နှုတ်ခမ်းဂရုမစိုက်

သင့်ရဲ့နှုတ်ခမ်းပေါ်မှာနူးညံ့သိမ်မွေ့သောနှင့်အထိခိုက်မခံအသားအရေအထူးစောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်သည်။ မျက်နှာဖုံး, အသားအရေစိုပြေဗာလစံစေးနှင့်နှုတ်ခမ်းအရေပြားများအတွက်အဖြစ်မျက်နှာအသားအရေများအတွက်လိုအပ်အကာအကွယ်ပစ္စည်းကိရိယာများ Hydrating ။ ကြောင့်နှုတ်ခမ်းပေါ်အရေပြား၏ဖွဲ့စည်းပုံ၏ပိုင်ထိုက်သောမှ sensitivity ကိုများနှင့်အားနည်းချက်တိုးတက်လာခဲ့သည်။ ဆိကြည်ဂလင်း၏မရှိခြင်းနှုတ်ခမ်းအအသားအရေခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်မှအထူးသဖြင့်အားနည်းချက်တစ်ခုဖြစ်သည်အောင်, သဘာဝပြင်ပအကြောင်းအချက်များများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများအနေဖြင့်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး, နှင့်ခြယ်ပစ္စည်း melanin ၏မရှိခြင်း၏အသားအရေဆုံးရှုံး။ ဒါပေမယ့်တိုးမြှင့် sensitivity ကိုနှုတ်ခမ်းအအသားအရေအောက်မှာအာရုံကြောနောက်ဆုံးတွင်၏မြင့်အာရုံစူးစိုက်မှုမှဆက်စပ်ဖြစ်ပါတယ်။

နှုတ်ခမ်းအဘို့ဂရုစိုက်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

နှုတ်ခမ်းအစောင့်ရှောက်မှုကသဘာဝကာကွယ်ရေးယန္တရား၏မရှိခြင်းများအတွက်လျော်ကြေးပေးရမယ်မသာ, ဒါပေမယ့်လည်းကောင်းသောဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းဖို့နဲ့ဗီတာမင်ကြွယ်ဝစေရန်။ နှုတ်ခမ်း, လှပသောဆွဲဆောင်မှုများနှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့ကျန်းမာခဲ့ကြသည်စေရန်, လှအောက်ပါလမ်းညွှန်ချက်များလိုက်နာရန်အကြံပြု:

1. ထွက်မသွားမီတဲ့ခရမ်းလွန်သီးသန့်စစ်ထုတ်ရန်နှင့်အတူ moisturizer နှုတ်ခမ်းအသုံးပြုရမည်။
2. အပူရာသီကာလအတွင်းကြောင့်ကျော်အခြောက်လေထု၏နှုတ်ခမ်းခြောက်သွေ့အဲဒီမှာအပေါ်အထူးသဖြင့်ဘုံ oblazit အသားအရေဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်မသာအပြင်ဘက်အသားအရေစိုပြေဗာလစံစေးသို့မဟုတ်ကျန်းမာရေးနှုတ်ခမ်းနီကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်လည်းဝုဏ်ပေါ်မှာ။ တစ်ဦးစိုစွတ်စေသောနည်းလမ်းကိုဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်အဖြစ်သို့သော်သူ၏နှုတ်ခမ်းကျွေးတော့မယ်ဆိုတဲ့များ၏အလေ့အထ, သင်သည်ဖယ်ရှားပစ်ရရမည်ဖြစ်သည်။
3. ပင်အလှကုန်အောက်မှာခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်အခန်းကနေသင့်ရဲ့နှုတ်ခမ်းအပေါ်အရေပြားကိုကာကွယ်ရန်, chapstick လျှောက်ထားရန်အကြံပြုခဲ့သည်။
4. CHAP နှုတ်ခမ်းအရိုးကျိုး၏အသားအရေသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးခြင်းနှင့်အနာရောဂါငြိမ်းစရာမြှင့်တင်ရန်ကြောင့်မူးယစ်ဆေးနဲ့ကုသရပါမည်။ ကျွန်တော်သမားရိုးကျအလှကုန်ကိုသုံးပါမှဆက်လက်ပါလျှင်, အရေပြားရှည် recover ပါလိမ့်မယ်။ CHAP နှုတ်ခမ်းဆက်ဆံဖို့, chamomile, ဗာဒံရေနံနှင့်ထောပတ်သီး၏ပြုတ်ရည်ကိုကူညီပေးပါပျားရည်။ နှုတ်ခမ်းတဝိုက် CHAP နှုတ်ခမ်းများနှင့်အသားအရေကိုမကြာခဏရေမြှုပ်ကိုစင်ကြယ်စေပျော့ moisturizers အရေပြားစို၏ပိုကောင်းအသုံးပြုမှုကိုဖြစ်စေလျက်, သန့်စင်ပွတ်တိုက်ဖော်ထုတ်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။
5. သင်နှုတ်ခမ်းအပေါ်အရေပြားကိုချွတ်လက်သည်းလျှင်, မည်သည့်ကိစ္စတွင်အတွက်နည်းစနစ် exfoliated အသားအရေကိုအပိုင်းပိုင်းဖယ်ရှားပစ်ရန်မဖြစ်နိုင်ပေ။ အမြဲတမ်းဒဏ်ရာကူးစက်မှု၏ထိုးဖောက်မှုမှဦးဆောင်လမ်းပြခြင်းနှင့်အရေပြားပြောင်းလဲမှုများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ နှုတ်ခမ်းပေါ်တွင်အရေပြား Peeling က moisturizer လျှောက်ထားရန်လိုအပ်သောအရာနောကျမှာပျော့ exfoliation နှင့်အတူဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။
6. အရေပြားရဲ့မျက်နှာပြင်အနှံ့ရောဂါကူးစက်ပြန့်နှံ့ဖို့မသကဲ့သို့အခါရေယုန်, အလှကုန်ကိုမသုံးနိုငျသညျ။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်ဆေးဖက်ဝင်နှင့် disinfecting ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်သောမူးယစ်ဆေးလိုအပ်ပါတယ်။
7. အထူးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အနှိပ်ပါဝင်ပါသည်သောနှုတ်ခမ်းနေ့စဉ်စောင့်ရှောက်မှု, ခံတွင်းပတ်လည်ရှိအရေပြားအသက်အရွယ်-related အပြောင်းအလဲများကိုတားဆီးများနှင့်ပါးစပ်အယူခံစောင့်ရှောက်မည်။
8. နှုတ်ခမ်းအအသားအရေများအတွက်အပတ်စဉ်ပြည့်စုံစောင့်ရှောက်မှုအသားအရေ elasticity သန့်ရှင်းရေးနှင့်ထိန်းသိမ်းဘို့အကြံပြုသည်။ 1-1.5 ကြိမ်တစ်ပါတ်သငျသညျအာဟာရများနှင့်ဓါတ်ကိုပြန်လည်မျက်နှာဖုံးလုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဤသည်အလှကုန်များနှင့်ရိုးရာကုစားအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
9. သင့်ရဲ့နှုတ်ခမ်းပေါ်အရေပြား crack နဲ့ off လက်သည်းလြှငျ, ယူရှိသမျှကိုအတိုင်းအတာရှိနေသော်လည်းကသင့်ရဲ့အစားအသောက်တွေကိုအာရုံစိုက်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ပြဿနာများကြောင့်လည်းပူပြင်းသို့မဟုတ်စပ်အစားအစာစားသုံးမှုမှဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသည်, မကြာခဏနှုတ်ခမ်းထောင့်၌ဤအသားအရေကနေကြုံတွေ့နေကြရသည်။ သင်နှုတ်ခမ်းတဝိုက်နှုတ်ခမ်းနဲ့အရေပြားအရေပြားလက်သည်းဆိုပါကမီနူးထဲမှာများဖြစ်သော A, B နဲ့အီးအဖြစ်ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း၏လက္ခဏာသက်သေဖြစ်နိုငျသညျ, သငျသညျငါးဟင်းလျာများ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုထည့်သွင်းဖို့လိုပါတယ်။
10. နှုတ်ခမ်းစောင့်ရှောက်မှုလှသာသုံးစွဲဖို့အကြံပြု အရည်အသွေးအ branded အလှကုန်များနှင့်အိမ်တွင်းလုပ်အလှကုန်။ deleterious အစိတ်အပိုင်း်ထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်း, ယားယံခြင်းနှင့် Peeling အကြောင်းမရှိနှုတ်ခမ်းပေါ်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအသားအရေကိုပျက်စီးစေလိမ့်မည်။

မည်သည့်အကြောင်းပြချက်ကြောင့်နှုတ်ခမ်းများအတွက်အရည်အသွေးမြင့်အလှကုန်ဝယ်ဖို့မဖြစ်နိုင်ဘူးဆိုပါကလူရဲ့ငွေကိုကူညီပေးပါမည်။ မျက်နှာဖုံးများများအတွက်အများဆုံးအသုံးဝင်နှင့်အာဟာရပါဝင်ပစ္စည်းများဒိန်ခဲ, မုန့်, မုန့်, ကြက်ဥအနှစ်, ပျားရည်, ဂျုံပိုးရေနံ, ဗာဒံသီးဖြစ်ပါတယ်။ သံလွင်နှင့်ကြက်ဆူပင်ပုံမှန်အစိုဓာတ်အတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

နှုတ်ခမ်းအအသားအရေများအတွက်အရည်အသွေးစောင့်ရှောက်မှုလာရန်နှစ်ပေါင်းအဘို့မိမိတို့လူငယ်နှင့်သဘာအလှတရားစောင့်ရှောက်မည်။