ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်တိုက်ခိုက်မှုအတွင်းမှာခေါင်းကိုက်သက်သာရာအတွင်း၌မူးယစ်ဆေးသုံးစွဲမှုမှမသုံးပဲ, ရှိနိုင်ပါသည်။ နာကျင်မှုလျှော့ချဖို့ဆုံးရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းတွေဖြစ်ပါသည်:
- တကိုယ်လုံးသို့မဟုတ်ဦးခေါင်း douches;
- ပူပြင်းတဲ့ခြေလျင်ရေချိုး;
- ဦးခေါင်းအနှိပ်;
- မိမိအနဖူးပေါ်မှု။
သံပုရာဗာလစံစေး, ပူစီနံ, နှင်းဆီ, oregano, ငှက်ပျော: ချုံ့ဖို့အသုံးပြုဂေါ်ဖီထုပ်အရွက်သို့မဟုတ် Lopukhovs နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ decoctions နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာအစကြက်သွန်သီးဖျော်ရည်ကိုကူညီပေးသည်: ကဝါဂွမ်း swab ငယ်နှင့်သင့်စကားကိုနားထောငျဖို့လျှောက်ထားရန်လိုအပ်ပေသည်။ အလားတူနဖူးပေါ်မှာ compress ထားပေမယ့်သတိနှင့်ကြဉ်ရှောင်နိုင်သည်လေးကိုတစ်မီးလောင်စွန့်ခွာစေခြင်းငှါ, မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ၏အနံ့ကသငျသညျကာလ၏စုံတွဲတစ်တွဲဝန်းရံပါလိမ့်မယ်။
A ကောင်းဆုံး "စိတ်အာရုံထွေပြား" မုန်ညင်းသို့မဟုတ်မုန်ညင်းမှုန့်နှင့်အတူရေချိုးရေယာဉ်များကိုဆိုလိုသည်။
မည်သည့်ဆေးဝါးနှင့်ဝသကဲ့သို့, ဤရိုးရာကုစားခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်သက်သာရာအားလုံးလူနာအတွက်မဟုတ်ပါဘူး။ ဦးခေါင်းနေဆဲအနာဖြစ်လျှင်, သူအတွင်း၌ဆေးဖက်ဝင်မူးယစ်ဆေးဝါးများယူရပါလိမ့်မယ်။
vulnerary အပင်
အားလုံးနီးပါးခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်၏ကုသမှု၏ရိုးရာနည်းလမ်းတာဟာနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင် decoctions ၏အသုံးပြုမှုကိုအကြံပြုအပ်ပါသည်။ အတော်များများကချက်ပြုတ်နည်းများ, ဒါပေမယ့်ဆေးဆိုင်တစ်ဦးသို့မဟုတ်အခြားအမြစ်ဒါရိုးရှင်းသောမဟုတ်ပါဘူးတွေ့ရှိရန်။ အများဆုံးသုံးစွဲနိုင်နည်းလမ်းစဉ်းစားပါ။
- သာမန် Kalina ။ လူအားလုံးတို့သည်အကျွမ်းတဝင်အနီရောင်ဘယ်ရီသီးအများအပြားဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ အဆိုပါဟင်းရည် 25 မိနစ် 2 tbsp များအတွက်အပူခံရဖို့တစ်ဦးရေရေချိုးအတွက်ရိုးရှင်းစွာပြင်ဆင်သည်။ ဇွန်း Kalinovoye သီး, ရေ 2 ခွက်စိမ်။ ပူပြင်းတဲ့အရောအနှောပြီးနောက် 20 မိနစ်မသွားအောင်မှထွက်ခွာရပါမည်။ strain, နှုတ် 3-4 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင် (1 tbsp ။ ဧည့်ခံဘို့ဇွန်း) ယူနိုင်ပါတယ်။
- ကြက်ဥနှင့်နို့။ လတ်ဆတ်တဲ့ (နှင့်ပိုကောင်း - အိမ်လုပ်) ကြက်ဥတစ်ဖန်သို့ပြိုပျက်နှင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောနို့လောင်းရပါမည်။ လှုပ်သည့်အခါခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်တိုက်ခိုက်မှုနှင့်အတူကူညီပေးသည်သည့်စွမ်းအင်ကိုသောက်, ရယူသည်။
- ထုံး, Raspberry, valerian ။ အစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုအားဖြင့် valerian ၏အမြစ် (1 အစိတ်အပိုင်း) နှင့်ရောအပွင့်များနှင့် Raspberry linden; အခြောက်အပင်၏ဇွန်းကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောသွန်းလောင်းဖြစ်ပါတယ်။ ပြုတ်ရည်ဟင်းရည်ပြီးနောက်½ခွက်ကို 4 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်သောက်ရသင့်ပါတယ်။
- မိခင်-and မိထွေး, oregano, Raspberry, ထုံး။ ဤအပါဝင်ပစ္စည်းများ၏တစ်ဦး decoction တစ်ဦးခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်တိုက်ခိုက်မှုမှကာကွယ်ရန်ကူညီပေးသည်။ Raspberry ရွက်နှင့် linden နှင့် marjoram (1 အစိတ်အပိုင်း) ၏ပန်းပွင့်နှင့်အတူရောနှောခံရဖို့မိခင် coltsfoot (2 အစိတ်အပိုင်းများ), ဆူပွက်ရေသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်မသွားအောင်။ တိုက်ခိုက်မှုနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးမတိုင်မီယူပါ - နေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာ။
အမျိုးသားခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်၏အပန်းဖြေကုသမှုအဖြစ် Peppermint အရွက်များနှင့် Rosemary ၏စုဆောင်းခြင်း, လာဗင်ဒါပန်းပွင့်နှင့်အ valerian အမြစ်များတစ်ဦးပြုတ်ရည်ကိုသုံးနိုင်သည်။ ဒီစုဆောင်းမှုတစ်ဇွန်းရေနွေးဆူဆူနှင့်ပြည့်စုံသည်နှင့်အပြုတ်ရည်အနံ့လက်ဖက်ရည်တစ်နေ့လျှင် 1-2 မျက်မှန်ယူပြီးနောက်။ ဒါဟာပေါ်ပြူလာ tool ကိုခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းမှကယ်တင်တော်မူ၏, ဒါပေမယ့်လည်းတစ်ခုလုံးကိုခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အပန်းဖြေခြင်းနှင့်ငြိမ်သက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးသာ။
မှတ်ချက်: ခေါင်းကိုက်စနစ်တကျဆိုပါကအားရစရာခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရိုးရာကုစားနှောက်နှင့်အာရုံကြောပါရဂူတိုင်ပင်ရန်လိုအပ်ပါသည်မတိုင်မီ - နာကျင်မှုလေးနက်နာမကျန်းတဲ့လက္ခဏာဖြစ်နိုငျပါသညျ!
ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းမှသင့်ကိုယ်သင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြောင်းရင်းများနေဆဲသိပ္ပံအဖြူရောင်အစက်အပြောက်ဖြစ်ကြသည်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့ချောင်းဆိုး၏ဖြစ်ပျက်မှုကဲ့သို့သောအကြောင်းရင်းများအားဖြင့် facilitated ကြောင်းလူသိများသည်:
- စိတ်ဖိစီးမှု;
- ခှနျအားစိုကျထု;
- အရက်သောက်;
- ဟော်မုန်းများအသုံးပြုခြင်း,
- ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှု။
ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်တဲ့သားကောင်ဖြစ်လာရှောင်ရှားရန်, ကအထက်ဖော်ပြထားသောအချက်များအနေဖြင့်မိမိတို့ကိုယ်ကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ သဘာဝအလျောက်, သင်တန်း - ထိုခေါင်းကိုက်နေတဲ့စဉ်ဆက်မပြတ်အဖော်ဖြစ်ပြီးသူများသည်အဘယ်သူကိုဘို့ကလည်ပင်းချည်အဝါရောင်ပယင်းပတ်ပတ်လည်ဝတ်ဆင်ရန်အကြံပေးသည်။ ဘာဝနာ - ဒါ့အပြင်ဥပမာကုသမှုခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်သမားရိုးကျမဟုတ်သောနည်းလမ်းများ, ကျော်လွှားကိုကူညီပေးပါတယ်။
ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းနှင့်ရေခဲသေတ္တာ
အစားအသောက်များတွင်နှင့်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်မှကျရောက်နေတဲ့အကြားတိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်မှုရှိသည်။ tyramine ်ခေါင်းကိုက်ခြင်းခလုတ်အစားအစာများ - အဓိကအားဒိန်ခဲ။
ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်စေသောအခြားအစားအစာများပါဝင်သည်:
- ဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ် aspartame,
- ကဖိန်းဓာတ်ပါဝင်သောထုတ်ကုန်;
- ချောကလက်, ကိုကိုး,
- တဆေးထုတ်ကုန်;
- အသားများနှင့်အဆင်သင့်အသားထွက်ပစ္စည်း,
- သောက်သည်နှင့်ငါးခြောက်,
- နို့ထွက်ပစ္စည်းများ,
- အရက် (အထူးသဖြင့်ဘီယာ, အနီစပျစ်ရည်, ရှယ်ရီ);
- ရက်စွဲများ, စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်အခြားအခြောက်အသီးအပွ။