ကလေးမြားအတှကျအစားအစာ - အစဉ်အမြဲရက်စွဲနှင့်ကျယ်ပြန့်ဆွေးနွေးတင်ပြခေါင်းစဉ်မှတက်။ လုပ်ငန်းစဉ်များ၏သားသမီးရဲ့အစားအသောက်နှင့်အဖွဲ့အစည်းကအပေါ်ဆွေးနွေးငြင်းခုံများတွင်ပါဝင်ပတ်သက်လူတိုင်း, သူတို့ရဲ့ဆင်ခြေရှိသည်, မိမိအသက်တာ၏အတွေ့အကြုံ, ရိုးရာပညာနှင့်သော authoritative ကျွမ်းကျင်သူများကတစ်ဦးကိုကိုးကား။ ဒါပေမယ့်နက်ရှိုင်းစွာကြှနျုပျတို့၏စိတျထဲမှာငွေအများအပြားထင်ရသောအခိုင်အမာယုံကြည်မှုများ, တကယ်တော့ရုံဒဏ္ဍာရီဖြစ်ကြသည်။ ရဲ့အာဟာရအယူအဆမှား၏တရားသေအယူဝါဒလေးတွေတစ်နှစ်မှတက်တွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာတွက်ဖို့ကြိုးစားကြပါစို့။
1. အစားအသောက်
အများစုမှာမိဘများ, အထူးသဖြင့်ငယ်ရွယ်တဲ့မိခင်များ, ကလေးနာရီအလိုက်တင်းကြပ်စွာတိုက်ကျွေးသင့်ကြောင်းယုံကြည်ကြသည်။ သူတို့ကစိတ်ရှည်ရှည်နဲ့အနေအထားကို 3 စောင့်ဆိုင်း - 4 နာရီ, မခွဲခြားဘဲကလေးအော်ဟစ်စတင်သည်ဆိုတဲ့အချက်ကို၏, အိပ်မရနိုင်ပါ။
အမှန်
Mode - မိခင်များအတွက်အဆင်ပြေစေရန်, ဝယ်လိုအားအပေါ်အစာကျွေး - ထိုသူငယ်၏လိုအပ်ကြောင်း။ အမျိုးသမီးတွေအတွက်စစ်အစိုးရအပေါ်အစာကျွေးတဲ့အခါမှာနို့လျော့နည်းသွားနှင့်သူ၏မေတ္တာရပ်ခံချက် grudnichka feeds လျှင်, - နို့ထုတ်လုပ်မှုမည်သည့်ပြဿနာမျှမရှိဘဲရာအရပ်ကိုကြာပါသည်။ ဝယ်လိုအားပိုမိုအေးဆေးတည်ငြိမ်, ပိုကောင်းတဲ့အိပ်စက်ခြင်းအပေါ်ကျွေးမွေးမနိုးကာလအတွင်းအလွန်တက်ကြွဖြစ်ပါသည်သူမွေးကင်းစကလေး။
2. အစားအသောက်
ဆရာဝန်များက၏အကြံပေးချက်ကိုဆန့်ကျင်, သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ပဏာမခြေလှမ်းအပေါ်မိခင်များအချို့ကိုအစိုင်အခဲအစားအစာများကိုမိတ်ဆက်စတင်နေကြသည်။ ဒါဟာအသက်တစ်နှစ်အောက်၌ကလေးသည်သူတို့အရွယ်ရောက်ပြီးသူမိသားစုဝင်များစားသောတူညီအစားအစာပေးသောစောငျ့ရှောကျဖို့မကြာခဏလည်းဖြစ်နိုင်သည်။
အမှန်
2011 ခုနှစ်ကလေးသူငယ်များရဲ့ကနျြးမာရေး၏သိပ္ပံစင်တာအဖွဲ့ဝင်များကကောက်ယူလေ့လာမှုတစ်ခု - ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာသံမရှိခြင်းလည်းမရှိ - 2012 နှစ်က, ရုရှားလူငယ်သားသမီးများ၏ 30% အဝလွန်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, 50% ကြောင်းပြသခဲ့သည်။ အဆိုပါအကြောင်းပြချက်လူကြီးများအတွက်ရည်ရွယ်အစားအစာဖို့အချိန်မတန်မီလွှဲပြောင်းဖြစ်ပါတယ်။
3. ကလေးစားနပ်ရိက္ခာပါဝင်ပစ္စည်းများ
အားလုံးလေးအတွက်မိဘမြားစှာအရောအနှောများဖွဲ့စည်းမှုအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်စားသုံးဆီများပါဝင်သည်ဟုဆိုကြသည်။ ဒါဟာအစမကြာခဏကလေးအစားအစာများ၏ကစီဓါတ်အပါအဝင်၏အကြံပေးနှင့် ပတ်သက်. သံသယထုတ်ဖော်ပြောဆိုသည်။
အမှန်
အဆိုပါကလေးငယ်ကိုပုံသေနည်းထုတ်လုပ်သူ polyunsaturated ဖက်တီးအက်ဆစ်ကိုထည့်သွင်း, ဒါပေမဲ့သူတို့လျော်သောဇီဝြဖစ်ဘို့အရေးကြီးလှသည်။ ကစီဓါတ်ကိုအလွယ်တကူကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်ကစုပ်ယူနှင့်မျှမပျက်စီးမှုရှိပြီးဖြစ်ပါတယ်။ အလွန်သေးအဖှဲပမာဏ (ထက်နည်း 3%) မှာဒီအသီးသန့်စင်သောကစီဓါတ်ပါအကြောင်းအရာများကို၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုကိုထည့်သွင်းနေသည်အိုးလျော့မပေးပါ။ ကလေးအားလုံး၏ထုတ်ကုန် Multi-ဇာတ်စင်စာမေးပွဲခံယူ။ သို့သော်ဘေးကင်းလုံခြုံဖြစ်နိုင်ရန်အတွက်ကြောင့်အထူးပြုစတိုးဆိုင်များသို့မဟုတ်ဆေးဆိုင်များအတွက်ကလေးငယ်ကိုအစာကိုဝယ်ရန်အကြံပြုသည်။
ကလေးအစားအစာ 4 ဓာတ်မတည့
အသစ်တစ်ခုကိုကလေးအစားအစာများ၏နိဒါန်းကလေးတစ်ဦးဓာတ်မတည်ဖွံ့ဖြိုးပြီးလျှင်, မိခင်နှင့်ဤထုတ်လုပ်သူအပေါငျးတို့သညျအခွားအရောအနှောသို့မဟုတ်အဆငျသငျ့ထုတ်ကုန်သူငယ်ကို fit မည်မဟုတ်ဟုယုံကြည်ပါသည်။ ထိုမှတပါး, ဒီမဆိုအမှု၌တန်ခိုးတော်ဖြစ်၏ကလေးများအားပေးပြီးမှမရနိုငျသောမိတျဆှမြေားစည်းရုံးသိမ်းသွင်းရန်ကစတင်ခဲ့သည်။
အမှန်
တစ်ဦးမတည့်တုံ့ပြန်မှုအများအားဖြင့်သီးခြားအစိတ်အပိုင်းမှာ, ဒါပေမယ့်အားလုံးထုတ်ကုန်များအတွက်အဘယ်သူမျှမအားဖွငျ့ဖြစ်ပေါ်! ထို့အပြင်ခုနှစ်, တစ်ဦးချင်းစီသည်သူငယ်၏ကိုယ်ထည်တစ်ဦးချင်းစီဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်ပါလျှင်ကြီးကြပ်ကလေးအထူးကု အသုံးပြု. တစ်ဦးရွေးချယ်မှုများ၏အရောအနှောအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
မြေတပြင်လုံးနို့နို့တိုက်ကျွေး 5.
မိသားစုထဲမှာအဟောင်းတွေမျိုးဆက်မကြာခဏနွားမသို့မဟုတ်၏အသက်တာ၏ကလေးသည်ပထမနှစ်တွင်၏အစားအသောက်များတွင်နိဒါန်းအပေါ်အလေးအနက်ဆိုသည် ဆိတ်သငယ်ကိုနို့ ။ သူတို့ဟာအစောပိုင်းကလေးတွေထိုကဲ့သို့သောလမ်းအတွက်တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်ကလေးတွေကျန်းကျန်းမာမာကြီးပြင်းယုံကြည်ကြသည်။
အမှန်
သေချာဦးဆောင် nutritsiologi: နွားမရဲ့နို့ - အားကြီးသောတာမျိုး။ ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်ကလေးသိမ်းသွင်းမဟုတ်နိုင်သည့်ပရိုတိန်းတစ်ခုငွေပမာဏပါဝင်သည်။ ထို့ကြောင့် artiodactyla နို့သံလိုအပ်သောပမာဏနှင့်သက်ဆိုင်ရာဗီတာမင်ဆံ့မခံပါဘူး, ဒါပေမယ့်ထုတ်ကုန်အတွက်ပိုလျှံဆားကျောက်ကပ်အပေါ်ဝန်တိုးပွားစေလို့ပဲ။
အစားအစာ 6. တသမတ်တည်း
မိဘများမကြာခဏသူငယ်ကိုသာအရည်များနှင့်စင်ကြယ်သောအစာကိုပေးသင့်ကဖြစ်ပွားခဲ့သောအံသွားအများကြီးမဟုတ်ကြောင်းယုံကြည်ကြသည်။အမှန်
စုံလင်သောအံသွား၏ပထမ 9 လအတွင်း Kid အစိတ်အပိုင်းများကိုဟင်းချို frays နှင့်တစ်နှစ်ပေါင်မုန့်တစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းဒါမှမဟုတ်ပန်းသီးဝါးနိုင်ဘူး။ ကလေးအထူးကုကြောင့်ဝါးယုံကြည်ပါ - မှန်ကန်သောကိုက်ထို့ကြောင့်ကောင်းတစ်ဦးဖြန့်ဝေမှတဆင့်ဖွဲ့စည်းထားသောပါးစပ်လိုင်များအတွက်ကျွမ်းဘား။
7. တစ်ငါးကိုမပေးပါနှင့်!
အဖွားစကားပြောဆိုရန်ထိုသူငယ်သည်တိုင်အောင်, သူမျှအမှု၌ငါးပေးထားမဖြစ်သင့်ကြလိမ့်မည်ဟုသတိပေးခဲ့သည်။ "ဒါဟာစကားမပြောနိုင်သောင်!" - သူတို့ကဆိုကြသည်။
အမှန်
ငါး - ပရိုတိန်းထုတ်ကုန်, ဒါကြောင့်ညင်ညင်သာသာကလေးမိတ်ဆက်ပေးရန်လိုအပ်ပါသည်။ သားသမီးတို့အဘို့ပိန်ငါးတစ်နှစ်မှသင့်လျော်သည်။ 70 ဂရမ် - 50 မှဆေးထိုးတိုးပွားလာ၏တစ်နှစ်မှ, 10 လ - အကောင်းဆုံး option ကို - တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်အဖြစ်အစောပိုင်းအသက်အရွယ် 9 အဖြစ်ပေးအပ်ခြင်းခံရနိုငျသောအိုးတလုံးထဲကနေ mashed အာလူး
သတိပေးချက်: သေးငယ်တဲ့ကလေးနှင့်တစ်ငါးနှင့်အသားဟင်းပေးရတနေ့မထောက်ခံပါ!
မရသေးငယ်တဲ့အရွယ်ရောက်ပြီးသူ - ကလေးငယ်မိဘများသူသတိရသင့်တယ်။ အဆိုပါအဲဒီမှာမွေးကင်းစကလေးအစားအစာ၏တိကျသောကြောင့်ကျန်းမာတက်ကြွတက်ကြီးထွားလာကလေးတစ်ဦးမှလိုက်နာရန်လိုအပ်ပေသည်။