ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဟင်းရည်တင်ပါး

အဆိုပါဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်၎င်းတို့၏အသီးအပွအများစုဟာကန့်သတ်သည်သို့မဟုတ်တောင်မှကိုယ်ဝန်အတွက်တားမြစ်သည်ကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ဤအရာကား briar လျှောက်ထားမထားဘူး။ Rosehip - နှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်မသောက်ရနျလိုအပျနိုငျသောဆေးဝါးဖြစ်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးကိုဘယ်လိုအသုံးဝင် rosehips?

ပျော့ဖတ် rosehips ခုနှစ်တွင် phosphorus ကို, သံ, ပိုတက်စီယမ်, မန်းဂနိစ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ကြေးနီနှင့်ဆီလီကွန်ပါရှိသည်; ဆိုးဆေး, pectic တ္ထုများ, အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်။ ဒါဟာတက carotene, ဗီတာမင် B, E ကို, K နှင့် R. ပါရှိသည်ဗီတာမင်စီတွေအများကြီးရှိပါတယ်

တင်ပါးကနေသောက်ဿုံကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကိုယ်ခံစွမ်းအားပိုကောင်းစေပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အကြံပြုပထမဦးဆုံးနည်းလမ်း, တင်ပါးကနေလက်ဖက်ဖြစ်ပါတယ်။

ဟင်းရည်တင်ပါးလည်းကိုယ်ဝန် toxemia ၏မနှစ်မြို့ဖွယ်သရုပ်လျော့နည်းစေသည်။

ထို့အပြင်ခုနှစ်, ရိုင်းထ:

• ဒါဟာအဆီနှင့်အဆီတွင်ပျော်ဝင်နေသောဗီတာမင်များ၏အစာခြေတိုးတက်လာဖို့ကူညီပေးသည်;
• ဇီဝြဖစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်;
• ဒါဟာကိုရွှေ့ဆိုင်သွေးလွန်ရပ်တန့်ရန်ကူညီပေးသည်;
• ဒါဟာဟော်မုန်း, အင်ဇိုင်းတွေ, endocrine ဂလင်း၏ပေါင်းစပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်;
• ဒါဟာစီးကရက်မီးခိုး, အိပ်ဇောအငွေ့ကနေခန္ဓာကိုယ်ကင်းစင်ကူညီပေးသည်;
• တာမျိုး၏ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများလျော့နည်းစေသည်;
• ဒါဟာပျော့ Diuretics ဆီးအရေးယူထားပါတယ်။ ကျောက်ကပ်၏လုပျငနျးအတွက်မူမမှန်ခြင်း, ဟင်းရည်တင်ပါးကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ရှိပါတယ်လျှင်ဒါပေမယ့်အလွဲသုံးစားမအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တင်ပါးပြိုးနပွေီ?

ဤတွင်ကိုဘယ်လိုဖွင့် စနစ်တကျ briar စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးစားသုံးမှုများအတွက်:

1. 10-12 အနုပညာကိုယူပါ။ ဆူးပင် berry သီးဇွန်းရေ 1 လီတာ။
2. အကြိုသီးတစ်မော်တာအတွက်စပါးကိုကြိတ်ရန်ရှိသည်။
3. ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူဘီယာအရက်ချက်နှင့် 5-6 နာရီမသွားအောင်ထားခဲ့။ ၏ပြုတ်ရည်ပြင်ဆင်ထားရန်ဆုံးအဆင်ပြေလမ်းဤမျှကာလပတ်လုံးထိုပြုတ်ရည်နွေးနေဖို့ပါလိမ့်မယ်တစ်ဦး thermos ယူကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းတင်ပါးထလေ၏။
4. အဆိုပါပြုတ်ရည် strain ။

ဘယ်လိုသောက်ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းတင်ပါးထ?

Rosehip သောက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဘို့အဟင်းရည်နှင့်စင်ကြယ်သောပုံစံအတွက်ဖြစ်နိုင်ပြီး, နှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုကြိမ်အစားအစာများ 0.5 ဖန်ပြီးနောက်တစ်ရက်ပျားရည်ထည့်သွင်း။ ပါရှိသောဟင်းရည်ထိုကဲ့သို့သောငွေပမာဏမြင့်တက်ခွေးအတွက်အသုံးဝင်သောတ္ထုများနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ပြည့်နေပါသည်ခွင့်ပြုပါတယ်။ တဦးတည်းပုံမှန်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ function ကိုအတူကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်ဟင်းရည်တင်ပါး၏နေ့စဉ်အသံအတိုးအကျယ်ကိုနောက်တဖန်မ 1 ထက်လီတာဖြစ်သင့်ကြောင်းသိကြသင့်ပါတယ်။

၏အသုံးပြုမှုများအတွက် Contraindication ခွေးပြုတ်ရည်မြင့်တက် လျက်ရှိသည်:

• peptic အစာအိမ်နာနှင့်အ gastritis ၏ exacerbation,
• endocarditis နှင့် thrombosis ။