ဒါဟာသူတို့သငျသညျအပျြောအပါးကိုဆောင် ခဲ့. , အထူးသဖြင့်လျှင်, သူတို့သည်အန္တရာယ်များမှာအထူးသဖြင့်လျှင်, တိုက်ခိုက်ရေးများ၏အလေ့အထခက်ခဲကြောင်းဘယ်သူမျှမလျှို့ဝှက်ချက်ပါပဲ။ သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ထိုအလေ့အကငျြ့, ဒါပေမယ့်သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်, ပတျဝနျးကငျြသူမြားအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်အများကြီးပိုအချက်များပါဝငျ။ အကြှနျုပျကိုမယုံ, တိုက်ခန်းထဲမှာစီးကရက်များ၏အနံ့တစ်ခုသီလမဟုတ်ပါဘူး။ သင့်ရဲ့ဧည့်သည်များသူတို့ကအကြောင်းပြောဆိုကြဘူးလျှင်ပင်, သင်သွားရောက်လည်ပတ်မသက်မသာဖြစ်ကြောင်းသေချာပါစေ။ ဒီတော့တိုက်ခန်းထဲကနေစီးကရက်အနံ့ဖယ်ရှားပစ်ရန်မည်သို့မည်ပုံရဲ့နားလည်ကြကုန်အံ့။
တိုက်ခန်းထဲမှာစီးကရက်အနံ့ဖယ်ရှားပစ်ရမည့်နည်းလမ်းများစွာ
- တိုက်ခန်းထဲမှာစီးကရက်များ၏အနံ့ဖယ်ရှားပစ်ရန်ပထမဦးဆုံးနှင့်အများဆုံးအသုံးဝင်လမ်း - ဆေးလိပ်သောက်ရပ်တန့်ရန်, သင်တန်းဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်သင်က, သူတို့ပြောသကဲ့သို့, တဦးတည်းသောကျောက်များနှင့်ငှက်နှစ်ကောင်ကိုသတ်နိုင် - အီနှင့်လမ်းဖြင့်, နေ့တိုင်းပိုက်ဆံအသုံးစရိတ်စေရန်သင့်အားလှုံ့ဆျောသောအလေ့အထ, ဖယ်ရှားပစ်ရ။ ဤသူသည်သင်တို့အဘို့အစိတ်ညစ်စရာတာဝန်ဖြစ်ထွက်လှည့်လျှင်, အနည်းဆုံးအားရုံတိုက်ခန်းထဲမှာဆေးလိပ်သောက်တာကိုရပ်လိုက်ပါ။ ဒါကတိုက်ခန်းထဲမှာစီးကရက်အနံ့ဖယ်ရှားပစ်ရမယ့် 100% နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ် - သူကပဲအဲဒီမှာပေါ်လာလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။
- ဥပမာအားဖြင့်အချို့ကောင်းသောအကြောင်းရင်းသီလ၌သငျနေဆဲတိုက်ခန်းထဲမှာဆေးလိပ်သောက်ဖို့ရှိသည်။ ထိုအခါကဒီတစ်ခုကအခန်းများအတွက်ရွေးချယ်ဖို့အကြံပြုသည်, ကအကောင်းဆုံးအစားအစာပါပဲ။ သင်ဆေးလိပ်သောက်ချင်တစ်ခုချင်းစီကိုအချိန်ပေါ် switched နိုင်သည့်တစ်ပါးပျဉ်း, ရှိပါတယ်။ နည်းပညာ၏ဤအံ့ဖွယ်အပင်စီးကရက်အနံ့အခန်းမဟုတ်ဘဲမှဖော်ပြထားခြင်းတစ်ခုလုံးကိုတိုက်ခန်းတစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ဖို့ခွင့်ပြုမထားဘူး။
- ဒါဟာရှေ့အပိုဒ်အတွက်ထွက် set အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာမှထွက်လှည့်လျှင်, သင်တို့ကိုတစ်ခုတည်းအခန်း၏အရွယ်အစားအနံ့များပြန့်ပွားများ၏နယ်ပယ်ကျဉ်းမြောင်းနိုင်ခဲ့ကြတယ်ဆိုလိုသည်။ သင်တစ်ဦးနီကိုတင်းထုတ်ယူအလင်းအမွှေးအကြိုင်ကိုသုံးပါရင်တောင်နိုင်ပါတယ်။ ထို့ကွောငျ့ကြှနျုပျတို့အရသာ (သဘာဝနှင့်ဓာတု) ကိုသုံးနိုင်သည်။ Orange နှင့်သံပုရာခွံတစ်ခုဟာအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့သဘာဝကအမြင်ကြည်လင်စေရန်အဖြစ်အစေခံ, စားပွဲပေါ်တစ်ဦးပန်းကန်ပြားပျံ၌ကျန်ကြွင်း။ ၎င်း၏သဘာဝကအားသာချက်အပြင်, ဒီ၏အသုံးပြုမှုကိုသင်အမြင်ကြည်လင်စေရန်စျေးကြီးနှင့်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုအတူမဟုတ်ပါဘူးကုန်ကျလိမ့်မည်ဟုအလေးပေးဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ပထမဦးစွာသင်ကဓာတုဗေဒရှူမည်မဟုတ်, ဒုတိယအ, လိမ္မော်သီးအရသာမှအလှည့်မီ, သူက၎င်း၏အံ့သြဖွယ်အရသာနှင့်ဗီတာမင်အားဖြင့်သင်တို့ကိုလုယူပါလိမ့်မယ်။
- တိုက်ခန်းထဲကစီးကရက်များ၏အနံ့ဖယ်ရှားပစ်ရန်, သင်၏အကူအညီနှုနျးနိုင်ပါတယ် အနံ့မီးခွက် သာယာသော-ကြိုင်အဆီများနှင့်အတူ။ သို့သော်သူတို့အသုံးပြုသောအခါအဖြစ်အနီးအနားရှိစူပါမားကတ်များတွင်အိမ်ထောင်စုဓာတုပစ္စည်းများဦးစီးဌာနများတွင်ဝယ်ယူလေကြောင်းအမြင်ကြည်လင်စေရန်, ၏အသုံးပြုမှုနှင့်အတူသင်တဦးတည်းအုပ်စိုးမှုနောက်ကိုလိုက်ရန်လိုအပ် - အလင်းအနံ့ဆီမီးခွက်သို့မဟုတ်မှုန်ရေမွှားအမြင်ကြည်လင်စေရန်သာလေဝင်လေထွက်ဧရိယာ၌လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျလိုက်နာကြဘူးလျှင်, သင်မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ကိုဖယ်ရှားပါဘူးကြသည်မဟုတ်, သငျသညျများပြားရကြမည်။
သာယာသောအနံ့ကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့အကောင်းတစ်ဦးစိတ်ဓါတ်များဖန်တီးကောင်းတစ်ဦးခံစားချက်၏အစိတ်အပိုင်းများထဲမှဖြစ်ကြပြီးကျန်းမာနေဖို့!