အကျော်နှင့်အတူမျက်နှာမျက်နှာဖုံး

လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ရှားစောင်းလက်၏အကျိုးရှိအကျိုးသက်ရောက်တွင်အလွန်ရှည်လျားသောအဘို့အမပြောတတ်နိုင်ပါတယ်။ အတော်များများကအမြဲလက်ပေါ်မှာအမျိုးမျိုးသောရောဂါများအတွက်သစ္စာရှိသောလက်ထောက်အဖြစ်ဿုံ moisturize နှင့်အသားအရေအာဟာရကြောင့် elasticity ပေးနဲ့ရောင်ရမ်းမှုကိုလျှော့ချကြောင့်မျက်နှာဖုံးများအပါအဝင်အာဟာရရောနှောအတွက်တစ်ဦးပါဝင်ပစ္စည်းရှိသည်ဖို့အိမ်မှာကကြီးထွားဖို့ကြိုးစားနေကြပါတယ်။

အကျော်နှင့်အတူအဖိုးတန်မျက်နှာမျက်နှာဖုံးကနှစ်ရှည်စက်ရုံ, ကယ်လစီယမ်, ပိုတက်စီယမ်, ဖော့စဖောရက်, ကလိုရင်း, ကြေးနီ, ခရိုမီယမ်, သွပ်နှင့်ဗီတာမင် B ကပါဝင်သည်ဗီတာမင် A, အရေပြားအပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, ဗီတာမင်အီးကြောင့်, အရေပြားဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်၏ဗဟုဖြည့်ပါ ပေါင်းစပ်လျော်သောဇီဝြဖစ်အားပေးအားမြှောက်သောအရေပြားအနာရောဂါငြိမ်းစရာအဖြစ် choline, ကူညီပေးသည်ရာကို C ။

အကျော်နှင့်အတူမျက်နှာဖုံးအောင်ဘယ်လိုနေသလဲ?

အဆိုပါရှားစောင်းလက်ပတ်စက်ရုံထဲကနေတကယ့်အာဟာရမျက်နှာဖုံးရဖို့ပထမဦးဆုံးပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်ပေသည်။ အများဆုံးသက်ရောက်မှုအဘို့, ကျော်အကြောင်းကိုနှစ်ပတ်အတွင်းအဘို့အရေလောင်းမပေးပါ။ ဤအချိန်တွင်အရွက်အားလုံးကိုအာဟာရသွားနေကြသည်။ အများဆုံး fleshy အရွက်၏သက်တမ်းကုန်ဆုံးအပေါ်သို့ရေ running အတွက်ကောင်းစွာဆေးကြောပယ်ဖြတ်ကြသည်နှင့်နှစ်ပတ်အတွင်းများအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာထားလေ၏။ အပင်၏အရွက်များတွင်အားလုံးဤအချိန်ကိုသင်ကျော်နှင့်အတူထိရောက်မှုအရှိဆုံးမျက်နှာမျက်နှာဖုံးဖန်တီးနိုင်သည့်နှင့်အတူဇီဝစိတ်ကြွဆေး, ကိုထုတ်လုပ်ခဲ့ပါတယ်။

အကျော်နှင့်ပျားရည်မျက်နှာမျက်နှာဖုံး

အကျော်နှင့်အတူထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးတစ်လောကလုံးဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ဟာပိုကောင်းတဲ့အသားအရေ, အရေပြားကိုပိုမို elastic အောင်ကူညီဖို့အဖြစ်ဒဏ်ငွေအရေးအကြောင်းတွေဖယ်ရှားပစ်ရ။ ဒါကြောင့်, သငျသညျအကျော်အသီးဖျော်ရည်များနှင့်ပျားရည် 2 ဇွန်းတစ်ဇွန်းရောမွှေဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ရရှိလာတဲ့ငါးပိ 25 မိနစ်မျက်နှာပေါ်မှာလျှောက်ထားသည်။

ဝက်ခြံအကျော်အဘို့မျက်နှာဖုံး

ဝက်ခြံ, ဝက်ခြံများနှင့်အခြားအရေပြားအညစ်အကြေးကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရဖို့, သင်ရုံမှန်မှန်ဝက်ခြံများအတွက်ရှားစောင်းလက်ကိုအထူးမျက်နှာဖုံးများကိုသုံးပါ။ ဤအရာတစျခုဖနျတီးဖို့သငျသညျအပင်များနှင့်တဦးတည်းကြက်ဥအဖြူနှင့်အတူရောနှောရရှိလာတဲ့ slurry ၏အရွက်ကိုကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီအရောအနှောလည်းအနည်းငယ်သံပုရာဖျော်ရည်ကို add နိုင်ပါတယ်။ ရရှိလာတဲ့မျက်နှာဖုံးမျက်နှာအရေပြားနှင့်သာချွတ်ဆေးကြော၏ပြီးပြည့်စုံသောခြောက်သွေ့ပြီးနောက်လျှောက်ထားသည်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုသင်ဘယ်လောက်ကျဉ်းမြောင်းတဲ့အပေါက်ကိုမြင်ရောင်ရမ်းမှုကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်အချိန်တိုအတွင်းပြီးသားဖြစ်ပါတယ်။

ကျော်ရှုံ့၏မျက်နှာဖုံး

နှစျခုမျက်နှာဖုံးများပြီးသားဖွဲ့စည်းခဲ့အရေးအကြောင်းတွေနဲ့အတူနှစ်ဦးစလုံးကိုစစ်တိုက်ခြင်းနဲ့သူတို့ရဲ့ဖြစ်ပျက်မှုတားဆီးကူညီရန်အောက်တွင်ပြ။ ကျော်၏နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရရွက်၏ 100 ခန့်ဂရမ် ယူ. ပြုတ်ရေတစ်လီတာငါသွန်းလောင်းရန်ကျော်မျက်နှာလိုအပ်သောအတူမျက်နှာဖုံးစေရန်။ ရရှိလာတဲ့ပြုတ်ရည်သေးငယ်တဲ့မီးပေါ်မှာနေရာချစကာနှင့် 5 မိနစ်ခန့်ပြုတ်, ထို့နောက်အအေးနှင့်အေးမြသောနေရာတွင်သို့မဟုတ်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားသည်။ ဒီအရောအနှောကိုပြဿနာဒေသများအပေါ်နေ့တိုင်းလျှောက်ထားရပါမည်။

တစ်စက္ကန့်မျက်နှာဖုံးကိုဖန်တီးရန်ဒီစက်ရုံ၏အသီးဖျော်ရည်၏ထမင်းစားခန်းဇွန်းနှင့်အချဉ်မုန့်၏တူညီသောငွေပမာဏကိုယူရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည် hypericum ၏ပြုတ်ရည်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုသေချာစွာဖြစ်နှင့်ရောနှောဖို့ပျားရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း add ရပါမည်။ အကျော်အသီးဖျော်ရည်နှင့်အတူရရှိလာတဲ့မျက်နှာဖုံး 25 မိနစ်များအတွက်မျက်နှာမှလျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။

ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေတွေအတွက်မျက်နှာဖုံး

ဤသည်မျက်နှာဖုံးခြောက်သွေ့အသားအရေ flaking မှကျရောက်နေတဲ့ moisturizing များအတွက်စုံလင်သည်။ ကျော်မကျြနှာကိုအတူမျက်နှာဖုံးကိုဖန်တီးရန်, သင်ရေ, အကျော်, glycerin နှင့်ပျားရည်၏တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများကိုရောမွှေဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဖြည်းဖြည်းချင်း oatmeal ၏အရောအနှော Doda လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမွှေပေးပါ။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံးနှစ်ခုကိုကြိမ်တစ်ပတ်လျှင် 25 မိနစ်လျှောက်ထားသည်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ, အရေပြားလျော့နည်းခြောက်သွေ့ဝိုင်ဖြစ်လာသည်။

ကျော်၏မျက်နှာဖုံးများအပြင်, ဒီစက်ရုံ့သီးဖျော်ရည်ကိုသုံးနိုင်တယ်။ ဒါဟာအရေပြားအာဟာရနှင့်သူမ၏အခွအေနေအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါလိမ့်မယ်။ နံနက်ယံ၌နှင့်ညနေပိုင်းတွင်ဒီလိုလုပ်ဖို့သင်အသားအရေတင်းကျပ်နှင့်ပျမ်းမျှ၏မျက်နှာကိုသုတ်တခြမ်းကနေအပင်တစ်ပင်၏အရွက်ယူနိုင်ပါတယ်။ ထိုသို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအလွန်အသုံးဝင်သောဖြစ်လုနီးပါးမည်သည့်ကျန်းမာသန်စွမ်းအသားအရေလိမ့်မယ်။