တစ်ဦးချောင်းဆိုးခြင်းမထိုက်မတန်ငှားဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ပင်အားကြီးသောချောင်းဆိုးနှင့်အတူကုထုံး၏အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာ - မိမိအကယ်ဆယ်ရေးစခန်းမဟုတ်ဘဲဖျက်သိမ်းရေး။ ဤသည်လက္ခဏာရောဂါဖြစ်ပွားစေသောဆဲလ်စွန့်ပစ်ထုတ်ကုန်များ၏ Display, ပိုလျှံချွဲခွင့်ပြု, ကိုယ်ခန္ဓာ၏ပုံမှန်ကာကွယ်ရေးဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ဘယ်မှာကျန်းမာရေးအထွေထွေအခြေအနေနှင့်ပြည်နယ်အများကြီးပိုဆိုးကိစ္စများတွင်, သင်ချောင်းဆိုးဖယ်ရှားပစ်ရန်ပုံကိုသိရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဤသည်သက်တော် (အသက်ရှူမမှန်ခြင်း, အသက်ရှူမမှန်) ၏သိသာထင်ရှားသောရင်ကြပ်နှင့်အတူအထူးသဖြင့်အရေးကြီးပါသည်။

လျင်မြန်စွာခြောက်သွေ့တဲ့ချောင်းဆိုးတစ်ဦးတိုက်ခိုက်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

ဒါဟာချောင်းဆိုးများသောအားဖြင့်အများဆုံးဒုက္ခပေးသည်ကို non-တန်ဖိုးရှိရှိဖြစ်ပါတယ်။ မိမိအတိုက်ခိုက်မှုရပ်တန့်ရန်အောက်ပါနည်းလမ်းများအားဖြင့်ဖြစ်နိုင်သမျှသည်:

  1. နွေးကိုသောက်လော့။ ကောင်းပြီမီးရှို့ရာယဇ်တို့ကိုသကြားနဲ့ထောပတ်, ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်, ယိုနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်, စွပ်ပြုတ်သီးနှင့်နို့တစ်ဖန်ရန်။
  2. Humidification ။ အထူး device ကိုလည်းမရှိလျှင်အသုံးပြုသင့်ပါတယ်။ အဆိုပါ humidifier ပစ္စုပ္ပန်မဟုတ်ပါလျှင်, သင်အခန်းသို့မဟုတ်အိပ်ရာစာရွက်များအတွက်စိုစွတ်သောလက်သုတ်ပုဝါဆွဲထားနိုင်ပါတယ်။
  3. ရှူရှိုက်မိပါ။ ဓာတ်သတ္တုရေအားနည်းဆားဖြေရှင်းချက် sniffing ခက်ခဲခြောက်သွေ့တဲ့ချောင်းဆိုး Softens ။

ဒါဟာချောင်းဆိုးတိုက်ခိုက်မှု၏ကယ်ဆယ်ရေးစခန်းများအတွက်အကြောင်းမရှိသိရန်လိုအပ်သောကြောင်းမှတ်မိဖို့ကအရေးကြီးတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်တစ်ဦးမတည့်သဘာဝအကူအညီနဲ့ antihistamines ၏စဉ်းစားရောဂါလက္ခဏာပေါ်တဲ့အခါမှသာ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ မှုန်ရေမွှား၏ပုံစံအတွက်အထူးမွှန်လိုအပ်သည်။

ချောင်းဆိုးခြင်းချောင်းဆိုးရင်ကျပ်နှင့်အလားတူရောဂါများကိုဖယ်ရှားဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ချောင်းဆိုးခြင်းအသက်ရှုလမ်းကြောင်းစနစ်၏ရောဂါများဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်ဆိုပါကအထက်ပါအစီအမံများအားလုံးယူသင့်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်အပြင်မူးယစ်ဆေးဝါးများသုံးစွဲဖို့။

ခြောက်သွေ့တဲ့ချောင်းဆိုးဒီလက္ခဏာဖိနှိပ်ကြောင့်ဆေးဝါးယူပြီးလိုအပ်ပါတယ်လိုက်တဲ့အခါ:

လိပ် expectorated သောအခါ, ထိုကဲ့သို့သောဖော်မြူလာအားဖွငျ့က၎င်း၏ဖယ်ရှားရေးလွယ်ကူချောမွေ့ရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်:

ညဥ့်မှာချောင်းဆိုးဖယ်ရှားပစ်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

အထက်ပါအကြံပြုချက်များကိုညဉ့်အပါအဝင်, ထိုနေ့ရက်သည်မဆိုအချိန်မရွေးချောင်းဆိုး၏ကယ်ဆယ်ရေးစခန်းများအတွက်သက်ဆိုင်ရာဖြစ်ကြသည်။ တိုက်ခိုက်မှုအလွန်အားကောင်းတဲ့သည်နှင့်တစ်ဦးချောင်းဆိုးလျှင်, အပြင်ယူပေးရန်လိုအပ်ပါမည် bronchodilators :