ကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေးဒီဂရီ 2 - ကုသမှု

ကျောရိုး၏အဖြစ်များတတ်သည် ရောဂါအစောပိုင်းအဆင့်တိုက်ဖျက်နိုင်ခြင်းမရှိသေးပေအခါဒုတိယအဆင့်တွင်ရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ ဒုတိယဒီဂရီကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေး၏ကုသမှုနေဆဲရှေးရိုးစွဲနည်းလမ်းများအားဖြင့်ထွက်သယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ပြဿနာကကုသမှု၏အချိန်အများကြီးပိုယူပါလိမ့်မယ်ဆိုတာပါပဲ။

အိမ်မှာ 2 ဒီဂရီ၏ကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေး၏ကုသမှု

ဒုတိယဒီဂရီ၏ကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေးသတ်မှတ်သေးငယ်ပေမယ့်အချည်းစည်းမျက်စိ Vane asymmetry မှသိသာဘို့ရှိနိုင်ပါသည်။ ရှေ့ဆက်ပြီးကိုယ်ထည်ကွေးအခါကွဲပြားခြားနားသည်လူအပေါင်းတို့၏အကောင်းဆုံး။

သတိပေးဖို့အဓိကအရာ - လွတ်လပ်စွာကုသမှုကိုခနျ့အပျဖို့ကြိုးစားပါဘူး။ အားလုံးအဓိကချိန်းဘို့ချက်ချင်းဆရာဝန်ကိုသွားသင့်ပါတယ်။ ပြီးတော့သင်သာတင်းကြပ်စွာပရော်ဖက်ရှင်နယ်စည်းမျဉ်းများအတိုင်းလိုက်နာနိုင်ပါတယ်။

ကုထုံး၏ဆောင်ရွက်ချက်များ:

  1. Physiotherapy ။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြန်လည်ထူထောင်ရေးရောဂါရှိသမျှတို့ကိုအဆင့်ဆင့်မှာသက်ဆိုင်ရာဖြစ်ပါတယ်။ အထူးရွေးချယ်ထားသည့် လေ့ကျင့်ခန်းများထား ကျောရိုး align ကူညီပေးပါမည်နှင့်လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ကြွက်သားအရိုးစုအတွက်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ပါလိမ့်မယ်။ တစ်ဦးသင်တန်းရွေးချယ်ခြင်းကွဲပြားခြားနားသောဒုတိယဒီဂရီ၏ left- သို့မဟုတ် Right-လက်, က c သို့မဟုတ် s ကို-shaped ကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေးနှင့်အတူကုထုံးလေ့ကျင့်ခန်းဘာလို့လဲဆိုတော့တစ်ဦးချင်းစီအတွက်လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။
  2. အနှိပ်။ ဒါဟာကုထုံးကျွမ်းဘားလေ့ကျင့်ခန်းနဲ့ပေါင်းပြီးအထူးသဖြင့်အသုံးဝင်သည်။ တစ်နှစ်ပြီးနောက်သင်တန်း၏, ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလာလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ, သို့သော်သုခချမ်းသာသိသိသာသာတိုးတက်ကောင်းမွန်လာလိမ့်မယ် - နောက်ကျောများတွင်အဆင်မပြေတဲ့နိမ့်ဆုံးနိုင်အောင်စူးရှမဟုတ်ခံစားခဲ့ရလိမ့်မည်။
  3. manual ကုထုံး။ ရောဂါ၏ဒုတိယအဆင့်တွင်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အထူးသဖြင့်, လူနာထွင်ထားတဲပြောင်းလဲမူလျှင်။ အဓိကအရာလည်းနှိပ်စက်အစည်းအဝေးများမရှိ, ကျောရိုး "ချောင်လာ" နိုငျနှင့်ပြည်နယ်မှသာပိုမိုဆိုးရွားရပါလိမ့်မယ်။
  4. ရေကူး။ နှင့်ကလေးများနှင့်လူကြီးများ, ဒုတိယဒီဂရီ၏ကျောရိုး၏ကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေး၏ကုသမှုမညွှန်ကြား, ဆရာဝန်တွေပုံမှန်ရေကူးဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်။ ပင်လယ်မှာ, ရေကူးကန် - ကအရေးမထားဘူး။
  5. ကယ်လ်ဆီယမ်။ သူတို့နှင့်အတူမူးယစ်ဆေးဝါး musculoskeletal system ကိုခိုင်မာစေ။