မှိုနို့တိုက်

ကလေးငယ်တစ်ဦး၏အစာခြေကျေးရွာအုပ်စုသင့်လျော်သောအရွယ်ရောက်ပြီးသူ system ထဲကနေလုံးဝကွဲပြားခြားနားသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်, ရှိသမျှတ္ထုများကသူ၏နျြးမာရေးအတှကျအသုံးဝငျမိခင်နို့နှင့်အတူသင့်ရဲ့ကလေး၏ကိုယ်ကိုဝင်နှင့်ချဲ့ကားခြင်းမရှိဘဲအချို့အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ဟုခေါ်ဝေါ်ခြင်းကိုခံရဘူး။ အမျိုးသမီးများမကြာခဏစားပေးဖို့ဖြစ်နိုင်ခြင်းရှိမရှိ, မေးခွန်းတစ်ခုနှင့်အတူဆရာဝန်ကိုသွား မှို နို့တိုက်။ ဒါဟာအများကြီးကဲ့သို့သောအားရစရာင်မဟုတ်, အားလုံးတပြိုင်နက်နို့၏ကာလအတွင်းကစွန့်ခွာရန်အဆင်သင့်။ ဒီမေးခွန်းအတွက်အဖြေစိတ်မကောင်းစရာဝေဝါးဖြစ်ပါတယ်။

ငါ GW မှာမှိုကိုစားနိုင်သလား?

ဒီထုတ်ကုန် - "မိုးသည်းထန်စွာ" ၏တကယ့်စပါးကျီ ပရိုတိန်း, ခဲခန္ဓာကိုယ်ကစုပ်ယူသော။ ဒီအမှိုအထူးဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပုံနဲ့တူတဲ့ chitin အတွက်အကြောင်းအရာကြောင့်ဖြစ်သည်။ လူကြီးထိုကဲ့သို့သောသြဇာလွှမ်းမိုးမှု၏ကိုယ်ကိုသူတို့ကြိုးပမ်းနေကြတယ်ပေမယ့်ကလေးများ 7-8 နှစ်ရှိပြီဟင်းလျာများထိုကဲ့သို့သောသစ်တောနေထိုင်သူလွယ်ကူစွာတစ်ဦးအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော်များစွာသောကလေးအထူးကုနို့တိုက်နေစဉ်အတွင်းမှိုများအသုံးပြုခြင်းနှင့် ပတ်သက်. သံသယဖြစ်ကြသည်။ ဤသည်အောက်ပါအချက်များကိုကြောင့်ဖြစ်ပါသည်:

1. တောင်မှအတွေ့အကြုံရှိမှိုခူးဆွတ်အကြွင်းမဲ့အာဏာသည်ဧကန်အမှန်ဖြစ်နှင့်အတူအမြဲမဟုတ် Non-ဖွဲ့စည်းထားတဲ့အဆိပ်အပြင်းကနေဖွဲ့စည်းထားတဲ့အဆိပ်အပြင်းမှိုခွဲခြားနိုင်ပါတယ်။ သင်သည်ထိုသူတို့သူတို့ကိုယ်သူတို့စုဆောင်းဒါမှမဟုတ်စျေးကွက်အပေါ်ဝယ်ကြပါလျှင်ထိုအကြောင်းကြောင့်, အဆိပ်သင့်တဲ့မျှမျှတတမြင့်မားသောအန္တရာယ်ကအမြဲရှိပါတယ်။ အစာအိမ်အစအနအတွက်မိခင်ရဲ့နို့မှတစ်ဆင့်ထိုးဖောက်တစ်ဦးကဖန်းဂတ်စ်အဆိပ်, ပျို့, အန်, ဝမ်းလျှော, အသက်ရှူပြဿနာများကိုဖြစ်ပေါ်စေခြင်းနှင့်ပင်အသေခံဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။
2. အဘယ်သူ၏မိခင်ကိုမကြာခဏနို့တိုက်နေစဉ်အတွင်းမှိုစားမကြာခဏအနာ tummy နှင့်အစာစားချင်စိတ်, အိပ်မမှန်ခြင်းနှင့် Moody အတွက်လျော့နည်းစေပါတယ်ရသောလေ, အဲဒီမှာသည်ကလေး။
3. မှိုသဘာဝပတ်ဝန်းကျင်မိတျဆှေသဘောမရှိသောအရပ်ဌာန၌ကြီးထွားဆိုရင်သူတို့ကအဆိပ်များနှင့်မိုးသည်းထန်စွာသတ္တုစုပြုံဖို့ပိုများပါတယ်။ သူငယ်၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုအပေါ်ထိုသို့သောတစ်ဦးတိုက်ခိုက်သေချာပေါက်အာရုံကြော, အစာခြေ, cardio-သွေးကြောစနစ်၏အနီးသက်တမ်းမမှန်အတွက်သူ့ကိုရလဒ်များကို။ သင်ထုတ်ကုန်များ၏ဇာစ်မြစ်၏သေချာမသိကြပါလျှင်ထိုအကြောင်းကြောင့်, နို့တိုက်နေစဉ်အတွင်းမှိုရှိမရှိကိုစဉ်းစား, ချက်ခြင်းဒီအယူအဆကိုစွန့်လွှတ်ကြဘူး။
4. များစွာသောကိစ္စရပ်များတွင်နို့တိုက်မိခင်များ၏အစားအသောက်များတွင်အတွက်ဒီထုတ်ကုန်များ၏နိဒါန်းဓာတ်နှင့်အမျိုးမျိုးသောအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းကမောက်ကမဖြစ်မှုပြောခြင်းငှါ။

အချို့ကိစ္စများတွင်, သင်မှိုကိုစားနိုင်မလဲ?

သင်ဆဲလုံးဝသစ်တောဤလက်ဆောင်များစွန့်လွှတ်နိုင်ကြဘူးဆိုရငျ, တခါတရံတွင် - တစ်ချိန်ကတစ်ပါတ်ဒါမှမဟုတ်နှစ်ခုထက်မပို - သင်သည်ဤခဲဖွယ်စားဖွယ်ဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြုမူဆက်ဆံနိုင်ပါတယ်။ မည်သည့်ဆရာဝန်အဖြစ်, GW အပေါ်သောအခါအနိုင်ပါတယ်မှို၏မေးခွန်းကိုဖြေဆိုခြင်း, ကလေးတစ်ဦး 6-7 လအတွင်းမရောက်ခင်ကျနော်တို့ကသူတို့ကိုမကြိုးစားသင့်ကြောင်းပြောလိုက်ပါတယ်။ မိခင်ရဲ့ Menu ထဲမှာထုတ်ကုန်ရဲ့နိဒါန်းကိုပိုပြီးနာကျင်မှု့မရှိတဲ့ယူပါလိမ့်မယ်ဒါကြောင့်ဤအချိန်တွင်ခန္ဓာကိုယ်သစ် grudnichka အင်ဇိုင်းတွေထုတ်လုပ်နိုင်ဖို့ကစတင်ခဲ့သည်။

ရိုင်းလက်ဆောင်တွေ, ကျွမ်းကျင်သူများ ceps, chanterelles နှင့် boletus ပိုနှစ်သက်ဖို့အကြံပြုသည်။ သို့သော်သူကသူတွေဟာစိုက်ပျိုးကြသည်မှိုမဝယ်သို့မဟုတ်ကမာ သာ. ကောင်း၏။ သူတို့ကစတိုးဆိုင်တန်ပြန်ဖို့ဦးတည်ရှေ့တော်၌အရည်အသွေးစစ်ဆေးမှုကိုရှောက်သွားနှင့်ပင်သူတို့တစ်တွေဗီတာမင် A, C, D နှင့်သဲလွန်စ element တွေကိုဆယ်လီနီယမ်၏တွေအများကြီး, သွပ်, မန်းဂနိစ်ဆံ့။

အဆိုပါအစအနများ၏တုံ့ပြန်မှုကိုစောင့်ကြည့်ဖို့သေချာပါစေ။ မှို၏တစ်ဦးတည်းသာဦးသို့မဟုတ်နှစ်ဦးဇွန်းစားရန်ခွင့်ပြုခဲ့ပထမဦးဆုံးအကြိမ်ဖြစ်သည်။ ကလေး colic စတင်ခဲ့ပြီဆိုရင်, မတည့်အဖုသို့မဟုတ်အူသိမ်အူမမှန်ရှိကြ၏, ချက်ချင်းရဲ့ menu ကနေဒီပန်းကန်တွေကိုဖယ်ရှားထားပါတယ်။

သငျသညျနို့တိုက်နှင့်အတူကြော်စားမှိုစားနိုင်ရှိမရှိအံ့သြပင်တန်ဖိုးရှိမဟုတ်ပါဘူး။ ဒီထုတ်ကုန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ဥပမာ, သာပြုတ်သို့မဟုတ် stewed ကိုစားဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးသူနာပြုမိခင်စဉ်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းနှင့်အတူပြဿနာများရှိခဲ့ပါလျှင်, သူ့ထံမှမှာအားလုံးပေးရန်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါ့အပြင်လာသောအခါ GW အဆိုပါချဉ်မှိုမေ့လျော့: ရှာလကာရည်၏မြင့်မားသောအကြောင်းအရာအစအနအတှကျကောငျးမဟုတျပါဘူး။