တစ်ခုခုနာကျင်တဲ့အခါမှာကျနော်တို့ကကိုယ့်နောက်ကျောပုံမှန်ပြည်နယ်ဖို့, ဘာမှလုပ်ဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ: အထုပ်တစ်ထုပ်တစ်ဦးဆေးလုံးကိုယူ, ဟင်းရည်, massage တစ်ခု compress နှင့်ပင်အချို့ဇီဝတက်ကြွစွာအမှတ်ထားတော်မူ၏။
ဆေးဖက်ဝင်ချက်ပြုတ်နည်းများများစာရင်းအချိန်ကြာမြင့်စွာဆက်လက်နိုင်ပါသည်။ အောက်တွင်ကျနော်တို့နာကျင်မှုကျော်လွှားရန်အထိရောက်ဆုံးနဲ့ရိုးရိုးနည်းလမ်းအချို့အကြောင်းပြောဆိုလိမ့်မယ်။ ငါသူတို့တစ်တွေအလွန်အချိန်ကြာမြင့်စွာကျွန်တော်တို့ကိုအသုံးဝင်ကြ၏ဆန္ဒရှိပေမယ့်ကိုယ့်အမှု၌, သူတို့ကိုသတိရပါ။ ဒီတစ်ခါလည်းဒီ list တစ်ခုစံပြထုံဆေးနည်းလမ်းရှိသည်!
1. ကုသမှုဘဏ်များ
ဟောငျး "antiquated" method ကိုနာကျင်မှုလျှော့ချရန်ကူညီပေးသည်သောသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်မြှင့်တင်ရန်ကူညီပေးသည်။
osteoarthritis နှင့်အဆစ်အဆစ်များတွင် 2.
"နဲ့ Ibuprofen" လက်ခံမီ, ဂျင်းတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းကိုစားကြလော့။ အမြစ် Anti-inflammatory ဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီး cytokines ၏ထုတ်လုပ်မှုလျှော့ချရန်ကူညီပေးသည်။
သေးငယ်တဲ့အပူလောင်မှာတော့ 3.
အမှတ်မဲ့ပူပြင်းဆှဲ? အကူအညီမုန်ညင်းထံသို့လာကြ၏။ မီးရှို့ချောဆီများနှင့်ကယ်ဆယ်ရေးစခန်းနီးပါးချက်ချင်းလာလိမ့်မည်။ အဆိုပါအရာမုန်ညင်းအပူကြာသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ နှင့်အမာရွတ်များ၏အသွင်အပြင်ကိုတားဆီးနိုင်ဖို့အတွက်ပုံမှန်ပြန်လည်နာလန်ထူအမဲဆီမီးလောင်ပျားရည်အထိပါပဲ။
4. အခါဒူးအတွက်နာကျင်မှု
ဒူးတိပ်အထူးတိပ်ခွေကိုအသုံးပြုပြီးပြုသောအမှုဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကကြွက်သားတစ်လျှောက်လျှက်ရှိကြောင်းနေကြပြီး, အဆုံးစွန်သောအပန်းဖြေနိုင်ပါတယ်။ နာကျင်မှုလျှော့ချဖြစ်ပါတယ် - တဲ့အကျိုးဆက်အဖြစ်။
5. တဲ့အခါမှာခွဲထွက်အဖွဲ့များနှင့်ဖြတ်တောက်မှု
အရေ၌မှီဝဲခွဲထွက်အဖွဲ့သို့မဟုတ်အပိုင်းအစဆိုဒါနှင့်ရေထဲကနေပြင်ဆင်ငါးပိနှင့်အတူအလွန်လွယ်ကူစွာရလိမ့်မယ်။ ဒဏ်ရာ site ကိုကချောဆီနှင့်မိနစ်အနည်းငယ်အကြာမှာနိုင်ငံခြားအရာဝတ္ထုလွတ်လပ်စွာဖြန့်ချိလိမ့်မည်။
6. တဲ့အခါမှာ stomatitis နှင့်လည်ချောင်းနာ
ထိထိရောက်ရောက်တန်းတူအချိုးအစားအတွက်ရောနှောခြင်း, "Maalox" နှင့်ကလေးများ "Benadryl" ၏လြျှောကူညီပေးသည်။
တက်ခြင်းခုနှစ်တွင် 7.
ဆားနဲ့လှကျြနဲ့အတူသင်္ဘောသို့စိုစွတ်သောလက်ချောင်းသို့ကျဆင်းလာ။ ထိုအသိမ်းယူမှုအိပ်ရာမှအနည်းငယ်ဆားမသွားမီညမှာညှဉ်းဆဲကြသည်မဟုတ်ကြောင်း, သင်သည်သင်၏ခြေအိတ်သို့သွန်းလောင်းနိုင်ပါတယ်။
8. သည့်အခါတစ်ဦးသည်အလွန်ဉာဏ်ပညာကိုသွား
ဤပြဿနာကိုလေးညှင်းပွင့, သစ်ကြံပိုးချောင်းကို, ဂျင်းနှင့်ပျားရည်အနည်းငယ်ချပ်နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်ကိုင်တွယ်ခံရပ်သွားသည်။ မြည်းစမ်းဖို့ပါဝင်ပစ္စည်းများ Add နှင့်ကျန်းမာရေးအပေါ်ဆက်ဆံခဲ့တယ်။
9. သင့်ရဲ့စပါးနှံတို့သည်ခြေချင်းအနေဖြင့်စိတ်ထိခိုက်ခဲ့လျှင်
site ကိုဖောကျဖို့ Vaseline အတွက်ပုတီး obmoknite ဆွဲထားအပေါ်ချပြီးမတိုင်မီရောင်မဟုတ်ပါဘူး။
10. တဲ့အခါမှာနားအပါး၌နာကျင်မှု
ထိရောက်သောဖိအား - မြှားပစ်။ ကြက်သွန်ရှက်တစ်ဦး damp အထည်ခြုံနှင့်သင့်စကားကိုနားထောငျဖို့ပူးတွဲဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ တစ်ပူနွေးပဝါခြုံ Secure ။
11. သည့်အခါရင်ဘတ်နာကျင်မှုနို့စဉ်အတွင်း
နာကျင်မှုသက်သာခြင်းနှင့်ဂေါ်ဖီထုပ်အရွက်ကိုကူညီနိုငျရောင်ရမ်းခြင်း။ သို့သော်ထိုသို့မယ့်နို့တိုက်မကုန်မီသူတို့ကိုသုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်။
12. arthritis
ကောင်းစွာဖျော်ဖြေဂျင်နှင့်အတူ raisins ။ ဆေးပြင်ဆင်ထားရန်, သင်¾ဂျင်၏ခွက်ကိုစပျစ်သီးပျဉ်တစ်ဖန်လိုအပ်ပါတယ်နှင့်။ အခြောက်လှန်းအသီးအပွတစ်ပန်းကန်လုံးထဲသို့သွန်းလောင်းအရက်အတူဖုံးလွှမ်းပိတ်ကျဲစနှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်ရက်သတ္တပတ်၏စုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်စွန့်ခွာဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ လူအပေါင်းတို့သည်အရည်စုပ်ယူသောအခါ, စပျစ်သီးပျဉ်တစ်ဖန်အိုး, အနီးကပ်အဖုံးသို့သွန်းလောင်းသင့်ပါတယ်။ 4 နေ့တိုင်း, လွန်နာကျင်မှုမှ - 6 ပတ်, သငျသညျသီး 9 ကိုစားရန်လိုအပ်သည်။
13. ingrown လက်သည်း အကယ်.
အဆိုပါပြဿနာကို 20 မိနစ်ဆားရေထဲမှာနေတဲ့အနာလက်မကိုင်သာလျှင်ဖြေရှင်းပါလိမ့်မည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးလက်သည်းဒေသပျော့ပြောင်းနှင့်ဖြတ်ခံရရန်လွယ်ကူသည်မည်ဖြစ်သည်။ အဆုံးမှာဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်နှင့်အတူဒဏ်ရာကုသရန်မမေ့မလြော့ပါ။
14. toothache
ကြက်သွန်ဖြူတစ်လေးညှင်းပွင့ဝါးမယ်ဆိုရင်အဆင်မပြေပျောက်ကွယ်သွား။ သို့သော်ထိုနောက်မှပါးစပ်တိကျတဲ့အရသာနှင့်အနံ့ပုံပေါ်ပေမယ့်သူတို့ကရှင်းရှင်းလင်းလင်းနာကျင်မှုထက် သာ. ကောင်း၏ဖြစ်ကြသည်။
ခေါင်းကိုက်ဗို့အားမှာ 15
ရုံခဲတံ nibble, ထိုသို့ဖြစ်ပါစေ!
16. အဆိပ်သင့်ခြင်းနှင့်ရက်နာလာတဲ့အခါ
cool သက်သေ tool ကို - activated ကာဗွန်။ စုပ်အစာအိမ်အတွက်အဆိပ်ကိုစုပ်ယူနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်ခံစားရတယ်။
17. ကိုက် WASP နှင့်ပျား
အနာအစက်အပြောက်ကြက်သွန်အချပ်မှပူးတွဲ။ ဖျော်ရည်လျင်မြန်စွာနာကျင်မှုသက်သာခြင်းနှင့်ဖော၏အသွင်အပြင်ကိုတားဆီး။
နာမငြိမ်ခြေထောက် syndrome ရောဂါခုနှစ်တွင် 18
ဤပြဿနာကိုအတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန်, ဆပ်ပြာ၏ bar မှာသင့်ရဲ့ခြေထောက်ထားတော်မူ၏။ မည်သူမျှအတိအကျရှင်းပြနိုင်ပေမယ့်ဒါဟာအလုပ်ဖြစ်တယ်!