ကလေးမွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက်သူမ၏ပုံပေါ်တွင်အလုပ်လုပ်ဆက်လက်နေစဉ်, အားကစားခန်းမထဲမှာနီးပါးနေ့စဉ်ရထားသူ့ကိုယ်သူမနှမြောဘူးသောသူဘီယွန်းစ, တဲ့အကြိုက်ဆုံးခဲဖွယ်စားဖွယ်မကူညီနိုင်ပါ။
မဖြစ်မနေလေ့ကျင့်ရေး
နောက်ဆုံးတနင်္လာနေ့, အ paparazzi အနောက်ဟောလိဝုဒ်အတွက် Beyonce ဖမ်းမိ။ R'n'B မိဖုရား saykl SoulCycle အတွက်ညျခှနျအားယလေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက်အားကစားရုံထားခဲ့တယ်။ ပြီးခဲ့တဲ့နွေရာသီကအမွှာ၏မိခင်တစ်ဦးဖြစ်လာခဲ့သည်သူအဆိုတော်, ရိုက်ထည့်ကီလိုအရေးပေါ်သိမ်းထားခြင်းနှင့် seductive ခါးဆစ်လုပ်ကိုင်ဖို့ဆက်လက်နှင့်ပြီးသားအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ရလဒ်များကိုအောင်မြင်ခဲ့ပါသည်။
ဘီယွန်းစ, အားကစား hoodie ကိုယ်ပိုင်အမှတ်တံဆိပ်အိုင်ဗီပန်းခြံ (£ 80 တန်ဖိုးရှိ), အနက်ရောင်တီရှပ်ကိုဝတ်ဆင်, leggings နှင့်ကားများအတွက်ဦးဆောင်သောသက်တော်စောင့်ဖြင့်လိုက်ပါသွား Nike ကမြင့်မားထိပ်တန်း Sneaker, mesh ။ သူမ၏ရှည်လျားသောဆံပင်မျက်စိကြောင်ရဲ့မျက်စိများ၏အသွင်သဏ္ဌာန်အတွက်နေကာမျက်မှန်အားဖြင့်ဝှက်ထားပြန်ချည်ထားခဲ့ပါတယ်။
အရသာဆု
လက်ပေါ့ပ်ကြယ်ပွင့်အတွက် vanilla Frost coated အရသာရှိတဲ့ချောကလက်ကိတ်မုန့်ခဲ့ကြရသော Tupperware ကွန်တိန်နာသယ်ဆောင်။ အစားအသောက်များတွင်နေသော်လည်းဘီယွန်းစအပျော်အပါးကိုယ့်ကိုယ်ကို gastronomic မွှေးသွားအားပေးဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်ပါသည်။
ကောင်းသောအရာမငြင်းခုံဖို့အကြီးအကျယ်ကန့်သတ်။ သိသာထင်ရှားတဲ့ဒါအဆိုတော်အရသာရှိတဲ့တစ်ဦးယလေ့ကျင့်ခန်းအပြီးကိုယ့်ကိုကိုယ် pampering ဆိုပါတယ်။
အစားအသောက်များတွင်ဘီယွန်းစ
ချိုမြိန်သူ့ဟာသူဘီယွန်းစဘို့ရွေးကောက်တော်မူသောအစားအသောက်များတွင်သို့ကိုက်ညီ။ 2 မဆိုကုန်ပစ္စည်းများ၏တို့ဖြင်ဆိုလိုပါဘူး: သူမရဲ့အစားအစာ, 5 တောင်းဆိုခဲ့သည်။ ခါတိုင်းလိုအဖြစ်, ဒါပေမယ့်တယူသန်ခြင်းမရှိဘဲသူမစားငါးရက်တစ်ပါတ်, နှင့်နှစ်ရက် - 12-နာရီချိုးကိုဆီးတားရန်, နှစ်ဦးကိုအဆင့်ဆင့်သို့အစားအသောက်ခွဲဝေ, 600 kcal (ထွက်ရှိသောအမျိုးသမီးများနှင့် 500 အဘို့အ) ၏အစားအသောက်များတွင်အတွက်ကယ်လိုရီများ၏အရေအတွက်ကန့်သတ် အစားအသောက်အကြား။ အဆိုပါအစာရှောင်ခြင်းနေ့ရက်ကာလ၌ Beyonce ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်နှင့်ရေများများသောက်၏။
- ဘီယွန်းစ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ဘုရားကျောင်းဝယ်ယူ
- ဒါကြောင့်အချိန်မနှောင်းမီအချိန်ချွေတာသောအရာ 20 ဖက်ရှင်သားကောင်များ,!
- အဆိုပါဒစ္စနေးမင်းသမီး 20 ခန့်အချက်အလက်များ, သင်ထိတ်လန့်သို့ထိုးနေကြတယ်
အိမ်ထောင်ဖက် Jay-Z, ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုလုပ်ရပ်များနှင့်အတူပေါင်းစပ်စနစ် power supply, blooming ၏အသွင်အပြင်အားဖြင့်စီရင်တော်။