အဆိုပါခွံထဲမှာအစိမ်းရောင်ပဲပထမဦးဆုံးတဦးတည်း၏သမလတ္တီတွဒ်၏မြို့သားကျောက်ပြားပေါ်မှာပုံပေါ်ပါတယ်။ တစ်အရည်ရွှမ်းချိုမြိန်အရသာများအတွက်သူ၏မေတ္တာလူကြီးများနှင့်ကလေးများနှစ်ဦးစလုံးမဟုတျဘဲတခြားဘာမှမှနှိုင်းယှဉ်။ သို့သော်မြောက်မြားစွာလတ်ဆတ်မှည့်သောအခွံရဲ့ contents အစာစားခြင်း, သီးတောင့်အတွက်အသုံးဝင်သောအစိမ်းရောင်ပဲစေ့တွေဟာသောအရာကိုသိရန်ပိုမဟုတ်ပါဘူး။
ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့အသုံးဝင်သောအစိမ်းရောင်ပဲစေ့တွေဟာဘာလဲ?
ကြှနျုပျတို့သညျဤပဲများ၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုကြည့်ပါလျှင်အရာများစွာကို, ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ ထိုသို့သောပါဝင်သည် ဗီတာမင် ကြေးနီ, အိုင်အိုဒင်း, ကယ်လစီယမ်, သံ, သွပ်, phosphorus ကို, မန်းဂနိစ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ခရိုမီယမ်နှင့်အခြားသူများ - အီး, တစ်ဦးက, H ကို, B, အုပ်စုတစုအဖြစ်, သတ္တုဓာတ်။ အသီး, လိုရိုဖီးလ်နှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်အတွက်ပစ္စုပ္ပန်, ဒါပေမယ့်အမဲသားများ၏အရေအတွက်ထက်မလွန်နှင့်အများကြီးပိုကောင်းစုပ်ယူသောက၎င်း၏ပရိုတိန်း, အားလုံးကိုအများစု။ အားကစားသမားနှင့်ကာယဗလတက်ကြွစွာကြွက်သားကြီးထွားအရှိန်မြှင့်ရန်သင့်တဲ့အစားအစာထဲမှာပါဝင်သည်။ ဟုတ်ကဲ့, အထဲတွင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်တွေအများကြီး, ဒါကြောင့်ကောင်းစွာစွမ်းအင်နှင့်အတူခန္ဓာကိုယ် recharges နှင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာအဘို့အမွတ်မပြေနိုင်သောပေးသည်ဖြစ်ပါတယ်။
ဒီယဉ်ကျေးမှု၏တရာဂရမ်ဗီတာမင် PP များအတွက်နေ့စဉ်လိုအပ်ချက်ထောက်ပံ့နှင့်ပို, ဒီယဉ်ကျေးမှုဟာအန္တရာယ်နှင့်အတူရုန်းကန်နေတာဖြစ်ပါတယ် လက်စထရော နှင့်နှလုံးနှင့်သွေးကြောများ၏ရောဂါများကာကွယ်တားဆီးရေးထောက်ခံပါတယ်။ အဆိုပါခွံထဲမှာအစိမ်းရောင်ပဲစေ့တွေဟာ၏အကျိုးကျေးဇူးများသန့်ရှင်းရေးအရာ, ဖိုင်ဘာအတွက်မြင့်မားသည်
နေဆဲကြောင့်အစာအိမ်၏ချွဲအမြှေးပါးစိတ်ဆိုးခြင်းနှင့်အစာအိမ်အချဉ်ဓာတ်ကိုလျော့နည်းစေခြင်း, ထို့ကြောင့်အနာသို့မဟုတ် gastritis နှင့်အတူလူများ၏အစားအစာတွင်ထည့်သွင်းစေခြင်းငှါမထားဘူးဆိုတဲ့အချက်ကိုအတွက်အစိမ်းရောင် podded ပဲစေ့တွေဟာ၏အကျိုးကျေးဇူးများ။ ဒါဟာခိုင်မာတဲ့ဓာတ်ငွေ့ဖွဲ့စည်းရေးဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောကြောင့်သို့သော်သူတို့မရသင့်ပါဝင်ပတ်သက်ရ။ လတ်ဆတ်တဲ့ mashed အစိမ်းရောင်ပဲစေ့တွေဟာမျက်နှာမျက်နှာဖုံးများ toning နှင့် moisturizing ၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့အလှကုန်များတွင်အသုံးပြုသောနိုင်ပါသည်။