တစ်ခါတစ်ရံဖြစ်စဉ်ကိုပိန်စေမကြာခဏအဝလွန်အနိုင်ယူထားတဲ့အတွက်အမှန်တကယ်ရုန်းကန်ဖြစ်လာသည်။ သို့သော်ကြယ်အရှုံးမပေးဘူး! အဆိုပါမုန်း၏ကီလိုဂရမ်၏ဓါးသွားပေါ်မှာထားကြသူ 13 နာမည်ကြီးတွေကျွန်တော်တို့ရဲ့ရွေးချယ်ရေးအတွက်။
ကျွန်တော်တို့ရဲ့စာရင်း၏ကြယ်များ - အစစ်အမှန်သူရဲကောင်းများ, သူတို့တစ်ဦးစီကီလိုဂရမ်အနည်းငယ်သောင်းချီဆုံးရှုံးဖို့စီမံခန့်ခွဲသောကြောင့်,
ဂျက်စီကာ Simpson
ဂျက်စီကာ Simpson အမြဲ stroynyashkoy ခဲ့ပေမယ့်အခြားသားသမီးနှစ်ဦး၏တဦးတည်းမှမွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက်ရုတ်တရက်အသက် 30 ကီလိုဂရမ်ပြန်လည်ကောင်းမွန်ခဲ့သည်။ ပထမဦးစွာအဆိုတော်တစ်ဦးစိတ်ကျရောဂါသို့ကျဆင်းသွားပေမယ်ထို့နောက်လက်သီးအတွက်အလိုတော်ကို ယူ. အဝလွန်ဖြစ်ခြင်းနဲ့အပူတပြင်းရုန်းကန်သို့ဝင်ကြ၏။ သူမရဲ့လက်မောင်းအားကစားခန်းမမှာ 4 ကြိမ်တစ်ပါတ်နဲ့တစ်ဦးကိုအထူးအစားအစာ Weight Watchers အတန်းစတင်ခဲ့သည်။ အဆိုပါမုန်း၏ကီလိုဂရမ်၏ခြောက်လအတွင်းသွားကြောင်းဖြစ်ခဲ့သည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ, နောက်ဆုံးသောရုပ်ပုံများကိုကြယ်ပွသူမကနောက်တဖန်အလေးချိန်ရရှိမှုစတင်ပုံကဆိုသည်။
Christina Aguilera
2010 ခုနှစ်တွင်သူမ၏ခင်ပွန်းနှင့်အတူတက်ခြိုးဖောကျပွီးနောကျ, Christina Aguilera အလွန်စိုးရိမ်နေကြသည်။ သူသည်ကိုယ်အဘို့ "ယို" နှင့်အစာရှောင်ခြင်းအစာအာဟာရဖို့ကြိုးစားနေခဲ့ပါတယ်သူတို့ရဲ့ခံစားမှုတွေကိုမမျှော်လင့်ဘဲအသက် 30 ကီလိုဂရမ်ရပြန်လေ၏။ မဿဲ Rattler - ကံကောင်းထောက်မစွာ, ထိုအခိုက်မှာအဆိုတော်သူမ၏အသစ်သောချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့်တွေ့ဆုံခဲ့သည်။ သူ့အဘို့မကြယ်ပွင့်သဟဇာတပြန်လည်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ မြေတပြင်လုံးနှစ်တွင်သူမသကြားလုံးများနှင့်အရက်ကိုတက်ပေးခဲ့တယ်, သာအသီးအနှံ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, ပုစွန်များနှင့်ကြက်အသားမှကန့်သတ်ခဲ့သည်။ အဆိုပါရလဒ်အားလုံးမျှော်လင့်ချက်များထက်ကျော်လွန်: ပြီးသားခြောက်လ Christina 37 ကီလိုကျဆင်းသွား!
ကယ်လီ Osbourne
အဖြစ်မှန်ပြပွဲ၏ fatty-သူပုန် "ဒီ Osbournes" သူတို့အစွန်းရောက်ပါးလွှာကြီးထွားလာမိန်းကလေး 23 ကီလိုဂရမ်ကျဆင်းသွား, စံချိန်အချိန်အတွက်လောကဓာတ်လုံးကိုတုန်လှုပ်စေခဲ့တယ်။ ကယ်လီနှင့်သူမ၏ပရိသတ်များကဒီလျင်မြန်သောကိုယ်အလေးချိန်အစားအစာနှင့်အားကစားရုံအတွင်းအထူးကြပ်မတ်လေ့ကျင့်ရေး၏ရလဒ်ဖြစ်ခဲ့သည်ထင်ပေမယ့်နောက်ပိုင်းမှာသဟဇာတကယ်လီ၏အကြောင်းရင်း hyperthyroidism ဖြစ်လာခဲ့သည်ကြောင်းရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်လာသည် - သိုင်းရွိုက်ရောဂါ။ မတ်လ 2016 ခုနှစ်မှာသူမဟာသူမဆေးပြားအပိုကီလိုပြန်လာ hyperthyroidism ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်ကိုကွောကျရှံ့သော, ကုသမရကပြောပါတယ်။
Polina Gagarina
Polina Gagarina လွန်းပါးလွှာခဲ့ရခြင်းနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်လာနောက်ထပ်အသက် 30 ကီလို stouter ဘယ်တော့မှသိရသည်။ သူ၏ပထမဦးဆုံးဖွားအဆိုတော်အဆက်မပြတ်ဆာလောင်မွတ်သိပ်ခံစားခဲ့ရသည်စောင့်ဆိုင်းနေစဉ်, သူမကပင်ကိတ်မုန့်နှင့် pastries ၏အိပ်မက်ကိုမြင်မက်။
"ငါနိုးထရေခဲသေတ္တာကိုသွားနှင့်တစ်ဝက်သူ့ရဲ့အကြောင်းအရာတွေကိုဖျက်ဆီးဖို့နံနက်ယံ၌သုံးကြနိုင်ဘူး။ အဆိုပါ spaghetti carbonara နှစ်ခုပြားစားရန်စားသောက်ဆိုင်နှင့်နေဆဲဆာလောင်မွတ်သိပ် "
ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်, အဆိုတော်အတူတကွသူ့ကိုယ်သူဆွဲကာတင်းကြပ်သောအစားအစာပေါ်မှာထိုင်လေ၏။ သူမသည်သာဆန်, ပြုတ်ကြက်သားနှင့်ရေနွေးငွေ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များစားရကြ၏။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ပေါ်လင်းသူမကလေ့လာခဲ့ရှိရာမော်စကိုအနုပညာဇာတ်ရုံကျောင်းအတွက်အထူးကြပ်မတ်ဝန်စတင်ခဲ့သည်။ အကအခုန်, ခြံစည်းရိုး, ဇာတ်စင်လှုပ်ရှားမှု - ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုအစားအစာတွေနဲ့ပေါင်းစပ်ခြောက်လ Polina 47 အထိအလေးချိန်ဆုံးရှုံးနီးပါး 40 ကီလိုကျဆင်းသွားဆိုတဲ့အချက်ကိုမှလှူဒါန်းခဲ့သည်။
ဂျနီဖာ Hudson
ဂျနီဖာ Hudson ကြယ်ဖြစ်လာခဲ့သောအခါ, ပြီးသားအတော်လေးကောင်းမွန်စွာကျွေးမွေးခဲ့သည်။ အဝလွန်ဖြစ်ခြင်းသူမရဲ့အရူးယောက်ျားနှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်ပါဘူး, သို့သော်, ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်လာ, ကြယ်ကိုအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့တယ်။ သူမ၏သားယောက်ျားကိုဘွားမြင်ပေးခြင်းပြီးနောက်, မင်းသမီးက၎င်း၏အစားအစာ, ရွရွပြေး, ဘတ်စကက်ဘောနှင့်လက်ဝှေ့ပြန်လည်ပြင်ဆင်ထားသောခဲ့သည်။ အရှင်ကြယ်ပွင့် 40 ကီလိုဂရမ်ကျဆင်းသွားသည်။ သူမသည်သူသည်မိမိအ "အော်စကာ" ထက် ပို. ပင်ဒီအထူးချွန်ရလဒ်ဂုဏ်ယူခဲ့ဟုဆိုသည်။
Britney Spears
Britney အသက်တာ၌သူမမေ့လျော့ရန်ပိုနှစ်သက်မယ်လို့ထားတဲ့အကြောင်းကာလဖြစ်ခဲ့သည်: ထို့နောက်သူမကမူးယစ်ဆေးဝါးများသို့ရတယ်, မရှိတော့ကိုယ်တိုင်ဂရုစိုက်နှင့်အလေးချိန်ရရှိခဲ့သည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, ကြယ်ကို recover လုပ်ဖို့စီမံခန့်ခွဲ, သူပုံသဏ္ဍာန်အတွက်ပြန်လာဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်ပထမဦးဆုံးအရာ။ low-carb ပရိုတိန်းဓာတ်စာ, အားကစားသင်တန်းနှင့်ကခုန်ကြယ်အစာရှောင်ခြင်းကိုယ်အလေးချိန် 20 ကီလိုဆုံးရှုံးဖို့ကူညီပေးခဲ့သည်။
Anfisa Chekhov
တီဗီတင်ဆက်သူ 15 ကီလိုဆုံးရှုံးရုံ 3 လ၌ကြီးစွာသောပုံကိုဝယ်ခြင်းငှါနိုင်ခဲ့သည်။ Anfisa လိုလိုလားလားသည်သူ၏ကိုယ်အလေးချိန်မျှဝေ: ဤပုံမှန်ယောဂသင်တန်းတွေဖြစ်ပါတယ်အဖြစ်သင့်လျော်သောအစာအာဟာရ။ ကြယ်ပွင့်ငါး, ပင်လယ်စာနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကျက်စားများနှင့်အသားနှင့်ကြက်ဥငြင်းဆိုခဲ့သည်။
Nastya Kamensky
Nastya Kamensky ကြောင်းအမြဲ corpulence မှရှိုခဲ့ဝန်ခံသည်။ အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့, သူမရွားလှခံစားခဲ့ရသည့်နောက်, အစွန်းရောက်တဲ့အစားအစာပေါ်မှာထိုင်, အပေါငျးတို့စွန့်ပစ်ကီလိုအလျင်အမြန်သူမ၏သို့ပြန်သွား၏။ 2014 ခုနှစ်တွင်ကြောင့်တင်းကျပ်စွာခရီးစဉ်အချိန်ဇယားနှင့်သင့်လျော်သောအစားအစာနှင့်အားကစားလေ့ကျင့်ရေးနှင့်အတူလိုက်လျောဖို့နိုင်စွမ်းမရှိခြင်း၏, Nastya ဤမျှလောက်သူမ၏ကိုယ်ဝန်အကြောင်းကိုကောလာဟလများရှိ, အလေးချိန်ပေါ်တွင်တင်။ ဤရွေ့ကားအတင်းမိန်းကလေးပုံအတွက်အလေးအနက်ထားထိတွေ့ဆက်ဆံရန်အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေ။ သူမသည်အလေးအနက်ထားအစားအစာဆီသို့နှင့်အားကစား၎င်းတို့၏သဘောထားကိုပြန်လည်စဉ်းစားဆိုတဲ့အချက်ကိုစတင်:
"ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကအများကြီးစားစား, ဒါကြောင့်သူကစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများရှိခဲ့လို့မရပါဘူး။ အကယ်. ထိုသားသည်ငါ့အလေးချိန်မသိမမြင်နိုင်သောနှင့် nonstellar အမှတ်အသားရောက်ရှိသောအခါငါသည်သူတို့၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်စတင်အဆုံးမှာတော့ ... မရနိုင်တော့ဆီဥမှသူ့ကိုမှသူ့ဟာသူပတ်လည်ခံတပ်ကိုတည်ဆောက်ရမည်ပုံရသည် ... "
ထို့အပြင်ခုနှစ်, Nastia ယခင်ကမုန်းကြသောမှန်မှန်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အစားအစာပုံမှန်လာတယ်။ ရလဒ်အဖြစ်အဆိုတော်ဖို့ခြောက်လ 3 အရွယ်အစားဆုံးရှုံးဖို့နိုင်ခဲ့သည်။
ယောနဟေးလ်
မကြာသေးမီကသရုပ်ဆောင်ယောနဟေးလ်, ရုပ်ရှင်၏ကြယ်ပွင့် "ဂတ်စ်ကနေ Escape" နှင့် "က Wall Street ၏ Wolf က, သာယာသောအံ့သြစရာကသူ့ပရိတ်သတ်တွေဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ 33 နှစ်အရွယ်မင်းသားမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ပါးလွှာပါ! သူ၏နောက်ဆုံးဓာတ်ပုံတွေတွင်တစ်ကွန်ယက်တွင်ထွက်ချထား, က puffy အဆီလူကိုဂျွန်မြင့်တက်ကိုယ်ထည်နဲ့ချောမောသောသူဖွစျကွောငျးကိုရှင်းပါတယ်။ ကောလာဟလများအရသူသည် 50 ကီလိုဆုံးရှုံးဖို့နိုင်ခဲ့သည်။ ထိုသို့သောမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ကိုယ်အလေးချိန်များအတွက်အကြောင်းပြချက်သူ့ကျန်းမာရေးအကြောင်းကိုယောန၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်လာသည်: အသရုပ်ဆောင်ရဲ့အလေးချိန်ဟာအရေးပါတဲ့အဆင့်ကိုရောက်ရှိနေပြီနှင့်ဆရာဝန်များအကြားစိုးရိမ်ပူပန်မှုများဖြစ်ပေါ်စေခဲ့သည်။ ဤကိစ္စနှင့်စပ်လျဉ်းခုနှစ်တွင်ဂျွန်အမြန်အစားအစာနှင့်ဆိုဒါဖွင့် ပေး. , အားကစားလုပ်ပါ။ သူတို့မျက်နှာပေါ်မှာဆိုသည်ကားအဖြစ်ရလဒ်။
ခရစ် Pratt
ခရစ် Pratt အခန်းကဏ္ဍကျယ်ပြန့်အထိ: Superheros တွေကထံမှအဆီလူမျိုး၏ပျော်စရာရန်။ ဤကိစ်စတှငျမရေမတွက်နိုင်သောအခါသမယပေါ်သရုပ်ဆောင်ရိုက်ကူးဖို့ပြင်ဆင်နေစဉ်ကိုယ်အလေးချိန်သို့မဟုတ်ရဖို့ခဲ့ရသည်။ အများဆုံးအထင်ကြီးသှငျပွောငျးသှားရုပ်ရှင် "က Galaxy ၏ Guardians" ၏မျက်နှာကို ထောက်. ခရစ် 27 ကီလိုဂရမ်ကျဆင်းသွားသည့်အခါ 2014 ခုနှစ်အတွက်အထံတော်သို့ဖြစ်ပွားခဲ့သည်။ ဤသည်၌သူသည်သင်၏အကြိုက်ဆုံးဘီယာနဲ့ဘာဂါအဖြစ်ကာယဗလအတွက်ပုံမှန်အတန်း၏ငြင်းပယ်ခံရခြင်းဖြင့်ကူညီပေးခဲ့သည်ခဲ့သည်။
ရှေ Rogen
ရုပ်ရှင်များတွင်စူပါဟီးရိုး၏အခန်းကဏ္ဍကိုအတွက် "အဆိုပါအစိမ်းရောင် Hornet" သရုပ်ဆောင် 13 ကီလိုဂရမ်မှာကိုယ်အလေးချိန်ခဲ့ရသည်။ နှုတ်ဆက်ပါတယ်အဝလွန်ရှေဘို့ခက်ခဲသက်သေပြ:
"အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှု - ဤပျော်ပွဲစားမဟုတ်ပါဘူး။ အဆီနေဖို့သူတွေကို! "
ယောဟနျသ Goodman
62 နှစ်သမီးအရွယ် "ရတနာမုဆိုး" ၏ကြယ်ပွင့်နဲ့ "အဆိုပါ Flintstones" ရုပ်ရှင်မှာငါသူအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့လိုအပ်ကြောင်းနိဂုံးသို့ရောက်ကြ၏။ ကပြောသည် - ပြုမိ! ပုံမှန်လေ့ကျင့်ရေးနှင့်အတူသရုပ်ဆောင် 45 ကီလိုဖယ်ရှားပစ်တယ်! အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုဖြစ်စဉ်ကိုလည်းအရက်နှင့်သကြားလုံးကနေ abstinence ကူညီပေးခဲ့သည်။
Oprah Winfrey
ဘာလို့လဲဆိုတော့သူမဆုံးရှုံးနိုင်ဘူးသောအပိုအလေးချိန်၏ရှုပ်ထွေးသောကနေအချိန်ကြာမြင့်စွာတီဗီတင်ဆက်သူ။ အဘယ်သူမျှမစားသောက်သောအစားအစာမကူညီကြလိမ့်မည်, ထိုကြယ်ပွင့်ကိုယ်အလေးချိန်နဲ့အရှုံးမပေးဖို့နည်းလမ်းရှာနိုင်ဖို့အပူတပြင်းဖြစ်ပါသည်:
"ကောင်းပြီ, အဆီစည်းချက်။ ငါ "ငါလိုခငျြသမြှကိုရှိနိုင်ပါသည်ဆိုလိုတာက, ရှုံးနိမ့်နေပါတယ်
Oprah သူမ၏လက်အားကျဆင်းသွားနှင့်၎င်း၏လက်ကီလိုဂရမ်ချီလွှဲပြီးတာနဲ့ကြောင့်လူအထူးသဖြင့်စနစ်ကိုယ်အလေးချိန်ကူညီပေးနေ, Weight Watchers ကုမ္ပဏီမေးတယ်။ လမ်းညွှန်သူတို့ရဲ့ရင်းနှီးမြှုပ်နှံသူဖြစ် Oprah မေးတယ်။ တီဗီတင်ဆက်သူစီမံကိန်းရန်ပုံငွေအတွက်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံဖို့သဘောတူညီခဲ့ပေမယ်သာစနစ်တကယ်အလုပ်လုပ်ခွအေနအေပျေါတှငျနှင့်၎င်း၏ထိရောက်မှုကိုစစ်ဆေးခဲ့ပြီးသူမကိုယ်အဘို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ အဆိုပါရလဒ်ကြယ်ပွင့် 28 ကီလိုဂရမ်ကျဆင်းသွားယခုနှစ်အတွက်အားလုံးမျှော်လင့်ချက်များထက်ကျော်လွန်။