အီဂျစ်မိဖုရား၏ဂုဏ်အသရေတွင်ဒဏ္ဍာရီဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့သူမ၏ပုံပန်းသဏ္ဌာန် - ကသဘာဝအလက်ဆောင်တွေ, ဒါပေမယ့်လည်းပုံမှန်စောင့်ရှောက်မှု၏ရလဒ်သာဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျမိမိကိုယျကိုအပေါ်၎င်းတို့၏သက်ရောက်မှုအကဲဖြတ်နိုင်အောင်အခုကျွန်တော်တို့, လီယိုပတ်ထ၏လျှို့ဝှက်ချက်များကိုဖော်ပြပါလိမ့်မည်။
လီယိုပတ်ထအဲဂုတ္တုပြည်ကိုအစိုးရသောမိဖုရားအဖြစ်, ဒါပေမယ့်လည်းအဆင်းလှသောမိန်းမကဲ့သို့မသာလူသိများသည်။ သူမသည်သူတို့ရဲ့အရေပြား, ဆံပင်နှင့်ကျန်းမာရေးတို့အတွက်ကွဲပြားခြားနားသောကုသမှုကိုထုတ်သယ်ဖို့နည်းလမ်းမဟုတ်သလိုအချိန်ကိုမနှမြော။ ယင်းတူးဖော်ရန်အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်, သင်ယခုသိကြသည့်အကြောင်းကိုအကြီးအလီယိုပတ်ထ၏လျှို့ဝှက်ချက်များ, အချို့ပျက်ပြယ်နိုင်ခဲ့ကြတယ်သိပ္ပံပညာရှင်များ၏မှတ်တမ်းများကိုစောင့်ရှောက်။
1. ခန္ဓာကိုယ်စင်ကြယ်စေ
ပြင်ပအလှအတွင်းကျန်းမာရေးမပါဘဲမဖြစ်နိုင်ပါဘူးဖြစ်ပြီး, လီယိုပတ်ထဿုံနားလည်သဘောပေါက်ထားပါသည်။ မိဖုရားခန္ဓာကိုယ်သန့်ရှင်းရေးဘို့သံလွင်ရေနံနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုတစ်ဦးအရောအနှောကိုအသုံးပြုကြောင်းသက်သေအထောက်အထားများရှိပါသည်။ တိုင်းနှစ်ပတ်အတွင်းပြီးတာနဲ့သူမလွင်ပြင်ကိုရေနှင့်ရေနံနှင့်ဖျော်ရည် diluting, ဒီဖွဲ့စည်းမှု 100 ml ကိုသောက်၏။ ဒီအသောက်တစ်ခုအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်နံနက်ယံ၌စပျစ်ရည်သောက်သင့်ပါတယ်။ အဲဒီနောကျလီယိုပတ်ထသူမ၏ကျောရိုးဆန့်ကျင်ဖိဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားဖို့ဝမ်းဗိုက် massage ကိုပြု၏။ ဒါဟာအသည်းနဲ့အူကင်းစင်ဖို့လှူဒါန်းခဲ့သိရသည်။
2. ရေထ
မိဖုရားနှင်းဆီရေအလွန်အသုံးဝင်သည်အဖြစ်နှင်းဆီပွင့်ချပ်နှင့်အတူရေချိုးယူကိုချစ်၏။ ဤသည်အသားအရေထိန်းသိမ်းခြင်းများအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။ ရေအလှတရားစတိုးဆိုင်များမှာဝယ်ယူနိုင်ပါသည်ထရှိသောအော်ဂဲနစ်ဇာစ်မြစ်တစ်ခုကောင်းသောအေးဂျင့်ကိုရွေးချယ်ပါ။ နောက်ထပ်ရွေးချယ်စရာ - ကကိုယ့်ကိုကိုယ်ချက်ပြုတ်ဖို့, သင်ဟင်းရည်ပြုတ်နှင့်အအေးမီးဖိုပေါ်တွင်တင်ပွင့်ချပ်ရေ 400 ml ကိုတစ်ခွက်, သွန်းလောင်းရန်လိုအပ်ပါတယ်ဘာဖြစ်လို့။ ထို့နောက်စစ်တစ်မှုန်ရေမွှားနှင့်အတူတစ်ပုလင်းထဲသို့လောင်းနှင့်မျက်နှာတစ်ခုဆိုးဆေးအဖြစ်အသုံးပြုပါ။
3. ဥခေါင်းလျှော်ရည်
ဒါဟာသင်ကွဲပြားခြားနားသော Shampoo & ၏ကျယ်ပြန့တွေ့မြင်နိုင်ပါသည်စျေးဆိုင်များတွင်ယခုဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့ရှေးကာလ၌မိန်းမတို့သည်သဘာဝအလျောက်ကုစားကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ လီယိုပတ်ထဆံပင်ကြက်ဥအနှစ်ကိုပြုစုစောင့်ရှောက်ရန်ရွေးချယ်ခဲ့သည်။ သူတို့ကဖုန်တွေနဲ့ကောင်းသောအမှုကိုပြု, ဆံပင်ကောက်ကောက်ခွန်အားနှင့်တောက်ပပေးပါ။ အိမ်လုပ်ခေါင်းလျှော်ရည်အောင်, ပျားရည်နှင့်ဗာဒံရေနံနှင့်အတူကြက်ဥမွှေပါ။ စည်းချက်ကောင်းသော, အရှည်တစ်လျှောက်တွင်အမြစ်များနှင့်ပြန့်ပွားသို့ပွတ်ပေးပါ။ သုတ်ခြင်း, ထို့နောက်မိနစ်အနည်းငယ် Massage ။
4. လျှော်မျိုးစပါးအဆိုပါရေနံ
လီယိုပတ်ထရဲ့လက်နက်တိုက်၌ရှိ၏ဖြစ်သောလူကြိုက်အများဆုံးရှေးခေတ်အလှကုန်၏တဦးတည်း။ ရေနံလျှော်ပရိုတိန်းနှင့်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အရေပြားဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းဖို့ထောက်ပံ့မရှိမဖြစ်ဖက်တီးအက်စစ်ပါ။ အဆိုပါရေနံအိုမင်းတဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေးစေပါတယ်နှင့်ရေချိန်ခွင်လျှာကိုထိန်းသိမ်းထားခြင်း, ပုံမှန်အသုံးပြုမှုနှင့်အတူ, သင်ဝက်ခြံနှင့်အတူကိုင်တွယ်နိုင်ပါတယ်။ လျှော်ရေနံပုံမှန်မုန့်, မျက်နှာဖုံးများ, လုပ်သူများနှင့်အခြားနည်းလမ်းများမှဆက်ပြောသည်နိုင်ပါသည်။
5. တော်ဝင်ဂျယ်လီကုစားခြင်း
ဤသည်ပျားထုတ်ကုန်ကိုလည်းတော်ဝင်ဂျယ်လီဟုခေါ်သည်။ ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရုပ်ပျိုဖြစ်စဉ်များ၏ activation အထောက်အကူပြုကြောင်းအာဟာရကြီးမားတဲ့ငွေပမာဏပါဝင်သည်။ ရလဒ်အနေနဲ့ဆဲလ်သူတို့ကိုယ်သူတို့အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေနိုင်ပါတယ်။ တော်ဝင် Jelly, မျက်စိအောက်မှာမှောင်မိုက်စက်ဝိုင်းလျှော့ချရန်ကူညီပေးသည်အရေပြား moisturizes နှင့်အရေးအကြောင်းတွေလျော့နည်းစေသည်။ သင်ထုတ်ကုန်မရနိုင်လျှင်, ထို့နောက်မှာအနည်းဆုံးင်း၏ဖွဲ့စည်းမှုထဲမှာရှိပါတယ်စတိုးဆိုင်များတွင်မုန့်ကိုရယူပါ။
6. အစိမ်းရောင်စပျစ်သီး
လီယိုပတ်ထသင်သည်မကျင့်လျှင်, သူတို့အိုမင်းတဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်ပါလိမ့်မယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့, နေရဲ့တက်ကြွမှသင်၏အသားအရေကိုကာကွယ်ပေးရန်ထင်ခဲ့သည်။ အရည်ပျားရည်နှင့်နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရအစိမ်းရောင်စပျစ်သီး: ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးမျက်နှာဖုံးနှစ်ခုသာပါဝင်ပစ္စည်းများရောစပ်ထားရမည်ဖြစ်သော၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့အစေခံနိုင်ပါတယ်။ mass 15 မိနစ်မျက်နှာပေါ်မှာလျှောက်ထား, ပြီးတော့တစ်အသားအရေစိုပြေမုန့်ကိုလျှော်သက်ဆိုင်ပါသည်။
7. နို့ရေချိုး
Hippocrates အချက်အလက်များ၏မှတ်တမ်းများခုနှစ်တွင်လီယိုပတ်ထ 700 မြည်းကနေနို့ကိုသုံးရေချိုးတာကိုတွေ့ရှိခဲ့ပြီ။ ဒါကြောင့်သက်ရှိများအတွက်အသုံးဝင်သောလက်တစ်အက်ဆစ်, ကြောင်း။ ဒါဟာပျော့ exfoliant အဖြစ်အသုံးပြု - အသေအရေပြား၏အပေါ်ပိုင်းအလွှာရှင်းလင်းနည်းလမ်းများ။ ဒါဟာလူအနည်းငယ်အိမ်မှာထိုကဲ့သို့သောရေချိုးအကောင်အထည်ဖော်နိုင်စွမ်းရှိသည်ရှင်းပါတယ်, ဒါပေမယ့်လှတစ်ခုကအခြားရွေးချယ်စရာပူဇော် - ပုံမှန်ရေချိုးရေထဲမှာနို့၏ 1.5-2 လီတာထည့်ပါ။ သင်တို့သည်လည်းအရေပြားနူးညံ့မှုမှစာရွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီပေါက်၏စုံတွဲတစ်တွဲအတွက်ပါဝင်နိုင်ပါသည်။ ရေချိုးဖို့ကလုံးဝဖျက်သိမ်းရပါမည်သည့် unrefined လတ်ဆတ်သောပျားရည်၏သေးငယ်တဲ့ခွက်ကိုဖြည့်စွက်ခြင်းဖြင့် ပို. ပင်အသုံးဝင်ခဲ့ပါတယ်။ အဆိုပါသကြားလုံး၏တစ်စိတ်တစ်ဒေသအဖြစ်အသားအရေချောမွေ့နှင့် velvety စေတ္ထုများရှိပါသည်။
8. Apple က cider ရှလကာ
အနှစ်သက်ဆုံးအလှအပမိဖုရားတွေထဲမှာသဘာဝသယံဇာတနှင့်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်ဖြစ်ခဲ့သည်။ လီယိုပတ်ထအဝတ်လျှော်ဘို့ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဒီထုတ်ကုန်, ကောင်းစွာအသားအရေတန်ချိန်ဖြစ်ပါတယ်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်နှင့်တစ်ဦးအကောင်းဆုံးသော pH level ကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။ ဒါကြောင့်ရေနှင့်ရောလျက်ခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်ဒါကြောင့်စင်ကြယ်သောပန်းသီး cider ရှလကာရည်, မသုံးနိုင်သည် 1/4 ခွက်ကိုပူနွေးတဲ့ရေ 1 ခွက်လိုအပ်ပါတယ်။ အဆင်သင့်ဖြေရှင်းချက်ကပွတ်သပ်ခြင်း, အရေပြားကိုယ့်ကိုယ်ကိုအခြောက်မှမသွားပါစေပါဘူး, သင့်မျက်နှာသုတ်ခြင်း။
ရွှံ့စေးနဲ့လုပ်ထားတဲ့ 9. မျက်နှာဖုံး
cosmetology ရွှံ့ထဲမှာအချိန်ကြာမြင့်စွာသုံးနှင့်၎င်း၏အံ့ဖွယ်ဂုဏ်သတ္တိများလီယိုပတ်ထလူသိများသည်။ ရွှံ့စေး၏ဖွဲ့စည်းမှုကောင်းသော exfoliate ဖြစ်ကြပြီးအရေပြားကိုပျော့ပြောင်းသောအာဟာရများပါဝင်သည်နှင့် kaolin ပင်မျက်နှာဖုံးများတောက်ပချောမွေ့ကထွက်ခွာ, အဆိပ်၏အပေါက်မှတက်ကောက်နိုင်ကြသည်။ ဆေးဝါးနှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းစတိုးဆိုင်၌သင်တို့ကိုအမှုန့်ကိုရွှံ့မဝယ်နိုင်ပါ။ မိမိတို့အသားအရေအမျိုးအစားအားဖြင့်ပဲ့ထိန်းခံရဖို့ကရွေးချယ်ပါ။ သူတို့ကအသားအရေခြောက်လှန်းအဖြစ်ရွှံ့ပြီးနောက်မျက်နှာဖုံးများတစ် moisturizer သုံးစွဲဖို့လိုအပ်တယ်ဆိုတာသတိရပါ။
10. ပွတ်တိုက်ဆား
ဒါဟာတာရှည်ပင်လယ်ဆား၏ဖွဲ့စည်းမှုအာဟာရကြီးမားတဲ့ငွေပမာဏကြောင်းသက်သေပြခဲ့ပြီး, ဒါကြောင့်အလှကုန်ပစ္စည်းလုပျထုံးလုပျနညျးအထဲကသယ်ဆောင်ရန်အကြံပြုသည်။ လီယိုပတ်ထက၎င်း၏ဆားမိုင်းရှိခဲ့ပါတယ်။ ပင်လယ်ဆား၏အခြေခံပေါ်မှာပွတ်တိုက်အရေပြားအလည်လွှာမြှင့်လုပ်ဆောင်ခြင်းနှင့်ဆဲလ်အသေဖယ်ရှားပေးပါသည်။ အရေပြား traumatize ဖို့မအဖြစ်ဒါကြောင့်, ဒဏ်ငွေပါလိမ့်မည်ဆိုပါက၎င်းသည်အရည်အသွေးကောင်းဆားကိုဝယ်ရန်အရေးကြီးပါသည်ဖြစ်ပြီး, ပိုကောင်းတဲ့။ အဆိုပါဆားသင်အကြိုက်ဆုံးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံမှဆက်ပြောသည်ရပါမည်။ အဆင်သင့်ပွတ်တိုက်ခြင်း, ရေချိုးခန်းအတွင်းအသုံးပြုခြင်း။ ပူနွေးသောရေနှင့်ရှိသမျှနှင့်အတူသုတ်ခြင်း, ထို့နောက်တစ်ဦးမြို့ပတ်ရထားရွေ့လျားမှုအတွက်အသားအရေထဲသို့ပွတ်ပေးပါ။
11. သွင်းကုန်
ရှေးခေတ်ကကတည်းကပျားထုတ်ကုန်ရိုးရာဆေးဝါးနှင့် cosmetology အတွက်အသုံးပြုကြသည်။ ယနေ့တွင်ဖယောင်းဖွဲ့စည်းမှုကြောင့် moisturizing နှင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုများချောမွေ့ခဲ့ပါသည်ကတည်းက, အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုများအတွက်ကွဲပြားခြားနားသောနည်းလမ်းများပါဝင်သည်။ စကားမစပ်, သွင်းကုန်လက်တွေ့ကျကျပင်သူတို့အားပျားရည်သညျးမခံနိုငျသော, လူတွေအတွက်မတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး။
12. ရှားစောင်းလက်
လီယိုပတ်ထဒီစက်ရုံများ၏သီးဖျော်ရည်ကိုသုံးပြီးအခြားပြီးနောက်ကြည့်ရှုအတည်ပြုသတင်းအချက်အလက်ရှိပါသည်။ ဒါဟာအစသူမအသုံးဝင်သောကျန်းမာရေးအကြံပေးချက်များ၏စာအုပ်တစ်အုပ်အတွက်အကျော်နှင့်အတူသူမ၏ချက်ပြုတ်နည်းများတဦးမှတ်တမ်းတင်ထားသောကြောင့်လူသိများသည်။ အဆိုပါစက်ရုံအသားအရေနှင့်ဆံကေသာများပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးများအတွက်သင့်လျော်သည်။ သငျသညျအကျော်အသီးဖျော်ရည်ဆံ့ကြောင်းထုတ်ကုန်ကိုဝယ်လို့ရပါတယ်။ ထို့အပြင်ကျနော်တို့ကိုယ့်ကိုယ်အဘို့အရာတစ်ခုခုကိုကောက်နိုင်သည့်အကြားရေပန်းစားချက်ပြုတ်နည်းများ၏ပဒေသာရှိပါတယ်။
13. Shea
အီဂျစ်မိဖုရားမကြာခဏအချိန်ကြာမြင့်စွာဖော်ပြထားသောနိုင်သည့် unrefined Shea ထောပတ်, အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများအပါအဝင်နည်းလမ်းများနှင့်အတူသူ့ဟာသူအရသာတွေ့။ ဆဲလ်ကော်လာဂျင်ပေါင်းစပ် activation ထဲတွင်ဖြစ်ပေါ်အဖြစ်ဥပမာ, ထုတ်ကုန်များတွင် karisteroly, အရေပြားပွနျလညျမြှင့်တင်လျက်ရှိသည်။ သငျသညျအီဂစျြရာသီဥတုအခြေအနေများအတွက်အထူးအရေးပါသောရေနံများ၏အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်နေရောင်ခြည်ထိန်းချုပ်မှုဂုဏ်သတ္တိများ, လက်လွတ်လို့မရပါဘူး။ ဒါကြောင့်ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုအဘို့အဖြစ်နိုင် Apply ။ အတော်များများကအလှကုန်ပစ္စည်းကုမ္ပဏီများသည်၎င်းတို့၏ထုတ်ကုန် Shea ထောပတ်အတွက်သုံးပါနှင့်သေးသော၎င်း၏စင်ကြယ်သော form မှာဝယ်နိုင်ပါတယ်။
14. အံ့ဖွယ်မုန့်
ငါသူမ၏အကြိုက်ဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းများပါရှိသည်ရာလီယိုပတ်ထတစ်မူထူးခြားတဲ့စာရွက်, ပြီးအောင်ချင်ပါတယ်။ အသားအရေမဆိုအမျိုးအစားနှင့်အတူမုန့်လုပ်နိုင်အမျိုးသမီးတွေကိုသုံးပါ။ ချက်ပြုတ်ဖို့, 2 ဇွန်းပြင်ဆင်လော့။ ဇွန်းသီးဖျော်ရည်များနှင့်သွင်းကုန်ကျော်, 4 ပေါက် Ester ထ 1 tbsp ။ ဗာဒံဆီတဇွန်း။ ပထမဦးဆုံးဖယောင်းနှင့်ဗာဒံရေနံနှင့်တဲ့အခါမှာသူတို့ကချိတ်ဆက်အပူ, ကျန်ရှိနေသေးသောအစိတ်အပိုင်းများကိုထည့်ပါ။ အဆင်သင့်မုန့်တစ်ပါတ်များအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။