Zhdanov ၏နည်းလမ်း၏ recovery

တွေလိုပဲအမြင်၏ယိုယွင်းတခါအသက်ပြဿနာတစ်ခုသီးသန့်ထည့်သွင်းစဉ်းစား။ သို့သော်မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းမျက်စိရောဂါများအမျိုးမျိုး "ဝိုင်" နှင့်ပင်ကလေးငယ်များအတွက်ပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ အခြေအနေကပုံမှန်ဖို့နညျးလမျးတစျခုမှာ Zhdanov နည်းလမ်းအပေါ်အမြင်များ restore ရန်ဖြစ်ပါသည်။ ဒီနည်းပညာကိုရေးသားသူ - နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အဆိုပါဇီဝကမ္မမျက်စိ၏ဖွဲ့စည်းပုံအဖြစ်သူတို့ရဲ့ function ကိုလေ့လာခဲ့ခဲ့သူတစ်ဦးစိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးရူပဗေဒပညာရှင်။

ဒါဟာအမြင်အဘယ်နည်းလမ်း Zhdanov ပြန်လည်နာလန်ထူအပေါ်အခြေခံပြီး?

လူသိများတဲ့အထူးကုဘိတ်၏ဖြစ်ပေါ်တိုးတက်မှုအပေါ်အခြေခံပြီးအမြင်အာရုံစနစ်ကရောဂါများကုသမှုအတွက်နည်းလမ်းအစီရင်ခံနေသည်။ သူ၏သီအိုရီအရမည်သည့်မျက်စိပြဿနာများပတျဝနျးကငျြကြွက်သား၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများပြတ်တောက်၏ရလဒ်အဖြစ်စတင်။

အာရုံနှင့်လမ်းညွှန်မှုရှင်းလင်းပြတ်သားမျက်စိကြွက်သားစနစ်ကတဆင့်ထွက်သယ်ဆောင်ကြသည်ဟူသောအချက်ကို။ ထိုကဲ့သို့သောကြွက်သားအလွန်အကျွံတင်းမာမှုသို့မဟုတ်အလွန်အကျွံအပန်းဖြေဗျာဒိတ်ရူပါရုံတစ်ဦးအလျှင်အမြန်ယိုယွင်းစေပါတယ်။ ဤအကြောင်းကြောင့်, ဘိတ်အမြဲမျက်မှန်ဝတ်ဆင်အရှုံးမပေးရန်အကြံပြုသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, တဦးတည်းအများကြီးပိုကောင်းသူတို့ကိုရှုမြင်ပေမယ့်ဒီဆက်စပ်ပစ္စည်းမျက်စိကြွက်သားတွေကိုအသီးသီးပိုမိုဖြေလျော့ရန်နှင့်ရူပါရုံကိုပြဿနာတွေတိုးလိမ့်မယ်ခွင့်ပြုပါ။

တစ်ခုမျက်စိအထူးကုဆရာဝန်တို့ကအဆိုပြုထားကျွမ်းဘား, အထူးကြပ်မတ်လေ့ကျင့်ရေးကြွက်သားစနစ်နှင့်ယင်း၏ခိုင်မာပေးပါသည်။ Zhdanov အနည်းငယ်ဘိတ်၏နည်းလမ်းပြုပြင်ထားသောကြောင့်ခေတ်စားလာခဲ့သည်။

ဒါဟာဖော်ပြထားနည်းပညာကြောင့်သတိပြုသင့်ပါတယ် - မ panacea ကြောင့်သာအချို့မျက်စိရောဂါများကူညီပေးသည်:

• myopia ;
• astigmatism;
• farsightedness ။

ရှားပါးကိစ္စများတွင်ပါကတိုက်ဖျက်ဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါတယ် presbyopia ။

ထို့အပြင်လေ့ကျင့်ခန်းအထူးသဖြင့်အဆင့်မြင့်ကိစ္စများတွင်, ရူပါရုံကိုအပြည့်အဝပြန်လည်နာလန်ထူသေချာပါဘူး။ မျှော်လင့်ထားနိုင်ပါတယ်အကောင်းဆုံး - ချက်နှင့်အဓိပ္ပါယ် 1-2 diopters နှင့် comorbidities ၏ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးတိုးတက်နေသည်။

Zhdanov ၏နည်းလမ်း၏သဘာဝပြန်လည်နာလန်ထူမှုအတွက်လေ့ကျင့်ခန်း

လူအပေါင်းတို့သည်ဖော်ပြထားနည်းစနစ်၏အခြေခံ palming ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကလုံးဝမျက်စိ overstrained ကြွက်သားအနားယူသူတို့ကိုတစ်ကြွင်းသောအရာပေးရမယ့်ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။

အလွယ်တကူ palming Run, သင်အတူတကွဖြောင့်လက်အားကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ဖို့လိုပါတယ်, သူတို့ရဲ့လက်ချောင်းပိတ်လိုက်, ဒါသူတို့တက်နွေး။ ထိုအခါသူတို့ကတဦးတည်းလက်၏လက်ချောင်းအခြားနှင့်ဖုံးလွှမ်းနေတဲ့ညာဘက်ထောင့်, သငျသညျရင်ဆိုင်နေရတဲ့အထဲမှာမှာခေါက်ထားရန်လိုအပ်ပါသည်။ သူတို့ကစွန်ပလွံအတိအကျစင်တာဖြစ်သက်သေပြနိုင်အောင်ရရှိလာတဲ့ "ဆောက်လုပ်ရေး", ထိုပိတ်ထားသောမျက်လုံးများမှလျှောက်ထားတာဖြစ်ပါတယ်နှာခေါင်းနည်းနည်းလက်ချောင်းများ၏အခြေစိုက်စခန်းအကြား peeking, နှင့်လက်ချောင်းများနဖူးပေါ်ထားရှိခဲ့ကြသည်။ ဒါဟာလက်မှတဆင့်လုံးဝအလင်းရန်အရေးကြီးပါသည်။

Palm 5-7 မိနစ်ခန့်ကြာမြင့်ပါသည်။ ဒါဟာအဲဒီမှာမျက်စိ-ဗို့အား၏အဓိပ္ပာယ်သည်ကြဲကြဲ, မျက်နှာရေယာဉ်များ sclera ပေါ်လာတဲ့အခါတိုင်းလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။ ထို့နောက်ကြွက်သားလုံးဝအနားယူ, သူတို့ရဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာပုံမှန်ဖြစ်ကြသည်။

palming အပြင်, သငျသညျများ၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေးများအတွက်တိကျသောလေ့ကျင့်ခန်း Zhdanov နည်းလမ်းကိုလုပ်ဆောင်ရပါမည်:

1. မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့မကြာခဏမျက်တောင်ခတ်မြန်ဆန် zazhmurivaya မျက်စိ, 1 မိနစ်။
2. blinking မရှိရင် (15-30 ကြိမ်), သူ့မျက်စိကျယ်ပြန့်ဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်၎င်းတို့၏မူလအနေအထားမှသူတို့ကိုပြန်သွားပါ။
3. တနည်းဆင်း, လက်ဝဲနှင့်လက်ယာ, ထကြည့်ရှုပါ။ 15 ကြိမ်ပြန်လုပ်ပါ။
4. သူမ၏မျက်စိရှေ့မှောက်၌စက်ဝိုင်းနှင့်အမြင်အာရုံအကြမ်းဖျင်း, ပထမဦးဆုံးလက်ယာရစ်ပြီးတော့ counterclockwise ဆိုပါစို့။ 10-12 ကြိမ်လုပ်ပါ။
5. 3 စက္ကန့်များအတွက်မျက်စိပိတ်ပြီးအနားယူ။
6. သင်၏မျက်စိကိုဖွင့်ပြီးလေ့ကျင့်ခန်းပြန်လုပ်ပါ။

အချိန်ကျော်, သင်ကအသစ် element တွေကိုဖြည့်စွက်ခြင်း, အားကစားရုံရှုပ်ထွေးနိုင်ပါတယ်။ စတုဂံ, ထောင့်ဖြတ်တစ်ဦး sine လှိုင်း ( "မြွေ" အသင်္ချေ၏သင်္ကေတ) - ဥပမာအားဖြင့်တစုံတယောက်ကိုရက်သတ္တပတ်အစည်းအဝေးများ Zhdanov မျက်စိကိုမသာတစ်စိတ်ကူးယဉ်စက်ဝိုင်း, ဒါပေမဲ့တခြားပုံစံမျိုးစုံဖျောပွအကြံပြုသည်။

Zhdanov နည်းလမ်း၏ရူပါရုံကိုပွနျလညျထူထောငျတစ်ဦးကအပြည့်အဝအကွာအဝေး

ရေးသားသူအနုပညာသာလေ့ကျင့်ခန်းမလုံလောကျကြောင်းစဉ်းစားပေးအပ်သည်။ ဒါကြောင့် (Shichko လှေကားနှင့်ဝိညာဏ်၏အနုတ်လက္ခဏာအစီအစဉ်များကိုဖယ်ရှား) နောက်ထပ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနည်းစနစ်များပါဝင်သည်သောမျက်စိရောဂါများကုသ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင် set ကိုဖွံ့ဖြိုးပြီးနဲ့အထူးကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများလက်ခံရရှိခဲ့သည်။

ဒါဟာနောက်ဆုံးနှစ်ချက်ကိုအလုပ်မလုပ်ဘူးဆိုတာသိပ္ပံနည်းကျသက်သေဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့မျက်စိအဘို့အကျွမ်းဘားတကယ်ထိရောက်တဲ့ဖြစ်ပါတယ်။