထူ accelerates ဖြစ်ခဲ့သည်။