ခြေတွေအများကြီးချွေးလျှင်, ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးခြေထောက်မှတချို့နည်းလမ်းများချွေး, ဒါမှမဟုတ်အထူးကုသမှုမလိုအပ်ပါဘူးအဘယျသို့ရှိသနည်း သငျသညျဤမေးခွန်းများကိုနှောက်ယှက်ဖို့စတင်ပါကခြေထောက်အများကြီးချွေးတွေဟာများအတွက်အကြောင်းပြချက်တည်ထောင်ရန်စတင်ကျိုးနပ်သည်။ သူတို့ကခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အပူဖို့တုံ့ပြန်မှုများကဲ့သို့အတော်လေးအန္တရာယ်ကင်းအဖြစ်ဘဝ, စိတ်ဖိစီးမှုသို့မဟုတ်မသက်မသာဖိနပ်ဝတ်ထားအဖြစ်အချို့သောရောဂါများ (သွေးလည်ပတ်မှုမမှန်, သွေးတိုးရောဂါ, သိုင်းရွိုက်သို့မဟုတ်အသည်းရောဂါ) ၏အထောက်အထားနိုင်ပါတယ်။ ခြေထောက်ကြောင့်ဒုတိယအမှု၏အကြောင်းရင်းများမှချွေးနေတယ်ဆိုရင်, ကရောဂါကုသမှုအာရုံစိုက်ဖို့လိုအပ်ပေမယ့် hyperhidrosis (ချွေး) ၏အကြောင်းရင်းကိုပထမဦးဆုံးအုပ်စုပိုင်လျှင်, စနစ်တကျသူတို့ခွဘို့ဂရုစိုက်ဖို့လုံလောက်သောဖြစ်လိမ့်မည်။
အများကြီးခွကေိုချွေးလျှင်ဒီတော့သင်ဘာလုပ်သလဲ? ဤပြဿနာကိုကြုံတွေ့ရလျက်ရှိသည်သောသူတို့၏အမျိုးအအများစုဟာ, ချွေးနှင့်အနံ့များ၏တကယ်တော့ဂရုစိုက်ကြပါဘူး။ ဒါကြောင့်ရှောင်ကြဉ်ရန်, သင်သန့်ရှင်းရေး၏ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုကပ်သင့်ပါတယ်:
- ဆပ်ပြာနဲ့ရေနှင့်သင်၏ခြေကိုဆေး, ပြီးတော့နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သူတို့ကိုအခြောက်ဖို့မေ့လျော့ကြပါဘူး။ မကောင်းတဲ့အနံ့ကိုဖြစ်ပေါ်စေကြောင်းဘက်တီးရီးယားကြီးထွားမှုအတွက်စိုထိုင်းသောပတ်ဝန်းကျင်တွင်ကတည်းကကိုအကောင်းဆုံးအခြေအနေများ;
- လောက်ကိုပိုကုသမှုနှုန်းနှင့်ပွတ်တိုက်နှင့်အတူသေအရေပြားဆဲလ်ဖယ်ရှားပစ်ရန်အချိန်လည်းရှိ၏
- သဘာဝကပစ္စည်းကိုဖန်ဆင်းခြေအိတ်ဝယ်ယူနှင့်ထို့ထက် ပို. မကြာခဏသူတို့ကိုပြောင်းပေးဖို့, လိုအပ်ပါကပင်အကြိမ်ပေါင်းများစွာနေ့ဖြစ်၏။ သင်တစ်နေ့တာအတွင်းကလုပ်မပေးနိုင်လျှင်, နံနက်၌ခြေ deodorant ကိုင်တွယ်ရန်လိုအပ် (ကယင်း၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်လူမီနီယမ်အောက်ဆိုဒ်သို့မဟုတ်သွပ်ခဲ့အရေးကြီးသည်ဤတ္ထုများချွေးဂလင်း၏ပြွန်ကျပ်);
- မကြာခဏဆေးကြောပါ (ဖြစ်နိုင်လျှင်) နှင့်ဖိနပ်ကိုပြောင်း - သည်အခြားနေ့ကပြုလုပ်ဝတ်ဆင်ကပင့်ကူအိမ်ဝေးမှုတ်ဖို့အချိန်ရှိ၏
- ထွက်မသွားမီ, သငျသညျအထူးခြေလျင် talc ကိုင်တွယ်နိုင်ပြီး, ခြေအိတ်မပါဘဲသို့မဟုတ်ပင်ဘိနပ်မပါသောခြေနင်း၌ကျင်လည်ရန်အခွင့်အလမ်းလည်းမရှိသောအခါ,
- ခြေတွေအများကြီးချွေးလျှင်, သင်ကအထူးနံ့သာဆီ (မုန့်လိမ်းဆေး) ကိုသုံးနိုင်သည်။ ကိုယ့်ခြေထောက်ပေါ်သူတို့ကိုလျှောက်ထားညနေပိုင်းတွင်လိုအပ်ပါတယ်အိပ်ရာမသွားမီ, ဒါကြောင့် impact ဖို့ပိုအချိန်ကိုဆိုလိုသည်။
အားကစားသမားရဲ့ Foot များအတွက်ရိုးရာကုစား
မေးခွန်း "သောအခါချွေးစေးခွကေိုအဘယ်သို့ပြုသနည်း" အကြောင်းကိုသက်ဆိုင်ရာလြှငျ, ဒါကဤပြဿနာကိုဖြေရှင်းမှာပါရည်ရွယ်ရိုးရာကုစား၏ညှနျကွားကွညျ့ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။
ဗူးခွံ
- PA1 / 2 နာရီကိုယူပါ။ Spoon hypericum, sagebrush အရွက်များနှင့်တောင်ကြီးတောင်ငယ်ပြာ။ အားလုံးပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 2 ခွက်ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ခြင်းနှင့်လောင်း။ အရောအနှော 10 မိနစ်မီးနှင့်အနာစိမ်းပေါ်တွင်တင်ခံခဲ့ရသည်။ အေးမြပါစို့နှင့်တစ်ဦးခြေလျင်ရေချိုးအဖြစ်အသုံးပြုပါ။
- ရေ 1 tbsp ဆူပွက်နေတဲ့ဖန်ခွက်လောင်း။ ဆူးနဲ့ 1 tbsp ဇွန်း။ ပညာရှိတစ်ဦးဇွန်း။ ကျနော်တို့ကို 30 မိနစ်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်နှင့်ရေချိုးအသုံးပြုကြောင့်ပေးပါ။
- 5 ဇွန်းကိုယူပါ။ တစ်ဦး walnut ၏နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရရွက်၏ဇွန်းနဲ့ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော 1 လီတာကိုလောင်း။ 1 နာရီအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ ပြီးတာနဲ့အနိမ့်အပူပေါ် ထား. ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ ထို့နောက်အပူထဲကနေဖယ်ရှားအအေးခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။ ဟင်းရည်သုံးစွဲဖို့အဆင်သင့်ပါပဲ။
- ပိုတက်စီယမ်နိတ်ဖြေရှင်းချက် (ရေအလင်းပန်းရောင်ဖြစ်ရမည်) နှင့်အတူဗတ်ပြုလုပ်ခြင်း။ ထိုကဲ့သို့သောရေ 10 မိနစ်အတွင်းခြေထောက် Keeping ။
- 1 ခွက်ပုံးရည်နွေးရေထဲမှာပျော်ဝင်။ မိနစ် 20 အဘို့ဤရေချိုး၏ကြာချိန်။
- ကုန်တယ်ပိတ်ပင်အခေါက်တစ် decoction လုပ်ပါ။ အနိမ့်အပူပေါ်မိနစ် 30 အဘို့ဤအပေါ်ယံလွှာရေနှင့်အနာစိမ်း 1 လီတာနှုန်း 50-100 ဂရမ်ယူရန်။ အဆိုပါဟင်းရည်ပူအထိလုပ်ဖို့ခြေလျင်။
- chamomile တစ် decoction Make တစ်ခုသို့မဟုတ်ခိုင်မာသောလက်ဖက်ရည်ဘီယာအရက်ချက်လုပ်ရမည်။ ဤရွေ့ကားဗူးခွံကိုလည်းရေနွေးစေ။
- သင်တို့သည်လည်းပညာရှိ, ဆူးသို့မဟုတ်ပူစီနံတစ် decoction နှင့်အတူအေးမြရေချိုးလုပ်နိုင်ပါတယ်။
အလွန်အကျွံထံမှဟင်းရည်ပါးစပ်ချွေး
ဘလူးဘယ်ရီအရွက်များနှင့်ပညာရှိများ၏ 2 အစိတ်အပိုင်းများကို ယူ. , 1 တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း Cudweed နှင့် Clover, အပေါငျးတို့သပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောအရောအနှော 1 ဇွန်း 1 ခွက်ဖြည့်ပါ။ ကျနော်တို့ 2 နာရီအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ ပြုတ်ရည် 1/2 ခွက်ကို 3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
နှင့်သင်တန်း၏, အလွန်အကျွံချွေးခြေဘဝါးတိုက်ဖျက်ရေးအတွက်စားအလေ့အထအကြောင်းကိုမမေ့မလြော့ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်, အရက်, ကော်ဖီ, နီကိုတင်းနှင့်တိုးပူလက်ဖက်ရည်ချွေး, သူတို့ရဲ့စားသုံးမှုကန့်သတ်ဖြစ်သင့်ကြောင်းသို့မှသာ။ ဒါ့အပြင်မနှစ်မြို့ဖွယ်ခြေလျင်အနံ့ကြက်သွန်နီ (အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ) မြှင့်တင်ရန်နိုင်စွမ်း, ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ငရုတ်ကောင်း။