အမြင့်နှင့်အလေးချိန်အီဗာ Longoria

အီဗာ Longoria Kinesiology ၏ဌာနထံမှဘွဲ့ရ, ဒါဿုံသည့်အစားအစာနှင့်အလေ့ကျင့်ခန်းကိုလညျးတတျကြှမျး။ သို့သော်ပညာရေးမှကန့်သတ်မရ, သဘာဝလက်ဆောင်တွေသူမ၏အကြီးကြည့်ရှုရန်ခွင့်ပြုသည်။ မထိုက်မတန်စောင့်ရှောက်ရန်အလို့ငှာဖို့အချိန်အီဗာတွေအများကြီး။

အမြင့်, အလေးချိန်နှင့်အီဗာ Longoria ၏ကိန်းဂဏန်း၏အခြား parameters တွေကို

အဆိုပါမင်းသမီးတစ်ဦးစို့ silhouette နှင့်သပ်သပ်ရပ်ရပ်ပုံစံရှိပါတယ်။ ကျစ်လျစ်သေးသွယ်အီဗာ Longoria ၏ parameters များကိုကြောင့်ကြည့်:

• တိုးတက်မှုနှုန်း - 157 စင်တီမီတာ,
• အလေးချိန် - 49 ကီလို,
• ခါးလုံးပတ် - 58 စင်တီမီတာ,
• ရင်ပတ်၏အသံအတိုးအကျယ် - 82 စင်တီမီတာ,
• တင်ပါးအသံအတိုးအကျယ် - 84 စင်တီမီတာ။

အနည်းငယ်တိုးလာအီဗာ Longoria စံ 90-60-90 ထက်မပိုတဲ့အသံအတိုးအကျယ်ရှိပါတယ်အတူ။ ဘယ်ကပါးလျနှင့်ပင်ပါးလွှာကြည့်ဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။

ဟုတ်ပါတယ်, တိုင်းမိန်းမကဲ့သို့အီဗာ Longoria ၏ကိန်းဂဏန်းများ၏ parameters တွေကိုတခါတရံခြားနားသည်။ ဥပမာအားဖြင့် 2011 ခုနှစ်, သူမ၏ခင်ပွန်းတိုနီက Parker ကနေသူမကိုကွာရှင်းပြီးနောက်သူမက 43 ကီလိုဂရမ်မှအလွန်ပါးလွှာထဲမှာရရှိလာတဲ့, သူမ၏အစာစားချင်စိတ်ဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။ ကြောင့်စိတ်ကျရောဂါမှသူမကစားရန်လိုခငျြဘူး, ကိုယ့်ကော်ဖီသောက်၏။ အီဗာကြောင်းကာလအတွင်းသူမချီးမွမ်း၏ကြီးမားသောအရေအတွက်အားလက်ခံရရှိကြောင်းပြန်ပြောပြသည်, ဒါပေမယ့်သူမဟာသူ့ရဲ့ဆွဲဆောင်မှုမခံစားရဘူး။ ပြည်တွင်းရေးသဟဇာတ Restore နှင့်သူမဆရာဝန်များကကိုယ်ခန္ဓာ၏မူလတန်းခံတပ်သတ်မှတ်ကူညီပေးခဲ့သစုံလင်သောခန္ဓာကိုယ်ပြန်လည်။

ထိုအချိန်မှစ. အီဗာ Longoria ပြန်လည်ကောင်းမွန်ယခု၎င်း၏စဉ်ဆက်မပြတ်အလေးချိန်ထိန်းသိမ်းထားသည်။

အစားအသောက်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအီဗာ Longoria

ဂရုတစိုက်၎င်းတို့၏အစားအစာကိုကြည့်မင်းသမီး။ သူမသည်လတ်ဆတ်တဲ့အသီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ချစ်သောသူသည်ပိန်ကြုံသောအသား, ငါး, ကျန်းမာမုကြိုက်တတ်တဲ့။ သူမသည်နေ့စဉ်ငါးကရေနံကိုသောက်, တခါတလေဒီအသုံးဝင်သောဆေးဝါးညစာအစားထိုးလိုက်ပါ။ အီဗာ Longoria သကြားမစားရကြိုးစားနေပေမယ့်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ကိုယ့်ကိုကူညီပေမယ့်ထိုကဲ့သို့သောချောကလက် chip ကို cookies များကို, ပီဇာနှင့် cheeseburgers အဖြစ်ကာမဂုဏ်တားမြစ်ထားအစားအစာများ, မဖွစျနိုငျကွောငျးကိုအသိအမှတ်ပြုသည်။ သို့သော်သာ 2 ကြိမ်တစ်ပါတ်သူ့ကိုယ်သူထိုကဲ့သို့သောလွတ်လပ်ခွင့်ခွင့်ပြုပါတယ်။ စကားမစပ်, အရသာ၏သွေးဆောင်မှုမှရှောင်ရှားရန်, အီဗာ Longoria မိမိကိုယ်ကိုပြင်ဆင်ကြရသည်။ ယေဘုယျအားအီဗာ Longoria - တစ်အစားအစာများ၏ထောက်ခံပေမယ့်အစွန်းရောက်မဟုတ်ပါဘူးနှင့်မျှမျှတတ။

အားကစားမင်းသမီးလည်းအလုပ်တွေအများကြီးဆိုတဲ့အချက်ကိုရှိနေသော်လည်းကြောင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုပေးဆောင်။ တချို့ကအနှစ်ကတစ်နာရီများအတွက်တူညီသင်တန်းဆရာနှင့်အတူတစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်ဆကျဆံ။ celebrity အသိအမှတ်ပြု အားကစားရုံများတွင်လေ့ကျင့်ရေး ကိုမကြာခဏသူမ၏ပျင်းစေပေမယ့်သူတို့ကိုပစ်မထားဘူး, နှင့်ပရိုဂရမ်ကိုပြောင်းလဲပေးဖို့နည်းပြကမေးတယ်။

• အီဗာ Longoria Fame ၏လမ်းလျှောက်အပေါ်တစ်ဦးကြယ်ပွင့်ကိုလက်ခံရရှိ: အအိမ်ထောင်ဖက်နှင့်မိတ်ဆွေများကဒီနှင့်အတူသူမ၏ဂုဏ်ပြုဆီသို့ရောက် လာ. ,
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်အီဗာ Longoria တစ်ဦးရေကူးဝတ်စုံနဲ့အတွက်ဓာတ်ပုံတစ်ပုံအတွက်ကြီးမားသောဝမ်းပြသ
• သူမ၏ခင်ပွန်းဟိုဆေး Baston နှင့်အတူငြိမ်ဝပ်စွာနေမှအလုပ်ထွက်ခွာသည့်အချိန်တွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အီဗာ Longoria

အဲဒီမှာ paparazzi မအကောင်းဆုံးပုံသဏ္ဍာန်အတွက်ကမ်းခြေမှာဧဝကိုဖမ်းမိတဲ့အခါမှာအမှုပေါင်းခဲ့ကြသည်, ဒါပေမယ့်ပုံသူသည်ကိုယ်ကိုအလျင်အမြန်လက်၌မိမိကိုယျကို ယူ. ရန်ငြိုးထားသောဝေဖန်သူများကတစ်ဦးရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ကဖြစ်အပြစ်တင်ဖို့အချည်းနှီးဖြစ်၏, တစ်ခုခုမှားနေပြီသိတယ်။