Rhodiola rosea - လျှောက်လွှာ

ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ၏ကျယ်ပြန့်ရောင်စဉ်ရှိပြီးလူကြိုက်များသော Siberian ginseng ဟာသို့မဟုတ်ရွှေအမြစ်အဖြစ်လူသိများသော Rhodiola rosea --adaptogenic ပျိုးပင်။

Rhodiola rosea ၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ

ဒီစက်ရုံ၏ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ:

အားကစားအတွက် Rhodiola rosea ၏အသုံးပြုမှုကိုဖေါ်ပြခြင်း Excellent ကရလဒ်တွေကို - အပင်တစ်ပင်ကြွက်သားစွမ်းအင်ပြည်တွင်းရေးသိုက်စည်းရုံး, ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနှင့်ခံနိုင်ရည်တိုးပွါး, လျင်မြန်စွာဒဏ်ရာကနေပြန်လည်နာလန်ထူရန်ကူညီပေးသည်။ ထို့အပွငျ Rhodiola သောတောင်ပေါ်အနာရောဂါ၏ထိရောက်သောနည်းလမ်းများဖြစ်ပါသည်။

Rhodiola မူးယစ်ဆေးဝါးများအပေါ်အခြေခံပြီးအဖြစ်အနိမ့်အဆိပ်အတောက်, စွဲလမ်းမဟုတ်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး, ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုများ၏ကျယ်ပြန့ရှိသည်နှင့် contraindications အနည်းငယ်ကိုစာရင်းရှိသည်။

ကုန်ကြမ်းစုဆောင်းခြင်း

Rhodiola rosea ပင်လယ်ရေမျက်နှာပြင်အထက် 1500-2500 မီတာအမြင့်မှာပေါက်များနှင့်အချို့ဒေသများအတွက်ဒီစက်ရုံနီစာအုပ်ဖြင့်ကာကွယ်ထားသည်။

အမြစ်နှင့်အစာသိုလှောင်မြစ်လေးအပင်များ၏အသက်အရွယ်ထက်အသက်ငယ်မဟုတ်, စက်တင်ဘာလမှသြဂုတ်လထံမှထွက်တူးနေကြသည်။ ကုန်ကြမ်းအရိပ်ထဲတွင်အခြောက်လှန်းရေ, running အောက်မှာဆေးကြောနေကြသည်။ မြစ်များကို 2-5 စင်တီမီတာ strips တွေဖြတ်ပြီးတော့50-60⁰Sမှာမီးဖိုသို့မဟုတ်မီးဖိုတဖို၌အခြောက်လှန်းရသည်။ အသုံးပြုရန်သင့်လျော်သောကုန်ကြမ်း - ထိုချိုးအဖြူသို့မဟုတ်ပန်းရောင်များ၏အခြောက်အမြစ်ပေါ်လျှင်။ ဘရောင်းအမြစ်များစွန့်ပစ်ရပါမည်။

အဆိုပါအဆင်သင့်လုပ် Rhodiola မြစ်များဆေးဆိုင်မှာဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။

Rhodiola rosea တစ် decoction

Rhodiola rosea ၏လုပ်သူများဟာနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရမြစ်များ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကနေဖန်ဆင်းတော်ဖြစ်ပါတယ်။ 10 မိနစ်ပြုတ်ရေကုန်ကြမ်း 1 လီတာ, ။ နောက်ထပ် 40 မိနစ်နည်းလမ်းများအခိုင်အမာရမည်ဖြစ်သည်။

Rhodiola rosea ထံမှလက်ဖက်ရည်ပေမယ့်မှသာခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်းသိုက်၏စည်းရုံးခြင်း၏လိုအပ်ချက်အတွက်ဆိုးဆိုးရွားရွားကြောင်းအခြေအနေပေါ်တွင်, 3 ခွက်တစ်ရက်ကိုသောက်လော့။ နေ့စဉ်နေ့တိုင်းမဖြစ်သင့်ဒီ decoction ယူပါ။

Rhodiola rosea ၏ပြုတ်ရည်

ခြောက်ကုန်တယ်အမြစ်အပင်၏ 10 ဂရမ်ယူပြင်ဆင်ထားရန်, (200 ml ကို) ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုသွန်းလောင်းတစ်ဦး thermos 4 ဇအတွက်စိမ်ခဲ့သည်။ 150 ဂရမ်တနေ့သုံးကြိမ်သောက်ရဆိုလိုသည်။

Rhodiola rosea ၏ပြုတ်ရည်မီးယပ်အတွက်လျှောက်လွှာကိုတွေ့လိုက်ပါတယ် - မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏ကုသမှုအတွက်ကူညီပေးသည်:

ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အဘို့အဝန်ခံချက်ပြုတ်ရည်, ထပ်တိုးကိုယ်ခံစွမ်းအားနာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှု၏ရောဂါလက္ခဏာများပပျောက်နိုင်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, ဒါပေမယ့်လည်း X-Ray irradiation, ကွဲပြားခြားနားသောအဆိပ်၏အရေးယူဆောင်ရွက်မှု ionizing မှသာရောဂါကူးစက်မှုမှခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ခုခံရေးမြှင့်တင်ရန်။ လိမ်းဘို့ပြင်ပအေးဂျင့်များ၏ပုံစံနှင့်ပြုတ်ရည်ကုသမှုများအတွက်အသုံးပြုသည်ချုံ့:

Rhodiola rosea tincture

အမှုန့် rootlets ၏ 50 ဂရမ်ဝက်လီတာစွမ်းရည်သို့ခေါက်နှင့်ဗော့ဒ်ကာနှင့်အတူလြှံကဖြည့်ပါ။ မှောင်မိုက်အရပ်၌ 20 နေ့ရက်ကာလအဘို့ရပ်တည်ရန်ခွင့်ပြုမူးယစ်ဆေးများ၏မျက်နှာဖုံးအောက်မှာ။ 15 ပေါက် 2 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်သောက်သုံးအဆင်သင့်နည်းလမ်းများ။ Tincture ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထား။ စက်ရုံပြီးစီးသည်အထိပုလင်းများ၏အမြစ်များအားဖယ်ရှားကြသည်မဟုတ်။

အဆိုပါမူးယစ်ဆေးစိတ်ဖိစီးမှု, နာတာရှည်ပင်ပန်း, hypotension တိုက်ဖျက်ဖို့ကူညီပေးသည်။ ထိုကဲ့သို့သောကုသမှုများအတွက်အသုံးဝင်သောနှင့်:

ဆေးဆိုင်များ Rhodiola rosea, စိတ်ပိုင်းနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုတိုးတက်စေရန်ပြသသောအသုံးပြုခြင်း၏အဆင်သင့်ထုတ်ယူတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး

စနစ်တကျအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သူတို့ကိုတာ - ပြီးသားပြောခဲ့တဲ့အတိုင်း Rhodiola ၏သောက်စရာကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုအသေးစားသင်တန်းများဖြစ်လိမ့်မည်။

ထို့အပြင်ခုနှစ်, Rhodiola Rosea contraindications ရှိပါတယ် - ကိုယ်ဝန်, နို့, သွေးတိုးရောဂါအကျပ်အတည်း, အလွန်အကျွံအာရုံကြောစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်, အဖျား, ဒီစက်ရုံထဲကနေ metagrippal မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုယူမရနိုငျ encephalitis ။