သငျသညျကိုမချစ်သူမေတ္တာရှင်ရပ်တန့်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

မတ်ေတာသညျအသကျရှငျနဲ့တိုးတက်လာဖို့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကိုဖြစ်ပေါ်စေ, အပြုသဘောစိတ်ခံစားမှု၏ကြီးမားသောငွေပမာဏကိုဆောင်တတ်၏။ သို့သော်ဤတူညီသောခံစားချက်လူ့ဆင်းရဲဒုက္ခနဲ့အတှေ့အကွုံရင်းမြစ်ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောမြင့်မားတဲ့ခံစားချက်တွေကို nonreciprocal အခါပြဿနာအများစုဟာ, တစ်ဖက်သက်ချစ်ခြင်းမေတ္တာကနေလာမယ့်။ အဲဒီမှာအပြန်အလှန်ယုံကြည်မှု၏အခွင့်အလမ်းတွေကိုပါလျှင်, မတ်ေတာမတ်ေတာရှိသောလူတစ်ဦးကိုရပ်တန့်ဖို့ဘယ်လို, ရှာစတင်ခဲ့သည်။

ကိုယ့်ကိုကိုယ်မေတ္တာရှင်ရပ်တန့်စေရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

စိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုထိန်းချုပ်ရန်ခက်ခဲကြောင်းဧရိယာဖြစ်ပါတယ်။ တခါတရံတဦးတည်းကဦးနှောက်၏ဘဝအသက်တာကနေသီးခြား, သူတို့ကသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်တှငျနထေိုငျသောစိတျစှဲရရှိသွားတဲ့။ အဲဒီပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးနိုင်ပါတယ်ရှိမရှိအဘယ်ကြောင့်အများအပြားတရားဝင်မေးခွန်းဖြစ်ပါသည် စျြခွငျးမတ်ေတာထဲကလဲကြ ။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့်အတူစာချုပ်ခက်ခဲသည်, ဒါပေမယ့်ဘယ်သူမျှမကအခြားရှေးခယျြမှုရှိလျှင်, သင်ကလမ်းညွှန်အဖြစ်ဤအကြံပြုချက်များကိုယူသင့်ပါတယ်:

  1. သင်၏မေတ္တာအပြန်အလှန်မဟုတ်ပါဘူးဆိုတဲ့အချက်ကိုသတိထား။
  2. သူ့ကိုသူလိုလားတကိုချစ်ရန်ခွင့်ပြု, သူမ၏ချစ်သူကိုတို့၏အကြံအစည်လွှတ်လိုက်ပါ။
  3. အပြန်အလှန်ယုံကြည်မှုမရှိခြင်းသင်ပိုကောင်းသို့မဟုတ်ပိုဆိုးစေပါဘူးဆိုတဲ့အချက်ကိုလက်ခံပါ။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာအစဉ်အမြဲရှင်းပြခဲ့မရနိုင်ကိုသတိပြုပါနှင့်ယုတ္တိဗေဒ။ ဒါကြောင့်ချစ်ရာသခင်သည်ထံမှသင်တို့ဆီသို့ချစ်ခြင်းမေတ္တာများမရှိခြင်းသည်သင်ဆက်စပ်မဟုတ်အချက်များများစွာကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။
  4. မေတ္တာ၌လူသည်မကြာခဏကသူ၏ချစ်သူကိုစုံတွဲတစ်တွဲကိုသူ့အဘို့ကိုအကောင်းဆုံးကြောင်းကိုပုံရသည်။ သို့သော်များစွာသောပြီးနောက်သူတို့ကြောင့်လူတစ်ဦးနှင့်အတူနှံ့ပြားသောအရာကိုကောင်းကြီးမင်္ဂလာသည်ဟုနားလည်သဘောပေါက်။
  5. တချို့အချိန်ခက်ခဲများနှင့်စိတ်ပျက်ဖွယ်ဖြစ်လိမ့်မည်နားလည်ပါသည်။ သငျသညျကွှေးကျွောကွနှင့်တိုင်ကြားချင်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအကြောင်းကိုထို့ကြောင့်တိတ်ဆိတ်။ ခံစားခကျြကအရမ်းအားကောင်းတဲ့ခဲ့ကြသည်လျှင်, သူတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရတဲ့ 6-8 လအထိကြာနိုင်ပါတယ်။
  6. သူမ၏ချစ်သူကို idealize ပေမယ့်ဆန့်ကျင်အပေါ်အပေါင်းတို့, အနှုတ်လက္ခဏာစရိုက်များမှတ်မိဖို့မကြိုးစားပါနှင့်။
  7. သင့်ရဲ့ခြားနားခြင်းအပြုသဘောရှုထောင့်ပါဝင်သည်ဟုစာရင်းတစ်ခုရေးပါ။ ဥပမာအားဖြင့်, အဘယ်သူမျှမအရှုပ်တော်ပုံများ, ထိန်းချုပ်မှုပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ပြုမူရန်ရှိသည်မည်မဟုတ်, စတာတွေပါလိမ့်မည်

သူမ၏ခင်ပွန်းဟောင်းမေတ္တာရှင်ရပ်တန့်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ကောင်းပြီ, ကွာရှင်းနှစ်ဦးနှစ်ဖက်အပြန်အလှန်သဘောတူညီခကျြဖွငျ့ရာအရပ်ကိုကြာလျှင်။ ခင်ပွန်းကွာရှင်းလုပ်ရပ်များအစပျိုးနှင့်သူ၏ဇနီးသူ့ကိုနွေးခံစားမှု left လျှင်မူကား, ပထမဦးဆုံးအကြိမ်ကအလွန်ခက်ခဲပါလိမ့်မည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သင်မချစ်ပါဘူးသူမေတ္တာရှင်ရပ်တန့်ဖို့ဘယ်လိုအခြေအနေ၌ရှိသကဲ့သို့တူညီသောနည်းလမ်းအားလုံးကိုသုံးနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ကြောင့်ယခင်အိမ်ထောင်ဖက်အကြောင်းတွေးကနေကိုယ့်ကိုယ်ကိုအာရုံအလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဒါဟာအသက်တာ၏ဤကာလအပေါငျးတို့သစိတ်ခံစားမှု Over-တင်းကျပ်နှင့်အခမဲ့ဖြစ်သည်အချိန်နှင့်ပြည့်စုံမည်ဟုကွဲပြားခြားနားသောဖြစ်ရပ်များနှင့်လုပ်ရပ်များနှင့်ပြည့်စုံခဲ့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။

အခမဲ့အချိန်ဤကာလတိုးမြှင့်ငွေပမာဏအတွက်ကတည်းကကစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့အရာတစ်ခုခုလုပ်ဖို့အသုံးဝင်သောဖြစ်အသစ်တစ်ခုကိုဝါသနာကိုရှာဖွေ, ပုံသဏ္ဌာန်ထဲမှာစာရင်းသွင်းလိမ့်မယ်။ သူတို့ကိုယ်သူတို့အကြောင်းပိုမိုဂရုစိုက်ဖို့အစပိုင်းကတည်းကပိုပြီးဆွဲဆောင်မှုဖြစ်လာကွာရှင်းပြီးနောက်လည်းများစွာသောမိန်းမ။ အသွင်အပြင်အတွက်တိုးတက်မှုအသက်တာ၏ထိုကဲ့သို့သောခက်ခဲကာလအတွက်ပန်းတိုင်တစ်ခုဖြစ်လိမ့်မည်ကြပါစို့။

သင်သည်မေတ္တာတရားကိုထဲကလဲကျဖို့ဘယ်လိုပေါ်အများအပြားအကြံပေးချက်များလုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်, သို့သော်ဤရည်မှန်းချက်အောင်မြင်ရန်ခဲ့ပါဘူး။ ဤသည်သင်တစ်ဦးသည်လူနှင့်တွေ့ဆုံရန်ရှိသည့်အခါတစ်ဦးအခြေအနေမှာမကြာခဏဖြစ်ပျက်, အရာမှတစ်ဦးနွေးထွေးသောခံစားမှုလည်းမရှိ။ ချစ်သောနဲ့အတူမကြာခဏအစည်းအဝေးများသာခံစားချက်များကိုပိုဆိုးနှင့်အညှဉ်းဆဲပို့, အခြေအနေကပိုဆိုးလာပါလိမ့်မယ်။ ထို့ကြောင့်, စောင့်ရှောက်မှုနိမ့်ဆုံးမှအစည်းအဝေးများ၏နံပါတ်လျှော့ချဖို့ယူရမည်ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့်ချစ်ခြင်းမေတ္တာအလင်းရောင်လျှော့ချရန်ပိုမိုလွယ်ကူပါလိမ့်မည်။

မည်သည့်ကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ခံစားခကျြနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်အချိန်ယူပါ။ ဒီသာယာသောအစည်းအဝေးသည်လှိုင်းလေထန်ဖြစ်ရပ်များ, Self-ဖွံ့ဖြိုးရေးနှင့်အခြားအသုံးဝင်သောအမှုအရာဖြည့်စွက်ရမည့်အချိန်ဖြစ်ပါသည်လျှင်မူကား, ကပိုပြီးပျော်စရာပုံရသည်။ တစ်ဖက်သက်ချစ်ခြင်းမေတ္တာသူတို့ကိုယ်သူတို့တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်နဲ့သူတို့ရဲ့ဘဝတွေကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်ကောင်းတစ်ဦးမက်လုံးပေးနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါသာအရေးကြီးဆုံးအရာဟာသူတို့ရဲ့သို့တူးဖို့မဟုတ်ပါဘူး စိတ်ခံစားမှု များနှင့်လုပ်ရပ်။