အကယ်စင်စစ်သင်သည်သို့ရာတွင်အခြေအနေနှင့်အကျွမ်းတဝင်နေသောခေါင်းစဉ်: ငါအရမ်းအရသာဝယ်, သူသည်အိမ်ပြန်ရောက်တော့အခါ, ကပေါင်မုန့်ကြောင်းသို့မဟုတ်မရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်, ပေါင်မုန့်ကိုဝယ်ခြင်းငှါသွားလေ၏။
အများအပြားကထိုကဲ့သို့သောစတိုးဆိုင်ခရီးစဉ် - နှင့်လကုန်ခြိုးခြံခြွေစတင်ခဲ့သည်။ သငျသညျထုတ်ကုန်အပေါ်ကယ်ဖို့ဘယ်လိုသိလျှင်မူကားဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုရှောင်ရှားနိုင်ပါသည်။
ကယ်ဖို့သင်ယူခြင်း
တစ်လလျှင်အစားအစာအပေါ်အသုံးစရိတ်၏ object မိသားစုဘတ်ဂျက်၏ကြီးမားသောအစိတ်အပိုင်းကိုစားသုံး။ ရဲ့ကျွန်တော်တစ်ချိန်တည်းမှာအရသာရှိတဲ့ကျန်းမာထုတ်ကုန်အစာစားခြင်းဖြင့်လျှော့ချနိုင်သည်ကိုဘယ်လိုစဉ်းစားကြပါစို့။
ဤတွင်အစားအစာအပေါ်ပိုက်ဆံကယ်ဖို့ဘယ်လိုပေါ်အနည်းငယ်အကြံပေးချက်များဖြစ်ကြသည်။
- နေ့လည်စာ။ စားသောက်ဆိုင်ဒါမှမဟုတ်အလုပ်အနီးရှိကဖေးများတွင်စားသောက်ရန်အလေ့အကျင့်ကိုတက်ပေးပါ။ အဘယ်သူမျှမကိစ္စရှိမီနူးခဲ့ကြသည်ဘယ်လိုအရသာများနှင့်စျေးသိပ်မကြီးတဲ့မဟုတ်သလို, တစ်အိမ်မှာအတူနေတဲ့ကွန်တိန်နာယူပိုပြီးအမြတ်အစွန်းညစာဖြစ်ပါတယ်အကြိမ်ပေါင်းများစွာ။
- စာရင်း။ ဒီရိုးရှင်းတဲ့လမ်း၏အားသာချက်ယူကြောင်းထုတ်ကုန်ပစ္စည်းများအပေါ်ပိုက်ဆံကယ်ဖို့သင်မည်သို့များ၏ရှေ့မှောက်၌မေးခွန်းတစ်ခုရှိ၏ပါ။ စတိုးဆိုင်မှဦးတည်ခြင်းမပြုမီ, သငျသညျယ်ယူစီစဉ်သောသူတို့ထုတ်ကုန်များ၏စာရင်းကိုပါစေ။
- အပြည့်အဝအစာအိမ်အပေါ်ဆိုင်၌တည်၏။ တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်စတိုးဆိုင် Going, ငါသည်အရာခပ်သိမ်းကိုစားချင်တယ်, ဒါကြောင့်အဖုဝယ်ယူမှုပါစေ။ ဒါပေမယ့်အိမ်ပြန်ကျနော်တို့ဟာသူတို့ရဲ့ကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းအသက်တာ၏အဆုံးရိုးရှင်းစွာလက်တွေ့သည်အထိသမျှသော၎င်း၏ Goodies nakuplennyh ကိုစားနားလည်ပါတယ်။ ထိုသူအချို့နှင့်စတိုးဆိုင်မှာသလိုပဲသကဲ့သို့ appetizing မဟုတ်ပါဘူး။
- အစီအစဉ်ဘတ်ဂျက်။ ယနေ့ထုတ်ကုန်များနှင့်အခြားကုန်ကျစရိတ်အပေါ်ပိုက်ဆံကယ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်ပင်အထူးသင်တန်းများရှိပါသည်။ တကယ်တော့အဲဒီအကြောင်းစိတ်ညစ်စရာဘာမျှမ။ သင့်ရဲ့လစဉ်မိသားစုစီစဉ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူ ဘတ်ဂျက် - ထုတ်ကုန်များဝယ်ယူအပါအဝင်အခြေခံကုန်ကျစရိတ်များအတွက်တစ်ဦးပမာဏကိုခွဲဝေချထားပေးရန်, သူတို့သို့ fit ကြိုးစားပါ။
- ကုန်တိုက်ကြီးအတွက်ဝယ်ယူခဲ့သည်။ ဒါဟာအကြောင်းရင်းနှစ်ခုများအတွက်အကျိုးရှိပါတယ်။ ပထမဦးစွာများစွာသောကြီးမားသောကွန်ရက်များအတွက်ကြီးမားသောပေါင်းလဒ်များအတွက်စျေးဝယ်နေကြသည်သောသူတို့အဘို့လျှော့စျေးအစီအစဉ်များရှိသည်။ အကျိုးအမြတ်အတွက်ကုန်စည်များ၏အမြတ်ပေါ်မသာဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့အဖြစ်နှင့်ဒုတိယအ, စျေးနှုန်း, ဒီမှာအများကြီးနိမ့်နိုင်ပါတယ်
နှင့်အလှည့်များ၏ပြင်းအား။
အမြော်အမြင်ရှိရှိ Save
သင်ရုံကုန်ကျစရိတ်မဖြတ်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်ထုတ်ကုန်အပေါ်ကယ်ဖို့ကိုဘယ်လိုနားလည်ရန်။ ဒါဟာအချို့ကိစ္စ၌, ငွေစုအလွန်ခြွင်းချက်ဖြစ်လိမ့်မည်ဟုမှတ်မိဖို့ကအရေးကြီးတယ်။ စျေးပေါနှင့်အရည်အသွေးမြင့်ကုန်စည်သာရွေးချယ်ပါ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်ကနျြးမာရေးနှငျ့သငျဖို့နီးကပ်လူများ၏ကျန်းမာရေးအပေါ်ကိုကယ်တင်ဖို့အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာမဟုတ်ဘူး။ စတာတွေကြောင့်ပျက်စီးသွားသောထုပ်ပိုးမှလျှော့, ကုန်ဆုံးမည့်ထံမှကုန်ပစ္စည်းကိုဝယ်ယူဘယ်တော့မှမ
တစ်ခုမှာနောက်ဆုံးအစွန်အဖျား။ အစားအစာအပေါ်သူတို့ရဲ့အသုံးစရိတ်များစီစဉ်ခြင်း, အရသာနည်းနည်းအပျော်အပါးအကြောင်းကိုမမေ့မလြော့ပါ။ တစ်ခါတစ်ရံနံနက်ယံ၌သင်အကြိုက်ဆုံး cookies တွေကိုနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်ကောင်းတစ်ဦးခွက်ကိုအကောင်းတစ်ဦးအဘို့အကြောင်းပြချက်နိုင်ပါတယ် စိတ်ဓါတ်များ မြေတပြင်လုံးသည်နေ့ရက်သည်။