လူကြီးများနှင့်ကလေးများနှစ်ဦးစလုံး၏ခေတ်သစ်လေ့လာမှုများလူ့ကျန်းမာရေးအဆင့်ကိုယနေ့သိသိသာသာလျှော့ချကြောင်းပြသကြပါပြီ, အထူးသဖြင့်ရောဂါ၏ကာလ၌, ရောဂါမှ propensity တိုးတက်သက်တမ်းလျော့နည်းသွားသည်။ အလုပ်နှင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအသက်တာ၌အောင်မြင်မှုရရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှစ်မျိုးလုံး, ကျန်းမာရေးပြည်နယ်အပေါ်အကြီးအကျယ်မှီခိုသည်။ ယောက်ျား၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ဝိညာဉ်၏ယေဘုယျအခြေအနေကသူ၏အသက်လမ်း၏ 50% သည်မူတည်ပါတယ်။ မိဘများနှင့်ဆရာ, ဆရာမများ၏ရှေ့မှောက်၌အရေးကြီးသောအလုပ်များကိုတဦးတည်းလေ့ကျင့်ရေးနှင့်ဂိမ်းများစဉ်အတွင်းကျန်းမာတည်းခိုရကျိုးနပ်သည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။ ထိုအချိန် မှစ. အမြစ်ကိုတင်သောပုဂ္ဂိုလ်သူငယ်တန်းမှကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခံရဖို့ကျန်းမာရေးလိုအပ်ချက်ကိုကျောင်းကအသက်အရွယ်, အနုပညာထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်ခိုင်မာမတိုင်မီထွက်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါဟာရည်ရွယ်ချက် valeology ဖြစ်ပါတယ်။
သူငယ်တန်းအတွက် Valeologichesky ပညာရေး
Valeology သူတို့ကိုထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့်စီမံခန့်ခွဲခြင်း, အားပေးပုံဖော်အဖြစ်ကျန်းမာလူနေမှု၏သိပ္ပံတောင်းဆိုခဲ့သည်။ မူကြိုကလေးများ၏ပညာရေး၏ Valeological မော်ဒယ်အလေ့အကျင့်သို့အခြေခံစည်းမျဉ်းများနှင့်စည်းမျဉ်းအဖြစ်ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့များ၏ကျွမ်းကျင်မှု၏အပြောင်းအရွှေ့ရင်းနှီးကျွမ်း, မိတ်ဆက်စကားတစ်ဦးရည်မှန်းချက်ထားကြ၏။ ဒါဟာလည်းပါဝင်သည်:
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ရေး;
- သဘာဝနဲ့သဟဇာတကြားဆက်ဆံရေးကိုတည်ဆောက်ခြင်း, သားသမီးအတွက်လူကိုသဘောသဘာဝများနှင့်လူ့အဖွဲ့အစည်းရဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်တယ်ဆိုတာကိုသိသောဥာဏ် instilling;
- ဟန်ချက်ညီတဲ့အစားအစာများ၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေနှင့်အတူခင်မင်သိကျွမ်းရ;
- အမြိုးသားတင်းမာ;
- တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး၏ထုတ်လုပ်မှု;
- ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနှင့်မကောင်းတဲ့အလေ့အထ၏ဖျက်သိမ်းရေး;
- ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကူအညီအချိန်မီအယူခံဝင်။
ဒါဟာကလေးက valeologicheskih ကျွမ်းကျင်မှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက်သင့်လျော်သောအခြေအနေများလိုအပ်သည်ရှင်းပါတယ်။ မူကြိုကလေးများအတွက်ကြောင့်အမြင်အာရုံအကူအညီအထောက်အပံ့များကိုသုံးစွဲဖို့ကအရေးကြီးတယ်, valeological ထောင့် ( "ကနျြးမာရေးထောင့်") ဖန်တီးသောဥပမာ, drawings နဲ့လက် form မှာပါးစပ်စောင့်ရှောက်မှုနှင့်သွားတွေ, ဆံပင်နှင့်အရေပြား၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုတင်သွင်းပါလိမ့်မည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ယန္တရားအဖြစ်လေ့ကျင့်ခန်းအစုတခုသရုပ်ဖော်အသုံးပြုသောကားချပ်ရှိနိုငျပါသညျ။
ဖွဲ့စည်းသည့်သူငယ်တန်းပညာတတ်များအိမ်ပြင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ရေးမိနစ်လုပ်ဆောင်သွားရန်အတွက်ဒါမှမဟုတ်အားကစားရုံထဲမှာနေ့တိုင်း, အလတ်ဆတ်တဲ့လေထုနှင့်ပြင်ပဂိမ်း၌သွားလာ။ အုပ်စုများအတွက်ကျယ်ပြန့် aeration မှတဆင့်အကောင်းဆုံးအပူချိန်ထောက်ခံခဲ့ကြသည်။
ဒါပေမယ့် Eco-valeologicheskogo ပညာရေး၏အဓိကရည်ရွယ်ချက်ဖြစ်သောသဘာဝတွေနဲ့ဆက်ဆံရေး, အဲဒါကိုကောင်းတစ်ဦးသဘောထားနှင့် ပတ်သက်. ၎င်းတို့၏အလောင်းများကို ပတ်သက်. သားသမီးရဲ့အသိပညာမှာ fix ရန်အရေးကြီးပါသည်ကြောင်းထက်အခြား။ စောင့်ရှောက်သူများသူတို့တိရိစ္ဆာန်များမှအခြားလူများအနေဖြင့်ကွဲပြားသောအရာကိုအစီရင်ခံရန်ကလေးများရည်ရွယ်အုပ်စုတစ်စုအစည်းအဝေးများအတွက်ဖြုန်းနေကြတယ်။ ဤသည်၏ဆောင်ပုဒ်ဖြစ်နိုင်ပါသည် - "? ငါဖြစ်၏ကဘယ်သူလဲ" "ကျနော်တို့မိသားစုကို", "ငါသည်ကြီးထွား" - "ငါဖြစ်၏ - မိန်းကလေးတစ်ဦး", "ငါကောင်လေးတစ်ယောက်", "အသေးစားနှင့်အရွယ်ရောက်သူ" နှင့်အခြားသူများကို။ ကလေးတွေကသူတို့အဘို့သူတို့ရဲ့တန်ဖိုးနှင့်စောင့်ရှောက်မှုနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အစိတ်အပိုင်းသည်အသိတရားမိတ်ဆက်ကြသည်။ ကျွမ်းကျင်မှုလယ်ကွက်-အခန်းကဏ္ဍ-ကစားဂိမ်း ( "မူလစာမျက်နှာ", "အမေနဲ့သမီး") အတွက်လုံခြုံ hygiene ။
( "ငါကြှနျုပျတို့သညျနှလုံးကြိုက်ကဘာလဲ?" ဥပမာ, "ဘယ်မှာ Vitaminka သနည်း") ဒါဟာဉာဏ်စမ်းပဟေဠိ၏ပုံစံအတွက်လှုပ်ရှားမှုများကိုအမျိုးမျိုးအားဖြင့်လည်းအသုံးပြုပါသည်, ထိုကဲ့သို့သော "အသုံးဝင်သော - အန္တရာယ်ရှိသော" အဖြစ်အားကစားပြိုင်ပွဲ (ပြပွဲ waxwork ရသောကလေးများအန္တရာယ်သို့မဟုတ်အသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်ရည်ညွှန်းထားတဲ့အတွက်, ပညာပေး) ။
မူကြိုကလေးများ valeologicheskoj ယဉ်ကျေးမှု၏ပညာရေးအတွက်မိဘများ၏အခန်းကဏ္ဍ
ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့၏အောင်မြင်မှုကိုများအတွက်သူငယ်တန်းအတွက်ပညာရေးဆိုင်ရာလုပ်ငန်းစဉ်မိဘများကိုဆွဲဆောင်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ ပထမဦးစွာအခြေခံမူ valeologicheskogo ပညာရေး၎င်းတို့၏အစည်းအဝေးများ၏သူငယ်တန်းအတွက်ခေါင်းစဉ်အပေါ်တွေ့ဆုံမေးမြန်းလုပ်ဆောင်သွားရန်
ယေဘုယျအားဖြင့်, ကျန်းမာရေးရိုးအမြစ်ကိုအစောပိုင်းအသက်အရွယ်မှာထားကြ၏နေကြသည်။ ထို့ကြောင့်ဆရာ, ဆရာမများနှင့်မိဘများအမြိုးသားတို့လိုအပ်သောကျွမ်းကျင်မှုနှင့်အသိပညာခိုင်မာအောင်လုပ်ဖို့ပူးတွဲကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုများလုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။