ပိုများသောမကြာသေးမီကပြုလုပ်လတ်ဆတ်တဲ့ဖျော်ရည်တစ်ဦးမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်, ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာ rejuvenation လူ့ဆဲလ်တွေဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်ကြောင်းပြသရသောထူးခြားတဲ့စမ်းသပ်ချက်ထွက်သယ်ဆောင်ခဲ့လည်းကောင်းသောအခြေအနေက၎င်း၏ function ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဒါပေမဲ့လူအနည်းငယ်ဟာခန္ဓာကိုယ်မှတစ်ဦးအလွန်အကျိုးရှိလတ်ဆတ်တဲ့ပန်းသီးဖျော်ရည်၏မေးခွန်းတစ်ခုကဘာလဲဆိုတာစဉ်းစားပါ။
ထိုသို့ပန်းသီးတွင်ပါရှိသော pectin အမျိုးမျိုးကြားအဖြစ်၏ကြီးမားသောငွေပမာဏကိုလူသိများသည် သံ ။ ပန်းသီးကသူတို့ကိုဦးနှောက်နှင့်ဆက်စပ်သည့်ကင်ဆာနှင့်ပြဿနာများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ခွင့်ပြုကတော့ Antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ပြည့်စုံနေကြသည်။
အသုံးဝင်သောလောလောလတ်လတ်ညှစ်ပန်းသီးဖျော်ရည်ကဘာလဲ?
အသီးဖျော်ရည်၏တစ်ဦးကအလွန်အရေးကြီးသောပစ္စည်းဥစ္စာပိုင်ဆိုင်မှုကိုသူတို့ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်အစားအစာနှင့်အဖွဲ့ပေါ်ထွက်လာအဖြစ်အမှုဆောင်တွေဟာအစာကြေကူညီအင်ဇိုင်းတွေပါဝင်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့စတော့ရှယ်ယာထုတ်ပြေးသောအခါ, လူတစ်ဦးသည်အစဉ်အမြဲဤလောက၏အရွက်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, သစ်သီးများနှင့်ဖျော်ရည်များအသုံးပြုမှုမှာ - အင်ဇိုင်းတွေဆုံးရှုံးခဲ့ရကြသည်မဟုတ်။ လတ်ဆတ်တဲ့ဖျော်ရည်မပါဘဲမပွုနိုငျ - ဤလူငယ်၏လျှို့ဝှက်ချက်စာရွက်တည်ရှိသည်အတွက်ဒါဟာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတော့မေးခွန်းကိုလတ်ဆတ်-ဖိပန်းသီးဖျော်ရည်အသုံးဝင်သည်ရှိမရှိပင်ဖြစ်သည်အဖြေကိုသိသာဖြစ်ပါတယ်ကတည်းက, မသင့်လျော်သည်။
သေချာပေါက်ပန်းသီးဖျော်ရည်ကိုလောင်သင့်ကြောင်းနောက်ထပ်အကြောင်းပြချက်ကခန္ဓာကိုယ်ရဲ့နေ့စဉ် updates များကိုကိုအထောက်အကူပြုရန်ဖြစ်ပါသည်။
လောလောလတ်လတ်ညှစ်ပန်းသီးဖျော်ရည်၏အသုံးပြုမှုကိုငြင်းဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့အဲဒါကိုအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သည်ကိုသိရန်လိုအပ်ပေသည်။ Contraindications ဤမျှလောက်များစွာသောမဟုတ်, ဒါပေမဲ့သူတို့မတည်ရှိ။ ဒါဟာအချဉ်ဓာတ်တိုးအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါရှိပါတယ်ကြသူလူများပန်းသီးဖျော်ရည်သုံးစွဲဖို့တားမြစ်ထားသည်။ ဒါ့အပြင်ဓာတ်မတည်သို့မဟုတ်သည်းမခံခံစားနေရပြီးလူများအတွက်သီးဖျော်ရည်ကိုမသောက်ကြဘူး။
လတ်ဆတ်တဲ့ပန်းသီးဖျော်ရည်သောက်ဘယ်လိုနေသလဲ?
အဲဒီမှာ၏သငျ့လျြောသောအသုံးပြုမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီးအချို့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေရှိပါတယ် ပန်းသီးဖျော်ရည် , သူတို့သည်နောက်တော်သို့လိုက်ရပါမည်, ဒါမှမဟုတ်တချို့အကျိုးဆက်များရှိနိုင်ပါသည်။ ဒီတော့:
သငျသညျချက်ချင်းလိုအပ်ပန်းသီးဖျော်ရည်သောက်ပါ။ - ဒါဟာသွားကြွေလုယူဖို့မသကဲ့သို့, ပြွန်သုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
- သငျသညျနေ့တိုင်းသီးဖျော်ရည်ကိုသောက်ရရန်လိုအပ်သည်။
- ခန္ဓာကိုယ်အကျိုးအမြတ်ဘို့သင့်ကိုအသီးဖျော်ရည်၏မပိုနှစ်ခုထက်သို့မဟုတ်သုံးမျက်မှန်တစ်ရက်မသောက်ရသင့်ပါတယ်။
- အစာစားခြင်းမပြုမီမိနစ် 30 အဘို့အသီးဖျော်ရည်သောက်သုံးခြင်း။
၏သင်တန်း, ပန်းသီးလူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အလွန်အသုံးဝင်ပါသည်, သူတို့သည်သင်အသုံးပြုလိုသောအလွန်အရသာရှိတဲ့မွှေးအချဉ်သီးဖျော်ရည်ကိုထုတ်လုပ်ပေးသည်။ ဒါကြောင့်အားဖြင့်ကြီးမားတဲ့မျက်နှာသာထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ် rejuvenating ဤအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အသီးအပွအပေါ်တက်စတော့ရှယ်ယာနှင့်ကိုယ့်ဟာကိုယ်လတ်ဆတ်တဲ့ပန်းသီးဖျော်ရည်လုပ်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။