ပါးစပ်တွင်းကြားရှင်းကြိုး

သင်သိသည့်အတိုင်း, သင်တိုင်းခြောက်လသွားဆရာဝန်သွားရောက်ကြည့်ရှုဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ လူအများစုဟာအံသွားဆက်ဆံဖို့ကိုကြိုက်ကြဘူး, တချို့သို့မဟုတ်အပေါငျးတို့သကြမ္မာငင်အခန်းတံခါးရှေ့၌တစ်ဦးထိတ်လန့်ကြုံနေရနေကြသည်။ သွားဆရာဝန်တစ်ဦးဧည့်ခံမှာဖြစ်ချင်ကြပါဘူးသူမြား၏အဓိကလုပ်ငန်းတာဝန်ပါးစပ်တွင်းသန့်ရှင်းရေးဖြစ်ပါတယ်။ သွားပုံမှန် Brush သွားယိုယွင်းခြင်းနှင့်သွားဖုံးသွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ကာကွယ်ပေးသည်။ ဒါပေမယ့်ပင်ကိုအများဆုံးအဆင့်မြင့်သွားတိုက်တံငါးခု၏သွား၏အရည်အသွေးသည်စင်ကြယ်နှစ်ဖက်နိုင်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်ကိုသင်ဖြစ်နိုင် interdental နေရာများအကြောင်းပြောနေတာ, ယခုနေဖြင့်မှန်းဆသကဲ့သို့။ သူတို့ရဲ့မှန်ကန်သောအမည်အား - ထို interproximal မျက်နှာပြင်ကအများဆုံးမကြာခဏပိုးစားစတင်သည်ရှိရာသာမန်ဖြီးပြားနှင့်အစားအစာ၏ bits သည်ရှင်းလင်းရေးနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မရနိုငျသောကွောငျ့, ဆိုလိုသတည်း။ အထူးသဖြင့်သန့်ရှင်းရေးထိုကဲ့သို့သောဝေးလံခေါင်သီသောအရပ်တို့ကိုမသင့်လျော်သော FLOSS သည်။

ပါးစပ်တွင်းကြားရှင်းကြိုးနှင့်သင်၏သွားများတိုက်မှဘယ်လိုနေသလဲ?

လူသည်ပထမဦးဆုံးပါးလွှာသောချည်ကိုယူလိုက်တယ်အခါ, သဘာဝဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုပေါ်ပေါက်: သွားကြားရှင်းကြိုးကိုအသုံးဖို့ဘယ်လို? ထိုကဲ့သို့သောသန့်ရှင်းရေး၏အဓိကအသှငျအပွငျပု gumline ဆီသို့ဦးတည်သတိထားသဘောထားကိုဖြစ်ပါတယ်နှင့်အတူလျှောက်လွှာများ၏နည်းလမ်း, ရိုးရှင်းပါသည်။ အဆိုပါချည် (25-40 စင်တီမီတာ) ၏တစ်ဦးကသေးငယ်တဲ့အစိတ်အပိုင်းအလယ်မှာလက်ချောင်းပေါ်မှာအနာ, ပြီးတော့တဦးတည်းလက်အခြားများ၏လက်မနှင့်လက်ညှိုးနှင့်အတူကတင်းကျပ်နေသည်။ အဆိုပါ interdental အာကာသအတွင်းဆန့်ချည်ဝင်များနှင့်လုပ်ငန်းစဉ်ထဲမှာမထိခိုက်စေခြင်းမရှိဘဲသွားဖုံးမှကိုယ်နှိုက်ကိုလျှော့ချသတိထားရှိစေသတည်း။ အကြိမ်ပေါင်းများစွာသွား၏အဆက်အသွယ်မျက်နှာပြင်ဆန့်ကျင်ပါကနှိပ်, တက်ဆင်းကြားရှင်းကြိုးပွတ်ဆွဲပါ။ အခါတိုင်းအနည်းငယ်ပုံစံအပြောင်းအလဲလုပ်ချည်နှင့်တစ်စင်ကြယ်သောဖြတ်သုံးပြီးအားလုံးအံသွားအကြားကတဆင့်သွားပါ။ တိဖြတ်တောက်မှုသို့မဟုတ်သန့်ရှင်းရေးမှာသွားဖုံးမှလေးစားမှုနဲ့အတူဂရုတစိုက်ဆက်လက်ဆောင်ရွက်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောသွားဖုံးတစ်ရှူးကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။ FLOSS သွားနိန်မတိုင်မီတိုက်ရိုက်တစ်ခုချင်းစီကိုအစာစားပြီးနောက်ပေါ်ပေါက်အဖြစ်သငျ့သညျ။

ပါးစပ်တွင်းကြားရှင်းကြိုးအမျိုးအစားများ

teflon ၏ဖန်ဆင်းနိုင်လွန် multifilament နှင့် monofilament: တစ်သွားကြားရှင်းကြိုးကိုရှေးခယျြပါကနှစ်မျိုးရှိကြောင်းသတိပြုပါ။ ကွဲပြားခြားနားသောပြဿနာများနှင့်ကွဲပြားခြားနားသွားချည်ဘို့လည်းကွဲပြားခြားနားသောလိုအပ်ပါတယ်။ စတင်ရန်သင်တစ်ဦးပတ်ပတ်လည်သို့မဟုတ်ပြားချည်လိုအပ်ပါတယ်ဆုံးဖြတ်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ကြီးမားသော interdental နေရာများနှင့်ပြားချပ်ချပ်ဿုံစင်ကြယ်သော round, ဆန့်ကျင်ပေါ်, နီးကပ်စွာလှပတဲ့အံသွားအကြားကိုထိုးဖောက်နိုင်ပါလိမ့်။

အဆိုပါအပြောင်းအလဲနဲ့ပေါ် မူတည်. နွမ်းနှင့် unwaxed ချည်ခွဲခြား။ ယင်း၏ delamination ကာကွယ်ဖယောင်းနှင့်အတူ impregnated သွားကြားရှင်းကြိုးနွမ်း, နှင့်အပြင်, သွားအကြားထိုးဖောက်နိုင်အောင်စီစဉ်ပေးထားတယ်။ Unwaxed ချည်, ဆန့်ကျင်ပေါ်, stratified ဖြစ်ပြီးရလဒ်အဖြစ်ကြီးမားသောမျက်နှာပြင်သွားသန့်ရှင်းရေး။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖို့အသုံးပြုရရန်, ဆရာနေဆဲဖယောင်းပြားမျှင်များအသုံးပြုမှုနှင့်အတူစတင်အကြံပြုပါသည်။

ကုထုံးရည်ရွယ်ချက်များအဘို့, ချည်မကြာခဏကွဲပြားခြားနားသောဖြေရှင်းချက်နဲ့ကုသ။ ဥပမာအားဖြင့်, chlorhexidine ပိုးသတ်ဆေးအရေးယူပေးနဲ့ဆိုဒီယမ်ဖလိုရိုက်ကြွေပိုကောင်းစေပါတယ်။ ဒီချည်အပြင် menthol အရသာသို့မဟုတ်အသီးဖြစ်နိုင်သည်။

ရောင်းချမှုတွင်သင်သည်အလွယ်တကူအထူးကွန်တိန်နာထဲမှာချည်ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ အများအားဖြင့်ကကွိုင်စွန့်ပစ်သောအတွင်းပိုင်းတစ်ဦးအဖုံးနှင့်အတူတစ်သေတ္တာဖြစ်ပါသည်, ထိုကြိုးအရှည် 50 လောက်မီတာဖြစ်ပါတယ်။ ၏လိုအပ်သောအရေအတွက်လွယ်ကူသောခွဲခြာများအတွက်အထူးရှုးရှိပါတယ် ချည်။ ဒါ့အပြင်တစ်လေးခွနဲ့တူ shaped ပလတ်စတစ်ကိုင်ဆောင်သူအပေါ်ချည်ရှိပါတယ်။ ထိုသို့သောပုံသဏ္ဍာန်ကျစ်လစ်သိပ်သည်းခြင်းနှင့်အသုံးပြုရလွယ်ကူ, အသေးဆုံးပိုက်ဆံအိတ်ဒါမှမဟုတ်အိတ်ကပ်သို့ fit ရန်လွယ်ကူသည်။

ပိုးစားခြင်းမရှိဘဲဘဝ

အဆိုပါပါးစပ်လိုင်၏သန့်ရှင်းစင်ကြယ်၏စဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြပ်ကြည့်ရှုနေတဲ့နိမ့်ဆုံးမှပိုးစား၏အန္တရာယ်ကိုလျော့ကျစေပါတယ်။ ပါးစပ်တွင်းကြားရှင်းကြိုးများအသုံးပြုခြင်းနှင့်အတူပေါင်းစပ်သွား Daily သတင်းစာ Brush လုံလုံခြုံခြုံယိုယွင်းခြင်းမှသင့်ရဲ့အံသွားကာကွယ်ဖို့အတွက်ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်တောင်သတိထားစောင့်ရှောက်မှုနှင့်အတူကအနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်ခြောက်လသွားဆရာဝန်တစ်ဦးအလည်အပတ်စေရန်လိုအပ်သောကြောင်းကိုအောက်မေ့ရပါမည်။