အော်ဂဇင်ရောက်ရှိဖို့အမျိုးသမီးတစ်ဦးအဖြစ်?

ကျွန်တော်သိသည်အတိုင်း, အမျိုးသမီးများယောက်ျားထက် Euphoria ပီတိ, အော်ဂဇင်တဲ့ပြည်နယ်ကိုရောက်ရှိဖို့ပိုပြီးခက်ခဲသည်။ ဤမိန်းမရဲ့ဇီဝြဖစ်သည့်အကြောင်းရင်း။ အိပ်ရာအတွက်အလိုရှိသောရလဒ်အောင်မြင်ရန်ရန်, မျှတတဲ့လိင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာရငျးနှီးကာလအတွင်းဖြစ်ပေါ်ကြောင်း၎င်းတို့၏ခံစားချက်များကို, စိတ်ခံစားမှုများနှင့်ခံစားချက်များကိုဆန်းစစ်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ သို့သော်နိုင်ဖို့အတွက်အော်ဂဇင်ရောက်ရှိဖို့အမျိုးသမီးတစ်ဦးအဖြစ်, သင်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အမျိုးသမီးတွေအတွက်အော်ဂဇင်ရဲ့ဖြစ်ပျက်မှု၏သဘောသဘာဝကိုနားလည်သဘောပေါက်ဖို့လိုအပ်၎င်း၏ပေါ်ထွန်းခြင်းများ၏ပြင်းထန်မှုဖြစ်စေတဲ့ပေါ်တွင်မူတည်သည်နှင့်ကသာသက်ရောက်သည်အဘယ်အရာကို။

အော်ဂဇင်မိန်းကလေးအောင်မြင်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလွှတ်ပေးရန်အောင်မြင်ရန်ကူညီပေးနေအတွက်အရေးအပါဆုံးအချက်တစ်ချက် coitus ကာလအတွင်းအပန်းဖြေခြင်းနှင့်တင်းမာမှုကြားကပျော်ရွှင်အလတ်စားဖြစ်ပါတယ်။

စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့စတင်ဖွင့်ကြပါစို့။ ကြွက်သားတင်းမာမှုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့အမျိုးသမီးအော်ဂဇင်, သင်သဘာဝမွေးရာပါများမှာအတိအကျဘာကိုအောင်မြင်ရန်မည်သို့နားလည်ကူညီပေးသည်။ ရုံအပန်းဖြေဖို့လုံလောက်တဲ့အပျြောအပါး, မအောင်မြင်ရန်အလို့ငှာ။ သငျသညျတင်းမာနေအချို့ကြွက်သားအုပ်စုများဖြစ်ကြောင်းနှင့်စိတ်လှုပ်ရှား၌ဝှက်ထားလျက်ရှိသောအော်ဂဇင်, ရောက်ရှိဖို့ဆိုတဲ့အချက်ကိုအကြားဆက်သွယ်မှု။ ကြွက်သားတင်းမာမှုလူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးပွားစေပါသည်။ လျင်မြန်စွာအော်ဂဇင်ကိုရောက်ရှိဖို့ဘယ်လိုနားလည်နိုင်ရန်အတွက်ကြောင့်သူတို့ရဲ့စိတ်လှုပ်ရှားတိုးမြှင့်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ငါတို့ "Kegel လေ့ကျင့်မှု" ဟုခေါ်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းကို အသုံးပြု. အကြံပြုပါသည်။

ကျနော်တို့အပန်းဖြေအကြောင်းပြောဆိုပါလျှင်စိတ်ဖိစီးမှု၏ခန္ဓာကိုယ်အနေဖြင့်, က, သင့်သတိနဲ့ချိတ်ဆက်ထားရပါမည်။ များစွာသောမိန်းမတစ်ဂျာနယ်စာမျက်နှာများတွင်များ၏ရှေ့မှောက်၌တင်ပြရာလမ်းအနားယူရန်ကူညီပေးသည်။ တဖြည်းဖြည်းလျှော့ပေါ့ခံစားနေချိန်မှာသင်လိုင်းများကျော်သူ့မျက်စိ run ဆိုပါစို့။

လိင်အတွက်အော်ဂဇင်ကိုရောက်ရှိဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူဖို့, မြောက်မြားစွာစာအုပ်တွေနဲ့ဆောင်းပါးတွေရေးသား။ အထွေထွေ, ကအကြံပြုသည်:

1. Self-ထိန်းချုပ်မှုတွေကိုဖယ်ရှားဖို့ Get ။ အော်ဂဇင်၏မရှိခြင်းများအတွက်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအကြောင်းပြချက်ဖြစ်စေခြင်းငှါလူအပေါင်းတို့သည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများပစ်။
2. ယုံကြည်မှုရှိစေသတည်း။ အဘယ်သူမျှမသံသယဖြင့်သဘာဝဖြစ်, သူတို့ရဲ့အသွင်အပြင်အတွက်ရှိပါသည်။ သူတို့ရဲ့အားလပ်ချိန်ခြုံငုံ Self-ယုံကြည်မှုတိုးပွါး။
3. သင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ခိုလှုံပါ၏။ သူတို့အပျေါမှာပထမဦးဆုံးအလုပ်မှာသင့်ရဲ့စိုးရိမ်မှုတွေကိုဖယ်ရှားပစ်ပါ။ အထူးဒီလေ့ကျင့်ရေးဖန်တီးအပေါ်သွားပါ။
4. အားကြီးသောအော်ဂဇင်အောင်မြင်ရန်ဖို့ဘယ်လိုစဉ်းစားမနေပါနဲ့။ ဒါကြောင့်စိုးရိမ်, သငျသညျအကြှနျုပျ၏ကိုယျခန်ဓာကဲ့ရဲ့။ ဒါဟာဤအချိန်တွင်အရာအားလုံးပြီးပြည့်စုံသောသူဖြစ်ရမည်ကြောင်း, သူ့ဟာသူထိန်းညှိဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ အမြဲဒီတော့မဖြစ်ပါစေနဲ့။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်မဟုတ်အဓိကရည်မှန်းချက်, ဒါပေမယ့်ပျော်မွေ့ဖို့နည်းလမ်းနဲ့တူဆကျဆံပါ။

တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေနေစဉ်အတွင်းအော်ဂဇင်အောင်မြင်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

အများဆုံးပျော်မွေ့ရနိုင်ရန်အတွက်ပြုလုပ်သင့်ခန္ဓာကိုယ်နားလည်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဒီကတဆင့်, သင်သည်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့်သင်၏လိင်တိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦးတည်းနေပါ။ အော်ဂဇင်ကိုယ်တိုင်ကအောင်မြင်ရန်ဖို့ဘယ်လိုများအတွက်ခံစားရနိုင်ဖို့အတွက်သင်အာရုံမှဘာမျှမရှိသည်လိုအပ်ပေသည်။ လိုအပ်မယ်ဆိုရင်ပွော့ဂီတအပေါ်လှည့်။ ဖယောင်းတိုင်ထွန်းညှိ, သင့်နှလုံးအလိုဆန္ဒများရှိလျှင်, မွှေးကြိုင်အဆီများနှင့်အတူအပန်းဖြေရေချိုးယူပါ။ သင့်ရဲ့အပန်းဖြေဖို့အတွက်အထောက်အကူသမျှသောအခြေအနေများဖန်တီးပါ, ထို့နောက်သင်တို့အဘို့တစ်ဦးအဆင်ပြေအနေအထားကို ယူ. , မိမိကိုယျကိုကိုရှငျလနျးစတင်ဖို့။ လုပ်ရပ်တွေကိုသင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်မနှနေကြတယ်ဆိုတာကိုနားလည်ရန်ကြိုးစားပါ။

ဒါဟာသင်အော်ဂဇင်ကိုရောက်ရှိကူညီပေးဖို့နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်သည်ဟုထုတ်ပြန်ချက်တွင်ဖော်ပြထားသည်တန်ဖိုးရှိဖြစ်ပါသည်:

1. တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေ။
2. အာရုံစူးစိုက်မှု။ သငျသညျကငျြ့သုံးဖို့အတှကျအထူးရွေးချယ်ထားသည့် Professional ကဆရာဝန်-sexologist ။ ဥပမာအားဖြင့်, ကအာရုံနှင့်စိတ်ခံစားမှုအပေါ်ကိုအာရုံ, အာရုံစူးစိုက်နိုင်ပါတယ်။ ကွောငျ့သင့်ရဲ့လုပ်ရပ်များ၏တကယ်တော့ပျော်မွေ့ကူညီရန်လေ့ကျင့်ခန်း၏တစ်ဦးကစီးရီး, သင့် မိတ်ဖက်အတော်ပင်။
3. Petting ။ တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေ၏အကူအညီနှင့်အတူသူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့လျှို့ဝှက်ချက်ကိုအလိုဆန္ဒများကိုသင်ယူနှင့်အာရုံစူးစိုက်လေ့လာသင်ယူတော်မူပြီးမှ, သငျသညျလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆက်အသွယ်ကနေအပျော်အပါးရဖို့သင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်နှင့်အတူသင်ယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အဘယ်သူမျှမတိကျတဲ့အကြံပြုချက်များရှိပါသည်။ သာစုံတွဲတစ်တွဲပြီးနောက်သူတို့ကြိုက်နှစ်သက်အတိအကျအရာကိုသိလျက်နှင့်မဘာလုပျသလဲ။
4. ရိုးရာလိင်။ ဤသည်အော်ဂဇင်အောင်မြင်ရန်ဖို့နောက်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာတာရှည် foreplay အမျိုးသမီးအော်ဂဇင်၏ပြင်းထန်မှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည်ကိုသတိပြုသင့်ပါတယ်။

orgasm အနေနဲ့အနုပညာဖြစ်ပါသည် - နှင့်ဤခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ sensitivity ကိုလေ့လာနေခြင်းအားဖြင့်သိစေခြင်းငှါအဘို့အမျိုးသမီးတစ်ဦးလိုအပ်သည်။